بهترین مشاور کودک در شمال تهران

بهترین مشاور کودک در شمال تهران درک عمیقی از روانشناسی و رشد کودک دارد و به آنها امکان می دهد در سطح عاطفی عمیق با کودکان ارتباط برقرار کنند. رویکرد آنها جامع نگر است و نه تنها به نگرانی های ارائه شده کودک می پردازد، بلکه پویایی خانواده، محیط اجتماعی و نقاط قوت فردی او را نیز در نظر می گیرد. یک مشاور کودک ماهر فضایی امن و پرورشی ایجاد می کند که در آن کودکان احساس قدرت می کنند تا آزادانه خود را ابراز کنند و اعتماد و رابطه را تقویت کنند. در این مقاله، ویژگی‌هایی را که باید جستجو کنید، کجا می‌توان آنها را پیدا کرد و چگونه اطمینان حاصل کرد که انتخاب درستی برای سلامت فرزندتان انجام می‌دهید را بررسی می‌کنیم.

معرفی دکتر آمنه ذاکری

بهترین مشاور کودک در شمال تهران

رزومه دکتر آمنه ذاکری

خانم آمنه ذاکری:

  • کارشناسی ارشد روانشناسی
  • دانشجو دکتری روانشناسی

فعایت های علمی :

نویسنده چهار کتاب در زمینه روانشناسی کودک و نوجوان

مهارت ها :

  • نوروتراپیست و آشنا با تمامی دستگاه ها جهت درمان تمامی اختلالات روانپزشکی
  • روانشناس و مشاور جهت تمامی مشکلات کودکان و نوجوانان
مشاور کودک در شمال تهران

آشنایی با نقش مشاور کودک در شمال تهران

بهترین روانشناس کودک که به عنوان روانشناس، مشاور یا مربی کودک نیز شناخته می شود، در ارائه حمایت و راهنمایی به کودکان و خانواده های آنها تخصص دارد. آنها دارای تخصص لازم برای رسیدگی به طیف گسترده ای از مسائل از جمله چالش های رفتاری، مبارزات عاطفی، مشکلات یادگیری و تعاملات اجتماعی هستند. 

ویژگی های مشاور کودک در شمال تهران

از جمله ویژگی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. همدلی و تفاهم:

بهترین مشاوران کودک حس عمیقی از همدلی و درک نسبت به تجربیات و احساسات کودکان دارند. آن‌ها محیطی امن و حمایت‌کننده ایجاد می‌کنند که در آن کودکان احساس می‌کنند شنیده می‌شوند، ارزشمند هستند و درک می‌شوند و اعتماد و رابطه را تقویت می‌کنند.

2. تخصص و اعتبار:

به دنبال مشاوران کودک باشید که دارای مدرک مرتبط در روانشناسی است.

3. مهارت های ارتباطی:

ارتباط موثر در پویایی مشاور-کودک-والد بسیار مهم است. بهترین مشاوران کودک، ارتباطاتی ماهری هستند که می توانند ایده های پیچیده را به شیوه ای واضح، دلسوزانه و متناسب با سن منتقل کنند و اطمینان حاصل کنند که کودکان و والدین احساس آگاهی و قدرت می کنند.

4. رویکرد مناسب:

هر کودکی منحصر به فرد است و آنچه برای یکی کارآمد است ممکن است برای دیگری کارساز نباشد. بهترین مشاوران کودک با در نظر گرفتن نقاط قوت، چالش ها و مرحله رشد فردی هر کودک، رویکردی مناسب را اتخاذ می کنند. آنها از نزدیک با والدین همکاری می کنند تا راهبردها و مداخلات شخصی را توسعه دهند که نیازهای خاص کودک را برطرف کند.

5. دیدگاه کل نگر:

رشد کودک فرآیندی چند وجهی است که ابعاد شناختی، عاطفی، اجتماعی و جسمانی را در بر می گیرد. 

 مشاور کودک در شمال تهران

کجا مشاور کودک در شمال تهران را پیدا کنیم:

1. ارجاعات:

توصیه هایی را از منابع قابل اعتماد مانند پزشکان اطفال، معلمان، اعضای خانواده یا دوستانی که تجربیات مثبتی با مشاوران کودک داشته اند، جستجو کنید. ارجاع های شخصی اغلب بینش های ارزشمندی را ارائه می دهند و می توانند به محدود کردن جستجوی شما کمک کنند.

2. فهرست راهنمای آنلاین:

فهرست راهنمای آنلاین مشاوران کودک دارای مجوز را بررسی کنید.

3. مدارس و منابع جامعه:

بسیاری از مدارس و سازمان های اجتماعی خدمات مشاوره ای را برای کودکان و خانواده ها ارائه می دهند. برای پرس و جو در مورد منابع موجود و خدمات پشتیبانی، با مدرسه فرزندتان تماس بگیرید.

سوالاتی که هنگام انتخاب مشاور کودک در شمال تهران باید پرسید:

1. رویکرد شما برای کار با کودکان و خانواده چیست؟

2. چه تجربه و آموزش هایی در زمینه روانشناسی و مشاوره کودک دارید؟

3. چگونه والدین را در فرآیند مشاوره مشارکت می دهید؟

4. آیا می توانید نمونه هایی از نتایج موفق کار قبلی خود را ارائه دهید؟

5. در دسترس بودن شما برای قرار ملاقات چیست و چگونه با شرایط اضطراری برخورد می کنید؟

6. چگونه از محرمانگی و حریم خصوصی اطمینان حاصل می کنید؟

مشاوران کودک چه افرادی هستند؟

مشاوران کودک و نوجوان افرادی هستند که در زمینه مشاوره و روانشناسی کودک و نوجوان، تخصص داشته و همینطور دارای تجربه فراوان هستند. این مشاوران را ممکن است در مدارس، بیمارستان ها، خدمات اجتماعی، پناهگاه های بی خانمان، کلینیک ها و..در حال انجام خدمات درمانی و مشاوره باشند.

