اختلال دو قطبی چیست؟

بیماری دو قطبی

علائم اختلال دو قطبی

  • میل به انجام فعالیت‌های فیزیکی بیش‌ازحد
  • افزایش میزان انرژی بدن
  • افزایش سرعت صحبت کردن
  • افزایش میل جنسی
  • اعتمادبه‌نفس بیش‌ازحد
  • اختلال در خواب منظم و کم‌خوابی
  • احساس ناامیدی و درماندگی
  • کاهش توانایی تمرکز در انجام کارهای روزمره
  • بی‌میلی به انجام وظایف و کارهای روزمره
  • میل به خودکشی
  • افزایش میزان استرس و اضطراب

علت ایجاد اختلال دو قطبی

بیماری روانی اختلال دو قطبی می‌تواند به علل مختلفی در افراد ایجاد شود. برخی از این عوامل، ریشه ژنتیکی دارند و برخی دیگر به‌صورت اکتسابی، از محیط پیرامون بر روی فرد تاثیر گذاشته و بیماری دو قطبی را ایجاد می‌کند. در این بخش به تعدادی از مهم‌ترین علل ایجاد بیماری اختلال دو قطبی اشاره می‌کنیم:

  • تفاوت‌های بیولوژیکی در ساختار مغز؛ بر اساس تحقیقات انجام شده، ساختار مغز افرادی که به این بیماری مبتلا شده‌اند با افراد عادی متفاوت بوده است.
  • عوامل ژنتیکی که در جامعه آن را انتقال توارثی بیماری می‌خوانیم؛ این موضوع بر اساس مطالعات و تحقیقات بسیاری، ثابت شده است.
  • عوامل محیطی متعدد؛ همچون استرس
  • تغییر وضعیت و میزان هورمون‌های بدن
  • مصرف بی‌رویه دخانیات و نوشیدنی‌های الکلی

آیا اختلال دوقطبی ارثی است؟

همان‌طور که در بالا اشاره کردیم، ژنتیک یکی از علل ایجاد این بیماری در افراد مختلف است. بر اساس تحقیقات انجام‌شده، احتمال بروز اختلال دو قطبی در افرادی که این بیماری را در نزدیکان خود دارند، 4 تا 6 برابر بیشتر از افراد عادی است. البته توجه داشته باشید که این موضوع، بدان معنی نیست که هر شخص مبتلا به دو قطبی، دارای بستگانی با این اختلال روانی است. همچنین اگر یکی از بستگان و نزدیکان شما به این بیماری روانی مبتلا است، به این معنی نیست که شما هم به اختلال دو قطبی مبتلا خواهید شد؛ بلکه از نظر ژنتیکی فقط درصد احتمال ابتلای شما، بیشتر از افراد عادی است.

از کجا باید بفهمم که اختلال دو قطبی دارم؟

اگر علائم بیماری اختلال دو قطبی را دارید، بهتر است برای تشخیص این مورد و اطمینان از سلامت روان خود، به یک پزشک متخصص یا روانشناس مراجعه کنید. همچنین، امروزه برای تشخیص اختلال دو قطبی، تست‌های آنلاینی نیز وجود دارند که می‌توانید از آن‌ها بهره ببرید. البته توجه داشته باشید که این تست‌ها، به‌هیچ‌وجه مطمئن نبوده و ممکن است نتایج کاملاً اشتباهی ارائه دهند؛ پس بهتر است برای تشخیص این اختلال، به پزشک مراجعه کنید.

دو قطبی

انواع اختلال دو قطبی

اختلال دو قطبی دارای انواع مختلفی می باشد که در ادامه به انواع آن می پردازیم:

اختلال دو قطبی نوع یک

اختلال دو قطبی نوع 1 همان اختلال افسردگی مانیک است. این مشکل یک نوع خاص از بیماری روانی محسوب می شود. فردی که به این بیماری مبتلا می شود، تجربه ی شیدایی در یک دوره از زندگی خود را دارد. در این دوره بیمار انرژی بالا و رفتار های نامتعارف از خود نشان می دهد. احتمال بروز این بیماری در بسیاری از افراد وجود دارد، به طور مثال حدود 5/2 درصد از جمعیت ایالات متحده به این بیماری مبتلا هستند.

علائم اختلال دو قطبی نوع اول

این بیماری مانند سایر بیماری ها دارای علائمی است که با توجه به بروز آن ها باید به یک متخصص روانشناس خوب مراجعه کند.

برخی از علائم غیر طبیعی در این دوره عبارتند از:

  • ولخرجی
  • خود بزرگ پنداری
  • بیش فعالی
  • سوء مصرف دارو
  • سخنرانی با صدای بلند و بی وقفه
  • کاهش نیاز به خواب
  • بی قراری
  • عدم تمرکز
  • احساس سرخوشی
  • رفتارهای پر خطر
  • افزایش انرژی
  • پریدن ناگهانی از یک ایده به ایده دیگر
  • اختلال دو قطبی نوع 2: بیماری دو قطبی نوع 2 به هیپومانیک معروف است که شامل یک دوره افسردگی اساسی در فرد می شود. این بیماری حداقل 2 هفته در فرد به طول می انجامد. میزان شدت این اختلال نسبت به اختلال نوع 1 کمتر است و بیمار در این دوره نیاز به بستری شدن در بیمارستان را ندارد.

