بهترین مشاور کودک در شمال تهران

بهترین مشاور کودک در شمال تهران درک عمیقی از روانشناسی و رشد کودک دارد و به آنها امکان می دهد در سطح عاطفی عمیق با کودکان ارتباط برقرار کنند. رویکرد آنها جامع نگر است و نه تنها به نگرانی های ارائه شده کودک می پردازد، بلکه پویایی خانواده، محیط اجتماعی و نقاط قوت فردی او را نیز در نظر می گیرد. یک مشاور کودک ماهر فضایی امن و پرورشی ایجاد می کند که در آن کودکان احساس قدرت می کنند تا آزادانه خود را ابراز کنند و اعتماد و رابطه را تقویت کنند. در این مقاله، ویژگی‌هایی را که باید جستجو کنید، کجا می‌توان آنها را پیدا کرد و چگونه اطمینان حاصل کرد که انتخاب درستی برای سلامت فرزندتان انجام می‌دهید را بررسی می‌کنیم.

معرفی دکتر آمنه ذاکری

بهترین مشاور کودک در شمال تهران

رزومه دکتر آمنه ذاکری

خانم آمنه ذاکری:

  • کارشناسی ارشد روانشناسی
  • دانشجو دکتری روانشناسی

فعایت های علمی :

نویسنده چهار کتاب در زمینه روانشناسی کودک و نوجوان

مهارت ها :

  • نوروتراپیست و آشنا با تمامی دستگاه ها جهت درمان تمامی اختلالات روانپزشکی
  • روانشناس و مشاور جهت تمامی مشکلات کودکان و نوجوانان
مشاور کودک در شمال تهران

آشنایی با نقش مشاور کودک در شمال تهران

بهترین روانشناس کودک که به عنوان روانشناس، مشاور یا مربی کودک نیز شناخته می شود، در ارائه حمایت و راهنمایی به کودکان و خانواده های آنها تخصص دارد. آنها دارای تخصص لازم برای رسیدگی به طیف گسترده ای از مسائل از جمله چالش های رفتاری، مبارزات عاطفی، مشکلات یادگیری و تعاملات اجتماعی هستند. 

ویژگی های مشاور کودک در شمال تهران

از جمله ویژگی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. همدلی و تفاهم:

بهترین مشاوران کودک حس عمیقی از همدلی و درک نسبت به تجربیات و احساسات کودکان دارند. آن‌ها محیطی امن و حمایت‌کننده ایجاد می‌کنند که در آن کودکان احساس می‌کنند شنیده می‌شوند، ارزشمند هستند و درک می‌شوند و اعتماد و رابطه را تقویت می‌کنند.

2. تخصص و اعتبار:

به دنبال مشاوران کودک باشید که دارای مدرک مرتبط در روانشناسی است.

3. مهارت های ارتباطی:

ارتباط موثر در پویایی مشاور-کودک-والد بسیار مهم است. بهترین مشاوران کودک، ارتباطاتی ماهری هستند که می توانند ایده های پیچیده را به شیوه ای واضح، دلسوزانه و متناسب با سن منتقل کنند و اطمینان حاصل کنند که کودکان و والدین احساس آگاهی و قدرت می کنند.

4. رویکرد مناسب:

هر کودکی منحصر به فرد است و آنچه برای یکی کارآمد است ممکن است برای دیگری کارساز نباشد. بهترین مشاوران کودک با در نظر گرفتن نقاط قوت، چالش ها و مرحله رشد فردی هر کودک، رویکردی مناسب را اتخاذ می کنند. آنها از نزدیک با والدین همکاری می کنند تا راهبردها و مداخلات شخصی را توسعه دهند که نیازهای خاص کودک را برطرف کند.

5. دیدگاه کل نگر:

رشد کودک فرآیندی چند وجهی است که ابعاد شناختی، عاطفی، اجتماعی و جسمانی را در بر می گیرد. 

 مشاور کودک در شمال تهران

کجا مشاور کودک در شمال تهران را پیدا کنیم:

1. ارجاعات:

توصیه هایی را از منابع قابل اعتماد مانند پزشکان اطفال، معلمان، اعضای خانواده یا دوستانی که تجربیات مثبتی با مشاوران کودک داشته اند، جستجو کنید. ارجاع های شخصی اغلب بینش های ارزشمندی را ارائه می دهند و می توانند به محدود کردن جستجوی شما کمک کنند.

2. فهرست راهنمای آنلاین:

فهرست راهنمای آنلاین مشاوران کودک دارای مجوز را بررسی کنید.

3. مدارس و منابع جامعه:

بسیاری از مدارس و سازمان های اجتماعی خدمات مشاوره ای را برای کودکان و خانواده ها ارائه می دهند. برای پرس و جو در مورد منابع موجود و خدمات پشتیبانی، با مدرسه فرزندتان تماس بگیرید.

سوالاتی که هنگام انتخاب مشاور کودک در شمال تهران باید پرسید:

1. رویکرد شما برای کار با کودکان و خانواده چیست؟

2. چه تجربه و آموزش هایی در زمینه روانشناسی و مشاوره کودک دارید؟

3. چگونه والدین را در فرآیند مشاوره مشارکت می دهید؟

4. آیا می توانید نمونه هایی از نتایج موفق کار قبلی خود را ارائه دهید؟

5. در دسترس بودن شما برای قرار ملاقات چیست و چگونه با شرایط اضطراری برخورد می کنید؟

6. چگونه از محرمانگی و حریم خصوصی اطمینان حاصل می کنید؟

مشاوران کودک چه افرادی هستند؟

مشاوران کودک و نوجوان افرادی هستند که در زمینه مشاوره و روانشناسی کودک و نوجوان، تخصص داشته و همینطور دارای تجربه فراوان هستند. این مشاوران را ممکن است در مدارس، بیمارستان ها، خدمات اجتماعی، پناهگاه های بی خانمان، کلینیک ها و..در حال انجام خدمات درمانی و مشاوره باشند.

کودکان از زمانی که به دنیا می آیند تا حدود 5 سالگی دچار تغییر و تحولات زیادی می شوند. مراجعه به بهترین مشاور کودک شمال تهران فقط به دلیل وجود مشکل در رفتار کودک نیست. گاهی مادران برای سنجش هوش و استعداد یابی از همان سن های کودکی فرزندشان را به مشاوره می برند تا زندگی بهتر و سالم تری را تجربه کنند.

در جلسات مشاوره، روان شناس ابتدا با والدین صحبت می کند و با شرایط کلی کودک آشنا میشود. سپس با انجام بازی هایی سعی می کند میزان رفتار کودک، میزان پرخاشگری و اضطراب او را تشخیص دهد و با روش های مختلف مانند بازی درمانی، قصه درمانی، رفتار درمانی، هنر درمانی، نوروفیدبک، گروه درمانی و …. کودک را تغییر دهد.

مشاوره و تحول آن در حوزه کودکان

امروزه زمینه مشاوره بسیار در حال پیشرفت و گسترش است. در حال حاضر علاوه  بر جلسات مصاحبه با فرد و اطرافیان، با استفاده از تکنیک ها، دستگاه ها و روش های مدرن دیگر می توان به خوبی مشکل فرد را تشخیص داد و درمان را با توجه به آن شروع کرد.

مشکلات کودکان و نوجوانان

کودک و نوجوان، از زمان تولد در روند زندگی دچار تغیرات و چالش های بسیاری در زندگی در برخورد با همسالان، محیط، دوستان و… می شوند. همینطور که در این دوران راه های پیشرفت زیادی را پشت سر می گذارند، ممکن است نگرانی هایی نیز وجود داشته باشد، که می توان با تکنیک های روانشناسی کودک و نوجوان این مشکلات را مدیریت کرد. به تعدادی از این مشکلات در زیر اشاره میکنیم:

  • افسردگی/ آسیب به خود / افکار مرتبط به خودکشی
  • انواع اختلالات اضطرابی مانند اختلال اضطراب فراگیر و اضطراب جدایی
  • وسواس
  • اوتیسم
  • بیش فعالی
  • نافرمانی مقابله‌ای
  • پرخاشگری
  • مشکلات مرتبط به خواب و شب ادراری
  • مقابله نسبت به مدرسه رفتن
  • کارکرد تحصیلی ضعیف
  • مشکل در برقراری رابطه با پدر و مادر
  • سوگ و فقدان یکی از اعضاء خانواده
  • ضربه روانی سنگین و شدید مرتبط به یک حادثه یا اتفاق
  • روابط اجتماعی ضعیف
  • اعتماد به نفس و احترام به خود و اعتماد بنفس پایین
  • مشکلات مرتبط با هویت جنسی در نوجوانان
  • جدایی پدر و مادر
  • مشکلات تغذیه
  • مشکلات رشدی

اهداف بهترین مشاور کودک در غرب تهران

برخی از اهداف بهترین مشاوران عبارتند از:

1- بررسی نیاز و مشکلات کودک و شناخت خواسته های اساسی کودکان

2- کمک و ارائه راه حل به کودک برای حل مشکلات

3- شناخت علمی کودکان در حوزه های مختلف فیزیکی، اجتماعی و اخلاقی

4- آموزش رفتار مناسب به والدین در جهت برخورد مطلوب با کودک

5- یاد دادن واقع بینی به کودکان

 مشاور کودک در شمال تهران

نگرانی در دوران کودکی و نوجوانی

  • نگرانی های فیزیکی
  • نگرانی های ذهنی
  • نگرانی های عاطفی

مشاور خوب برای کودکان

مشاوره خوب کسی است که مهارت ایجاد تغییرات مثبت در زندگی کودک و نوجوان و همینطور تکنیک هایی برای درمان باتوجه به نیاز و مشکل فرد را انجام دهد تا درمان به خوبی با نتیجه موثر انجام گردد.

هنگامی که کودکان دچار مشکلات عاطفی و رفتاری می شوند، هرچه درمان زودتر آغاز گردد ساده تر و در زمان کمتر می توان درمان را انجام داد.

مهم ترین اختلالات و مشکلات در دوران کودکی

تغییرات خلق و خو از تولد تا پنج سالگی

همان طور که اشاره کردیم رفتار کودک تا سن 5 سالگی دچار تغییرات مختلفی می شود و ممکن است این رفتار ها خانواده را نگران و آزرده کند. کودکان در سنین یک تا یک و نیم سالگی ممکن است اجسام را به اطراف پرتاب کنند که این یک امر بسیار طبیعی بوده است. بهتر است در چنین مواقعی والدین آگاهانه رفتار کنند و فقط وسایل مهم و ضروری را از دست کودک دور کنند. گاهی در این شرایط والدین کودک را لجباز خطاب می کنند و مدام از فرزندشان می خواهند که وسیله را پرتاب نکند.

جیغ زدن

بسیاری از کودکان در سنین یک تا دو و نیم سالگی برای بیان خواسته ها و همچنین ابراز خود جیغ می کشند. که این یک رفتار طبیعی و غریزی است. در این حین ممکن است خانواده ها آن ها را فردی بی ملاحظه و پر سر صدا فرض کنند و با بروز رفتار های مختلف سعی در ساکت کردن کودک می کنند. حتی گاهی والدین برای ساکت کردن فرزندشان به او می گویند هر کاری میخوای انجام بده فقط جیغ نزن و … . این کار کاملا اشتباه است. شما برای پاسخ به نیاز کودک به صورت صحیح باید از بهترین مشاور کودک شمال تهران درخواست کنید تا بهترین راه حل را به شما پیشنهاد دهد و بگوید در چنین مواقعی شما باید چه رفتاری داشته باشید.

 هویت یابی مستقل کودک

در سنین دو نیم تا سه ممکن است از کودکان نه بشنوید و مشاهده کنید که میخواهد بسیاری از کار ها را خودش بدون کمک شما انجام دهد. این سن دقیقا سنی است که کودک می خواهد مستقلانه عمل کرده  و هویتش را از دیگران جدا بشناسد. سعی کنید در این دوران از کنترل گری دست بردارید و از دور مراقب فرزندتان باشید. این سن زمان خوبی برای تربیت صحیح کودک و یاد دادن کار های درست به اوست. اگر در این سن کودک به خوبی تربیت نشود ممکن است در آینده فردی ترسو بار بیاید. برای انجام بهترین رفتار با این کودکان حتما با بهترین روان شناس کودک تماس بگیرید.

نحوه درمان مشکلات روحی کودکان:

مشاوران کودک و نوجوان، بیماران خود را تشویق می کنند تا تجربیات و احساسات روزانه خود را مورد بحث قرار دهند و کمک می کنند تا واکنش های واقعی خود را در برابر مسائل نشان داده و به صورت ماهرانه ای واکنش ها،گفتار و..بررسی می کنند و برای چالش های مورد نظر تکنیک و راه درمانی مشخص را ارائه می دهند.