کودکان از زمانی که به دنیا می آیند تا حدود 5 سالگی دچار تغییر و تحولات زیادی می شوند. مراجعه به بهترین مشاور کودک شمال تهران فقط به دلیل وجود مشکل در رفتار کودک نیست. گاهی مادران برای سنجش هوش و استعداد یابی از همان سن های کودکی فرزندشان را به مشاوره می برند تا زندگی بهتر و سالم تری را تجربه کنند.

در جلسات مشاوره، روان شناس ابتدا با والدین صحبت می کند و با شرایط کلی کودک آشنا میشود. سپس با انجام بازی هایی سعی می کند میزان رفتار کودک، میزان پرخاشگری و اضطراب او را تشخیص دهد و با روش های مختلف مانند بازی درمانی، قصه درمانی، رفتار درمانی، هنر درمانی، نوروفیدبک، گروه درمانی و …. کودک را تغییر دهد.

مشاوره و تحول آن در حوزه کودکان

امروزه زمینه مشاوره بسیار در حال پیشرفت و گسترش است. در حال حاضر علاوه  بر جلسات مصاحبه با فرد و اطرافیان، با استفاده از تکنیک ها، دستگاه ها و روش های مدرن دیگر می توان به خوبی مشکل فرد را تشخیص داد و درمان را با توجه به آن شروع کرد.

مشکلات کودکان و نوجوانان

کودک و نوجوان، از زمان تولد در روند زندگی دچار تغیرات و چالش های بسیاری در زندگی در برخورد با همسالان، محیط، دوستان و… می شوند. همینطور که در این دوران راه های پیشرفت زیادی را پشت سر می گذارند، ممکن است نگرانی هایی نیز وجود داشته باشد، که می توان با تکنیک های روانشناسی کودک و نوجوان این مشکلات را مدیریت کرد. به تعدادی از این مشکلات در زیر اشاره میکنیم:

  • افسردگی/ آسیب به خود / افکار مرتبط به خودکشی
  • انواع اختلالات اضطرابی مانند اختلال اضطراب فراگیر و اضطراب جدایی
  • وسواس
  • اوتیسم
  • بیش فعالی
  • نافرمانی مقابله‌ای
  • پرخاشگری
  • مشکلات مرتبط به خواب و شب ادراری
  • مقابله نسبت به مدرسه رفتن
  • کارکرد تحصیلی ضعیف
  • مشکل در برقراری رابطه با پدر و مادر
  • سوگ و فقدان یکی از اعضاء خانواده
  • ضربه روانی سنگین و شدید مرتبط به یک حادثه یا اتفاق
  • روابط اجتماعی ضعیف
  • اعتماد به نفس و احترام به خود و اعتماد بنفس پایین
  • مشکلات مرتبط با هویت جنسی در نوجوانان
  • جدایی پدر و مادر
  • مشکلات تغذیه
  • مشکلات رشدی

اهداف بهترین مشاور کودک در غرب تهران

برخی از اهداف بهترین مشاوران عبارتند از:

1- بررسی نیاز و مشکلات کودک و شناخت خواسته های اساسی کودکان

2- کمک و ارائه راه حل به کودک برای حل مشکلات

3- شناخت علمی کودکان در حوزه های مختلف فیزیکی، اجتماعی و اخلاقی

4- آموزش رفتار مناسب به والدین در جهت برخورد مطلوب با کودک

5- یاد دادن واقع بینی به کودکان

 مشاور کودک در شمال تهران

نگرانی در دوران کودکی و نوجوانی

  • نگرانی های فیزیکی
  • نگرانی های ذهنی
  • نگرانی های عاطفی

مشاور خوب برای کودکان

مشاوره خوب کسی است که مهارت ایجاد تغییرات مثبت در زندگی کودک و نوجوان و همینطور تکنیک هایی برای درمان باتوجه به نیاز و مشکل فرد را انجام دهد تا درمان به خوبی با نتیجه موثر انجام گردد.

هنگامی که کودکان دچار مشکلات عاطفی و رفتاری می شوند، هرچه درمان زودتر آغاز گردد ساده تر و در زمان کمتر می توان درمان را انجام داد.

مهم ترین اختلالات و مشکلات در دوران کودکی

تغییرات خلق و خو از تولد تا پنج سالگی

همان طور که اشاره کردیم رفتار کودک تا سن 5 سالگی دچار تغییرات مختلفی می شود و ممکن است این رفتار ها خانواده را نگران و آزرده کند. کودکان در سنین یک تا یک و نیم سالگی ممکن است اجسام را به اطراف پرتاب کنند که این یک امر بسیار طبیعی بوده است. بهتر است در چنین مواقعی والدین آگاهانه رفتار کنند و فقط وسایل مهم و ضروری را از دست کودک دور کنند. گاهی در این شرایط والدین کودک را لجباز خطاب می کنند و مدام از فرزندشان می خواهند که وسیله را پرتاب نکند.

