آرشیو دسته بندی : روانشناسی اختلالات

بیش فعالی

برخی کودکان در طول زندگی خود ممکن اند دچار برخی اختلال ها شوند که می توان با مراجعه به متخصص و روانشناس کودک آن ها را کنترل و درمان کرد. شایع ترین اختلالی که امروزه کودکان با آن رو به رو می شوند، بیش فعالی است. بسیاری از والدین بر این باورند که بیش فعالی یک بیماری است اما لازم به ذکر است که این باور غلط است و بیش فعالی تنها یک اختلال است که قابل کنترل و درمان است. در این مقاله قصد داریم اطلاعات کامل تری در رابطه با بیش فعالی و روش های درمانی آن در اختیار شما بگذاریم. با ما همراه باشید.

بیش فعالی چیست؟

علائم تشخیص بیش فعالی چیست؟در چه سنینی بیش فعالی اتفاق می افتد و آیا فقط در کودکان وجود دارد؟در ادامه مقاله بعد های مهمی از بیش فعالی و همچنین علائم افرادی که بیش فعالی دارند ، توضیح داده شده است تا در صورت مشاهده هر گونه ازعلائم و شواهد سریعا به بهترین دکتر برای بیش فعالی مراجعه کنید.در ادامه مطلب نحوه درمان بیش فعالی با استفاده از نوروفیدبک توضیح داده خواهد شد.

اختلال بیش فعالی یا ADHD یکی از رایج ترین اختلالات رفتاری در دوران کودکی است کودکانی که به این اختلال گرفتار هستند معمولا جنبش و تحرک بالایی دارند که این موضوع مشکلات زیادی را برای کودکان و والدین و همچنین معلمان به وجود می آورد. یادگیری این کودکان بسیار آهسته و آرام است و چون همه انرژی خودشان را صرف بازی و تحرک می کنند دیگر توان انجام تکالیف و کارهایی که به آن ها سپرده می شود را ندارند همچنین این کودکان قادر نیستند زمان زیادی را روی یک مسئله تمرکز کنند و در حقیقت تمرکزشان از بین می رود. این اختلال با نقص در توجه و تمرکز، جنبش بیش از اندازه، رفتار و حرکات تکانشی و ترکیبی از این موارد همراه است.

کودکان مبتلا به بیش فعالی

تعداد زیادی از این کودکان ممکن است یک یا چند اختلال رفتاری دیگر مثل افسردگی، اختلال دو قطبی را داشته باشند که باید هر چه سریعتر شناسایی شده و مورد درمان قرار بگیرند در غیر اینصورت ممکن است پیامدهای بسیار خطرناکی به دنبال داشته باشد.
امکان مشاهده این اختلال در کودکان کمتر است و بین 2 تا 10 درصد کودکان با این اختلال درگیر هستند.

بیش فعالی در بزرگسالان

لازم است بدانید که تنها کودکان به این اختلال مبتلا نمی شوند بلکه احتمال بروز آن در بزرگسالان هم وجود دارد. البته باید بدانید که این اختلال از کودکی در فرد باقی می ماند و علائم آن همچنان در بزرگسالی نمایان می شود. میزان شدت بیش فعالی در بزرگسالان کمتر از کودکان است به عبارتی با بالا رفتن سن میزان شدت آن کاهش می یابد.

درمان بیش فعالی در بزرگسالان

روش های مختلفی برای درمان این اختلال در بزرگسالان وجود دارد که برخی از رایج ترین آن ها عبارت است از:

روان درمانی

به کمک روان درمانی می توان موارد زیر را کنترل کرد:

  • می توان به کمک آن نظم درستی به کارهای شخصی فرد بخشید.
  • می توان میزان استرس و اضطراب را در شخص کاهش دهد.
  • می توان وظایف مهم فرد را مشخص کرد تا بهتر بتواند به آن ها عمل کند.

