مشاوره روانشناسی خانواده

مشاوره روانشناسی خانواده

خانواده طی گذر زمان ممکن است مشکلاتی مانند : استرس، ناراحتی، عصبانیت اعضای خانواده و بسیاری از مشکلات را تجربه کند، چگونه می توان این مشکلات و دوران سختی را به خوبی کنترل و مدیریت کرد. راه هایی، مشاوره روانشناسی خانواده برای نحوه تعامل بهتر در خانواده، مدیریت سختی ها، کنترل مشکلات و.. ارائه می دهد، که در ادامه مطلب به آن ها خواهیم پرداخت.

خانواده درمانی چیست؟

جلسات درمانی برای خانواده، توسط یک مشاور و روانشناس خانواده که در این امور تجربه و تخصص دارد، انجام می شود و وی تکنیک ها و روش هایی برای نحوه ارتباط در خانواده و حل مشکلات شایع در خانواده ، اعمال می کند.

چگونه مشاوره خانواده می تواند کمک کند؟

خانواده با دیگر بستر های گروهی و اجتماعی تفاوت های مهمی دارد، اگر مشکلی در خانواده حتی برای یکی از اعضای به وجود بیاید، بر همه ی زمینه های زندگی اثر گذاشته و اعضا را بیشتر از جوامع دیگر، درگیر خواهد کرد، بنابراین اثرات منفی یک مشکل در خانواده می تواند بیشتر باشد و عامل به وجود آوردن بسیاری از مشکلات دیگر نیز شود.

بهترین راه برای درمان مشکلات خانوادگی

از مهم ترین و ابتدایی ترین راه ها برای حل مشکلات خانوادگی، گفتمان است. اعضای خانواده باید در صورت بروز مشکل، آن را با هم درمیان گذاشته و با کمک هم، مشکلات را حل کنند.

اما در برخی مواقع، مشکلات بزرگ بوده وحل آن از دست اعضای خانواده خارج است و لازم است شخص دیگری با تخصص و مهارت بیشتر دخالت کند، در این مواقع می توان به یک مشاور خوب خانواده مراجعه نمود و راه کارهای مشاور را اعمال نمود.

شایع ترین مشکلات خانوادگی

  • درگیری بین اعضای خانواده
  • مصرف مواد مخدر
  • بیماری روانی یکی از اعضا
  • مشکلات بین فرزندان
  • مشکلات رفتاری کودکان
  • عضوی از خانواده نیازمند مراقبت های ویژه است.
  • ابتلا به بیماری یکی از اعضا و یا فوت
  • ازدواج زوجینی که قبلا فرزندی داشته اند
  • خیانت
  • جدایی و یا طلاق
  • مشکلا بلوغ
  • مشکلات جوانان
  • مشکلات مالی شدید
  • و…

دستورالعمل هایی  برای خانواده سالم

در یک خانواده ممکن است از کودک تا جوان و کهن سال وجود داشته باشد، بنابراین رعایت مجموعه ای از اصول الزامی است:

  • حفظ حریم شخص، مخصوصا برای نوجوانان و جوانان که شرایط حساسی را پشت سر می گذارند.
  • احترام به حقوق یک دیگر و درک طرفین
  • احترام کودک به والدین و بالعکس
  • گفتمان در خانواده
  • حفظ کانون گرم خانواده و پرهیز از ایجاد حس تنهایی در اعضا
  • و…

می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات خانوادگی، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

 

در طول مشاوره خانواده چه اتفاقی می افتد؟

ابتدا مشاور خانواده با افراد تحت مشکل و درگیر با مشکل گفتمان می کند، در صورت لزوم با همه ی اعضای خانواده نیز گفتمان می کند. پس از درک کلی مشکل ، نحوه مدیریت افراد و برخورد آن ها با مشکل را جویا می شود.

سپس تکنیک هایی برای رفع مشکل و نحوه برخورد و همکاری دیگر اعضای خانواده را اعمال می کند. برنامه ی درمانی تهیه شده، با هدف بهبود و حل مشکل درخانواده در چند مرحله اجرا خواهد شد.

درمانگر خانواده بهتر می تواند مشکل را درک کرده و با استفاده از تجربه،  آن را با مشکلات دیگر مقایسه کند و کاربردی ترین راه را ارائه دهد، خانواده درمانی همیشه نمی تواند مشکل را به کلی حل کند، بلکه مهارت های جدیدی را به اعضای خاناوده در کنترل، مدیریت می آموزدو شرایط بهتر و با سختی کمتری را به بار خواهد آورد.