نقش والدین در مشاوره کودک چیست؟

از آن جایی که والدین بیشترین تعامل را با فرزندشان دارند نقش مهمی را در مشاوره و روان درمانی کودک ایفا می کنند.  تغییر الگوهای رفتاری کودک به  تلاش  زیادی نیاز دارد و باید والدین صبر و حوصله به خرج دهند و با مشاور همکاری کنند.

نتیجه گیری

یافتن بهترین مشاور کودک مستلزم بررسی دقیق عوامل مختلف از جمله همدلی، تخصص، مهارت‌های ارتباطی و رویکردی مناسب است. با درک نقش مشاور کودک، دانستن اینکه کجا باید آنها را پیدا کرد و پرسیدن سوالات درست، والدین می توانند تصمیمات آگاهانه ای بگیرند که بهزیستی و رشد فرزندشان را ارتقا می دهد. 

سوالات متداول

چه زمانی باید به مشاوره کودک فکر کنم؟

مشاوره کودک در موقعیت‌های مختلف مفید است، از جمله اگر متوجه رفتارها یا واکنش‌های عاطفی در نوزاد خود شوید، اگر اختلالات یا عوامل استرس زای قابل توجهی در محیط کودک شما وجود داشته باشد.

در طول جلسه مشاوره کودک چه انتظاری می توانم داشته باشم؟

در طول جلسه مشاوره کودک، یک مشاور آموزش دیده به طور معمول رفتار، تعاملات و واکنش های عاطفی نوزاد را مشاهده می کند و در عین حال با والدین او نیز درگیر می شود.

اختلال دو قطبی چیست؟

بیماری دو قطبی

علائم اختلال دو قطبی

  • میل به انجام فعالیت‌های فیزیکی بیش‌ازحد
  • افزایش میزان انرژی بدن
  • افزایش سرعت صحبت کردن
  • افزایش میل جنسی
  • اعتمادبه‌نفس بیش‌ازحد
  • اختلال در خواب منظم و کم‌خوابی
  • احساس ناامیدی و درماندگی
  • کاهش توانایی تمرکز در انجام کارهای روزمره
  • بی‌میلی به انجام وظایف و کارهای روزمره
  • میل به خودکشی
  • افزایش میزان استرس و اضطراب

علت ایجاد اختلال دو قطبی

بیماری روانی اختلال دو قطبی می‌تواند به علل مختلفی در افراد ایجاد شود. برخی از این عوامل، ریشه ژنتیکی دارند و برخی دیگر به‌صورت اکتسابی، از محیط پیرامون بر روی فرد تاثیر گذاشته و بیماری دو قطبی را ایجاد می‌کند. در این بخش به تعدادی از مهم‌ترین علل ایجاد بیماری اختلال دو قطبی اشاره می‌کنیم:

  • تفاوت‌های بیولوژیکی در ساختار مغز؛ بر اساس تحقیقات انجام شده، ساختار مغز افرادی که به این بیماری مبتلا شده‌اند با افراد عادی متفاوت بوده است.
  • عوامل ژنتیکی که در جامعه آن را انتقال توارثی بیماری می‌خوانیم؛ این موضوع بر اساس مطالعات و تحقیقات بسیاری، ثابت شده است.
  • عوامل محیطی متعدد؛ همچون استرس
  • تغییر وضعیت و میزان هورمون‌های بدن
  • مصرف بی‌رویه دخانیات و نوشیدنی‌های الکلی

آیا اختلال دوقطبی ارثی است؟

همان‌طور که در بالا اشاره کردیم، ژنتیک یکی از علل ایجاد این بیماری در افراد مختلف است. بر اساس تحقیقات انجام‌شده، احتمال بروز اختلال دو قطبی در افرادی که این بیماری را در نزدیکان خود دارند، 4 تا 6 برابر بیشتر از افراد عادی است. البته توجه داشته باشید که این موضوع، بدان معنی نیست که هر شخص مبتلا به دو قطبی، دارای بستگانی با این اختلال روانی است. همچنین اگر یکی از بستگان و نزدیکان شما به این بیماری روانی مبتلا است، به این معنی نیست که شما هم به اختلال دو قطبی مبتلا خواهید شد؛ بلکه از نظر ژنتیکی فقط درصد احتمال ابتلای شما، بیشتر از افراد عادی است.

از کجا باید بفهمم که اختلال دو قطبی دارم؟

اگر علائم بیماری اختلال دو قطبی را دارید، بهتر است برای تشخیص این مورد و اطمینان از سلامت روان خود، به یک پزشک متخصص یا روانشناس مراجعه کنید. همچنین، امروزه برای تشخیص اختلال دو قطبی، تست‌های آنلاینی نیز وجود دارند که می‌توانید از آن‌ها بهره ببرید. البته توجه داشته باشید که این تست‌ها، به‌هیچ‌وجه مطمئن نبوده و ممکن است نتایج کاملاً اشتباهی ارائه دهند؛ پس بهتر است برای تشخیص این اختلال، به پزشک مراجعه کنید.

دو قطبی

انواع اختلال دو قطبی

اختلال دو قطبی دارای انواع مختلفی می باشد که در ادامه به انواع آن می پردازیم:

اختلال دو قطبی نوع یک

اختلال دو قطبی نوع 1 همان اختلال افسردگی مانیک است. این مشکل یک نوع خاص از بیماری روانی محسوب می شود. فردی که به این بیماری مبتلا می شود، تجربه ی شیدایی در یک دوره از زندگی خود را دارد. در این دوره بیمار انرژی بالا و رفتار های نامتعارف از خود نشان می دهد. احتمال بروز این بیماری در بسیاری از افراد وجود دارد، به طور مثال حدود 5/2 درصد از جمعیت ایالات متحده به این بیماری مبتلا هستند.

علائم اختلال دو قطبی نوع اول

این بیماری مانند سایر بیماری ها دارای علائمی است که با توجه به بروز آن ها باید به یک متخصص روانشناس خوب مراجعه کند.

برخی از علائم غیر طبیعی در این دوره عبارتند از:

  • ولخرجی
  • خود بزرگ پنداری
  • بیش فعالی
  • سوء مصرف دارو
  • سخنرانی با صدای بلند و بی وقفه
  • کاهش نیاز به خواب
  • بی قراری
  • عدم تمرکز
  • احساس سرخوشی
  • رفتارهای پر خطر
  • افزایش انرژی
  • پریدن ناگهانی از یک ایده به ایده دیگر
  • اختلال دو قطبی نوع 2: بیماری دو قطبی نوع 2 به هیپومانیک معروف است که شامل یک دوره افسردگی اساسی در فرد می شود. این بیماری حداقل 2 هفته در فرد به طول می انجامد. میزان شدت این اختلال نسبت به اختلال نوع 1 کمتر است و بیمار در این دوره نیاز به بستری شدن در بیمارستان را ندارد.

اختلال دو قطبی نوع دو

اختلال دو قطبی نوع دو جزو اختلالات روانپزشکی محسوب می شود. همچنین این نوع اختلال به اختلاق خلقی هم معروف است.در این نوع اختلال بیماری دو دوره را تجربه می کند. دوره اول دوره افسردگی و دوره دوم دوره هیپومانیک است. این نوع اختلال در فرد باعث به وجود آمدن پریشانی و ناراحتی مفرط می شود اما لازم است بدانید که این نوع اختلال که به نام خلق است شدت کمتری از اختلال توع یک دارد.

علائم اختلال دو قطبی نوع دوم

در بیماری دو قطبی نوع دو فرد دچار دوره های افسردگی می شود که این بیماری علائم خاص خود را دارد. علائم این نوع اختلال شامل:

  • کاهش نیاز به خواب
  • پر حرفی و پرش افکار
  • افزایش اعتماد به نفس به صورت غیر طبیعی
  • احساس تحریک پذیری زیاد
  • اختلال در توان تصمیم گیری
  • احساس بی قراری به میزان زیاد
  • افزایش سطح انرژی
  • درگیر شدن در فعالیت هایی که برای فرد عواقب خوبی ندارد.
  • ایجاد تغییرات در اشتها
  • احساس غمگینی در اکثر اوقات روز
  • احساس ناامیدی

آیا می توان از اختلال دو قطبی جلوگیری کرد؟

در جواب این سوال باید گفت که هیچ راه تضمینی و قطعی برای پیشگیری از اختلال دو قطبی وجود ندارد؛ بااین‌حال، می‌توانید به‌منظور کاهش احتمال بروز این بیماری روانی، از شرایط تنش‌زا دوری کنید و میزان استرس خود را کنترل کنید. همچنین برای کاهش احتمال این اختلال روانی، می‌توانید مصرف دخانیات و الکل را کاهش داده یا متوقف کنید.

آیا اختلال دو قطبی خطرناک است؟

همان‌طور که اشاره کردیم، بیماری دو قطبی یکی از بیماری‌های روانی شایع در دنیای امروز است. شدت این بیماری روانی، تاثیر مستقیمی بر میزان خطرناک بودن آن دارد. توجه داشته باشید که بیماری‌های اختلال دو قطبی شدید، می‌توانند عواقب خطرناکی برای بیمار و اطرافیان او ایجاد کنند و به‌نوعی خطرناک تلقی می‌شوند. به همین منظور، در صورت مشاهده علائم این اختلال روانی در خود یا شخص دیگری، بهتر است در همان مراحل اولیه برای کنترل و درمان این بیماری به یک پزشک متخصص و حاذق در این زمینه مراجعه کنید. پیشنهاد می‌کنیم از خدمات و مشاوره دکتر آمنه ذاکری برای پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری دو قطبی بهره ببرید.

چه افرادی به اختلال دو قطبی مبتلا می شوند؟

اختلال دوقطبی معمولا در سنین 15 تا 20 سالگی رخ می هد و به ندرت در بالای 40 سالگی بروز می یابد. لازم است بدانید که اختلال دوقطب به دو صورت کلی بروز می کند.

اختلال دو قطبی

نتیجه گیری

اختلال دوقطبی، یک اختلال روانی است که با تغییرات شدید در خلال بازدهی و افسردگی همراه است. افراد مبتلا به این اختلال تجربه دوره‌های افسردگی شدید و دوره‌های هیپومانی (احساس بالایی و بالغانه) را تجربه می‌کنند.

سوالات متداول

افسردگی در کودکان و نوجوانان

افسردگی در کودکان و نوجوانان به این منظور رخ می دهد، چون آن ها نیز مانند بزرگسالان، فراز و نشیب های عاطفی را تجربه می کنند. اگر سلامت روانی فرزندان با فعالیت های اجتماعی، علایق، کارهای مدرسه یا زندگی خانوادگی تداخل دارد، باید از یک روانشناس کمک بگیرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علائم، علائم، علل و خطرات مرتبط با افسردگی دوران کودکی، ادامه مطلب را بخوانید.

افسردگی کودکان چیست؟

افسردگی دوران کودکی با یک بچه بداخلاق که گاهی ناراحت یا غمگین به نظر می رسد متفاوت است. کودکان، مانند بزرگسالان، ممکن است زمانی احساس غمگینی کنند، بنابراین می توانیم بگوییم اینگونه نوسانات عاطفی طبیعی است. اما اگر این احساسات و رفتارها بیش از دو هفته طول بکشد، ممکن است نشانه یک اختلال عاطفی مانند افسردگی باشد.

افسردگی یک بیماری مخصوص بزرگسالان نیست. بلکه کودکان و نوجوانان نیزمی توانند به افسردگی مبتلا شوند. از طرفی افسردگی کودکان ممکن است تشخیص داده نشوند زیرا والدین و مراقبان ممکن است در تشخیص علائم این اختلال دچار مشکل شوند.

غم و اندوه و علائم مداوم می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کندو علاوه بر آن رفتن به  مدرسه و فعالیت های اجتماعی را مختل کند.

افسردگی-کودکان-نوجوانان
افسردگی-کودکان-نوجوانان

افسردگی در دوران کودکی و یا نوجوانی می تواند تا حدودی متفاوت از بزرگسالان ظاهر شود. تحریک پذیری ویا عصبانیت از علائم شایع افسردگی در کودکان و نوجوانان است.

هنگامی که کودکان افسرده هستند، احتمال بیشتری وجود دارد که علائم فیزیکی یا بدنی مانند درد، بیقراری، پریشانی در هنگام جدایی از والدین داشته باشند، زیرا ممکن است سازگاری عاطفی ویا توانایی بیانی برای صحبت در مورد احساسات خود را نداشته باشند.

علائم افسردگی کودکان

علائم افسردگی در کودکان و نوجوانان ممکن است با علائمی که در بزرگسالان مشاهده می شود، متفاوت باشد. برخی از علائم رایج عبارت اند از:

غمگینی یا تحریک پذیری مداوم
کودکان و نوجوانان مبتلا به افسردگی ممکن است به طور مداوم غمگین، گریان یا تحریک پذیر به نظر برسند.

