بهترین روانشناس برای درمان وسواس

بهترین روانشناس برای درمان وسواس

شاید همه ی ما در اطرافمان، افرادی را دیده باشیم که به تمیز کردن، منظم بودن وسایل، قرینه بودن جایگاه وسایل و… حساس هستند و بیش از اندازه اهمیت می دهند به صورتیکه اگر همانطور که می خواهند نباشد، فکرشان درگیر است. در حقیقت این افراد دچار وسواس شده اند و خودشان را تحت فشار قرار می دهند، بنابراین باید هرچه سریعتر افرادی که دچار وسواس شده اند را نزد بهترین روانشناس برای درمان وسواس برده تا روش های تشخیصی اولیه انجام گرفته و درمان زودتر آغاز گردد.

اختلال وسواس فکری OCD ، یکی وضعیت در بهداشت روانی است که با افکاری مانند : پریشانی، انجام دادن کارهای تکراری، مشکلاتی در جسم و روان پدید می آید.در ادامه مطلب به مهم ترین علائم، عال وسواس و همینطور انواع وسواس را بیان خواهیم کرد تا همانطور که گفته شد در صورت مشاهده علائم نام برده شده بتوانیم در زمان مناسب به بهترین روانشناس برای درمان وسواس مراجعه کنیم.

رایج ترین رفتارهای فرد وسواسی

افرادی که دچار وسواس شده اند رفتارهای متفاوتی را از خود بروز می دهند اما این علائم در هر فرد متفاوت است، از جمله شایع ترین رفتاری که شخص وسواسی انجام می دهد شامل:

  • تمیزکردن افراطی
  • شستشوی زیاد
  • چک کردن مداوم و مکرر
  • توجه بی اندازه به نظم، ترتیب و..
  • قرینه سازی وسایل و چیدمان
  • و…

زنان بیشتر از مردان دچار وسواس می شوند!

انجمن روانپزشکی آمریکا اظهار می کند که زنان اندکی بیش از مردان درگیر وسواس می شوند. اما جالب است بدانید، در دوران کودکی، پسران بیش از دختران وسواس دارند، عواملی وجود دارد که ممکن است زمینه ایجاد وسواس را در فرد به وجود بیاورد که در ادامه به آن ها اشاره شده است:

علل ایجاد وسواس

  • نژاد
  • محیط
  • پیش زمینه اقتصادی
  • ژنتیک و سابقه خانوادگی
  • برخی از اتفاقات زمینه ی ایجاد وسواس را ممکن است  در فرد ایجاد کند.

 

انواع وسواس

روانشناس برای درمان وسواس، ابتدا نوع وسواس را بررسی می کند و در نظر می گیرد فرد به چه علتی و به کدام یک از انواع وسواس مبتلا شده است، بنابراین شرح حال دقیقی از بیمار تهیه می شود تا بتوان علل ایجاد وسواس حتی اگر به کودکی بیمار بر میگردد نیز مشخص شو. وسواس انواع مختلفی دارد و با علائم متفاوتی بروز پیدا می کند که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت:

وسواس چک کردن :

این افراد بررسی های مکرر را انجام می دهند و برای مثال چیزی را مکرر چک می کنند تا آسیبی،آتش سوزی و یا حادثه ای رخ ندهد و به اینگونه مسائل بیش از اندازه حساس هستند.

مانند: چک کردن مداوم درب اتومبیل، درب خانه، وسایل خانه ، چک کردن مداوم از وجود تلفن همراه ، کلید منزل و…

فرد مبتلا به وسواس، ممکن است به دلیل ترس از اشتباه، بارها و بارها مواردی را چک کرده و یا با وسواس زیاد موردی را تایید کند.

وسواس آلودگی ذهنی:

نوعی از وسواس وجود دارد که فرد دائما به فکر شستشوی مداوم، بیش از اندازه بوده و احساس آلودگی اجسام را دارد و از اینکه جسم و یا فردی بیمار یا آلوده باشد، احساس ترس می کند تا زمانی که به صورت مکرر شستشو و تمیز کردن صورت گیرد.

مانند : مسواک زدن بیش از حد، شستن زیاد دست و پاها، حمام کردن طولانی مدت و…

وسواس آلودگی ذهنی احساس:

احساس آلودگی و کثیف شدن پس از بدرفتاری و یا انجام کار نامناسب. برای مثال فرد پس از تجربه یک حادثه ناخوشایند احساس آلودگی داشته و این حس بسیار فرد را آزار می دهد.

وسواس احتکار وسایل :

فرد وسایل بی فایده  و دور ریختنی را نمی تواند دور بیاندازد و به شدت به آن ها حساس هستند، در این مواقع اگر بیمار را نزد متخصص مربوطه ارجاع دهید به خوبی می تواند علائم را کنترل کرده و درمان را آغاز کند.