مقالات مفید :

اضطراب در کودکان و نوجوانان

مشکلات جنسی کودکان و نوجوانان

اختلال روابط عاطفی

اختلال روابط عاطفی

اختلالات عاطفی مجموعه ای از اختلالات روانپزشکی هستند که به آن ها اختلالت خلقی نیز می گویند. انواع اصلی اختلال روابط عاطفی: افسردگی، دوقطبی ، اضطراب و…است. علائم این نوع اختلالات متفاوت است اما از خفیف تا شدید می تواند باشد.اما چگونه می توان از وجود اختلال مطمئن شد و یا آن را درمان کرد؟ در ادامه مطلب عالئم اختلالات عاطفی و روش های درمانی آن را توسط  بهترین روانشناس کودک و نوجوان بیان خواهیم کرد.

افراد متخصص، روانشناسان حرفه ای و افراد آموزش دیده به راحتی می توانند علل بروز این نوع اختلالات را تشخیص داده و تکنیک هایی برای بهبود آن ها انجام دهند.

اختلالات عاطفی می تواند بر زندگی افراد تاثیر بگذارد و روند کلی زندگی را دچار اختلال کند.با این حال درمان های مهم و کارآمدی برای آن ها وجود دارد.

انواع اختلالات عاطفی:

اختلال افسردگی:

اختلال افسردگی به صورتی است که احساس غم، اندوه، ناامیدی شدید و.. را در فرد به وجود می آورد.

اختلال دو قطبی:

این دوره را به نام دوره شیدایی و یا افسردگی نیز می خوانند. این اختلال به صورتی است که زمانی احساس می کنید بسیار مثبت و فعال هستند و زمانی نیز احساس شدید پرخاشگری و تحریک پذیر دارند.

علائم-اختلال-عاطفی

علائم-اختلال-عاطفی

اختلالا اضطراب:

اختلالا اضطراب همراه با احساس عصبی، اضطراب و حتی ترس می باشد و انواع مختلفی دارد:

  • اضطراب ناشی از موقعیت اجتماعی
  • اختلال استرس بعد از یک سانحه
  • اختلال اضطراب عمومی
  • اختلال هراس
  • وسواس فکری : افکار وسواسی باعث بروز اضطراب خواهد شد.

علائم اختلالات عاطفی:

علائم اختلالات عاطفی درافراد مختلف بسیار متفاوت بروز می کند، از جمله :

  • احساس غم طولانی
  • تحریک پذیری و اضطراب
  • کمبود انرژی
  • عدم علاقه به فعالیت های عادی و روزانه
  • مشکل تمرکز داشتن
  • احساس گناه
  • دردهایی که جسمی نیستند
  • داشتن افکار خودکشی
  • نوسانات روانی

علائم اختلال دوقطبی:

در زمان افسردگی، علائمی مشابه با اختلال افسردگی دارد

در هنگامی که فرد دچار شیدایی است علام آن : احساس اعتماد به نفس اغراق آمیز دارد، احساس تحریک پذیری، پرخاشگری، بی پروا بودن و…

مقالات محبوب:

حل مشکلات زناشویی از نظر بهترین مشاور مشکلات زناشویی

علت اختلال خواب چیست؟

علائم اختلال اضطراب:(اضطراب در کودکان و نوجوانان)

  • نگرانی مداوم
  • افکار وسواسی
  • بی قراری
  • عدم تمرکز
  • خوابیدن دشوار
  • تعریق
  • تنگی نفس
  • حالت تهوع
افسردگی-کودکان-نوجوانان

افسردگی-کودکان-نوجوانان

علل اختلالات عاطفی چیست؟

دلایل بروز اختلالات عاطفی کاملا مشخص نیست، اما انتقال دهنده های عصبی نقش عمده ای در بروز اختلالات در خلق و خو دارد.نوعی عدم تعادل رخ دهد و یا به درستی به مغز سیگنال داده نشود، اختلالات عاطفی ممکن است رخ دهد.

اما آنچه دقیقا باعث بروز این عدم تعادلات و ناهماهنگی ها می شود، کاملا شخص نیست.

عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی، احتمال ابتلا به این نوع اختلالات را در افراد خانواده بیشتر می کند.اما این یک علت قطعی نیست و تنها شانس ابتلا را افازیش می دهد.

نحوه تشخیص اختلالات عاطفی

آزمایش مشخصی برای تشخیص این نوع اختلال وجود ندارد و تنها یک روانشناس خوب و کارشناسان حرفه ای روانشناسی می توانند از طریق صحبت با بیمار، به کار بردن روش های تشخیص  و.. به بیماری و علل پیدایش آن پی ببرد.

درمان اختلال عاطفی

برای درمان اختلالات عاطفی، روانشناس، روش هایی را انجام داده و یا از خود فرد می خواهد کارهایی را انجام دهد و یا از کارهایی پرهیز کند و همینطور دارو های درمانی برای بهبودو کنترل بیماری نیز توصیه می کند.

در صورت مشاهده هر گونه علائم و یا نشانه ای از وجود اختلالات عاطفی در خود و یا اطرافیان، حتما با بهترین روانشناس مشورت کرده و درمان را آغاز کنید..