اختلال دو قطبی نوع دو

اختلال دو قطبی نوع دو جزو اختلالات روانپزشکی محسوب می شود. همچنین این نوع اختلال به اختلاق خلقی هم معروف است.در این نوع اختلال بیماری دو دوره را تجربه می کند. دوره اول دوره افسردگی و دوره دوم دوره هیپومانیک است. این نوع اختلال در فرد باعث به وجود آمدن پریشانی و ناراحتی مفرط می شود اما لازم است بدانید که این نوع اختلال که به نام خلق است شدت کمتری از اختلال توع یک دارد.

علائم اختلال دو قطبی نوع دوم

در بیماری دو قطبی نوع دو فرد دچار دوره های افسردگی می شود که این بیماری علائم خاص خود را دارد. علائم این نوع اختلال شامل:

  • کاهش نیاز به خواب
  • پر حرفی و پرش افکار
  • افزایش اعتماد به نفس به صورت غیر طبیعی
  • احساس تحریک پذیری زیاد
  • اختلال در توان تصمیم گیری
  • احساس بی قراری به میزان زیاد
  • افزایش سطح انرژی
  • درگیر شدن در فعالیت هایی که برای فرد عواقب خوبی ندارد.
  • ایجاد تغییرات در اشتها
  • احساس غمگینی در اکثر اوقات روز
  • احساس ناامیدی

آیا می توان از اختلال دو قطبی جلوگیری کرد؟

در جواب این سوال باید گفت که هیچ راه تضمینی و قطعی برای پیشگیری از اختلال دو قطبی وجود ندارد؛ بااین‌حال، می‌توانید به‌منظور کاهش احتمال بروز این بیماری روانی، از شرایط تنش‌زا دوری کنید و میزان استرس خود را کنترل کنید. همچنین برای کاهش احتمال این اختلال روانی، می‌توانید مصرف دخانیات و الکل را کاهش داده یا متوقف کنید.

آیا اختلال دو قطبی خطرناک است؟

همان‌طور که اشاره کردیم، بیماری دو قطبی یکی از بیماری‌های روانی شایع در دنیای امروز است. شدت این بیماری روانی، تاثیر مستقیمی بر میزان خطرناک بودن آن دارد. توجه داشته باشید که بیماری‌های اختلال دو قطبی شدید، می‌توانند عواقب خطرناکی برای بیمار و اطرافیان او ایجاد کنند و به‌نوعی خطرناک تلقی می‌شوند. به همین منظور، در صورت مشاهده علائم این اختلال روانی در خود یا شخص دیگری، بهتر است در همان مراحل اولیه برای کنترل و درمان این بیماری به یک پزشک متخصص و حاذق در این زمینه مراجعه کنید. پیشنهاد می‌کنیم از خدمات و مشاوره دکتر آمنه ذاکری برای پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری دو قطبی بهره ببرید.

چه افرادی به اختلال دو قطبی مبتلا می شوند؟

اختلال دوقطبی معمولا در سنین 15 تا 20 سالگی رخ می هد و به ندرت در بالای 40 سالگی بروز می یابد. لازم است بدانید که اختلال دوقطب به دو صورت کلی بروز می کند.

اختلال دو قطبی

نتیجه گیری

اختلال دوقطبی، یک اختلال روانی است که با تغییرات شدید در خلال بازدهی و افسردگی همراه است. افراد مبتلا به این اختلال تجربه دوره‌های افسردگی شدید و دوره‌های هیپومانی (احساس بالایی و بالغانه) را تجربه می‌کنند.

سوالات متداول

بررسی دلایل اختلال خواب

اختلال خواب به شرایطی گفته می شود که بر توانایی خواب خوب به طور منظم تأثیر می گذارد. این عارضه می تواند به دلیل وجود یک مشکل در سلامتی یا استرس زیاد باشد، متاسفانه ابتلا به اختلالات خواب آمار رو به رشد و بالایی در سراسر جهان دارد. میزان خواب مفید به طور کلی 7 تا 8 ساعت در 24 ساعت شبانه روز است. اما طبق آمار های به ثبت رسیده ، بیش از یک سوم از بزرگسالان کمتر از 7 ساعت در یک دوره 24 ساعته می خوابند و همچنین بیش از 70 درصد از دانش‌آموزان دبیرستانی در شب‌های هفته کمتر از 8 ساعت می‌خوابند.

اغلب افراد به دلایل مختلفی از جمله استرس، برنامه های شلوغ و سایر عال های بیرونی مشکلات خواب را تجربه می کنند. اگر این بی خوابی ها و عدم داشتم میزان ساعت مفید خواب، به صورت مکرر تکرار شود و با زندگی روزمره تداخل ایجاد کند، ممکن است نشان دهنده یک اختلال خواب باشد.