مصرف دارو

مصرف برخی دارو ها می تواند این اختلال در بزرگسالان را کنترل و درمان کرد. اما باید توجه داشت مصرف این داروها باید تحت نظر متخصص صورت گیرد. برخی از رایج ترین آن ها شامل موارد زیر می شود:

  • متیل فنیدیت
  • دکسامفتامین
  • اتوموکستین

مصرف این داور ها ممکن است عوارض جانبی برای فرد به همراه داشته باشد که روانپزشک با توجه به شرایط و میزان شدت این اختلال برای بیمار تجویز می کند. به عنوان مثال مصرف دو دارو اول ذکر شده ممکن است عوارضی چون کاهش وزن و روانپریشی به همراه داشته باشد و در داروی سوم عوارضی مانند اسهال و دل پیچه داشته باشد.

بیش فعالی

علل بیش فعالی

این اختلال در کودکان بر اثر دلایل مخصوصی به وجود می آید که برخی از رایج ترین آن ها عبارتند از:

  • آسیب های مغزی
  • مصرف بیش از اندازه برخی مواد غذایی که دارای قند هستند
  • تماشای زیاد تلویزیون
  • وجود برخی عوامل اجتماعی و محیطی
  • ژنتیک
  • مصرف بیش از اندازه مشروبات الکلی توسط مادر در دوران بارداری
  • استعمال دخانیات در دوران بارداری توسط مادر
  • زایمان زودرس
  • قرار گرفتن در محیط هایی که آلودگی هوا به میزان زیادی دیده می شود.

بعد های بیش فعالی

این اختلال دو بعد متفاوت دارد و ترکیب این دو بعد این اختلال را می سازد.

بعد اول بیش فعالی

اولین بعد این اختلال، هایپر بودن است. این گروه از بچه ها فعالیت و تحرک بدنی زیادی دارند و بدون وقفه و همیشه در حال راه رفتن هستند ولی در تمرکز همانند سایر بچه ها هستند و مشکلی ندارند، بی قراری حرکتی داشته و  پاهایشان را تکان می دهند یا با دست هایشان فعالیت می کنند. این کودکان قادر نیستند برای مدت طولانی یک جا بنشینند و کم طاقت هستند.
کودکان ممکن است صرفا این ویژگی را داشته باشند اما به لحاظ تمرکز و توجه، عملکرد خوب و بالایی را نشان دهند در این صورت این کودکان صرفا بیش فعالی دارند یا HAD هستند.

بعد دوم بیش فعالی

بعد دوم ADHD ها هستند یعنی جنبش و جوش و فعالیت آنها مانند یک کودک عادی می باشد ولی در توجه و تمرکز مشکل دارند این کودکان به نابغه های کودن نیز معروف هستند. به دلیل عدم توجه و تمرکز، بی دقتی، داشتن ذهن جهنده و فراموش کار با مشکلات و خطاهای بسیاری مواجه می شوند و وسایل خود را به صورت عمدی و غیر عمدی گم می کنند و قادر نیستند بیش از چند دقیقه روی یک موضوع خاص تمرکز کنند، به صحبت های دیگران توجه نکرده و صرفا تظاهر به گوش دادن صحبت دیگران می کند و سرشان را تکان می دهند.

بیش فعالی در بین کودکان به چه میزان شایع است؟

این اختلال اغلب در کودکان باید شرایط زیر شایع است.

  • پسرها بیشتر به این اختلال مبتلا می شوند.
  • با توجه به بررسی های انجام شده اغلب این اختلال در سنین 7 تا 9 سالگی خود را نشان می دهد.

عکس العمل کودکان بیش فعال

عکس العمل ها و واکنش های خیلی سریع دارند و با کمترین تحریک حس تمرکزشان مختل می شود قادر به برنامه ریزی و سازماندهی مسائل خود نیستند و از دستورات پیروی نمی کنند.

سن بیش فعالی

علائم و نشانه های بیش فعالی معمولا قبل از سن شروع مدرسه آشکار می شود. این کودکان معمولا تا 5 سال این اختلال را دارند. غالبا این علائم بین سن 12 تا 20 سالگی کاهش پیدا می کند و یا به کلی از بین می رود ولی 15 تا 20 درصد افراد تا سنین بزرگسالی هم این اختلال را به همراه دارند.