جیغ زدن

بسیاری از کودکان در سنین یک تا دو و نیم سالگی برای بیان خواسته ها و همچنین ابراز خود جیغ می کشند. که این یک رفتار طبیعی و غریزی است. در این حین ممکن است خانواده ها آن ها را فردی بی ملاحظه و پر سر صدا فرض کنند و با بروز رفتار های مختلف سعی در ساکت کردن کودک می کنند. حتی گاهی والدین برای ساکت کردن فرزندشان به او می گویند هر کاری میخوای انجام بده فقط جیغ نزن و … . این کار کاملا اشتباه است. شما برای پاسخ به نیاز کودک به صورت صحیح باید از بهترین مشاور کودک شمال تهران درخواست کنید تا بهترین راه حل را به شما پیشنهاد دهد و بگوید در چنین مواقعی شما باید چه رفتاری داشته باشید.

 هویت یابی مستقل کودک

در سنین دو نیم تا سه ممکن است از کودکان نه بشنوید و مشاهده کنید که میخواهد بسیاری از کار ها را خودش بدون کمک شما انجام دهد. این سن دقیقا سنی است که کودک می خواهد مستقلانه عمل کرده  و هویتش را از دیگران جدا بشناسد. سعی کنید در این دوران از کنترل گری دست بردارید و از دور مراقب فرزندتان باشید. این سن زمان خوبی برای تربیت صحیح کودک و یاد دادن کار های درست به اوست. اگر در این سن کودک به خوبی تربیت نشود ممکن است در آینده فردی ترسو بار بیاید. برای انجام بهترین رفتار با این کودکان حتما با بهترین روان شناس کودک تماس بگیرید.

نحوه درمان مشکلات روحی کودکان:

مشاوران کودک و نوجوان، بیماران خود را تشویق می کنند تا تجربیات و احساسات روزانه خود را مورد بحث قرار دهند و کمک می کنند تا واکنش های واقعی خود را در برابر مسائل نشان داده و به صورت ماهرانه ای واکنش ها،گفتار و..بررسی می کنند و برای چالش های مورد نظر تکنیک و راه درمانی مشخص را ارائه می دهند.

نقش والدین در مشاوره کودک چیست؟

از آن جایی که والدین بیشترین تعامل را با فرزندشان دارند نقش مهمی را در مشاوره و روان درمانی کودک ایفا می کنند.  تغییر الگوهای رفتاری کودک به  تلاش  زیادی نیاز دارد و باید والدین صبر و حوصله به خرج دهند و با مشاور همکاری کنند.

نتیجه گیری

یافتن بهترین مشاور کودک مستلزم بررسی دقیق عوامل مختلف از جمله همدلی، تخصص، مهارت‌های ارتباطی و رویکردی مناسب است. با درک نقش مشاور کودک، دانستن اینکه کجا باید آنها را پیدا کرد و پرسیدن سوالات درست، والدین می توانند تصمیمات آگاهانه ای بگیرند که بهزیستی و رشد فرزندشان را ارتقا می دهد. 

سوالات متداول

چه زمانی باید به مشاوره کودک فکر کنم؟

مشاوره کودک در موقعیت‌های مختلف مفید است، از جمله اگر متوجه رفتارها یا واکنش‌های عاطفی در نوزاد خود شوید، اگر اختلالات یا عوامل استرس زای قابل توجهی در محیط کودک شما وجود داشته باشد.

در طول جلسه مشاوره کودک چه انتظاری می توانم داشته باشم؟

در طول جلسه مشاوره کودک، یک مشاور آموزش دیده به طور معمول رفتار، تعاملات و واکنش های عاطفی نوزاد را مشاهده می کند و در عین حال با والدین او نیز درگیر می شود.

بهترین روانشناس برای درمان وسواس

بهترین روانشناس برای درمان وسواس، روان‌شناسی است که ترکیبی از ویژگی‌ها و تخصص‌های خاص را داشته باشد. اولاً، آنها باید دانش و تجربه تخصصی در درمان OCD، درک پیچیدگی های این اختلال و تأثیر آن بر زندگی افراد داشته باشند. برای آشنایی بیشتر با بهترین روانشناس برای درمان وسواس تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.

معرفی دکتر آمنه ذاکری

بهترین روانشناس برای درمان وسواس

رزومه دکتر آمنه ذاکری

خانم آمنه ذاکری:

  • کارشناسی ارشد روانشناسی
  • دانشجو دکتری روانشناسی

فعایت های علمی :

نویسنده چهار کتاب در زمینه روانشناسی کودک و نوجوان

مهارت ها :

  • نوروتراپیست و آشنا با تمامی دستگاه ها جهت درمان تمامی اختلالات روانپزشکی
  • روانشناس و مشاور جهت تمامی مشکلات کودکان و نوجوانان

نحوه انتخاب بهترین روانشناس برای درمان وسواس

شرایط انتخاب بهترین روانشناس برای درمان وسواس شامل:

1. صلاحیت و تخصص

هنگام انتخاب یک روانشناس برای درمان وسواس، بسیار مهم است که صلاحیت ها و تخصص آنها را در نظر بگیرید. به دنبال روانشناسانی باشید که دارای مدرک پیشرفته روانشناسی هستند و مجوز فعالیت در منطقه شما را دارند. علاوه بر این، تخصص و تجربه آنها را در زمینه وسواس، مانند اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) یا شرایط مرتبط در نظر بگیرید.

2. رویکردهای درمانی مبتنی بر شواهد

بهترین روانشناسان برای درمان وسواس از رویکردهای درمانی مبتنی بر شواهد استفاده می کنند. درمان شناختی رفتاری (CBT) به طور گسترده ای به عنوان یکی از موثرترین درمان ها برای وسواس شناخته شده است. این به افراد کمک می کند تا افکار و باورهای غیرمنطقی خود را شناسایی کرده و به چالش بکشند و به تدریج از اضطراب و وسواس آنها کاسته شود.