از دست دادن علاقه
آن ها ممکن است علاقه خود را به فعالیت هایی که زمانی از آنها لذت می برند از دست بدهند، از جمله سرگرمی ها، ورزش ها یا معاشرت با دوستان.

تغییر در اشتها یا وزن
افسردگی می تواند تغییرات قابل توجهی در اشتها ایجاد کند که منجر به کاهش یا افزایش وزن شود.

اختلالات خواب
کودکان و نوجوانان مبتلا به افسردگی ممکن است دچار مشکل در خواب رفتن شود.

خستگی یا کمبود انرژی
ممکن است دائما احساس خستگی کنند یا انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزانه را نداشته باشد.

مشکل در تمرکز
افسردگی می تواند بر توانایی کودک در تمرکز در مدرسه و یا وظایف او تاثیر بگذارد.

احساس بی ارزشی یا گناه
کودکان و نوجوان افسرده اغلب افکار منفی در مورد خود دارند و بدون هیچ دلیل مشخصی احساس گناه می کنند.

توجه به این نکته ضروری است که همه کودکان گه این علائم را تجربه می کنند افسردگی ندارند، زیرا ممکن است ناشی از عوامل دیگری مانند ضربه باشد. با این حال، اگر این علائم برای مدت طولانی ( معمولا بیش از دو هفته) باقی بماند و در عملکرد روزانه اختلال ایجاد کند، ضروری است که به دنبال کمک متخصص باشید.

علائم اضطراب در کودکان چیست؟

برخی از علائم  اضطراب شامل:

  • اضطراب در مورد آینده
  • ترس از دوری از والدین
  • علائم فیزیکی مانند عرق کردن یا سرگیجه
  • امتناع از رفتن به مدرسه یا عدم شرکت در فعالیت های اجتماعی
  • نگران باشد که یکی از والدین بمیرد.

علائم هشدار دهنده خطر خودکشی

  • علائم متعدد افسردگی
  • ایزوله سازی اجتماعی
  • افزایش رفتار مشکل ساز
  • صحبت از خودکشی، مرگ یا مردن
  • صحبت در مورد ناامیدی یا احساس درماندگی
  • تصادفات مکرر
  • مصرف مواد
  • علاقه به سلاح
افسردگی-در-نوجوانان

دلایل افسردگی کودکان

افسردگی می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. با این حال، کودکان یا نوجوانانی که اعضای نزدیک خانواده آنها دارای سابقه افسردگی یا سایر اختلالات خلقی (مانند اختلال دوقطبی) هستند، اغلب به دلیل استعداد ژنتیکی، بیشتر از افسردگی رنج می برند. البته لازم به ذکر است که استعداد مستلزم احتمال بیشتر است و این بدان معنا نیست که کودک یا نوجوان لزوماً افسردگی را تجربه خواهد کرد.

 کودکان مبتلا به بیماری های مزمن یا شدید در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی هستند.  همچنین عدم تعادل بیوشیمیایی سطوح ناهموار برخی از هورمون ها و مواد شیمیایی ممکن است بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد. این می تواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.

عوارض افسردگی کودکان

افسردگی دوران کودکی یک بیماری جدی است، اما قابل درمان است. با این حال، اگر درمان نشود، کودکان ممکن است عواقبی را برای سال‌های آینده تجربه کنند.

برخی از پیامدهای افسردگی شامل موارد زیر می شود:

  • هنگامی که یک فرد جوان یک دوره افسردگی را تجربه می کند، در معرض خطر ابتلا به یک دوره افسردگی دیگر در طی 5 سال آینده قرار دارد.
  • افسردگی در دوران کودکی ممکن است بیماری افسردگی شدیدتر را در بزرگسالی پیش بینی کند.
  • افسردگی در کودکان و نوجوانان با افزایش خطر رفتارهای خودکشی همراه است).
  • افکار یا رفتارهای خودکشی در جوانان
  • بدتر شدن علائم
  • افزایش خطر ابتلا به افسردگی که بدتر یا طولانی تر می شود
  • دوره های افسردگی شدید
  • سایر اختلالات خلقی

افسردگی در دوران کودکی چگونه تشخیص داده می شود؟

اگر فکر می کنید که کودک شما علائم افسردگی یا اضطراب را نشان می دهد، با پزشک خود صحبت کنید. پزشک احتمالا با رد کردن شرایطی که ممکن است باعث مشکلات خلقی کودک شما شود، شروع می کند. بیماری هایی که باعث علائم افسردگی می شوند، عبارت اند از:

  • کم خونی
  • دیابت
  • صرع
  • کم کاری تیروئید
  • کمبود ویتامین D

هیچ آزمایشی برای تشخیصی افسردگی وجود ندارد. ارزیابی سلامت روان باید شامل مصاحبه با والدین و فرزندان باشد. اطلاعات معلمان، دوستان و همکلاسی ها نیز می تواند تغییرات خلقی و رفتاری فرزند شما روشن کند.

افسردگی-در-کودکان-و-نوجوانان

روانشناس چگونه به درمان کمک می کند؟

صحبت کردن با بهترین روانشناس کودک می تواند به کودکان و نوجوانان کمک کندتا راه های درمانی را به شما بگوید. همچنین می تواند به کودکان کمک کند تا با ریشه یابی ترس های و نگرانی های خود، اضطراب را مدیریت کنند.

درمان افسردگی کودکان

افسردگی قابل درمان است از این رو تشخیص و درمان به موقع برای کودکان افسرده ضروری است. افسردگی یک بیماری واقعی است که نیاز به کمک حرفه ای دارد. درمان جامع افسردگی کودکان اغلب شامل درمان فردی و خانوادگی است. به عنوان مثال، درمان شناختی رفتاری (CBT) و روان درمانی بین فردی (IPT) اشکالی از درمان فردی هستند که در درمان افسردگی موثر هستند. درمان همچنین ممکن است شامل استفاده از داروهای ضد افسردگی باشد

به طور کلی درمان کودکان مبتلا به افسردگی شامل درمان روانشناسی و تجویز دارو است. برخی از کودکان ممکن است از یکی از این موارد و برخی دیگر ممکن است از ترکیبی از درمان ها استفاده کنند.

چه نوع درمانی؟

برای افسردگی خفیف تا متوسط، CBT (درمان رفتاری شناختی) درمان انتخابی برای کودکان و نوجوانان است. بسته به شرایط بالینی خاص، سن و شرایط کودک، ممکن است استثناهایی در این مورد وجود داشته باشد. برای کودکان کمتر از 10 سال، سایر روش های روان درمانی مانند بازی درمانی، روان پویشی و رفتار درمانی ممکن است مورد استفاده قرار گیرد.

برای افسردگی متوسط ​​تا شدید، دستورالعمل‌های مبتنی بر شواهد ترکیبی از CBT و داروهای ضد افسردگی (معمولاً داروهای SSRI، ) را توصیه می‌کنند.

آیا می توان از مبتلا شدن به افسردگی یا اضطراب جلوگیری کرد؟

افسردگی می تواند ناشی از موقعیت های خاصی در زندگی باشد یا ممکن است علت بیولوژیکی داشته باشد. شما به عنوان والدین همیشه نمی توانید عوامل استرس زا در زندگی فرزندتان را مدیریت کنید. اما شما می توانید با اطمینان از اینکه فرزندتان از موارد زیر برخوردار است، به بهبود سلامت روان او کمک کنید.

  • ورزش روزانه
  • محیط امن و حمایتی در خانه و مدرسه
  • وعده های غذایی متعادل

والدین چه کاری می توانند انجام دهند؟

اگر والدین یا سایر بزرگسالان در زندگی یک فرد جوان مشکوک به مشکل افسردگی باشند، باید:

  • علائم هشدار دهنده افسردگی را بشناسند و توجه داشته باشند که مشکلات چه مدت ادامه داشته اند، چند بار رخ می دهند و چقدر شدید به نظر می رسند.
  • برای ارزیابی و تشخیص به بهترین روانشناس کودک مراجعه کنند.
  • اطلاعات دقیق را از کتابخانه ها، خطوط تلفن و سایر منابع دریافت کنند.
  • سوالاتی در مورد درمان ها و خدمات بپرسند.
  • با خانواده های دیگر صحبت کنند یا یک سازمان شبکه خانواده پیدا کنند.

برای افرادی که درباره مراقبت‌های بهداشت روانی که فرزندانشان دریافت می‌کنند سؤالاتی دارند یا از آن راضی نیستند، مهم است که نگرانی‌های خود را با ارائه‌دهنده در میان بگذارند، اطلاعات بیشتری بخواهند و از منابع دیگر کمک بگیرند.

آنچه اکنون می دانیم:

  • افسردگی دوران کودکی یک موجودیت بالینی واقعی و متمایز است.
  • این یک وضعیت سلامتی جدی است که در صورت عدم درمان، خطر دوره‌های افسردگی آینده، طولانی‌مدت و شدیدتر را افزایش می‌دهد.
  • افسردگی درمان نشده در کودکان و نوجوانان می تواند خطر خودکشی را به همراه داشته باشد.
  • افسردگی اغلب دارای زمینه های بیولوژیکی، روانی و اجتماعی است. یک برنامه درمانی فردی که هر یک از این جنبه‌ها را بررسی کرده و به آنها رسیدگی می‌کند، بهترین راه درمانی است.
  • گزینه های درمانی موثر برای افسردگی دوران کودکی و نوجوانی به طور گسترده ای از طریق چندین مطالعه علمی در طول سالیان آزمایش، اثبات و تثبیت شده است.

آیا افسردگی کودکان و نوجوانان از بین می رود؟

هر کودک و نوجوانی متفاوت است. برخی از کودکان ممکن است از افسردگی یا اضطراب پیشی بگیرند. برخی از افراد ممکن است نیاز به مدیریت این شرایط تا آخر عمر داشته باشند. با رفتن پیش بهترین روانشناس نوجوان می توانید با اطمینان از تشخیص صحیح و درمان مناسب به فرزندتان کمک کنید.

چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید؟

اگر کودک شما علائم افسردگی یا اضطراب دارد با پزشک تماس بگیرید.

نتیجه گیری

افسردگی در کودکان و نوجوانان یک وضعیت جدی سلامت روان است که بر خلق خوی.، افکار و رفتار آن ها تاثیر می گذارد. تخمین زده می شود که حدود 3 درصد از کودکان و 20 درصد از نوجوانان در مقطعی دچار افسردگی می شوند.

سوالات متداول

بهترین روانشناس نوجوان در شریعتی

روانشناسی نوجوان با مسائل بهداشت روان نوجوان ارتباط دارد، نوجوانی معمولا سنین 13تا19سالگی را پوشش می دهد. در این دوره، رشد اهمیت خاصی دارد و آن ها رشد فیزیکی، شناختی، اخلاقی، جنسی و اجتماعی را پشت سر می گذارند. در ادامه مطلب به مهم ترین مسائل نوجوانان و نحوه درمان آن، و همچنینی به بررسی بهترین روانشناس نوجوان در شریعتی خواهیم پرداخت.

بنابراین توجه و اهمیت یه این دوره، تاثیر گذار در تمام عمر است.در ادامه مطلب انواع رشد در این دوران و شایع ترین مسائلی که نوجوانان با آن ها رو به ور می شوند و همینطور نحوه کنترل این مسائل بیان خواهد شد.

نوجوانان و نیاز آن ها به بهترین روانشناس نوجوان

  • گروهی از نوجوانان هستند که از تغیرات نوجوانی طبیعی برخوردار هستند وهیچ مشکلی ندارند، اما به دلیل اهمیت این دوره بهترین روانشناس نوجوان کمک می کنتد تا با احساسات خود مقابله کنند.
  • گروهی هستند که دچار اختلالات و بیماری های روانی هستند و حتما باید برای درمان تحت نظارت بهترین روانشناس نوجوان باشند تا کمترین اسیب به آن ها وارد گردد.

در ادامه با سایر دلایلی که نو جوانان نیاز به مراجعه به بهترین روانشناس نوجوان دارند می پردازیم:

ویژگی های بهترین روانشناس نوجوان

می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات و اختلالات مغزی، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

ویژگی های بهترین روانشناس نوجوان

بهترین روانشناس نوجوان در مدارس، دفتر خود و یا مراکز خصوصی کار می کند تا خدمات مشاوره ای را برای نوجوانان  ارائه دهند. یک روانشناس کودک دارای مدرک کارشناسی ارشد، متخصص یا دکترا در روانشناسی و همچنین مجوز یا گواهینامه برای است. مشاوره با نوجوان در مقام درمانگر نیازمند ویژگی های خاصی برای تقویت اعتماد و  درمان نوجوان  است.  بهترین روانشناس نوجوان  باید در رسیدگی به بسیاری از مسائل از جمله سوء استفاده، آسیب، اختلالات روانی، ناتوانی های یادگیری، نیازهای ویژه، ماهر باشد.