علائم بیش فعالی

این بیماری علائم مختلف و بسیاری دارد که برخی از مهم ترین و رایج ترین آن ها شامل موارد زیر می شود:

  • برای تشخیص این اختلال باید بین 6 تا 9 ماه علائم این بیماری را به صورت مداوم داشته باشند.
  • دقت ،توجه و تمرکز پایینی داشته باشند.
  • جنبش و تحرک آنها بیش از سایر کودکان است.
  • رفتارهایی که بدون هیچ پیش زمینه ای انجام شود و کاملا ناگهانی هستند.
  • به هنگام انجام کارهای خودشون تحرک زیادی دارند و بدون توجه و دقت آنها را انجام می دهند.
  • برای انجام تکالیف و وظایف خودشان تلاش ذهنی نمی کنند چون تمرکز ندارند.
  • وسایل شخصی خود را مکرر گم می کنند.
  • بی قرار هستند و گفتگوی بزرگترهای خود را به صورت مکرر قطع می کنند.
  • پیش از آنکه که جمله سوال کننده تموم شود شروع به پاسخ دادن می کنند.
  • پرحرف هستند در انجام کارها صبر و تحمل ندارند.
  • عصبی، حساس و پرخاشگر هستند.
  • بازی دیگر کودکان را بهم میزنند یا آنها را هل می دهند یا درگیری ایجاد می کنند.
  • برقراری ارتباطات اجتماعی برایشان بسیار سخت است و مهارت لازم را ندارند.
  • مدام از این شاخه به آن شاخه می پرنند.
  • خیال باف و حواس پرت هستند.
  • کارها و وظایف خود را به صورت نیمه کاره رها می کنند.

روش های کنترل و جلوگیری از بروز بیش فعالی

با رعایت نکات زیر می توانید از بروز این اختلال در کودکان خود جلوگیری کنید.

  • محدود کردن زمان استفاده از تلویزیون
  • رعایت از یک رژیم غذایی سالم و مناسب
  • شرکت کردن در فعالیت های جسمی به صورت روزانه
  • تنظیم ساعت خواب

تشخیص بیش فعالی

روش های مختلفی برای تشخصیص این اختلال در کودکان وجود دارد که مهم ترین آن معاینه توسط بهترین روانشناس کودک است. در صورت مشاهده هر علائم مشکوکی در بالا به آن اشاره شده است باید کودک خود را نزد مشاور کودک ببرید. روش های دیگری هم برای تشخیص آن وجود دارد که رایج ترین آن عبارت است از:

  • انجام برخی آزمایش های شنوایی
  • انجام برخی آزمایش های بینایی

درمان بیش فعالی با نوروفیدبک

نوروفیدبک یک روش درمانی مناسب برای انواع اختلالات روانپزشکی و سوء مصرف مواد می باشد، تحقیقات بسیاری درباره نورفیدبک برای استفاده از آن برای اختلال کمبود توجه و بیش فعالی ارزیابی شده است. اگر چه بعضی اوقات نوروفیدبک را به فیزیوتراپی برای مغز تشبیه می کنند، در واقع نوروفیدبک نوعی بیوفیدبک است.

درمان بیش فعالی با نوروفیدبک

هدف از نوروفیدبک برای درمان بیش فعالی

هدف آن است که به یک بیمار کمک کنیم تا یادبگیرد که چگونه یک عملکرد فیزیولوژیکی ناخودآگاه را کنترل کند، به صورتی که فرد در آن می آموزد رفتار را براساس پاداش و پیادمهای دیگر اصلاح نماید. همانطور که گفته شد درباره تاثیرنوروفیدبک در بیش فعالی، تحقیقات بسیاری شده است که نتایج آن بسیار امیدوارکننده است.امواج مغزی از نظر اندازه و فرکانس متفاوت هستند، برخی مطالعات گزارش داده اند، 80 درصد افراد مبتلا به بیش فعالی نسب بیشتری از امواج تتا و به امواج بتا را تولید می کند.

در روش نوروفیدبک که بیشتر در درمان بیش فعالی کاربرد دارد، یک درمانگر با یک بیمار همکاری می کند تا ضمن افزایش امواج بتا، فعالیت موج تتا را کاهش می دهد، که این امر باعث بهبود بیش فعالی می شود.

باتوجه به علائم و توضیحاتی که درباره بیش فعالی داده شد، در صورت بروز علائم در کودکانمان به هیچ وجه نگرانی به خود راه نداده و درمان را در اولین فرصت انجام دهید و به بهترین روانشناس برای بیش فعالی مراجعه کنید.