3. تخصص در اختلال وسواس جبری

با توجه به اینکه وسواس اغلب با OCD همراه است، یافتن یک روانشناس با دانش و تجربه تخصصی در درمان OCD سودمند است. آنها باید درک عمیقی از پیچیدگی های این اختلال، تأثیر آن بر عملکرد روزانه و مؤثرترین راهبردهای درمانی داشته باشند. آموزش تخصصی به روانشناسان اجازه می دهد تا رویکرد خود را با نیازهای منحصر به فرد افراد مبتلا به OCD تنظیم کنند.

4. همدلی و اعتماد

ایجاد یک رابطه درمانی قوی هنگام درمان وسواس ضروری است. به دنبال روانشناسی باشید که همدلی، شفقت و توانایی ایجاد اعتماد را نشان دهد. وسواس می تواند عمیقاً شخصی و ناراحت کننده باشد، بنابراین احساس راحتی و حمایت در طول جلسات درمانی بسیار مهم است. توانایی روانشناس برای ایجاد یک محیط امن و بدون قضاوت، کلید موفقیت درمان است.

5. تجربه با مواجهه درمانی

مواجهه درمانی یکی از اجزای حیاتی درمان وسواس است. این شامل قرار دادن تدریجی افراد در معرض وسواس ها یا موقعیت های ترسناک آنها و در عین حال جلوگیری از رفتارهای اجباری مرتبط است. روانشناسی را پیدا کنید که تجربه و تخصص در انجام مواجهه درمانی داشته باشد. آنها باید در مورد طراحی سلسله مراتب مواجهه و هدایت افراد در فرآیند مقابله تدریجی با ترس هایشان آگاه باشند.

6. همکاری با سایر افراد حرفه ای

وسواس گاهی می تواند پیچیده باشد و ممکن است نیاز به یک رویکرد چند رشته ای داشته باشد. به دنبال روانشناسی باشید که آماده همکاری با سایر متخصصان مانند روانپزشکان یا متخصصان مغز و اعصاب باشد تا از مراقبت جامع اطمینان حاصل شود. این رویکرد مشارکتی امکان درک جامع نیازهای فرد و ایجاد یک برنامه درمانی شخصی را فراهم می کند.

 روانشناس برای درمان وسواس

نتیجه گیری

یافتن بهترین روانشناس برای درمان وسواس نیاز به بررسی دقیق صلاحیت ها، تخصص و رویکردهای درمانی آنها دارد. به دنبال متخصصانی باشید که در وسواس‌ها تخصص دارند، از درمان‌های مبتنی بر شواهد مانند CBT و مواجهه درمانی استفاده می‌کنند، همدلی و اعتماد را نشان می‌دهند و در صورت نیاز با سایر متخصصان همکاری می‌کنند.

سوالات متداول

همه چیز درباره اختلال بیش فعالی در بزگسالان

بیش فعالی در بزگسالان که به آن ADHD نیز گفته می شود، یک اختلال عصبی رشدی است که هم کودکان و هم بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد مبتلا به ADHD اغلب در توجه و تمرکز مشکل دارند. همچنین آن ها ممکن است، علائمی مانند حرکت مداوم یا بی قراری نشان دهند.

ADHD

بیش فعالی در بزگسالان

بزگسالان در طول زندگی خود ممکن اند دچار برخی اختلال ها شوند که می توان با مراجعه به متخصص و روانشناس آن ها را کنترل و درمان کرد. شایع ترین اختلالی که امروزه بزرگسالان با آن رو به رو می شوند، بیش فعالی است. در این مقاله قصد داریم اطلاعات کامل تری در رابطه با بیش فعالی و روش های درمانی آن در اختیار شما بگذاریم. با ما همراه باشید.

ADHD معمولا در دوران کودکی تشخیص داده می شود و می تواند تا بزرگسالی نیز ادامه یابد. علائم آن ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، ولی معمولا شامل:

  • بی توجهی: مشکل در تمرکز روی کارها، حواس پرتی و فراموشی.
  • بیش فعالی: بی قراری، صحبت زیاد و مشکل در نشستن.
  • تکانشگری: عمل بدون فکر کردن، صحبت زیاد، قطع حرف دیگران و مشکل در انتظار نوبت  بودن.

علت دقیق ADHD مشخص نیست، اما روانشناسان بر این باورند که ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است. اغلب با ترکیبی از دارو درمانی، رفتار درمانی و حمایت والدین درمان می شود.

توجه به این نکته مهم است که داشتن ADHD به معنای بی هوش بودن یا تنبل بودن نیست. با مدیریت و حمایت مناسب، افراد مبتلا به بیش فعالی می توانند زندگی موفق و رضایت بخشی داشته باشند.

ویدیویی از دکتر آمنه ذاکری درباره درمان بیش فعالی

بیش فعالی چیست؟

اختلال بیش فعالی یا ADHD یکی از رایج ترین اختلالات رفتاری در دوران کودکی است، بزرگسالانی که به این اختلال گرفتار هستند معمولا جنبش و تحرک بالایی دارند که این موضوع مشکلات زیادی را برای بزرگسالان و والدین و همچنین معلمان به وجود می آورد. یادگیری این افراد بسیار آهسته و آرام است.

بیش فعالی در بزگسالان

لازم است بدانید که تنها کودکان به این اختلال مبتلا نمی شوند بلکه احتمال بروز آن در بزرگسالان هم وجود دارد. البته باید بدانید که این اختلال از کودکی در فرد باقی می ماند و علائم آن همچنان در بزرگسالی نمایان می شود. میزان شدت بیش فعالی در بزرگسالان کمتر از کودکان است به عبارتی با بالا رفتن سن میزان شدت آن کاهش می یابد.