می توان برای مشاوره جهت حل مسائل عاطفی و اختلالت عاطفی، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

بهترین روانشناس نوجوان در شریعتی

بهترین روانشناس نوجوان در شریعتی

روانشناسی نوجوان با مسائل بهداشت روان نوجوان ارتباط دارد، نوجوانی معمولا سنین 13تا19سالگی را پوشش می دهد. در این دوره رشد اهمیت خاصی دارد و آن ها رشد فیزیکی، شناختی، اخلاقی، جنسی و اجتماعی را پشت سر می گذارند. در ادامه مطلب به مهم ترین مسائل نوجوانان و نحوه درمان آن،خواهیم پرداخت.

بنابراین توجه و اهمیت یه این دوره، تاثیر گذار در تمام عمر است.در ادامه مطلب انواع رشد در این دوران و شایع ترین مسائلی که نوجوانان با آن ها رو به ور می شوند و همینطور نحوه کنترل این مسائل بیان خواهد شد.

نوجوانان و نیاز آن ها به روانشناس

  • گروهی از نوجوانان هستند که از تغیرات نوجوانی طبیعی برخوردار هستند وهیچ مشکلی ندارند، اما به دلیل اهمیت این دوره روانشناس و مشاور کمک می کنتد تا با احساسات خود مقابله کنند.
  • گروهی هستند که دچار اختلالات و بیماری های روانی هستند و حتما باید برای درمان تحت نظارت بهترین روانشناس نوجوان باشند تا کمترین اسیب به آن ها وارد گردد.
بهترین-روانشناس-نوجوانان-در-شریعتی

بهترین-روانشناس-نوجوانان-در-شریعتی

ذهن متفاوت نوجوان

نوجوانان با انواع مختلف تغیرات در این دوران رو به ور هستند، بنابراین توسعه و رشد روانی از کودکی تا بزرگسالی یک فرآیند پیچیده است.

نوجوانان زمانی که از این مرحله گذر می کند، احساس می کنند، فکر می کنند، رفتار می کنند و همه ی این موارد بسیار مهم است و به مرور شخصیت آن ها را تشکیل می دهد.

رشد فیزیکی و جنسی نوجوانان

تغیرات جسمی و فیزیکی متفاوتی در این دوران ظهور می یابد از جمله تغیرات در اندام آن ها، صدا و همینطور دیگر تغیرات هورمونی و بلوغ که اتفاق می افتد.

تمام این تغیرات فیزکی و جسمی به صورت مستقیم و غیر مستقیم روی رفتار و شخصیت آنها نیز اثر می گذارد و به لحاظ جنسی نیز فعال خواهند شد.

بنابراین ایجاد آگاهی و توجه قبل از این اتفاقات بسیار مهم است و باید تحت نظارت دکتر روانشناس خوب نوجوان انجام شود.

بهترین-روانشناس-خانم-کودکا-در-شریعتی

بهترین-روانشناس-خانم-کودکا-در-شریعتی

توسعه شناختی و فکری نوجوانان

یکی از مرحل رشد در دوران کودکی اتفاق می افتد، اما دردوران نوجوانی نیز توسعه و رشد به صورتی اتفاق می افتد که نوجوانان، ریسک پذیر تر، احساس شکست در آن ها بیشتر شده و همینطور بسیاری از احساسات و افکار در آنها شدت می یابد.اما پیشرفت شناختی به مرور اتفاق می افتد.

توسعه احساسات در نوجوانان

در این دوران،نوجوانان بیش از پیش به احساسات و حمایت عاطفی توجه می کنند و احساسات جدید و مختلفی را دراین دوران تجربه خواهند کرد.

نوجوانان به حریم خصوصی و حفظ آن نیاز دارند و بسیار نگران هستند.

روانشناسان و مشاوران کمک شایانی به والدین و خود نوجوان، در کنترل و حفظ احساسات می کنند و حس بهتری را به آنها منتقل خواهند کرد.

توسعه اخلاق

نوجوانان در این دوران مرحله اقتدار و نظم اجتماعی و شخصیت اخلاقی را پشت سر خواهند گذاشت.

هویت

باتوجه به رشد و توسعه دیگر جنبه ها در این دوران ، نوجوانان هویت منحصر به فرد را توسعه خواهند داد.

می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات و اختلالات مغزی، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

مسائل مهم در نوجوانان

با توجه به توسعه و رشد جنبه های شناختی، فکری، جنسی و..طبیعتا در این دوران نوجوانان با مسائل مهمی رو به رو می شوند که می تواند این مسائل تاثیرات بزرگی بر زندگی آن ها بگذارد.

برخی از مهم ترین مسائل عبارتند از : مسائل جنسی، مصرف مواد مخدر، استقلال، روابط، اضطراب و…

تنها راه حل این مسائل و مشکلات ، در دست والدین و روانشناسان است و آنها می توانند در این دوران کمک کننده باشند.

مقالات مرتبط :

مشاوره و درمان اختلالات یادگیری

اضطراب در کودکان و نوجوانان

Call Now Button