انواع، علائم و روش‌های درمان اختلال خوردن

برخی از افراد ممکن است اختلال خوردن را با بی اشتهایی، پرخوری، ضعف و.. اشتباه بگیرند، اما در واقع این یک اختلال روانی جدی است. این اختلال عوارض جانبی جدی دارد و می تواند از نظر جسمی، روانی و اجتماعی افراد تاثیر بگذارد و عواقب تحدید آمیزی داشته باشد. بنابراین باید سریع تر این اختلال را شناسایی کرده و به دنبال درمان آن باشیم. در این مقاله تصمیم داریم اطلاعات کامل تری در رابطه با اختلال خوردن در اختیار شما بگذاریم. با ما همراه باشید.

اختلال خوردن چیست؟

کارشناسان و روانشناسان معتقدند، اختلالات خوردن بر اثر عوامل گوناگونی ایجاد می شود که یکی از مهم ترین آن ها ژنتیک است، به طوری که در دو قلو ها،اگر یکی از آن ها، اختلال خوردن داشته باشد، دیگری به احتمال 50درصد ابتلا به اختلال خوردن خواهد شد. علل دیگری که برای اختلال خوردن مطرح می شود، می توان: کمبود تغذیه، تصورات منفی از آناتومی بدن، عزت نفس ضعیف و…نام برد.

اختلال خوردن

اختلال خوردن از انواع اختلالت پیچیده ای است که تحت تاثیر جنبه های مختلفی ایجاد می شود. این اختلال یک نوع اختلال روانی است که طیف وسیعی از شرایط و عادت های غذایی غیر طبیعی را در فرد به وجود می آورد و ممکن است منجربه مرگ شود. مانند: وسواس در غذا خوردن، وسواس در وزن و شکل بدن و…

چه افرادی در معرض اختلال خوردن قرار می گیرند؟

در ابتدا لازم است بدانیم که چه افرادی بیشتر در معرض اختلال خوردن هستند؟ با توجه به بررسی ها و تحقیقات انجام شده احتمال ابتلا به این بیماری در خانم ها به ویژه در سنین جوانی و بزرگسالی بیشتر است. اما باید بدانیم که هر شخصی با هر ویژگی و شرایطی ممکن است دچار این اختلال شود. اغلب افرادی که با ناهنجاری های روانی و اجتماعی رو به رو هستند به این بیماری مبتلا می شوند. در حالت کلی افرادی که دارای شرایط زیر هستند در معرض بروز این بیماری هستند:

  • افرادی که به مصرف نوشیدنی های الکلی اعتیاد دارند.
  • افرادی که مبتلا به افسردگی هستند.
  • افرادی که مواد مخدر مصرف می کنند.
  • افرادی که از یک رژیم غذایی ناسالم پیروی می کنند.
  • افرادی که اغلب در محیط های پر استرس هستند.
  • افرادی که دارای شغل های پر استرس هستند مانند مدلینگ ها، ورزشکارانی که در مسابقات شرکت می کنند.

علائم اختلال خوردن

این بیماری دارای علائم مخصوص خود است که اگر با این علائم رو به رو شدید چه در خود چه در خانواده و آشنایان توصیه می شود در اسرع وقت به بهترین روانشناس مراجعه کنید یا آن شخص را به روانشناس ببرید. برخی از این علائم عبارتند از:

علائم اختلال خوردن
  • غذا خوردن پنهانی
  • داشتن احساس گناه در برابر مصرف غذا
  • ایجاد وسواس شدید بر مصرف غذاهای سالم
  • نخوردن غذا برای چندین وعده پشت سر هم
  • چک و مقایسه مداوم خود در برابر آینه
  • به صورت مداوم صحبت کردن در رابطه با اضافه و کاهش وزن

تفاوت پرخوردی و اختلال خوردن در چیست؟

پرخوردی و اختلال خوردن باهم تفات دارند و نمی توان به یک چشم به هرکدام آن ها نگاه کرد. ممکن است برای یک مدت زمان مشخصی فرد دست به پرخوردی بزند که این مورد تنها پرخوری است و با گذشت زمان بهبود می یاید و فرد اصراری برای غذا خوردن ندارد اما افرادی که به اختلال خوردن مبتلا هستند این احساس ضعف را به صورت مداوم همراه خود دارند.