علائم بیش فعالی در بزگسالان چیست؟

بیش فعالی  در اوایل دوران کودکی ظاهر می شود. ADHD به طور معمول تا 12 سالگی مشخص می شود. بسیاری از والدین فعالیت های حرکتی بیش از حد را در سال های نوپا از تکانشگری و بی توجهی گزارش می کنند، اما علائم بیش فعالی که برای کودکان زیر چهار سال معمول است، دشوار است. برای تشخیص کودکان باید شش علامت یا بیشتر را داشته باشند.

افراد بیش فعال به موارد زیر بی توجه هستند:

  • به جزئیات توجه نمی کند یا اشتباه می کند.
  • در حفظ توجه مشکل دارد.
  • با سازماندهی مشکل دارند.
  • از کارهایی که نیاز به تلاش ذهنی مداوم دارند اجتناب می کند یا دوست ندارد.
  • به راحتی حواسش پرت می شود.
  • در کارهای روزمره فراموشکار هستند.

بیش فعالی در بزگسالان عمدتا:

  • بی قراری با دست یا پا
  • مشکل در انجام فعالیت های بی سر و صدا
  • بیش از حد صحبت می کند.
  • حرف دیگران را قطع می کند
  • در زمان نوبت گرفتن تحمل انتقاد را ندارد.

این اختلال در بزرگسالان بر اثر دلایل مخصوصی به وجود می آید که برخی از رایج ترین آن ها عبارتند از:

  • آسیب های مغزی
  • مصرف بیش از اندازه برخی مواد غذایی که دارای قند هستند
  • تماشای زیاد تلویزیون
  • وجود برخی عوامل اجتماعی و محیطی
  • ژنتیک
  • مصرف بیش از اندازه مشروبات الکلی توسط مادر در دوران بارداری
  • استعمال دخانیات در دوران بارداری توسط مادر
  • زایمان زودرس
  • قرار گرفتن در محیط هایی که آلودگی هوا به میزان زیادی دیده می شود.

علائم-بیش-فعالی

بیشتر بخوانید: تاثیر نوروفیدبک بر پیش فعالی

عکس العمل بزرگسالان بیش فعال

عکس العمل ها و واکنش های خیلی سریع دارند و با کمترین تحریک حس تمرکزشان مختل می شود قادر به برنامه ریزی و سازماندهی مسائل خود نیستند و از دستورات پیروی نمی کنند.

شدت علائم بیش فعالی

شدت بیش فعالی در هر فرد متفاوت است. روانشناسان شدت تعیین بیش فعالی را خفیف، متوسط و شدید می دانند، که در ادامه به آن پرداخته ایم:

خفیف: در این مورد علائم کمی از ADHD وجود دارد و علائم منجر به آسیب جزئی در محیط های اجتماعی مانند مدرسه یا محل کار می شود.

متوسط: اختلال عملکردی بین خفیف و شدید وجود دارد.

شدید: بسیاری از علائم فراتر از تعداد مورد خفیف و شدید وجود دارد. با بالا رفتن سن، علائم آن ممکن است کاهش یابد و تغییر کند.

 6  نشانه از بیش فعالی

  1. اغلب از توجه دقیق به جزئیات کوتاهی می کنند یا در حین فعالیت های دیگر اشتباه می کنند.
  2. اغلب در حفظ توجه در کارها یا در حین بازی کردن دچار مشکل است ( مثلا در حفظ تمرکز در طول سخنرانی ها، گفتگوها یا خواندن طولانی مشکل دارند.)
  3. اغلب به نظر می رسد وقتی مستقیما با او صحبت می شود گوش نمی دهد( مثلا، ذهن در جای دیگری به نظر میرسد، حتی در غیاب حواس پرتی آشکار)
  4. اغلب در سازماندهی کارها و فعالیت ها مشکل دارند ( مثلا در مدیریت های متوالی، مشکل در نظم دادن به وسایل )
  5. اغلب از انجام کارهایی که نیازمند تلاش ذهنی مداوم هستند ( مثلا تکالیف مدرسه، برای بزرگتر ها تهیه گزارش و بررسی مقالات طولانی ) اجتناب می کند.

روش های کنترل و جلوگیری از بروز بیش فعالی

با رعایت نکات زیر می توانید از بروز این اختلال در بزرگسالان خود جلوگیری کنید.

  • محدود کردن زمان استفاده از تلویزیون
  • رعایت از یک رژیم غذایی سالم و مناسب
  • شرکت کردن در فعالیت های جسمی به صورت روزانه
  • تنظیم ساعت خواب
پیش-فعالی

    تشخیص بیش فعالی

    روش های مختلفی برای تشخصیص این اختلال در بزرگسالان وجود دارد که مهم ترین آن معاینه توسط بهترین روانشناس کودک است. در صورت مشاهده هر علائم مشکوکی در بالا به آن اشاره شده است باید کودک خود را نزد مشاور کودک ببرید. روش های دیگری هم برای تشخیص آن وجود دارد که رایج ترین آن عبارت است از:

    • انجام برخی آزمایش های شنوایی
    • انجام برخی آزمایش های بینایی

    بیشتر بخوانید: تفسیر نقشه مغزی و انواع آن

    نتیجه گیری

    بیش فعالی، یک اختلال کمبود توجه است. این اختلال مغزی است که بر نحوه توجه، بی حرکت نشستن و کنترل رفتار شما تاثیر می گذارد. این در بزرگسالان و نوجوانان اتفاق می افتد و می تواند تا بزرگسالی ادامه یابد.