بیشتر بخوانید => بهترین روانشناس در تهران

5 ویژگی کلیدی که بهترین روانشناس نوجوان باید از آن برخوردار باشد شامل موارد زیر می شود:

  • رحم، شفقت  و دلسوزی
  • ارتباط دهنده
  • روشنفکر
  • خوش بینی
  • چیزی را تا اخر دنبال کردن

روانشناسی کار مهمی است که زندگی جوانان را به خوبی در آینده آنها تحت تأثیر قرار می دهد و بهترین روانشناس نو جوانی  که این نوع کارها را انجام می دهند برای موفقیت درازمدت باید به برخی از ویژگی های کلیدی تکیه کنند.  در ادامه به بررسی برخی از مهمترین ویژگی هایی که بهترین روانشناس نوجوان باید از آن برخوردار باشد می پردازیم.

شفقت

شفقت به اندازه هر ویژگی دیگری که بهترین روانشناس نوجوان ممکن است داشته باشد مهم است. بدون دلسوزی، انگیزه فرد برای کمک به بیماران خود در موفقیت نهایی احتمالاً کم خواهد بود و عواقب نادرستی هم مطمئناً به دنبال خواهد داشت. خود نوجوانان نیز معمولاً می‌توانند احساس شفقت یا فقدان آن را داشته باشند، و تعامل آنها بر این اساس به نسبت مشابهی خواهد بود.

ارتباط دهنده

مهارت قوی در برقراری ارتباط نیز در کار روانشناسی بسیار مهم است. این هم برای گوش دادن و هم برای پخش مختصر اطلاعات و احساسات کلیدی صدق می کند. با ارتباطات عالی، معمولاً اعتماد، کار تیمی، کارایی در تکمیل کار و موارد دیگر به وجود می آید. البته همه اینها برای روند درمان در روانشناسی بسیار مفید است.

ذهن باز

بدون بهره مندی از یک ذهن باز، شناسایی حرفه ای و دلسوزانه مشکلات نوجوانان و حل آنها می تواند یک کار بسیار دشوار باشد. ذهن باز ابزار ارزشمندی در روانشناسی  است، زیرا به روانشناس اجازه می دهد تا به مراجعان کمک کند تا بدون ابهام از قضاوت در مسیر پیشرفت کار کنند. این ویژگی همراه با شفقت است و هنگامی که به طور موثر ترکیب شود، راه را برای نتایج عالی هموار می کند.

خوش بینی

خوش‌بینی، به خودی خود، در بسیاری از موقعیت‌های زندگی چیزی شبیه به قطب‌نما است، و در دنیای کار روان‌شناسی ، این موضوع به اندازه هر جای دیگر صادق است. خوش بینی جای خود را به خوش بینی بیشتر می دهد و می تواند یک عنصر کلیدی در غلبه بر موانع فعلی بسیاری از مراجعه کنندگان باشد. حتی زمانی که خوش‌بینی در موقعیت‌های مشاوره‌ای خاص به سختی یافت می‌شود، می تواند به اندازه ای باشد که همه چیز را در جهت مثبت و مستمر به جلو سوق دهد.

دنبال کردن

در نهایت، میل و استعداد زیاد برای ارائه دنباله‌روی، یکی دیگر از ویژگی‌های مهمی است که بهترین روانشناس نوجوان باید داشته باشد.کار روان‌شناسی برای زندگی‌هایی که به آن دست می‌یابد بسیار مهم است، اما گاهی اوقات تمرین موثر نیز می‌تواند چالش برانگیز باشد.

 کسانی که دارای پنج ویژگی ذکر شده در بالا هستند، در تلاش برای ارائه بهترین خدمات به بیماران، یک گام بزرگ جلوتر خواهند بود.

کلام آخر

با توجه به توسعه و رشد جنبه های شناختی، فکری، جنسی و..طبیعتا در این دوران نوجوانان با مسائل مهمی رو به رو می شوند که می تواند این مسائل تاثیرات بزرگی بر زندگی آن ها بگذارد.

برخی از مهم ترین مسائل عبارتند از : مسائل جنسی، مصرف مواد مخدر، استقلال، روابط، اضطراب و…

تنها راه حل این مسائل و مشکلات ، در دست والدین و روانشناسان است و آنها می توانند در این دوران کمک کننده باشند.

روانشناس نوجوان خوب

افزایش تمرکز با نوروفیدبک

افزایش تمرکز با نوروفیدبک به معنای توجه، حفظ و نگهداری، توجه حواس روی موضوعی معین، حواس یادگیری و به طور کلی جمع کردن توجه است. بسیاری از جنبه های عملکرد مغز در تمرکز دخیل هستند. داشتن تمرکز و ذهن روشن برای یادگیری و مهارت های زندگی بسیار موثر و مهم است. امروزه افراد بسیاری به دنبال افزایش تمرکز و بهبود دیگر توانایی ها هستند، دراین مطلب به یکی از بهترین و جدیدترین این روش ها یعنی نوروفیدبک و چگونگی افزایش تمرکز با نوروفیدبکخواهیم پرداخت.

نوروفیدبک

تاثیر افزایش تمرکز با نوروفیدبک روی افراد ADHD

تحقیقات جدید نشان داده شده است که آموزش مغز بر اساس اصل نوروفیدبک به افراد مبتلا به اختلال کمبود توجه (ADHD  ) این امکان را می دهد تا توانایی تمرکز را بهبود بخشند. ADHD شامل مشکلات توجه و تمرکز است و با با کمبود دوپامین در مغز مشخص می شود.

نوروفیدبک چگونه به افزایش تمرکز کمک می کند؟

هدف نوروفیدبک آگاه کردن بیماران از لحظاتی است که دیگر حواسشان نیست. از طریق این روش، شبکه های مغزی یاد میگیرند که از طریق نوروپلاستیسیتی کاستی های توجه را کاهش دهند. درمان نوروفیدبک به بیمار کمک می کند تا مغز خود را آگاهانه کنترل کند. این کار با اندازه گیری مغزی، با توجه به موضوعی که درمان می شود، انجام میدهند. درمان نوروفیدبک، مغز شما را از نظر فعالیت مغزی زیر نظر می گیرد و ریشه های بازخورد را از طریق دیداری کنترل می کند.

در طول درمان چه انتظاری می رود؟

درمان تمرکز نوروفیدبک شامل جلسات منظم 30 یا 60 دقیقه ای است. برخی از افراد به جلسات کمتری نیاز دارند، در حالی که برخی دیگر به جلسات بیشتری نیاز  خواهند داشت.

روند درمان افزایش تمرکز با نوروفیدبک

بیمار می نشیند و پزشک الکترودهایی را به پوست سر آن ها متصل می کند که به صورت نصب کلاه یا باند روی سر آنها قرار می گیرد. الکترود ها هنگام درگیر شدن در این فرایند، فعالیت مغز را به یک برنامه کامپیوتری منتقل می کند  و روانشناس امواج مغزی آن ها را بر روی صفحه نمایش نظارت خواهد کرد.

سپس فعالیت امواج مغزی بیمار را به سمت الگو های مطلوب تر و کنترل شده هدایت می شود. سپس کامپیوتر از طریق نشانه های دیداری و شنیداری، فعالیت مغزی بیمار را به سمت الگوهای مطلوب تر و کنترل شده هدایت می کند. زمانی که الگوهای امواج مغزی آن ها برای تقویت تمرکز بیمار تغییراتی سود آور ایجاد کند، فورا از برنامه بازخورد دریافت می کند.

توجه داشته باشید که نوروفیدبک در کلینیک انجام می شود و فرد در طول جلسه هوشیار است. همچنین هیچ آرامش بخش یا دارویی در کار نیست و می توانید پس از ویزیت به روال روزانه خود بازگرداند.

هنگام جست و جو برای افزایش تمرکز با نوروفیدبک دنبال چه چیزی باشید؟

بسیاری از افراد به آموزش نوروفیدبک برای درمان یک بیماری یا ترکیب با سایر روش های درمانی ارجاع داده می شوند. اگر به دنبال بهترین کلینیک نوروفیدبک هستید، حتما در مورد نحوه انجام نوروفیدبک اطلاعات لازم را کسب کنید. همچنین یک درمانگر مهم است به موارد زیر آگاه باشد:

• چگونه آن ها ممکن است به نگرانی های خاص شما کمک کنند.

• روند کار آن ها چگونه است.

روانشناسان که برای استفاده از تجهیزات و برنامه های نوروفیدبک آموزش دیده اند، می توانند خدمات نوروفیدبک در مطب خود ارائه دهند. علاوه بر یافتن فردی که با سوابق تحصیلی و تجربه مرتبط است، به دنبال درمانگری باشید که با او در مورد مسائل شخصی صحبت کنید.

تمرکز با نوروفیدبک

بعد از آموزش افزایش تمرکز با نوروفیدبک چه انتظاری باید داشت؟

تغییرات در مغز معمولا به آرامی و در طول زمان اتفاق می افتد. به همین دلیل، برای دستیابی به تغییرات طولانی مدت در علائم و عملکرد مغز، جلسات زیادی نیاز است. مانند انواع ورزش و درمان، بهتر است تمرینات نوروفیدبک را در یک برنامه منظم معمولا 2 تا 3 با در هفته انجام دهید.

برای تعیین پاسخ به درمان: بیشتر سیستم ها ممکن است بین 10 تا 20 جلسه طول بکشد تا بیمار بتواند تشخیص دهد که آیا درمان کمک کننده است یا خیر.

از آنجایی که نوروفیدبک باعث افزایش انعطاف پذیری عصبی می شود، این پتانسیل را دارد که منجر به تنظیمات طولانی مدت در مغز شود.

عدم تمرکز به چه معناست؟

برای پشت سر گذاشتن کار های روزانه به تمرکز نیاز دارید. وقتی نمی توانید تمرکز کنید، نمی توانید به وضوح فکر کنید، روی یک کار تمرکز کنید یا توجه خود را حفظ کنید.

اگر نتوانید تمرکز کنید، عملکرد شما در محل کار یا مدرسه ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد. همچنین ممکن است متوجه شوید که نمی توانید به خوبی فکر کنید، که می تواند بر تصمیم گیری شما تأثیر بگذارد. تعدادی از شرایط پزشکی ممکن است باعث ناتوانی در تمرکز یا عدم تمرکز شوند.

عدم داشتن تمرکز یک حالت اورژانسی مهم محسوب نمی شود اما ناتوانی در تمرکز می تواند به این معنی باشد که فرد به مراقبت های پزشکی نیاز دارد.

چه زمانی دچار کاهش تمرکز می شویم؟

ممکن است به دلایل گوناگون فرد تمرکز و  توجه خوبی نداشته باشد مانند : زمانی که فرد در اضطراب  و نگرانی است و یا درگیر احساست شدید شده است، باعث عدم تمرکز و حواس پرتی خواهد شد.

همان طور که گفته شد، گاهی نیز مشکلات حسی در پشت صحنه ی مشکلات تمرکز هستند. و باید ابتدا مشکلات حسی بهبود یابد و سپس تمرکز تقویت گردد.

چیزهای دیگری که می تواند بر تمرکز تأثیر بگذارد شامل موارد زیر می شود:

  • فشار و استرس: کارشناسان فکر می کنند زمانی که استرس دارید، بخشی از مغز که وظیفه بقا را بر عهده دارد، به شما کمک می کند.
  • گرسنگی: مغز شما برای کار کردن به سوخت نیاز دارد.
  • چند وظیفه ای: انجم چند کار باهم می تواند تمرکز را کاهش دهد.
  • کمبود خواب: کمبود خواب می تواند بر روی مغز تاثیر بگذارد و سبب کاهش سطح تمرکز شود.
  • مصرف زیاد غذاهای شیرین یا چرب
افزایش-تمرکز-نوروفیدبک
افزایش-تمرکز-نوروفیدبک

برای آن که بتوان نوروفیدبک را باتوجه به نیازهای دقیق به کار برد، از نقشه مغزی می توان استفاده نمود.

مکانیسم هایی برای متعادل کردن قدرت مغز وجود دارد که می توان با کارکردن روی آن ها فعالیت مغز را بهبود داد.

نورفیدبک چیست؟

نوروفیدبک روشی است که به افراد کمک می کند امواج مغزی خود را آگاهانه کنترل کنند. در واقع، الکتروانسفالوگرافی (EEG) در طول درمان نوروفیدبک ثبت می شود.

از این روش درمانی برای درمان عارضه های مختلف نظیر  سردرد، صرع، افسردگی، اختلال های خواب، مشکلات ویژه یادگیری، اختلال کم توجهی،  بیش فعالی و همچنین بهبود فعالیت  ورزشکاران، هنرمندان و دانشجویان استفاده می شود. یکی از اختلال هایی که امروزه نتایج بسیار نویدبخشی را در درمان با نوروفیدبک نشان می دهد در درمان اختلال  عدم تمرکز است که در ادامه به بررسی آن می پردازیم.