اختلال خوردن در چه سنی رایج است؟

اختلالات خوردن در هر سنی می تواند زندگی را تحت تاثیر قرار دهد اما بیشتر در زنان جوان این اختلال مشاهده شده است.

انواع اختلال خوردن

انواع اختلال خوردن وجود دارد که شناخته شده ترین آن ها:

انواع اختلال خوردن
  • بی اشتهایی عصبی
  • بولیمیا نروزا
  • اختلال خورد و خوراک
  • اختلال پایکا
  • اختلال نشخوار
  • اختلال اجتناب و بدغذایی
  • پر اشتهایی عصبی

اختلالات دیگری نیز وجود دارد که در زیر دسته بندی این اختلالات بیان شده است:

  • دسته ی اول افرادی هستند که برای کنترل وزن، بیش از حد ورزش کرده وغذا نمی خورند.
  • افرادی نیز هتسند که پس از بیدارشدن از خواب تمایل دارند بیش از حد غذا بخورند.
  • گروه آخر افرادی هستند که به علت های گوناگون در غذا خوردن اختلال دارند.
  • دسته ای در انواع اختلالت خوردن وجود دارد که به آن ارتورکسیا می گویند و این افراد، وسواس زیادی به تغذیه سالم دارند به صورتی که زندگی آن ها دچار اختلال می شود.

بی اشتهایی عصبی

برخی افراد هستند که در زمان استرس یا اضطراب خود دچار یک اختلال به اسم بی اشتهایی عصبی می شوند. این افراد شرایط زیر را دارند:

  • بی اشتهایی بی دلیل پیدا می کنند و با توجه به سن و قدشان دچار کمبود وزن چشم گیری می شوند.
  • این افراد حلت عصبی و ترس ناشناخته ای نسبت به اضافه وزن پیدا می کنند و راه های سختی را برای جلوگیری از آن را پیش می گیرند.
  • اغلب این افراد قبول نمی کنند که دچار کمبود وزن هستند و دائما در حال انکار این موضوع هستند.

پر اشتهایی عصبی

یک نوع اختلال دیگری نیز وجود دارد به نام پر اشتهایی عصبی. در این حالت افراد در زمان پر استرس و عصبی خود احساس گشنگی کاذب می کنند و دائما در حال خوردن می باشند. شرایط این افراد شامل موارد زیر می شود:

  • اغلب بر میزان غذایی که مصرف می کنند کنترل ندارند و حجم غذایی که می خورند گاهی به اندازه ای است که بیشتر حجم معده را اشغال می کند.
  • این افراد برای جلوگیری از اضافه وزن گاهی دست به کارهایی می زنند تا مواد غذایی که نصرف کرده اند را تخلیه کنند مانند استفراغ، استفاده از ملین یا انجام ورزش بی از حد
  • نسبت به اضافه وزن تحت استرس زیاد قرار می گیرند.

درمان اختلال خوردن

به علت پیچیدگی که اختلال خوردن دارد، برای درمان آن نیاز است به یک متخصص و یا یک روانشناس خوب مراجعه کرده تا بتواند ابتدا علت راشناسایی کرده و راه درمانی مناسب را برگزیند. اما روش های مختلفی برای درمان این اختلال وجود دارد که در ادامه چند مورد آن را بیان کرده ایم:

  • رویکرد مراقبت قدم به قدم
  • کمک بیمار به خود
  • رفتار درمانی شناختی (CBT)
  • درمان ب اساس خانواده (FBT)
  • درمان هفتگی به صورت سرپایی
  • درمان فشرده

درمان پانیک

وقتی ناگهان احساس ترس زیادی بکنید که هیچ دلیلی نداشته باشد دچار پانیک شده اید. ممکن است علایم فیزیکی چون تپش قلب، تنفس سخت و عرق کردن را هم تجربه کنید. حمله به این صورت است که در کمتر از چند دقیقه این ترس و حشت به اوج خود می رسد.

پانیک چیست؟

بسیاری از ما طی زندگی ممکن است دچار پانیک اتک شویم، این بخش های کوتاه زندگی ممکن است هیچ آسیبی به ما نرسانند اما برای برخی از افراد این حالت مدام تکرار می شود. حمله های پانیک معمولا با نگرانی زیاد درباره حمله های آینده یا تغییرات شدید رفتاری همراه است که هنگام حمله ممکن است بیشتر هم شود. حمله های پانیک معمولا بین افرادی که 20 تا 24 سال دارند دیده می شود.