    سوالات متداول

    بهترین مشاور مشکلات زناشویی

    بهترین مشاور برای مشکلات زناشویی

    جستجو  بهترین روانشناس در تهران

    در همه کشور ها از جمله کشور ما روانشناسان زیادی وجود دارند که در زمینه مشکلات زناشویی فعالیت می کنند. امروزه انتخاب یک روانشناس خوب در تهران کار دشواری است؛ اما در طول این مقاله ما به شما کمک می کنیم که بهترین روانشناس مشکلات زناشویی در تهران را پیدا کنید.

    روانشناسی مشکلات زناشویی

    سعی داریم در این مقاله شما را با بحث روانشناسی و مشکلات زناشویی بیشتر آشنا کنیم. همانطور که می دانید یکی از مهم ترین دغدغه های زوجین مشکلات زناشویی است. این مسائل موجب به وجود آمدن اختلافات بزرگ و کوچک در بین زن و شوهر می شود. پس لازمه کاهش و رفع این مشکلات مراجعه به روانشناس خوب مشکلات زناشویی است.

    برای مورد بررسی قرار داردن مشکلات زناشویی در قالب روانشناسی، لازم است که اول با رابطه زناشویی آشنا شویم.

    رابطه زناشویی

    به تعاملاتی که بین افراد مختلف برقرار می شود رابطه می گویند. به همین منظور رابطه زناشویی تعاملاتی است که بین زن و مرد صورت می گیرد. رابطه زناشویی شامل بخش های مختلفی مانند رابطه جنسی، رابطه عاطفی، دعواها و … می باشد. در ادامه توضیحاتی در مورد این بخش ها خواهیم داد.

    رابطه جنسی

    رابطه جنسی یکی از مهم ترین روابط بین زوجین است. نیاز جنسی یک غریزه طبیعی است که بین همه انسان ها وجود دارد. پاسخ درست به این نیاز می تواند موجب شادی و نشاط در بین زن و شوهر شود. مراجعه به روانشناس خوب می تواند به فرد کمک کند تا با ماهیت اصلی رابطه جنسی و اثرات آن آشنا شود.

    یکی از مهم ترین زیر مجموعه روانشناسی مشکلات زناشویی، روانشناسی روابط جنسی است. با رفع این مشکلات می توان شادی و نشاط را به محفل خانواده برگرداند.

    رابطه عاطفی

    به عواطف و احساساتی که بین زن و شوهر به وجود می آید روابط عاطفی می گویند. رابطه عاطفی از دید خانم ها و اقایان باهم متفاوت است. در ادامه به توضیحات بیشتری در این مورد می پردازیم.

    یکی از خصوصیات آقایان حفظ غرور است. مردها در حالت کلی افرادی مغرور هستند و نسبت به احترام و بزرگی بسیار حساس می باشند. همچنین در بین خانم ها ابراز عشق و علاقه بسیار اهمیت دارد. رعایت خواسته طرفین بسیار مهم است.

    مشاجرات و دعواها در مشکلات زناشویی

    یکی دیگر از بخش های مهم مشکلات زناشویی وجود دعواها و مشاجرات بیش از حد است. اگرچه بحث میان زن و شوهر یک موضوع طبیعی است و در طول زندگی مشترک چندین بار به مراتب اتفاق می افتد؛ اما وجود بیش از حد آن می تواند مشکلات زیادی را به وجود آورد. منشاء اصلی این بحث می تواند اختلافات فرهنگی، خانوادگی و تفاوت در سلیقه باشد. روانشناس مشکلات زناشویی می تواند با بررسی جوانب اختلاف های موجود بین زوجین، به برطرف کردن بحث های پیش آمده بین زن و شوهر کمک کند.

    نکته مهمی که در زندگی زناشویی وجود دارد به طول نینجامیدن دعوا میان زن و شوهر است. بهتر است که بعد از بحث یکی از طرفین کوتاه بیاید و برای آشتی پا پیش بگذارد.

    در روانشناسی مشکلات زناشویی این موارد مورد بررسی قرار می گیرد و راهکارهای مناسب برای بهتر شدن روند روابط زناشویی به زوجین ارائه می شود.

    چه زمانی زوجین نیاز به روانشناس دارند؟

    مشاور و روانشناس در بهبودی روند یک زندگی سالم بسیار موثر است. برای مراجعه به یک روانشناس حتما نباید مشکلات بزرگ و حل نشدنی وجود داشته باشد. یک خانواده معمولی هم می تواند برای بهتر شدن روند زندگیشان به روانشناس مراجعه کنند.

    10مشکل زناشویی که باعث طلاق می شود؟

    همه ی ازدواج ها و تمام زن و شوهر ها دارای مشکلاتی هستند، اما مشکلات زناشویی ممکن است به حدی باشد که زوجین به فکر طلاق بی افتند.اما آنکه چه مشکلاتی زوجین را تا مرز طلاق پیش می برد و یا برای پیشگیری از این مشکلات چه کنیم و در آخر چگونه بهترین مشاو مشکلات زناشویی، این نوع مشکلات را حل می کند؟ در ادامه مطلب پاسخ این سوالات را دریافت خواهیم کرد.

    به طور کلی زوجینی که برای حل و فصل مشکلات و اختلافات خود با یکدیگر،همکاری کرده و گفتمان می کنند، احتمال حل مشکلات زناشویی درآن ها بیشتر است.

    اما زوجینی که فاقد مهارت خاصی برای حل مشکلات خود هستند، احتمال جدایی و تشدید مشکلات بیشتر خواهد بود.