وسواس افکار مزاحم :

افکار غالبا خشن، مزاحم، وحشتناک و..به سراغ فرد می آید و منجربه پریشانی افکارش خواهد شد.

مانند: وسواس در روابط، خودکشی، وسواس داشتن در خرافات و..

وسواس تقارن و نظم :

فرد مبتلا به وسواس، ممکن است در مورد تقارن داشتن ونظم اشیاء وسواس داشته باشد. مانند : مرتب کردن مداوم و مکرر کتاب ها در قفسه، تقارن داشتن چیدمان مبلمان و…

علائم وسواس

نشانه ها و علائم وسواس می تواند در کودکان و نوجوانان رخ دهد، این بیماری به تدریج شروع شده و با افزایش سن بدتر خواهد شد و علائم آن نیز می تواند خفیف یا شدید باشد.

و ممکن است فردی اختلال وسواس نداشته باشد اما برخی از علائم را تجربه کند.

برخی دیگر نیز علائم را دارند و از ترس و یا خجالت علائم را در خود پنهان می کنند تا اطرافیان متوجه نشوند.

تفاوت وسواس و حساسیت

وسواس بیش از نگرانی های طبیعی و روزمره است و افراد مبتلا به وسواس، افکار و نگرانی های بیش از اندازه را تجربه می کنند و باعث می شود دائما در تلاش برای سرکوب کردن و درگیری با این افکار باشند.

به طور کلی وسواس می تواند شامل: آلودگی، ترس از آسیب رساندن به خود و دیگران، کمال گرایی افراطی، افکارجنسی ناخواسته، وسواس مذهبی و.. باشد.

توجه کنید که تکرار هر فعالیتی و توجه زیاد در مورد هر چیزی، وسواس نیست، وممکن است فرد حساس باشد، با مشاهده هر گونه رفتارغیر معمولی آن را وسواس نخوانیم، زیرا اتهام زدن وسواس بودن به فرد ممکن است این اختلال را کم کم در فرد ایجاد کند.

نحوه تشخیص وسواس

با مطالعات تصویر برداری عصبی، مشاهده شده است که این افراد دارای اختلال عملکردی متفاوتی هستند و یک ناهنجاری یا عدم تعادل در انتقال دهنده های عصبی در وسواس نقش دارد.

این بیماری و اختلال ممکن است با عوامل ژنتیکی، نژادی،عصبی، رفتاری، شناختی،محیطی و.. ایجاد شود.

نحوه درمان وسواس

اغلب افراد وقتی رفتاری هایی مشکوک به وسواس می بینند، خود دست به کار شده و می خواهند خودشان فرد را درمان کنند، ممکن است با گذشت زمان و انجام برخی از کارهای غیر اصولی، وسواس را تشدید کند، بنابراین در صورت بروز علائم به سرعت به دکتر روانشناس و یا مشاور متبحری برای درمان وسواس مراجعه کنید تا درمان در زمان مناسب آغاز گردد و بهبودی زودتر حاص شود.

می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات خانوادگی، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

021-22260067

021-22260069

درمان افسردگی با نوروفیدبک

درمان افسردگی با نوروفیدبک

هرکدام از ما در دوران زندگی یا به هر دلیل دوره ای از افسردگی را تجربه کرده ایم به علت: فقدان چیزی، ناکامی و شکست در رابطه عاطفی و…اگر به صورت طبیعی بعد از چند روز این مشکل بهبود یابد، در واقع مشکلی پیش نخواهد آمد، اما اگر این نشانه های ادامه پیداکند باید به دنبال درمان باشیم.

در ادامه مطلب تفاوت امواج مغزی در افراد نرمال وافسرده و  نحوه درمان روش نوروفیدبک برای درمان افسردگی ، توسط خانم آمنه ذاکری در کلینیک آرام که یک مرکز نوروفیدبک درمانی در شمال تهران است، بیان خواهد شد.

play_circle_filled
pause_circle_filled
صحبت های دکتر آمنه ذاکری درباره درمان افسردگی با نوروفیدبک
volume_down
volume_up
volume_off

علائم افراد افسرده

  • افرادی که خلق پایین و افسرده دارند:
  • از زندگی هیچ لذتی نمی برند
  • دچار بی اشتهایی و پراشتهایی هستند.
  • دست دلشان به کارنمی رود
  • لیوان خالی می بیند
  • دربه خواب ر فتن مشکل دارند و یا خواب عمیق ندارند
  • تمرکز و تصمیم گیری هایشان دچار مشکل می شود
  • چیزهایی که قبلا برایشان لذت بخش بود، لذت نمی برند
  • دچار غم و اندوه هستند
  • در طول روز یاس نا امیدی دارند
  • همیشه احساس ضعف و ناامیدی دارند
  • دیدگاه منفی به زندگی دارند