پانیک اتک چه حسی دارد؟

پانیک اتک به این ترتیب است که ناگهان بدون هیچ هشداری ترس زیادی احساس می شود. هر حمله ممکن است 5 تا 20 دقیقه طول بکشد. در موارد نادر ممکن است این علایم تا یک ساعت هم طول بکشد. این تجربه برای هر کسی به یک شکل است و علایم آن فرق می کند.

معمولا زمان حمله این احساسات گزارش شده اند: تپش قلب، تنگی نفس، احساس خفگی، گیجی، سبکی سر، تهوع، عرق یا لرز، تغییر وضعیت ذهنی و توهم، بی حسی دست ها و پاها، درد سینه، ترس از مرگ.

پانیک قابل درمان است

اگر فکر می کنید کسانی دچار پانیک اتک شده اند می توانید به این شکل به آنها کمک کنید:

  • از آن ها بپرسید چه کاری از شما بر می آید،
  • به آن ها اطمینان دهید که این حمله تا چند دقیقه دیگر تمام خواهد شد،
  • آن ها را برای تنفس عمیق و آرام تشویق کنید،
  • علایم آن ها را کوچک نشمرید،
  • اگر قبلا هم دچار پانیک اتک شده اند بپرسید چه چیزی آرامشان کرده است،
  • اگر نمی توانید آرامشان کنید و مدام حالشان بدتر می شود، آن ها را به سرعت نزد یک پزشک ببرید.
درمان پانیک

اگر دچار پانیک اتک های مکررمی شوید ممکن است به سمت افسردگی، ترس از مکان های شلوغ و یا سوء مصرف مواد کشیده شوید. اگر پانیک شما تکرار می شود هر چه سریعتر با یک پزشک ملاقات داشته باشید و درمان را شروع کنید.

درمان پانیک

پزشکان معمولا موارد پانیک اتک را با روان درمانی و دارو یا هر دو در کنار هم درمان می کنند. هر کدام از این شیوه ها که انتخاب شوند، برای ظاهر شدن علایم درمان نیاز به گذشت زمان دارند پس باید صبور باشید. وقتی افراد درمان خود را شروع می کنند بیشترشان حس بهتری دارند و مشکلشان تا حد زیادی برطرف می شود.

درمان پانیک

گام اول

تپش قلب یا ناراحتی که زمان حمله حس می شود ممکن است شبیه بیماری های دیگر مثل بیماری های قلبی باشد. معمولا پزشک برای تشخیص از آزمایش کامل فیزیکی استفاده می کند تا مطمئن شود علایم شما بخاطر بیماری های دیگر نیست. اگر هیچ بیماری دیگری تشخیص داده نشد پزشک شما را نزد روانشناس یا روانپزشک می فرستد تا با آنها صحبت کنید. به این ترتیب مشکل شناسایی می شود. زمانی که فردی مکررا دچار پانیک می شود به این عارضه بیماریپانیک گفته می شود.

مشاوره

درمان معمولا با مشاوره درمانی شروع می شود. شما و یک مشاور خوب صحبت می کنید و او به شما در درک بیماری پانیک و شکل مدیریت آن کمک می کند.درمان شما با شناخت عوامل محیطی، افکار و احساساتی که باعث حمله می شوند، ادامه پیدا می کند. وقتی شما بدانید چه عواملی باعث بروز حمله می شوند، این محرک ها کمتر می توانند برای شما مشکل ایجاد کنند.

مشاوره ها به شما کمک می کند بفهمید که این حمله های فیزیکی آسیبی به شما نمی رسانند. با درمانگر خود به شکلی ایمن و گام به گام به سوی درمان پیش می روید تا زمانی که بتوانید حمله ها را متوقف کنید.

باید تکنیک های آرام سازی را هم یاد بگیرید تا بتوانید در زمان حمله بیشتر به خودتان کمک کنید. اگه بتوانید تنفستان را کنترل کنید پانیک اتک اثر کمتری خواهد داشت و احتمال بروز حمله بعدی هم کمتر می شود. باید روازنه این تمرین ها را تکرار کنید تا بهتر شوید.