    • خانواده ترکیبی

    به خانواده ایی که زن و مرد یا یکی از زوجین دارای فرزند از ازدواج قبلی خود هستند، خانواده ترکیبی می گویند.

    • مشکلات مالی

    یکی از مهم ترین مسائلی که زن و شوهر قبل از ازدواج باید باهم به توافق برسند، مسئله شرایط مالی و میزان درآمد همسر است. هنگامی که یکی از طرفین توانایی مدیریت مسائل مالی را نداشته باشد می تواند به روانشناس مراجعه کند تا در صدد حل این مشکل برآید.

    مشکلات-زناشویی
    مشکلات-زناشویی

    • فرزندان و کودکان

    تولد یک کودک علاوه بر آن که می تواند آرامش بخش یک زندگی باشد،اما برخی از زوجین شاید نتوانند به خوبی کودک و مسائل آن را مدیریت کرده و دچار اختلافاتی شوند.

    حتی ممکن است کودک مشکلات جسمی داشته باشد، که در این صورت احتمال ایجاد اختلاف و مشکلات زناشویی افزایش می یابد. اما تنهابا مدیریت ساده، این مشکلات را می توان به خوبی حل نمود.

    • اعتیاد

    اعتیاد یک عامل مخرب است. این مسئله می تواند به تمام اعضاء خانواده آسیب برساند. اگر فردی در خانواده به اعتیاد مبتلا شده باشد روانشناس می تواند به حفظ سلامت روان دیگر اعضاء خانواده کمک کند.

    • قطع ارتباط با خانواده

    هنگامی که به دلیل وجود دلایل مختلفی ارتباط خوب و موثر بین اعضاء خانواده وجود نداشته باشد قطع ارتباط صورت می گیرد.

    • پنهان کاری

    پنهان کردن متداول رازهایی که به دیگر افراد خانواده مرتبط است و یا احساس پنهان کاری از دیگر افراد خانواده می تواند دلیل خوبی برای مراجعه به روانشناس مشکلات زناشویی باشد.

    • روابط جنسی

    بسیاری از زوجین برای مجازات یکدیگر،از روابط جنسی خودداری می کنند که این عامل باعث اختلال در پیوند زناشویی شده و اختلافات را به بار خواهد آورد.

    می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات خانوادگی، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

    • 021-22260067
    • 021-22260069
    • فاصله بین زوجین

    اگر مدتی زوجین به دلایلی، کنارهم نباشند و یا مدتی از هم دور باشند، هماهنگی و تفاهمات ممکن است کمرنگ شده و علایق و فعالیت های مشترک کاهش یابد.

    • مسئولیت های خانه و خانواده

    مدیریت کار خانه، زندگی و کترل آن بسیار مهم است و اگر توزیع عادلانه و متعادل در خانه برقرار نباشد ، به افرادی ممکن است فشار وارد شده و اختلافاتی را ایجاد کند.

    • دوستان

    این عامل همیشه بارمنفی ندارد، اما بسیار مشاهده شده است که ارتباط زیاد یکی از زوجین با افراد و دوستانی که مضر هستند، باعث بروز اختلافات زناشویی شده است.

    • عاددات نامناسب همسر

    زن و شوهری که با هم ازدواج می کنند،از دو خانواده متفاوت و با عادات و روحیات متفاوتی هستند، ممکن است عاداتی یکی از زوجین فرد دیگر را دچار ناراحتی و رنج کند، و این عامل از جمله عوامل مهم در بروز عدم تفاهم و اختلافات است.

    • خانواده زوجین

    همانطور که خانواده و اطرافیان می توانند، تکیه گاه بسیار خوب و کمک کننده ای برای آن ها باشد، ممکن است دخالت های بی جا، دلسوزی های افراطی و.. عامل ایجاد اختلالافت زناشویی گردد.

    • انتظارات

    هر فردی از ازدواج  وهمسر آینده خود انتظارات و توقعاتی دارد، اما اغلب ممکن است ازدواج با آنچه تصورمی کرده ایم متفاوت بوده و انتظاراتمان برآورده نگردد. برای حل این مشکل، باید با انتظارات واقع بینانه از زندگی مشترک داشته باشیم و بپذیریم همانطور که خودمان عاری از مشکل و اشتباه نیستیم،همسرمان نیز همینطور است و با کاستی های وی، کنار بیاییم.

    بهترین-روانشناس-خانم-کودکا-در-شریعتی
    بهترین-روانشناس-خانم-کودکا-در-شریعتی

    • ناسازگاری

    برخی از زوجین، مایل هستند حتی در دوران متاهلی مانند دوران مجردی باشند و یا هرکاری که مایل هستند انجام دهند، و درکی از زندگی مشترک ندارند.

    اما برای حل تمام این مشکلات و مسائل دیگری که در این مطلب ذکر نشده است، تکنیکها  وروش هایی وجود دارد که می توان با اندکی تلاش و صبر آن ها را حل نمود و یا برطرف کرد، بهتر است مشکلات کوچک زناشویی را نیز به حال خود رها نکره و حتما برای حل آنها اقدام کنید و یا به دکتر خوب برای مشاوره زناشویی مراجعه کنید تا با تکنیک های روز دنیا، مشکلات زناشویی را برطرف کند.

    درمان اختلالات زناشویی

    استفاده از تکنیک های مختلف در رفع مشکلات و سوء تفاهم های به وجود آمده بسیار موثر است. حرف زدن زن و شوهر در مورد مشکلات و خواسته های خود می تواند یک روش بسیار موثر برای بهبودی روند زندگی به حساب آید. آدم ها با حرف زدن می توانند باهم به نقاط مشترکی برسند. نادیده گرفتن تمایلات و خواسته های فرد می تواند باعث بروز مشکلات جدی بین طرفین شود.