نحوه افزایش تمرکز با نوروفیدبک

نحوه افزایش تمرکز با نوروفیدبک

راه های درمانی زیادی برای درمان عدم تمرکز بدون دارو وجود دارد مانند: درمان با دارو، آموزش درمانی، مشاوره  و… اما در برخی از موارد دارو، کاری از پیش نمی برد و باید روش های دیگری را نیز انجام داد.

آموزش مغز یک راه قدرتمند برای بهبود تمرکز می باشد. هنگامی که امواج مغزی آهسته لوب فرونتال مغز شما، بیش از حد قوی هستند، می تواند حالت خواب، هیجان و.. را به وجودآورد. می توان از نورفیدبک برای تحریک وسرعت بخشیدن به مغز استفاده نمود و موجب بیدارشدن یا هوشیار شدن مغز شد.

امواج مغز باعث تولید جریان الکتریکی شده که سلول های مغزی را به یکدیگر متصل می کند و ارتباط می گیرند. مانند : سطوح استرس، عادت فکری، خلق … بهترین مرکز نوروفیدبک میتواند با استفاده از سنسور هایی رو پوست می توان این فعالیت ها را اندازه گیری، نظارت و بررسی کند. با استفاده از نقشه مغز می توانیم،فعالیت مغزی که باعث علائمی در فرد شده است را شناسایی کنیم و سپس می توان متناسب با آنها برنامه آموزشی را برای بهبود انجام داد.

می توان برای درمان و افزایش تمرکز به افراد متخصص و کارشناسان حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با دکتر آمنه ذاکری با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

بنابراین در روش نوروفیدبک ، الکترود بر روی پوست سر فرد مورد نظر قرار داده می شود و امواج الکتریکی مغز ثبت شده و به فرد بازخورد می دهد که در این حالت یک خود تنظیمی آموزش داده می شود.

در یک جلسه نوروفیبک، آنچه که مغز انجام می دهد با آنچه می خواهید مغز انجام دهد را مقایسه می کنیم. زمانی که مغز درحال نزدیک شدن به حالت مناسب است، یک پاسخ مثبت دریافت می شود.

صداها و عکس ها می گویند، فرد به یک حالت آرام رسیده و حالتی مطلوب دارد.

نوروفیدبک و اثرات آن

آموزش و تقویت مغزو تمرکز مهارت و راهی برای تمرین فعالیت مغزی است.

یکی از جدیدترین و کارآمد ترین شیوه های درمانی است، که به مغز کمک می کند، تمرکز کرده و باعث افزایش توانایی توجه کردن، دقت بهتر، حواس پرتی کمتر، بهبود مهارت ها ی اجتماعی و.. می شود.

یک درمان غیر دارویی برای رفع اختلال های تمرکز و یا کمبود توجه است.

افرادی هستند که فعالیت مغزی طبیعی دارند، اما اختلالاتی وجود دارد که بر زندگی روزمره و رفتار آن ها ممکن است اثر بگذارد و در این حالت نوروفیدبک بسیار کمک کننده است.

بهترین-مرکز-نوروفیدبک-در-ایران
بهترین-مرکز-نوروفیدبک-در-ایران

 

نتیجه گیری

  نوروفیدبک نوعی درمان است که از نظارت بر زمان واقعی فعالیت مغز استفاده می کند تا به افراد یاد بدهد چگونه امواج مغزی خود را تنظیم کنند.  در واقع حسگرهایی بر روی پوست سر برای اندازه گیری فعالیت امواج مغزی است که سپس بر روی صفحه نمایش کامپیوتر نمایش داده می شود. سپس به فرد آموزش داده میشود که چگونه الگوهای امواج مغزی خود را از طریق بازخورد دیداری و شنیداری ارائه شده توسط برنامه کامپیوتری اصلاح کند.

همه چیز درباره اختلال بیش فعالی در بزگسالان

بیش فعالی در بزگسالان که به آن ADHD نیز گفته می شود، یک اختلال عصبی رشدی است که هم کودکان و هم بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد مبتلا به ADHD اغلب در توجه و تمرکز مشکل دارند. همچنین آن ها ممکن است، علائمی مانند حرکت مداوم یا بی قراری نشان دهند.

ADHD

بیش فعالی در بزگسالان

بزگسالان در طول زندگی خود ممکن اند دچار برخی اختلال ها شوند که می توان با مراجعه به متخصص و روانشناس آن ها را کنترل و درمان کرد. شایع ترین اختلالی که امروزه بزرگسالان با آن رو به رو می شوند، بیش فعالی است. در این مقاله قصد داریم اطلاعات کامل تری در رابطه با بیش فعالی و روش های درمانی آن در اختیار شما بگذاریم. با ما همراه باشید.

ADHD معمولا در دوران کودکی تشخیص داده می شود و می تواند تا بزرگسالی نیز ادامه یابد. علائم آن ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، ولی معمولا شامل:

  • بی توجهی: مشکل در تمرکز روی کارها، حواس پرتی و فراموشی.
  • بیش فعالی: بی قراری، صحبت زیاد و مشکل در نشستن.
  • تکانشگری: عمل بدون فکر کردن، صحبت زیاد، قطع حرف دیگران و مشکل در انتظار نوبت  بودن.

علت دقیق ADHD مشخص نیست، اما روانشناسان بر این باورند که ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است. اغلب با ترکیبی از دارو درمانی، رفتار درمانی و حمایت والدین درمان می شود.

توجه به این نکته مهم است که داشتن ADHD به معنای بی هوش بودن یا تنبل بودن نیست. با مدیریت و حمایت مناسب، افراد مبتلا به بیش فعالی می توانند زندگی موفق و رضایت بخشی داشته باشند.

ویدیویی از دکتر آمنه ذاکری درباره درمان بیش فعالی

بیش فعالی چیست؟

اختلال بیش فعالی یا ADHD یکی از رایج ترین اختلالات رفتاری در دوران کودکی است، بزرگسالانی که به این اختلال گرفتار هستند معمولا جنبش و تحرک بالایی دارند که این موضوع مشکلات زیادی را برای بزرگسالان و والدین و همچنین معلمان به وجود می آورد. یادگیری این افراد بسیار آهسته و آرام است.

بیش فعالی در بزگسالان

لازم است بدانید که تنها کودکان به این اختلال مبتلا نمی شوند بلکه احتمال بروز آن در بزرگسالان هم وجود دارد. البته باید بدانید که این اختلال از کودکی در فرد باقی می ماند و علائم آن همچنان در بزرگسالی نمایان می شود. میزان شدت بیش فعالی در بزرگسالان کمتر از کودکان است به عبارتی با بالا رفتن سن میزان شدت آن کاهش می یابد.

علائم بیش فعالی در بزگسالان چیست؟

بیش فعالی  در اوایل دوران کودکی ظاهر می شود. ADHD به طور معمول تا 12 سالگی مشخص می شود. بسیاری از والدین فعالیت های حرکتی بیش از حد را در سال های نوپا از تکانشگری و بی توجهی گزارش می کنند، اما علائم بیش فعالی که برای کودکان زیر چهار سال معمول است، دشوار است. برای تشخیص کودکان باید شش علامت یا بیشتر را داشته باشند.

افراد بیش فعال به موارد زیر بی توجه هستند:

  • به جزئیات توجه نمی کند یا اشتباه می کند.
  • در حفظ توجه مشکل دارد.
  • با سازماندهی مشکل دارند.
  • از کارهایی که نیاز به تلاش ذهنی مداوم دارند اجتناب می کند یا دوست ندارد.
  • به راحتی حواسش پرت می شود.
  • در کارهای روزمره فراموشکار هستند.

بیش فعالی در بزگسالان عمدتا:

  • بی قراری با دست یا پا
  • مشکل در انجام فعالیت های بی سر و صدا
  • بیش از حد صحبت می کند.
  • حرف دیگران را قطع می کند
  • در زمان نوبت گرفتن تحمل انتقاد را ندارد.

این اختلال در بزرگسالان بر اثر دلایل مخصوصی به وجود می آید که برخی از رایج ترین آن ها عبارتند از:

  • آسیب های مغزی
  • مصرف بیش از اندازه برخی مواد غذایی که دارای قند هستند
  • تماشای زیاد تلویزیون
  • وجود برخی عوامل اجتماعی و محیطی
  • ژنتیک
  • مصرف بیش از اندازه مشروبات الکلی توسط مادر در دوران بارداری
  • استعمال دخانیات در دوران بارداری توسط مادر
  • زایمان زودرس
  • قرار گرفتن در محیط هایی که آلودگی هوا به میزان زیادی دیده می شود.

علائم-بیش-فعالی

بیشتر بخوانید: تاثیر نوروفیدبک بر پیش فعالی

عکس العمل بزرگسالان بیش فعال

عکس العمل ها و واکنش های خیلی سریع دارند و با کمترین تحریک حس تمرکزشان مختل می شود قادر به برنامه ریزی و سازماندهی مسائل خود نیستند و از دستورات پیروی نمی کنند.

شدت علائم بیش فعالی

شدت بیش فعالی در هر فرد متفاوت است. روانشناسان شدت تعیین بیش فعالی را خفیف، متوسط و شدید می دانند، که در ادامه به آن پرداخته ایم:

خفیف: در این مورد علائم کمی از ADHD وجود دارد و علائم منجر به آسیب جزئی در محیط های اجتماعی مانند مدرسه یا محل کار می شود.

متوسط: اختلال عملکردی بین خفیف و شدید وجود دارد.

شدید: بسیاری از علائم فراتر از تعداد مورد خفیف و شدید وجود دارد. با بالا رفتن سن، علائم آن ممکن است کاهش یابد و تغییر کند.

 6  نشانه از بیش فعالی

  1. اغلب از توجه دقیق به جزئیات کوتاهی می کنند یا در حین فعالیت های دیگر اشتباه می کنند.
  2. اغلب در حفظ توجه در کارها یا در حین بازی کردن دچار مشکل است ( مثلا در حفظ تمرکز در طول سخنرانی ها، گفتگوها یا خواندن طولانی مشکل دارند.)
  3. اغلب به نظر می رسد وقتی مستقیما با او صحبت می شود گوش نمی دهد( مثلا، ذهن در جای دیگری به نظر میرسد، حتی در غیاب حواس پرتی آشکار)
  4. اغلب در سازماندهی کارها و فعالیت ها مشکل دارند ( مثلا در مدیریت های متوالی، مشکل در نظم دادن به وسایل )
  5. اغلب از انجام کارهایی که نیازمند تلاش ذهنی مداوم هستند ( مثلا تکالیف مدرسه، برای بزرگتر ها تهیه گزارش و بررسی مقالات طولانی ) اجتناب می کند.

روش های کنترل و جلوگیری از بروز بیش فعالی

با رعایت نکات زیر می توانید از بروز این اختلال در بزرگسالان خود جلوگیری کنید.

  • محدود کردن زمان استفاده از تلویزیون
  • رعایت از یک رژیم غذایی سالم و مناسب
  • شرکت کردن در فعالیت های جسمی به صورت روزانه
  • تنظیم ساعت خواب
پیش-فعالی

    تشخیص بیش فعالی

    روش های مختلفی برای تشخصیص این اختلال در بزرگسالان وجود دارد که مهم ترین آن معاینه توسط بهترین روانشناس کودک است. در صورت مشاهده هر علائم مشکوکی در بالا به آن اشاره شده است باید کودک خود را نزد مشاور کودک ببرید. روش های دیگری هم برای تشخیص آن وجود دارد که رایج ترین آن عبارت است از:

    • انجام برخی آزمایش های شنوایی
    • انجام برخی آزمایش های بینایی

    بیشتر بخوانید: تفسیر نقشه مغزی و انواع آن

    نتیجه گیری

    بیش فعالی، یک اختلال کمبود توجه است. این اختلال مغزی است که بر نحوه توجه، بی حرکت نشستن و کنترل رفتار شما تاثیر می گذارد. این در بزرگسالان و نوجوانان اتفاق می افتد و می تواند تا بزرگسالی ادامه یابد.

    سوالات متداول

    انواع، علائم و روش‌های درمان اختلال خوردن

    برخی از افراد ممکن است اختلال خوردن را با بی اشتهایی، پرخوری، ضعف و.. اشتباه بگیرند، اما در واقع این یک اختلال روانی جدی است. این اختلال عوارض جانبی جدی دارد و می تواند از نظر جسمی، روانی و اجتماعی افراد تاثیر بگذارد و عواقب تحدید آمیزی داشته باشد. بنابراین باید سریع تر این اختلال را شناسایی کرده و به دنبال درمان آن باشیم. در این مقاله تصمیم داریم اطلاعات کامل تری در رابطه با اختلال خوردن در اختیار شما بگذاریم. با ما همراه باشید.