افرادی که دارای این عارضه هستند، با توجه به نوع آن ممکن است به سختی به خواب بروند. اختلال در خوابیدن می تواند منجر به ایجاداحساس خستگی شدید شود. همچنین این ارضه می تواند تأثیر منفی بر انرژی، خلق و خو، تمرکز و سلامت بگذارد..

اختلالات خواب چیست؟

گروهی از شرایطی است که بر توانایی خواب منظم، مشکلاتی ایجاد می کند و ممکن است علت آن مسائل بهداشتی، استرس و.. باشد.اغلب افراد به دلیل اضطراب، مشکلات استرسی، حوادث بیرونی و.. مشکلاتی را در خواب تجربه می کنند. بسته به نوع اختلال خواب، افراد ممکن است دچار کم خوابی، خواب نامنظم ویا خستگی زودرس گردند.

اختلال خواب چیست

اثرات اختلال خواب بر انسان

زمانی که فرد دچار اختلال خواب می شود، تاثیرات منفی روی انرژی فرد، اخلاق و رفتار، افسردگی، خستگی، تمرکز، و در نهایت سلامتی کلی فرد ، می گذارد ، بنابراین باید سریعا به دنبال تشخیص علت و درمان بیماری اختلال خواب باشیم.

مشکلات خواب و اختلال خواب ممکن است به دلیل روحی، حوادث و حتی مشکلات در سلامتی فرد باشد، بنابراین درمان های ترکیبی توسط روانشناس، روانپزشک و پزشک مربوطه برای سلامتی عمومی فرد انجام شود.

اختلال خواب در کودکان

علل اختلال خواب چیست؟

ابتلا به اختلال خواب علت های مختلفی دارد.. برخی از آنها ممکن است ناشی از سایر بیماری های زمینه ای باشد. در ادامه به بررسی دلایل ایجاد این عارضه می پردازیم.

برخی ازعوامل باعث می شود فرد در حین خواب دچار اختلال شده و یا از خواب بیدار شود مانند:

  • برخی بیماری های درد آور
  • آرتروز
  • بیماری های گوارشی
  • سردردهای شدید
  • کمردرد مداوم

با وجود تمام این دلایل که بیشتر آن ها ناشی از مشکلات در سلامتی جسمی و فیزیکی فرد است، اختلالت خواب ممکن است بر اثر عوامل روحی، روانی و یا کابوس باشد.

عوامل روحی و روانی اختلال خواب

  • بارداری : در این دوران به علت تغیراتی که در فرد به وجود می آید ممکن است دچار کم خوابی و یا اختلالت د رخواب گردد.
  • سندروم پاهای بی قرار : این مشکل را می توان با کاهش کافئین، دوش گرم و قراردادن کیسه آب گرم ویا سرد روی پاها تسکین داد.
  • افسردگی
  • مشکلات روحی
  • کابوس
  • درخواب راه رفتن
  • استرس
  • نگرانی های بیش از اندازه
  • افکار مخرب
  • افزایش سن
  • وسواس فکری

می توان برای درمان و افزایش تمرکز به افراد متخصص و کارشناسان حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با دکتر آمنه ذاکری با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

درمان عمومی اختلال خواب

درمان اختلالات خواب بسته به نوع و علت زمینه ای آن می تواند متفاوت باشد. با این حال، به طور کلی شامل ترکیبی از درمان های پزشکی و تغییرات سبک زندگی است.

برای آنکه از به وجود آمدن اختلال در خواب پیشگیری کرد و یا آن را خودتان درمان کنید باید توصیه های زیر را انجام دهید:

  • انجام کارهای پر استرس را قبل از خواب انجام ندهید.
  • بهتر است ساعاتی قبل از خواب، آرامش داشته و نفس عمیق بکشبد و همچنین ورزش های کششی آرام را انجام دهید.
  • کتاب مناسب، موزیک آرام و کار مورد علاقه ای که آرامش دهنده است را قبل از خواب انجام دهید.
  • از خوردن کافئین بپرهیزید.
  • سیگار و الکل قبل از خواب مصرف نکنید.
  • در طول زندگی ورزش منظم داشته باشید.
  • رژیم غذایی سالم داشته باشبد.
  • اگر به هیچ وجه خوابتان نمی آید به رخت و خواب نروید و قبل از آن خود را به کاری آرام بخش، سرگرم کنید .
  • وزنتان را کاهش دهید.
  • اگر آلرژی و انسداد بینی دارید، آن رابرطرف کنید.

تشخیص اختلال خواب

برای تخشیص بی خوابی و یا اختلال خواب،  موارد تشخیصی متعددی از جمله : معاینه بدنی، گرفتن شرح حال از بیمار، آزمایشات مختلف انجام می شود. و اگر مشکلات در این موارد نباشد بهترین دکتر روانشناس، تشخیصات لازم را برای یافتن علت ایجاد اختلال خواب بررسی می کند. آزمایش های مختلف جهت تشخیص ای عارضه شامل موارد زیر می شود:

  • پلی سومنوگرافی (PSG)
  • الکتروانسفالوگرام (EEG)
  • تست تاخیر خواب چندگانه (MSLT)

Call Now Button