    در بعضی مواقع برای رفع این مشکل نیاز به شخص سوم است. روانشناس مشکلات زناشویی می تواند بهترین شخص سوم این صحبت باشد زیرا علم و تجربه او می تواند به زوجین بسیار کمک کند.

    مطلب مفید:

    راه های بهترین روانشناس برای درمان وسواس

    بهترین کلینیک برای نقشه برداری مغز

    نقشه مغزی qeej فرآیند اندازه گیری ،ضبط و تجزیه و تحلیل الکتریکی در مغز و مقایسه ی آن با مقادیر استاندارد می باشد.اگر به دنبال اطلاعاتی درباره عملکرد مغزتان هستید و یا درباره نقشه مغزی اطلاعاتی ندارید ، ادامه مطلب را مطالعه کنید.

    نقشه مغزی چیست؟

    Qeej یک ابزارارزیابی بسیار حساس و پیچیده است که برای بررسی امواج مغزی به کار می رود. و تحقیقات نشان می دهد که qeej  دارای قابلیت اطمینان بالایی نیز هست.

    با استفاده از نقشه مغزی، تصویر دقیقی از عملکرد مغز نسبت به داده های مغز که به صورت موج است،را نشان می دهد.

    تفاوت qeej وmri چیست؟

    Qeej اطلاعات مربوط به عملکرد مغز را می هدف اما mriاطلاعات مربوط به ساختار مغز را نشان خواهد داد.

    نقشه مغزی چگونه مورد استفاده قرار می گیرد؟

    یک نقشه مغزی  qeej نشان می دهد که چگونه هر بخش مغز در شرایط مختلف عمل می کند و امواج مغز را به صورت دقیق اندازه می گیرد و نشان می دهد که کدام قسمت مغز بهینه است و کدام نواحی نیاز به بهبود دارد.

    از نقشه مغزی qeej می توان برای استفاده بهتر و کارآمدتر از مغز برای رسیدن به اهداف استفاده نمود. که این اهداف ، تمرکز بیشتر، توجه بیشتر،عملکرد بهتر، کاهش اضطراب و.. می باشد.

    بهترین-کلینیک-نقشه-برداری-مغز-qeej
    بهترین-کلینیک-نقشه-برداری-مغز-qeej

    روش های یادگیری منحصر به فرد

    روش های یادگیری که برای مغز ارائه می شود، برای هر فرد منحصر به فرد بوده و متفاوت است و نیاز به رویکردی متفاوت خواهد داشت.  در این بخش نیز می توان از روش درمانی نوروفیدبک نیز استفاده نمود. نوروفیدبک می تواند به شما در یادگیری نحوه تغییر و بهینه سازی امواج مغز بدون توجه به چالش های زندگی و اهداف یادگیری، عمل کند.

    مزایای نقشه مغزی  و نوروفیدبک

    • کاهش رفتارهای اعتیادآور
    • بهبود و درمان آسیب های مغزی
    • تقویت عملکرد تحصیلی
    • کاهش اضطراب و افسردگی
    • کاهش علائم adhd یا ocd
    • بهبود فرآیند خواب
    • کاهش درد، تشنج
    • و…

    نحوه انجام نقشه مغزی 

    نقشه مغزی حالت تهاجمی نداشته ودردناک نیست. با استفاده از الکترودهایی که در 19 محل روی مغز تثبیت می شود، فعالیت مغز اندازه گیری خواهد شد.

    این اندازه گیری ها به وسیله ی تکنولوژی دیجیتال به دست آمده و تجزیه و تحلیل می شود. فعلیت های ثبت شده مغز به وسیله رایانه تبدیل به اعداد شده و سپس این اعداد به صورت آماری تجزیه  تحلیل خواهند شد و یک نقشه رنگی مغز را ارائه می دهد.

    داده ها تجزیه و تحیلیل خواهد شد و با توجه به برنامه آموزشی ، آموزش های لازم را به مغز خواهیم داد.

    انجام نقشه مغزی به صورت قابل توجهی دقت آموزش مغز را با رویکردی هدفمند، بهبود می دهد.

    انجام-نقشه-مغزی-qeeg
    انجام-نقشه-مغزی-qeeg

    کاربرد qeej برای بیمار

    • Qeej یک روش ساده است که علاوه بر آن که عملکرد مغز را نشان می دهد به بهترین روانشناس نیز برای بهبود و روند بیماری کمک خواهد کرد.
    • همچنین qeej یک ابزار موثر برای تمایز بین اختلالات مغز و اعصاب مغز به شمار می آید.به صورتی که qeej ابزاری مفید برای تمایز بین علائم فیزیولوژیکی و افسردگی و بیش فعالی می باشد.
    • شناسایی کودک با اختلالات کمبود
    • بیماری با منشا روانشناختی
    • مشکلات مغزی مرتبط با الکل و سوء مصرف مواد
    • و…

    می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات و اختلالات مغزی، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

    • 021-22260067
    • 021-22260069

    همانطور که بیان شد روش انجام نقشه مغزی qeej، یک روش غیر تهاجمی،ایمن  وبسیار کارآمد است، که باید توسط افراد و روانشناسان متخصص و در مکانی مجهز انجام گیرد تا بعد از انجام آن تجزیه و تحلیل روی آن انجام شده و روش های درمانی متناسب ارائه گردد.

    مقالات مرتبط :

    افزایش تمرکز با نوروفیدبک

    اختلال دو قطبی چیست؟

    افسردگی در کودکان و نوجوانان

    Call Now Button