    اختلال خوردن چیست؟

    کارشناسان و روانشناسان معتقدند، اختلالات خوردن بر اثر عوامل گوناگونی ایجاد می شود که یکی از مهم ترین آن ها ژنتیک است، به طوری که در دو قلو ها،اگر یکی از آن ها، اختلال خوردن داشته باشد، دیگری به احتمال 50درصد ابتلا به اختلال خوردن خواهد شد. علل دیگری که برای اختلال خوردن مطرح می شود، می توان: کمبود تغذیه، تصورات منفی از آناتومی بدن، عزت نفس ضعیف و…نام برد.

    اختلال خوردن

    اختلال خوردن از انواع اختلالت پیچیده ای است که تحت تاثیر جنبه های مختلفی ایجاد می شود. این اختلال یک نوع اختلال روانی است که طیف وسیعی از شرایط و عادت های غذایی غیر طبیعی را در فرد به وجود می آورد و ممکن است منجربه مرگ شود. مانند: وسواس در غذا خوردن، وسواس در وزن و شکل بدن و…

    چه افرادی در معرض اختلال خوردن قرار می گیرند؟

    در ابتدا لازم است بدانیم که چه افرادی بیشتر در معرض اختلال خوردن هستند؟ با توجه به بررسی ها و تحقیقات انجام شده احتمال ابتلا به این بیماری در خانم ها به ویژه در سنین جوانی و بزرگسالی بیشتر است. اما باید بدانیم که هر شخصی با هر ویژگی و شرایطی ممکن است دچار این اختلال شود. اغلب افرادی که با ناهنجاری های روانی و اجتماعی رو به رو هستند به این بیماری مبتلا می شوند. در حالت کلی افرادی که دارای شرایط زیر هستند در معرض بروز این بیماری هستند:

    • افرادی که به مصرف نوشیدنی های الکلی اعتیاد دارند.
    • افرادی که مبتلا به افسردگی هستند.
    • افرادی که مواد مخدر مصرف می کنند.
    • افرادی که از یک رژیم غذایی ناسالم پیروی می کنند.
    • افرادی که اغلب در محیط های پر استرس هستند.
    • افرادی که دارای شغل های پر استرس هستند مانند مدلینگ ها، ورزشکارانی که در مسابقات شرکت می کنند.

    علائم اختلال خوردن

    این بیماری دارای علائم مخصوص خود است که اگر با این علائم رو به رو شدید چه در خود چه در خانواده و آشنایان توصیه می شود در اسرع وقت به بهترین روانشناس مراجعه کنید یا آن شخص را به روانشناس ببرید. برخی از این علائم عبارتند از:

    علائم اختلال خوردن
    • غذا خوردن پنهانی
    • داشتن احساس گناه در برابر مصرف غذا
    • ایجاد وسواس شدید بر مصرف غذاهای سالم
    • نخوردن غذا برای چندین وعده پشت سر هم
    • چک و مقایسه مداوم خود در برابر آینه
    • به صورت مداوم صحبت کردن در رابطه با اضافه و کاهش وزن

    تفاوت پرخوردی و اختلال خوردن در چیست؟

    پرخوردی و اختلال خوردن باهم تفات دارند و نمی توان به یک چشم به هرکدام آن ها نگاه کرد. ممکن است برای یک مدت زمان مشخصی فرد دست به پرخوردی بزند که این مورد تنها پرخوری است و با گذشت زمان بهبود می یاید و فرد اصراری برای غذا خوردن ندارد اما افرادی که به اختلال خوردن مبتلا هستند این احساس ضعف را به صورت مداوم همراه خود دارند.

    اختلال خوردن در چه سنی رایج است؟

    اختلالات خوردن در هر سنی می تواند زندگی را تحت تاثیر قرار دهد اما بیشتر در زنان جوان این اختلال مشاهده شده است.

    انواع اختلال خوردن

    انواع اختلال خوردن وجود دارد که شناخته شده ترین آن ها:

    انواع اختلال خوردن
    • بی اشتهایی عصبی
    • بولیمیا نروزا
    • اختلال خورد و خوراک
    • اختلال پایکا
    • اختلال نشخوار
    • اختلال اجتناب و بدغذایی
    • پر اشتهایی عصبی

    اختلالات دیگری نیز وجود دارد که در زیر دسته بندی این اختلالات بیان شده است:

    • دسته ی اول افرادی هستند که برای کنترل وزن، بیش از حد ورزش کرده وغذا نمی خورند.
    • افرادی نیز هتسند که پس از بیدارشدن از خواب تمایل دارند بیش از حد غذا بخورند.
    • گروه آخر افرادی هستند که به علت های گوناگون در غذا خوردن اختلال دارند.
    • دسته ای در انواع اختلالت خوردن وجود دارد که به آن ارتورکسیا می گویند و این افراد، وسواس زیادی به تغذیه سالم دارند به صورتی که زندگی آن ها دچار اختلال می شود.

    بی اشتهایی عصبی

    برخی افراد هستند که در زمان استرس یا اضطراب خود دچار یک اختلال به اسم بی اشتهایی عصبی می شوند. این افراد شرایط زیر را دارند:

    • بی اشتهایی بی دلیل پیدا می کنند و با توجه به سن و قدشان دچار کمبود وزن چشم گیری می شوند.
    • این افراد حلت عصبی و ترس ناشناخته ای نسبت به اضافه وزن پیدا می کنند و راه های سختی را برای جلوگیری از آن را پیش می گیرند.
    • اغلب این افراد قبول نمی کنند که دچار کمبود وزن هستند و دائما در حال انکار این موضوع هستند.

    پر اشتهایی عصبی

    یک نوع اختلال دیگری نیز وجود دارد به نام پر اشتهایی عصبی. در این حالت افراد در زمان پر استرس و عصبی خود احساس گشنگی کاذب می کنند و دائما در حال خوردن می باشند. شرایط این افراد شامل موارد زیر می شود:

    • اغلب بر میزان غذایی که مصرف می کنند کنترل ندارند و حجم غذایی که می خورند گاهی به اندازه ای است که بیشتر حجم معده را اشغال می کند.
    • این افراد برای جلوگیری از اضافه وزن گاهی دست به کارهایی می زنند تا مواد غذایی که نصرف کرده اند را تخلیه کنند مانند استفراغ، استفاده از ملین یا انجام ورزش بی از حد
    • نسبت به اضافه وزن تحت استرس زیاد قرار می گیرند.

    درمان اختلال خوردن

    به علت پیچیدگی که اختلال خوردن دارد، برای درمان آن نیاز است به یک متخصص و یا یک روانشناس خوب مراجعه کرده تا بتواند ابتدا علت راشناسایی کرده و راه درمانی مناسب را برگزیند. اما روش های مختلفی برای درمان این اختلال وجود دارد که در ادامه چند مورد آن را بیان کرده ایم:

    • رویکرد مراقبت قدم به قدم
    • کمک بیمار به خود
    • رفتار درمانی شناختی (CBT)
    • درمان ب اساس خانواده (FBT)
    • درمان هفتگی به صورت سرپایی
    • درمان فشرده

    تکنیک های روانشناسی کودکان و نوجوانان

    دوران کودکی و نوجوانی دوران بسیار حساسی در زندگی هر فرد است، در صورتی که در این دوران مشکل اساسی و یا اختلالی پیش بیاید، نباید از آن غفلت کرد و هرچه سریعتر باید مشکل و علت آن را شناسایی نمود، زیرا مشکلات در این دوران ریشه کرده  و در بزرگسالی بسیار گسترش می یابد و ممکن است درمان حتی برای بهترین روانشناس کودک و نوجوان نیز زمان بر باشد. چگونه می توان مشکلات اساسی کودکان و نوجوانان را از مشکلات طبیعی و عادی آنها تشخیص دهیم؟ به چه علائمی در کودکانمان باید توجه کنیم؟

     

    روانشناسی کودک

    زندگی روانی کودکان چگونه تغیر می کند و نقش روانشناسان کودک در حمایت از کودکان چگونه است؟ روانشناسی کودک بسیار وسیع است و در برگیرنده چگونگی زندگی فرتد از زمان تولد تا نوجوانی می باشد، بنابراین سنین حساسی را شامل می شود و برای بهبود زندگی کودکانمان باید به دنبال بهترین روانشناس کودک باشیم تا بدون هرگونه آسیبی این دوران حساس را پشت سر بگذارند.

    جنبه های مختلف رشد کودک

    کودکان در عین سادگی، ممکن است رفتارهای پیچیده ای از خود نشان دهند و یا والدین از درک این رفتارها عاجز شوند، اگر همچنان نمی دانید در مقابل انواع رفتارهای کودک خود چه عکس العملی نشان دهید ادامه مطلب را با ما همراه باشید و یا برای بررسی دقیق تر به یک روانشناس خوب در تهران مراجعه نمایید.

    اضطراب-کودکان-نوجوانان
    اضطراب-کودکان-نوجوانان

    جنبه های مهم زندگی کودک : روانشناسان کودک تلاش می کنند هرجنبه ای از رشد کودک را درک کنند از جمله : تفکر،یادیگری، حافظه،احساسات، شخیصت و حتی اطرافیان آن ها مورد ارزیابی قرار می گیرند.

    نقاط عطف زندگی کودک : کودکان در مراحل رشد نقاط عطفی دارند که بسیار حائز اهمیت است و این نقاط نشان دهنده توانایی راه رفتن، صحبت کردن، عکس العمل، یادیگری و.. آن ها است و اگر در زمان معین خود اتفاق نمی افتد می تواند نشانه ای از وجود اختلال در کودک باشد.

    محیط اجتماعی : روانشناسان مختلف در زمینه های دیگر کودک از جمله : حمایت از کودکان درکودکستان، مدرسه ودیگر محیط های اجتماعی که بسیار موثر بر شکل گیری شخصیت وی دارد، را بررسی می کنند و برایشان حائز اهمیت است.

    مقالات مفید:

    مشکلات رفتاری کودکان و نحوه برخورد والدین

    نشانه های اختلال شخصیت

    اطلاعات مورد نیاز برای روانشناسی کودک

    • داده ها و اطلاعاتی که یک رواشناس خوب نیاز دارد شامل چه مواردی است؟
    • اطلاعات و مشاهدات خویشاوندان، معلمان، بزرگسالان در اطراف کودک
    • مشاهده مستقیم و مصاحبه روانشناس با کودک
    • تست های شخصیتی
    • آزمایشات هوش
    • روش های تجربی
    • تست های مختلف روانشناسی
    • و..

     

    بیشترین مبحث روانشناسی کودک چیست؟

    روانشناسی کودک درباره دوران کودکی بحث می کند و زمان کودکی نیز در عین سادگی بسیار پیچیده است.و زمان و دوره بسیار تاثیر گذاری بر کل زندگی فرد در آینده دارد.

    روانشناسی دوران کودکی، یکی از تخصص های روانشناسی می باشد که بر کودک تمرکز دارد.

    در زمان های بسیار دور، توجه کمی به روانشناسی کودک می شد و اغلب بدون توجه خاصی کودکان را به شیوه های خاص خود تربیت کرده و شخصیت خاصی برای آن ها قائل نبوده اند.

    اما امروزه می دانیم ،دوران کودکی یکی از مهمترین و پرقدرت ترین دوره های زندگی هر فرد است و تاثیر مستقیم برد احساسات فرد، تمایلات، ضعف ها، سرخوردگی ها و..در بزرگسالی وی دارد.

    روانشناس کودک چه کار می کند؟

    به طور کلی یک روانشناس کودک، دوران کودکی، والدین، مسائل مربوط به کودک و دیگر زمینه های موثر بر کودک را مورد تحلیل و بررسی قرار می دهد.

    در برخی موارد نیاز است روانشناس، به کلی در دوره ی زمانی مشخصی تمامی رفتارهای کودک و نحوه واکنشش و رفتار های والدین نسبت به وی را بررسی و تحت نظر قرار دهند.

    آیا کودکانی که به روانشناس مراجعه می کنند ،غیر طبیعی هستند؟

    هر کودکی که با رواشنشناس کودک کار می کند و یا اگر کودکی را والدین نزد روانشناس ببرند، دلیلی بر غیر طبیعی بودن و مشکل داشتن کودک نیست.یکی از اشتباه ترین افکاری که بسیار رایج شده است.

    ممکن است والدین برای داشتن زندگی بهتر کودک در آینده، تقویت تمرکز و حافظه کودک، تقویت اعتماد به نفس و..به روانشناس مراجعه کنند تا کودکی ویژه و خوب را تربیت کنند.

    اما در شرایطی نیز ممکن است کودکان به علت مشکلاتی از قبیل: مشکلات ذهنی،عاطفی،احساسی، خشونت، اوتیسم، ناهنجاری ها،خجالت، مشکلات روحی، کابوس و..به روانشناس مراجعه کنند.