درمان

شاید پزشک شما در گام اول تصمیم بگیرد که از دارو هم باید استفاده کنید تا حالتان بهتر شود. داروهایی که تجویز می شوند عبارتند از:

  • داروهای ضد افسردگی که اولین انتخاب برای کاهش احتمال پانیک اتک های بعدی هستند.
  • داروهای ضد اضطراب مثل بنزودیازپین که برای افرادی تجویز می شود که سوء مصرف مواد هم دارند.

شاید لازم باشد چند دارو را امتحان کنید تا متناسب ترین دارو با شرایط خود را پیدا کنید.

راه های کمکی دیگر

علاوه بر درمان دارویی ممکن است بتوانید با انجام کارهای دیگری به خودتان کمک کنید.

  • یوگا یا تنفس عمیق بدن شما را آرام و استرس را کاهش می دهد،
  • ورزش به شما کمک می کند تا ذهنی آرامتر داشته باشید و عوارض جانبی دارو مثل افزایش وزن را کمتر کنید،
  • نوشیدنی الکلی، کافئین و سیگار و استفاده از مواد مخدر را قطع کنید،
  • به اندازه کافی بخوابید تا طی روز گیج نباشید،

تحقیقات نشان می دهند که طب سوزنی ممکن است تاثیر مثبت داشته باشد. هنوز تحقیق معتبری در مورد مکمل های غذایی انجام نشده و به نتایج قابل قبولی نرسیده است. حتما مکمل هایی که مصرف می کنید را با پزشک خود درمیان بگذارید تا مبادا عوارض جانبی آن ها بر داروهای مصرفی شما اثر سوء نداشته باشد.

پشتیبانی

وقتی برای بهتر شدن تلاش می کنید از اطرافیانتان کمک بگیرید. اگر به گروه های درمانی بپیوندید هم می توانید از کمک آن هایی که تجارب مشترکی با شما دارند استفاده کنید و هم به آن ها کمک کنید. همراهی خانواده و دوستان در جلسات درمانی می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روند درمان شما داشته باشد. به همین ترتیب می توانید در انجام تکنیک های ریلکسی و دیگر مهارت ها از آنها کمک بگیرید.

اگر در خانواده یا دوستانتان کسی را دارید که دچار پانیک اتک است با او صبورانه رفتار کنید. هرگز این افراد را سرزنش یا قضاوت نکنید. علامت های استرس آنها را شناسایی کنید و وقتی نشانه هایی را می بینید سعی کنید تا این افراد را آرام کنید. اگر عزیزانتان دچار پانیک اتک هستد آرامش خود را حفظ کنید و هر کمکی از دست شما ساخته است برای آن ها انجام دهید.

صبور باشید

غلبه بر پانیک اتک زمان می برد. اگر جلسات درمان هفتگی دارید نتیجه گرفتن بین 10 تا 20 هفته طول می کشد و بعد از یکسال احساس بسیار بهتری خواهید داشت.

همه این نتایج به شکل بروز بیماری و برنامه درمانی که برای شما در نظر گرفته است بستگی دارد. به مرور زمان و با پیگیری حتما بهتر خواهید شد.

اختلال دو قطبی چیست؟

یکی مشکلاتی که ممکن است برای هر شخص به وجود آسد اختلال دو قطبی است. هر فردی در هر سنی می تواند به این اختلال مبتلا شود که عوارض و مشکلات خاص خود را به همراه دارد. اقدام به درمان این مشکل باید سریعا در صورت مشاهده علائم شروع شود. در این مقاله می خواهیم اطلاعاتی در رابطه با اختلال دو قطبی و علائمی که نشان دهنده ابتلا به آن است را در اختیار شما بگذاریم با ما همراه باشید.

اختلال دو قطبی چیست؟

 اختلال دو قطبی یک نوع بیماری روانی محسوب می شود که در این بیماری فرد با نوسانات خلقی شدید، تغییرات در سطح تمرکز و توانایی انجام کارها رو به رو می شود. افرادی که به بیماری اختلال دو قطبی نوع یک مبتلا هستند؛ دچار حالاتی بین افسردگی شدید و خوشحالی زیاد می شوند. به این بیماری از نوع یک شیدایی نیز می گویند.