تفاوت افراد افسرده و افراد نرمال

  • افرادی که دیدگاه مثبتی به زندگی دارند همیشه نیمه پرلیوان را می بینند
  • جریان های خوش آیندی رادر زندگی خودشان تجربه می کنند

نحوه-درمان-افسردگی-با-نوروفیدبک

مغز افراد افسرده و افراد نرمال چه فرقی دارند؟

مغز انسان ها از دو نیم کره تشکیل شده ،نیم کره راست و دیگری نیمکره چپ

نیم کره راست: مسئول هیجانات وافکار منفی و نیم کره ی چپ:مسئول هیجانات و افکار مثبت است.

انواع مختلفی از امواج وجود دارد: امواج مثبت ،بتا، تتا و…

در این جا موجی که بیشتر اهمیت دارد، موج آلفا است، این موج با فعالیت های مغزی رابطه عکس دارد.

برای مثال درهنگام خواب، وقتی چشمانمان را می بندیم، آلفا بالاترین موج را دارد، در مغز افسرده و نرمال چه اتفاقی نمی افتد.

مقالات مفید:

افزایش تمرکز با نوروفیدبک

مشاوره روانشناسی قبل از ازدواج

افسردگی در کودکان و نوجوانان

موج آلفا در افراد نرمال

موج آلفا درنیم کره ی چپ افراد نرمال که مسئول هیجانات مثبت است ، میزان موج آلفا پایین است.

و برعکس در نیم کره ی راست، که مسئول هیجانات منفی است،میزان موج آلفابالاست. و این امر باعث می شود که تعادل برقرار باشد و درواقع هیجانات مثبت رابالا می برد.

موج آلفا در افراد افسرده

درمغز افراد افسرده این موج در دو نیم کره متفاوت است.

در نیم کره ی چپ که مسئول هیجانات مثبت، میزان موج آلفا بالاست در صورتی که باید پایین باشد.

درنیم کره ی راست که مسئول هیجانات منفی، میزان موج آلفا پایین است و در راستای آن که مسئول هیجانات مثبت هستند، پایین می آید و فرد دچار خلق افسرده و خلق پایین می شود.

درمان افسردگی با نوروفیدبک چگونه است؟

در واقع نوروفیدبک می تواند به صورت آینه عمل کند، و ما می توانیم از طریق این آینه مشکلات راببینیم و آن ها را حل کنیم.

در افراد افسرده مشکل از موج آلفا است، پس درمانگر نورفیدبک هدف را می گذارد بر سرکوب موج آلفا و نقطه ای که مسئول هیجانات منفی در افراد افسرده ان را پیدا می کند و درهمان نقطه کار را شروع می کند.

نحوه درمان افسردگی با نوروفیدبک

الکترودهایی روی گوش و سر وصل می شود.هدف درمانگر: کاهش موج آلفا است.

با شکل ها  و اسکرین های درمانی، که در سیستم وجود دارد این امواج مغزی هدایت می شود.

مراجعه از طریق آن اسکرین ها و بازی ها  می تواند، امواج مغزی راتغییر دهد.

در اینجا چون هدف کاهش موج آلفا است، پس زمانی که موج آلفا کاهش یابد، بازی کامپیوتری حرکت می کند و یا کارتون بزرگ می شود.

بدین ترتیب ذهن یاد می گیرد، موج آلفا را کاهش دهد. و درنهایت خلق افسرده کاهش می یابد.

برای درمان افسردگی می توان از روش های درمانی دیگری استفاده کرد، مانند درمان دارویی، روان درمانی،همچنین تکنولوژی های جدید مانند tms ، بیوفیدبک و نوروفیدبک

می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات روانشناسی و افسردگی ، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

بهترین کلینیک نوروفیدبک در شریعتی

بهترین کلینیک نوروفیدبک در شریعتی

نوروفیدبک یک روش درمانی است که پارامترهای انتخاب شده از فعالیت مغز را که برای خود بیمار ممکن است قابل درک نباشد، قابل مشاهده می کند و این مشاهدات از طریق مانیتور و بلندگو میسر می شود و نیاز است نوروفیدبک درمانی در بهترین کلینیک نوروفیدبک انجام شود.

نوروفیدبک چیست؟

نروفیدبک نقشه مستقیمی از عملکرد مغز است که مغز را قادر می ساز تا کارآمدتر عمل کند و با استفاده ا آن ما مغز را در لحظه مشاهده خواهیم کرد و این اطلاعات و دیتای بدست آمده از مغز را می توان به بیمار نشان داد و می وان با تکنیک های ویژه ای مغز را برای عملکری بهتر ترغیب نمود و این فرآیند بهبود و یادگیری به تدریج اتاق می افتد.