    بهترین-روانشناس-کودک-در-شریعتی
    بهترین-روانشناس-کودک-در-شریعتی

    اهمیت زمان مراجعه به روانشناس کودک

    مهم نیست به به چه علتی به روانشناس مراجعه می کنید مهم آن است که چه زمانی و به چه کسانی مراجعه می کنید.

    اگر برای تقویت ویژگی خوب در فرزندمان و یا ازبین بردن ناهنجاری و مشکلی در کودک دیر اقدام شود و زمان را هدر دهیم ممکن است مشکل در وی نهادینه شود و یا باعث بروز دیگر اختلالات و یا آسیب به اطرافیان شود و در نتیجه درمان را مشکل تر کند.

    و حتی ممکن است برای حل مشکلات کودکمان به افرادی که تخصص ندارند، مراجعه می کنیم و جهت زندگی کودکمان را به نادرستی تعیین کرده و همین عامل باعث بروز مشکلاتی می شود که شاید قبلا وجود نداشته است.

    بنابراین نیاز است برای درک رفتارهای کودک و بهترین رفتار در مقابل وی، به مرکز روانشناسی معتبری مراجعه نمایید.

    وظیفه والدین در مقابل کودکان برای داشتن زندگی آرام چیست؟

    اگر استعداد، نقطه عطف، نقطه ضعف، مشکل،اختلال، کمبود،علائم مشکلات ذهنی و به هر علت دیگری احساس نیاز به مشاوره با یک روانشناس کردید، زمان را به عقب نیاندازید و سریعا به دنبال بهترین روانشناس کودک باشید تا درمان، تقویت حافظه ، توسعه خصوصیات های کودک و..به خوبی و با استفاده از تکنیک های روزدنیا انجام شود و در نهایت بهترین نتیجه دریافت گردد.

    مشکلات-جنسی-کودکان-نوجوانان
    مشکلات-جنسی-کودکان-نوجوانان

    موضوعات مختلف در روانشناسی کودک

    روانشناسی کودک مجموعه ای گسترده ای از موضوعات را شامل می شود از جمله :

    توسعه فیزیکی : توسعه توانایی های ذهنی،مهارت های حرکتی، زبان، حل مسئله و..

    توسعه احساسی: شیوه هایی که فرد به لحاظ احساسی به موقعیت های مختلف پاسخ می دهد.

    توسعه اجتماعی: مسائلی که مربوط به نحوه ایجاد ارتباط ، تعامل با سایر افراد است.

    توسعه حافظه : تا حدودی مربوط به توسعه شناختی است و چگونگی کارکرد و فرایندهای حافظه را در بر می گیرد.

    دوره های مختلف روانشناسی کودک

    جنین : شاید جالب باشد بدانید توسعه یک فرد از زمانی که در شکم مادر است شروع می شود،آسیب به این مرحله از رشد مانند عفونت، بیماری های ژتیکی، شرایط نامناسب مادر و.. در زمان تولد کاملا مشهود است و کودک باید تحت درمان قرار بگیرد.

    زمان تولد : پس از آن که کودک متولد شد، مهارتها ی زبانی، حرکتی  وفکری، وی آغاز شده و باید مورد توجه والدین و اطرافیان باشد.

    دوران کودکی: در این دوران مراحل ابتدایی کودک است و تربیت و ارتباطات و تفکر کودک مورد توجه قرار می گیرد.

    کودکی تا نوجوانی و جوانی: هویت،اخلاق شخصی، تقویت ذهنی در این دوران شکل خواهد گرفت.

    مهم است که درک کنیم ،کودکمان دارای نیاز های روحی می باشد و محیط کودک و اطرافیان در نیاز های روحی و حل آن ها بسیار مهم هستند، باتوجه به انچه گفته شد اهمیت بر این دوران تعیین کننده در کل زندگی فرد است و می تواند از بسیاری از آسیب های دوران نوجوانی، جوانی و بزرگسالی فرد جلوگیری کند.

    وظیفه والدین و اطرافیان، کودک

    توجه به افکار کودکان، اهمیت قائل بودن به علایق آن ها،شخصیت دادن به آن ها، توجه به رفتار و عکس العملشان و.. از جمله وظایف مهم والدین و اطرافیان کودک است و می تواند یک استعداد را کودک را پرورش داد و یا درهمان دوران کودکی، آن را از بین برده و یا تبدیل به یک ناهنجاری بزرگ کند.

    روانشناسی نوجوانان

    سلامت روان بخش مهمی از سلامتی کودکان و نوجوانان را در بر می گیرد و سلامت روانی و جسمی بسیار بر یکدیگر تاثیر گذار هستند.

    ممکن است در دوران بزرگسالی مشکل جدی را بیابید که ریشه در دوران کودکی داشته باشد، بنابراین درمان در زمان مناسب و توجه به علائم اختلال روانی در افراد بسیار حائز اهمیت است.

     

    رفتارهای ناشی از اختلال روانی و یا طبیعی

    بسیاری از کودکان رفتارهای نگران کننده ای را انجام می دهند اما ممکن است تمام این رفتار ها ناشی از یک اختلال روانی نباشد، زمانی که علائم اختلال و مشکلاتی را در فردی مشاهده کردید و این رفتار هفته ها و ماه ها طول کشید، باید سریعا به یک روانشناس خوب کودک و نوجوان مراجعه کنید.

    بهترین-روانشناس-کودک-ونوجوان-در-تهران

    علائم ناشی از اختلال در کودکان

    • بسیار تحریک پذیر هستند.
    • تنفس های مکرر
    • اغلب در مورد ترس و نگرانی صحبت می کنند.
    • در هیچ وضعیتی آرام و قرار ندارند.
    • خوابیدن بسیار زیاد و یا کم
    • کابوس دیدن مکرر
    • عدم تمایل به بازی کردن با دیگران
    • افت شدید تحصیلی
    • ترس دائمی از بروز اتفاق بد در آینده

    علائم ناشی از اختلال در نوجوانان

    • از دست دادن علاقه به مواردی که قبلا علاقه داشته است.
    • انرژی بسیار کم و یا بسیار بالا دارند
    • خوابیدن بسیار زیاد یا کم و حتی در طول روز مایل است بخوابد
    • خودداری از فعالیت های اجتماعی و یا ارتباط با دوستان و حتی خانواده
    • درگیر رفتارهای مخاطره آمیز و یا آزاردهنده شده اند.
    • افکار نامناسب و یا خودکشی دارند.

     علائم ونشانه های دیگری نیز برای اختلالات روانی وجود دارد ، اما نکته مثبت آن است که بیماری های روانی، مشکلات روانشناسی در کودکان و نوجوانان، قابل درمان ست.

    می توان برای مشاوره جهت حل مسائل عاطفی و اختلالت عاطفی، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

    22260069 | 021-22260067

    وظیفه والدین و معلمان در قبال مشکلات روانشناسی کودکان و نواجوانان

    وظیقه والدین آن است که نسبت به علائمی که مشاهده می کنند بی اهمیت نباشند و با کودک خود در تعامل باشند و مشکلات وی را شناسایی کنند.

    وظیفه مربیان، معلمان و مشاوران مدرسه آن است رفتار کودکان و نوجوانان را تحت نظر گرفته و در صورت مشاهده علائمی متفاوت و غیر معمول، والدین را آگاه سازند.

    در نهایت باید برای شناسایی دقیق اختلال به وجود آمده و درمان آن، به بهترین روانشناس کودک و نوجوان مراجعه کنید تا در کمترین زمان اختلال و زمان ایجاد آن را شناسایی کرده و درمان را آغاز نماید.

    چگونه می توان کودک خجالتی را اجتماعی کرد؟

    چگونه می توان کودک خجالتی را اجتماعی کرد؟

    خجالتی بودن کودک چه نوع واکنشی است؟

    بسیاری از والدین نگران کم رویی و خجالتی بودن کودکشان هستند خجالتی بودن واکنشی سازگارانه است که کودکان در فرآیند رشدشان آن را تجربه می کند، کلینیک روانشناسی آرام در ادامه مطلب نشانه های خجالتی بودن کودک، نحوه اجتماعی کردن کودک خجالتی و.. را بیان خواهد نمود.

    خجالتی بودن کودک نقص نیست بلکه یک ویژگی سرشتی و شخصیتی است که از بدو تولد دیده می شود و تجربه پذیری و الگوپذیری از دیگران می تواند آن را تغییر بدهد.

    play_circle_filled
    pause_circle_filled
    درمان کودکان خجالتی
    volume_down
    volume_up
    volume_off

    علائم-خجالتی--بودن-کودک

    مزایای خجالتی بودن کودک چیست؟

    جالب است بدانید خجالتی بودن کودک شامل معایب و مزایایی است که در ادامه مطلب به آن ها خواهیم پرداخت:

    خجالتی بودن به خودی خود بد نیست ، به نسبت نحوه برخورد و مواجه شدن با آن می تواند مفید و یا ناتوان کننده باشد.

    • کودکانی که خجالتی هستند اغلب متکی به خود بوده، همدل هستند، متفکربوده، مأدبند و همینطور مثبت.
    • این کودکان بهتر گوش می دهند و در دوستی هایشان محتاط هستند تا نکند باعث رنجش دیگران شوند.
    • مشکلات کمتری در مدرسه دارند.
    • این کودکان تمایلی ندارند با موقعیت های جدید رو به رو شوند، در صورتی که با موقعیتی جدید رو به رو شدند دیرتر با آن کنار خواهند آمد.
    • اگر مایل باشند با دیگران ارتباط برقرار کنند ، می ترسند و نمی دانند چه کاری باید انجام دهند.

    نشانه های خجالتی بودن کودک

    • درحضور دیگران و یا همسن وسالان تمایل دارند که به زمین نگاه کنند.
    • خجالت می کشند.
    • به نظر می رسد از نزدیک شدن به هم سن و سالان می ترسند.
    • باز کردن سایرین را از دور تماشا کرده و دیر به آن ها محق می شوند.
    • سعی می کنند به تنهایی بازی کنند.
    • در حضور غریبه ها ساکت هستند و انگیزه ای برای صحبت کردن ندارند.
    • صحبت زیادی برای گفتن با همسن و سالان خود ندارند.

     

    مطالب مفید:

    درمان افسردگی با نوروفیدبک

    مشکلات اجتماعی نوجوانان

    افسردگی در کودکان و نوجوانان

     

    چه زمانی خجالتی بودن کودک می تواند مشکل ساز باشد؟

    • چناچه شدت کم رویی کودک به حدی باشد که موجب ناتوانی کودک درارتباط با دیگرانو دوست یاب شده و زندگی روزمره باعث مشکل شود در این صورت است که باید برای کاهش خجالتی بودن، اقدام کرد.
    • برخی مواقع کم رویی به حدی زیاد می شود که مشکل ساز خواهد شد. در این مواقع کودک تماس چشمی برقرار نمی کند، در ارتباط با دیگران مشکلات رفتاری دارد.
    • باعصبانیت و خشم سعی می کند برخورد کند.

    بنابراین باتوجه به آن که این مشکلات ممکن است مسائل احتمالی را در زندگی و رفتار کودک ایجاد کند، باید توسط فرد متخصص و مشاور کودک و نوجوان در این حوزه تحت بررسی و تشخیص قرار بگیرند.

    والدین چگونه می توانند مشکل خجالتی بودن کودک را برطرف کنند؟

    • از به کاربردن برچسب خجالتی بودن از کودک خود اجتناب کنند.
    • کودک را برای برقرار ارتباط با دیگران تحت فشار قرار ندهید.
    • مثال: بارها دیده شده زمانی که والدین با فرزندشان وارد جمعی می شوند به کودکشان می گویند : سلام کردی؟ چرا به دایی سلام نکردی؟ رفتی دست دادی؟
    • کودک را برای آن که نمی تواند ارتباط برقرار کند، موأخذه نکنیم. مثال: والدین به فرزندشان می گویند: به دلیل آن که سلام نکردی دیگر برایت ماشین نمی خرم.

    می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات روانشناسی و افسردگی ، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

    • 021-22260067
    • 021-22260069

    نحوه برخورد با کودک خجالتی چگونه است؟

    • باید با کودک به صورت همدلانه ارتباط برقرار کنیم و نه آن که جبهه مقابل وی باشید.
    • با کودک جدال نکنید.
    • برای کودک زمانی که خجالتی بوده اید را تعریف کنید.
    • موقعیت هایی را ایجاد کنیم تا کودک با هم سن و سالان خود تعامل داشته باشد.
    • در ابتدا از موقعیت های ساده و با جمعیت کمتر استفاده کنید.
    • کودک حتی بتواند یک ارتباط صمیمی برقرار کند، احساس توانمندی و امنیت بیشتری را بدست می آورد.
    • تلاش کودک را برای برقراری ارتباط مورد تشویق وتوجه قرار دهید.