کاربرد نوروفیدبک

از طریق این بازخوردها، بیماران یاد می گیرند که فعالیت مغز خود را تنظیم کنند.بسیاری از بیماری ها،اختلالات و الگوهای رفتاری ناخواسته ناشی از عملکرد مغز می باشد. اما زمانی که بیمار به این اختلالات دچارمی شود،با نوروفیدبک می تواند یادبگیرد این اختلالات را تنظیم کرده و آن ها نیز توسط فردی متبحر و بهترین روانشناس در تهران، بهبود داده می شود.

اکثر توابع و عملکردهای ذهن قابل درک ومشاهده مستقیم نیستند. اما همین توابع اگر به درستی و در جای خود کار نکنند، اختلالت بزرگی را به وجود خواهند آورد.

خودتنظیمی مغز

خودتنظیمی بخش ضرروی از عملکرد مغز است وآموزش های خود مراقبتی اجازه می دهد تا سیستم عصبی مرکزی بهتر عمل کند.

بهترین-مرکز-نوروفیدبک-در-ایران
بهترین-مرکز-نوروفیدبک-در-ایران

طیف های قابل بررسی با نوروفیدبک

در نوروفیدبک چه طیف هایی از مغز قابل بررسی و مشاهده است؟

در نوروفیدبک می توان طیف های: اضطراب،افسردگی،کمبودتوجه،اختلالات رفتاری،اختلالات خواب،سردرد،میگرن،اختلالات عاطفی و..را بررسی کرد.

و همچنین نوروفیدبک برای بررسی تشنج،اوتیسم و فلج مغزی مناسب است.

نوروفیدبک را چه کسی انجام می دهد؟

نوروفیدبک معمولا باید توسط افراد متخصص بهداشت روانی، رواشناسان، کلینیک نوروفیدبک درمانی و مشاوران، انجام شود.

آموزش های درمانی آن نیز می تواند توسط پزشکان، روانشناسان،توانبخشان،مربیان و دیگر افراد آموزش دیده انجام شود.

آیا نوروفیدبک یک درمان است؟

افرادی که با اختلالات مغزی و یا هر مشکل دیگری،نوروفیدبک رابرای درمان انتخاب می کند، باعث می شود عملکرد مغز بهبود یابد و به عملکردی بهتر برسد و بیماری را به طور کامل درمان نمی کند.

زمانی که بتوان علت مشکل و اختلال را یافت،می توان بیماری را به خوبی درمان کرد.

می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات و اختلالات مغزی، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

نوروفیدبک برای چه مشکلاتی مناسب است؟

نوروفیدبک برای مشکلات مغزی که در دوران کودکی ایجاد می شود و همینطور تشنج، اوتیسم، اختلالات رفتاری،اختلالات دوقطبی، تاخیر رشد یادگیری،فلج مغزی،آسیب مغزی ، مشکلات نوجوانی مانند : مصرف مواد مخدر،خودکشی، افسردگی نوجوانان ، اضطراب ،مشکلات خواب مانند : راه رفتن در خواب، کابوس، صحبت کردن در خواب و.. کاربرد دارد.

حفظ عملکرد خوب مغز برای افراد مسن

نوروفیدبک و درمان های روانشناسی می تواند در جهت حفظ بیشتر عملکرد مغز در سالمندان کمک کننده باشد.

باتوجه به آن که درمان های دارویی متفاوتی وجود دارد که بسیار کمک کننده هستند اما نوروفیدبک مغز را مجددا بازسازی می کند تا کنترل و تمکز بیشتری بدست آورد.

افزایش تمرکز با نوروفیدبک

نوروفیدبک برای ایجاد شخصیتی متمرکز تر و بهبود عملکر تمرکز بسیار تاثرگذار است.

بهبود اضطراب و استرس با نوروفیدبک

اضطراب یک واکنش است که نوروفیدبک می تواند به هدایت مغز کمک کند تا نحوه پاسخ به محرک هایی که مانع تعادل جسمی و روحی می شود، را بهبود دهد.

همانطور که گفته شد، نوروفیدبک بسیار موثر برای بسیاری از عمکلرد های مغز است و اما باید برای به کاربردن آن به بهترین کلینیک نوروفیدبک درمانی مراجعه کنید تا نتایج مطلوب را دریافت کنید.

مقالات مرتبط :

مشکلات اجتماعی نوجوانان

مشکلات جنسی و نحوه درمان آن

Call Now Button