    داستانی برای رفع خجالتی بودن کودک

    • برای کودک، داستان ها و قصه هایی را تعریف کنید که در مورد فرد خجالتی بوده است  و کم کم این فرد خجالتی با چه چیزهایی و چه افرادی رو به رو شده است و چه کارهایی انجام داده است، و زمانی که با دیگران ارتباط برقرار کرده است چه چیزهایی را بدست آورده است.
    • مهارت های برقراری ارتباط مانند: سلام کردن، لبخند زدن، اظهار نظر و.. را دربازی دونفر خود با کودک از طریق بازی، نقش هایی را ایجاد کرده و با آن تمرین کنید.
    • مدل مناسبی برای کودکان خود باشید.
    • در ارتباط با غریبه خود سعی کنید گرم و صیمیم تر باشید.

    عامل بیماری اسکیزوفرنی

    ما در طول زندگی بارها با اصطلاح اسکیزوفرنی یا شیزوفرنی مواجه شده ایم. بسیاری اوقات خودمان به دیگران برچسب چنین بیماری زده ایم یا دیگران به شوخی یا جدی به ما برچسب زده اند. اما اسکیزوفرنی چیست؟ آیا ممکن است ما یا افراد خانواده مان یا کودکانمان دچار چنین عارضه ای که نسبتا نیز شایع است شده باشیم؟ در ادامه مطلب سایت کلینیک آرام، نکات مهمی درباره عامل بیماری اسکیزوفرنی و درمان آن ارائه خواهد شد.

    اسکیزوفرنی چیست؟

    این عارضه یک اختلال روانی است که در حدود یک صدم افراد به آن مبتلا می شوند. این بیماری در میان مردان و زنان به یک اندازه شایع و در جوامع شهری و به خصوص بین گروههای اقلیت بیشتر مشاهده شده است. بیشتر در سنین 15 تا 35 سالگی مشاهده شده و قبل از سن 15 سالگی بسیار نادر است اما در هر سنی پس از آن می تواند رخ می دهد. شیزوفرنی جزو ده بیماری اول در دنیا است. و طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیش از ۲۱ میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند.

    عامل-بیماری-اسکیزوفرنی

    اسکیزوفرنی چه تاثیری بر زندگی می گذارد؟

    فرایند این بیماری به طور میانگین 6 ماه به طول می انجامد. این بیماری باعث یک سری ناتوانی ها و کاهش اعتماد به نفس فرد می شود. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند ممکن است دیگر قادر به انجام کار یا تحصیل نباشند که همین موضوع بیمار را درون گرا یا دچار خشم ناگهانی می کند.

    علائم اسکیزوفرنی

    علائم اسکیزوفرنی به سه دسته بزرگ تقسیم می‌شوند:

    • نشانه‌های مثبت
    • نشانه‌های منفی
    • نشانه‌های شناختی

    نشانه های مثبت

    این تجربیات متداول ترین علایم اسکیزوفرنی هستند ولی در دیگر اختلالات روانی هم می توانند حضور داشته باشند.

    توهم

    به تجربیات حسی که بدون وجود محرک بیرونی رخ می‌دهند توهمات می‌گویند. این توهمات در هر یک از پنج حس بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی یا لامسه می‌توانند بروز کنند. صداها یا توهمات شنیداری نیز شایع‌ترین نوع توهمات در این عارضه هستند.

    هذیان

    در شرایطی که ما هیچ شکی نداریم که دیگران اعتقاداتمان را اشتباه، عجیب یا غیر واقعی می دانند اما بازهم به آن مورد خاص که می تواند شدیداً غیرواقعی باشد اعتقاد راسخ داریم. آنان نمی توانند در مورد این موضوع با ما بحث کنند. اگر دیگر افراد از ما در مورد دلایلمان بپرسند، این دلایل برای آنان بی معنی است و یا اینکه ما نمی توانیم توضیح دهیم و فقط می‌گوییم «می دانم که چنین است».

    می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات روانشناسی و افسردگی ، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

    • 021-22260067
    • 021-22260069

    اختلالات تفکر

    نمونه های غیرعادی فکر کردن که یک شکل آن «تفکر آشفته» نام دارد جزو اختلالات تفکر محسوب می شوند. وضعیتی که در آن فرد در ترتیب دادن به افکارش یا برقرار کردن رابطه‌ منطقی بین آنها، مشکل دارد.

    اختلالات حرکت

    فردی که اختلال حرکت دارد، ممکن است یک سری حرکات خاص را به دفعات تکرار کند. یا مثلا دچار بهت میشود.

    نشانه های منفی

    این علایم کمتر از نشانه های مثبت نمود دارند. علاقه به هرچیزی در شما از بین می رود. عدم تمرکز و عدم توانایی از خارج شدن از خانه و ارتباط با جامعه و انجام کار و فعالیت، ناتوانی در تمیزی و پاکیزگی به ویژه در پاکیزه نگاه داشتن لباس، ناراحتی از ایجاد ارتباط و سخن گفتن با دیگران از دیگر علائم منفی هستند.

    نشانه‌های شناختی

    این علائم برای بعضی از افراد نامحسوس است اما برای دیگران شدیدتر و بیماران ممکن است تغییراتی را در حافظه یا جنبه‌های دیگری از تفکرشان مشاهده کنند. ضعف در توانایی درک اطلاعات و استفاده از آن‌ها، اختلال در تمرکز و توجه و اختلال در حافظه‌ی فعال از دیگر نمونه های این علائم شناختی می باشند.

    عوامل مختلف موثری در بروز بیماری اسکیزوفرنی

    این بیماری دارای عوامل موثری مختلفی است ک در ادامه به چند مورد مهم آن می پردازیم:

    وراثت

    با توجه به تحقیقات انجام شده می توان دریافت که بیماری اسکیزوفرنی یک بیماری مورثی است و انتقال آن از نسلی به نسل دیگر انجام می شود. در حالت کلی احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی که خویشاوندان درجه یک آن ها مبتلا هستند، بیشتر است. همچنین احتمالا بروز این بیماری در دو قلوها نسبت به سایر افراد 40 تا 70 درصد بیشتر است.

    اما لازم است بدانید که عامل وراثت نمی تواند توجیه 100 درصدی برای این بیماری باشد. با توجه به آمارگیری های انجام شده بیشتر از 60 درصد افرادی که به این بیماری مبتلا هستند سابقه همچین بیماری ای در خانواده خود نداشته اند. این بیماری دارای عوارض مختلفی مانند ابتلا به عفونت های ویروسی، سوء تغذیه در دوران جنینی، مشکلات هنگام تولد و تحمل شرایط سخت است.

    عوامل بیماری زا

    تحقیقات نشان داده است که ابتلا به عفونت های ویروسی می تواند باعث بروز بیماری اسکیزوفرنی شود. با توجه به نتیجه بررسی ها می توان گفت که شرایط زندگی تاثیر بسزایی در بروز این بیماری دارد. به طور مثال:

    • میزان احتمال بروز به این بیماری در افرادی که در فصل زمستان متولد شده اند بیشتر است.
    • میزان احتمال بروز این بیماری در افرادی که در خانواده های پرجمعیت به دنیا آمده اند بیشتر است.
    • احتمال بروز این بیماری در کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری به بیماری هایی نظیر سرخک، آبله مرغان و … مبتلا شوند، بیشتر است.

    زمان تولد

    پژوهشگران و محققان بر این باورند که مشکلات حین تولد می تواند در بروز این بیماری بسیار تاثیر گذار باشد. کودکانی که در تولدشان دچار مشکل می شوند میزان کمی اکسیژن به مغزشان می رسد. همین موضوع باعث ایجاد اختلال در سیستم عصبی مغزی نوزاد می شود. همچنین عواملی مانند مدت وضع حمل، خونریزی در دوران باردای می تواند در بروز این بیماری موثر باشد.

    عوامل روانی

    تحقیقات نشان داده است که قرار گرفتن در شرایط سخت می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را در فرد بالا ببرد. با توجه به بررسی های انجام شده مشخص شده است که لب های قدامی مغز در این بیماری بیشتر درگیر می شود.

    داروهای خیابانی و الکل

    تحقیقات نشان داده است که برخی داروهای خیابانی احتمال ابتلا به بیماری اسکیزوفرنی را در فرد افزایش می دهد. برخی از این داروها عبارتند از اکستازی، LSD، کراک و آمفتامین ها. اما این داروهای عامل 100 درصدی این بیماری نیستند. مصرف این داروها برای مدت طولانی می تواند بیماری های خطرناکی از جمله اسکیزوفرنی را در فرد نمایان کند.

    عدم تعادل مواد شیمیایی در مغز

    بسیاری از پژوهشگران بر این باورند که عدم تعادل میزان ماده دوپامین در مغر می تواند باعث بروز بیماری اسکیزوفرنی شود. دوپامین به عنوان یک انتقال دهنده عصبی در مغز شناخته شده استوکمبود این ماده می تواند احتمال بروز این بیماری را در فرد افزایش دهد.

    محرومیت های دوران بچگی

    شواهدی وجود دارد که اثبات کرده است اختلالات ذهنی، تجربیات محرومیت و تجاوز در دوران کودکی امکان ابتلا به بیماری اسکیزوفرنی را در فرد بالا می برد.

    جالب است بدانید که برای کم کردن آسیب پذیری سیستم اعصاب بیماران می توان به موارد زیر اشاره نمود:

    • مصرف مرتب دارو
    • رفتار حمایت گونه خانواده
    • انتظار واقع بینانه از بیمار
    • کاهش استرس
    • کنترل علائم هشدار دهنده

    عوامل زیست محیطی بیماری اسکیزوفرنی

    لازم است بدانید که زندگی در شهر و بلوغ میزان ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. این بیماری دارای برخی عوامل زیست محیطی است که عبارتند از:

    • تبعیض نژادی
    • بیکاری
    • مصرف مواد
    • وجود اختلال در خانواده
    • انزوای اجتماعی
    • سوء استفاده بدنی, جنسی و عاطفی
    • کمبود شرایط مسکن
    • مشاهده خشونت والدین
    • مهاجرت اگر تحت سختی های جامعه باشد.

    عوارض بیماری اسکیزوفرنی

    این بیماری مانند سایر بیماری ها دارای عوارض مخصوص خود است که مهم ترین آن ها عبارتند از:

    • توهماتی که در اثر این بیماری در فرد به وجود می آید می تواند باعث بروز اضطراب شدید در بیمار شود.
    • افرادی که به این بیماری مبتلا هستند امکان بروز رفتارهای پرخاشگرانه در آن ها زیاد است.

    اسکیزوفرنی در سنین مختلف

    اواخر نوجوانی و اوایل بزرگسالی شایع‌ترین سن ابتلا به اسکیزوفرنی است و پس از ۴۵ سالگی احتمال ابتلا به اسکیزوفرنی غیرعادی است. به ندرت در کودکان دیده می‌شود اما باز هم ممکن است پیش بیاید و یک روانشناس کودک و نوجوان باتجربه و متخصص به سادگی می تواند بروز چنین عارضه ای را تشخیص داده و به درمان آن اقدام کند.

    درمان اسکیزوفرنی

    اگر شما یا نزدیکانتان برای اولین بار علایم اسکیزوفرنی را دارید می توانید با مراجعه به کلینیک روانشناسی آرام و مشاوره با متخصص روانشناسی استفاده از دارو را زیر نظر پزشک شروع کنید.

    شما ممکن است نیازی به بستری شدن در بیمارستان نداشته باشید اما بایستی به روانپزشک و یک گروه روانپزشکی درمانگاهی به ویژه در یک کلینیک روانشناسی مراجعه کنید. کمک ها و مراقبت های لازم توسط تیم روانپزشکان در خانه انجام می شود. حتی در صورتی که مجبور به بستری شدن در بیمارستان باشید تنها برای چند هفته است و بقیه درمان در خانه انجام می گیرد. استفاده از دارو می تواند اکثر علایم آزاردهنده بیماری را برطرف سازد. اما پاسخ کاملی نخواهد بود. با این وجود برای شروع قدم بسیار مهمی است که استفاده از بقیه روش ها را ممکن می سازد. کمک های دوستان و خانواده، درمان روانشناختی و خدماتی مانند مراقبت در خانه نیز بسیار مهم است.

    در حالت کلی بیماری اسکیزوفرنی یک بیماری مزمن می باشد که ممکن است با گذشت زمان خفیف تر شود. اگر بیمار تحت درمان و شرایط مطلوب قرار گیرد امکان برگشت آن به زندگی عادی وجود دارد. علاوه بر درمان عوامل دیگری مانند روابط اجتماعی حمایت کننده، فعالیت های روزانه پر محتوا، عادت های سالم غذا خوردن و خواب خوب بر بهبودی این بیماری موثر است.

    مقالات مرتبط:

    درمان افسردگی با نوروفیدبک

    نشانه های اختلال شخصیت

    مشکلات جنسی و نحوه درمان آن

    Call Now Button