در حالت کلی میزان علائم این بیماری در گستره ای از خفیف تا شدید قرار دارد. فرد ممکن است در لحظه بر اثر پیشامد های موجود دچار تغییر رفتار آنی شود اما این امر نشان دهنده بیماری روانی نیست. به همین خاطر تشخیص اختلال دو قطبی بسیار دشوار است. تشخیص این بیماری تنها توسط پزشک متخصص امکان پذیر است. اختلال دو قطبی نوع دو نسبت به نوع یک آن شایع تر است و میزان علائم آن کم تر در فرد بروز می کند.

خاتلال دو قطبی

انواع اختلال دو قطبی

اختلال دو قطبی دارای انواع مختلفی می باشد که در ادامه به انواع آن می پردازیم:

اختلال دو قطبی نوع یک

اختلال دو قطبی نوع 1 همان اختلال افسردگی مانیک است. این مشکل یک نوع خاص از بیماری روانی محسوب می شود. فردی که به این بیماری مبتلا می شود، تجربه ی شیدایی در یک دوره از زندگی خود را دارد. در این دوره بیمار انرژی بالا و رفتار های نامتعارف از خود نشان می دهد. احتمال بروز این بیماری در بسیاری از افراد وجود دارد، به طور مثال حدود 5/2 درصد از جمعیت ایالات متحده به این بیماری مبتلا هستند.

علائم اختلال دو قطبی نوع اول

این بیماری مانند سایر بیماری ها دارای علائمی است که با توجه به بروز آن ها باید به یک متخصص روانشناس خوب مراجعه کند.

برخی از علائم غیر طبیعی در این دوره عبارتند از:

  • ولخرجی
  • خود بزرگ پنداری
  • بیش فعالی
  • سوء مصرف دارو
  • سخنرانی با صدای بلند و بی وقفه
  • کاهش نیاز به خواب
  • بی قراری
  • عدم تمرکز
  • احساس سرخوشی
  • رفتارهای پر خطر
  • افزایش انرژی
  • پریدن ناگهانی از یک ایده به ایده دیگر
  • اختلال دو قطبی نوع 2: اختلال دو قطبی نوع 2 به هیپومانیک معروف است که شامل یک دوره افسردگی اساسی در فرد می شود. این بیماری حداقل 2 هفته در فرد به طول می انجامد. میزان شدت این اختلال نسبت به اختلال نوع 1 کمتر است و بیمار در این دوره نیاز به بستری شدن در بیمارستان را ندارد.

اختلال دو قطبی نوع دو

اختلال دو قطبی نوع دو جزو اختلالات روانپزشکی محسوب می شود. همچنین این نوع اختلال به اختلاق خلقی هم معروف است.در این نوع اختلال بیماری دو دوره را تجربه می کند. دوره اول دوره افسردگی و دوره دوم دوره هیپومانیک است. این نوع اختلال در فرد باعث به وجود آمدن پریشانی و ناراحتی مفرط می شود اما لازم است بدانید که این نوع اختلال که به نام خلق است شدت کمتری از اختلال توع یک دارد.

علائم اختلال دو قطبی نوع دوم

در اختلال دو قطبی نوع دو فرد دچار دوره های افسردگی می شود که این بیماری علائم خاص خود را دارد. علائم این نوع اختلال شامل:

  • کاهش نیاز به خواب
  • پر حرفی و پرش افکار
  • افزایش اعتماد به نفس به صورت غیر طبیعی
  • احساس تحریک پذیری زیاد
  • اختلال در توان تصمیم گیری
  • احساس بی قراری به میزان زیاد
  • افزایش سطح انرژی
  • درگیر شدن در فعالیت هایی که برای فرد عواقب خوبی ندارد.
  • ایجاد تغییرات در اشتها
  • احساس غمگینی در اکثر اوقات روز
  • احساس ناامیدی

علت اختلال دوقطبی چیست؟

در به وجود آمدن اختلال دو قطبی، عوامل بسیاری دخیل است مانند

  • ژنتیک
  • آسیب های اجتماعی
  • شرایط و محیط بیمار
  • ژنتیک بسیار مهم است اما ژن خاصی مربوط به اختلال دو قطبی نیست و اما بسیاری از ژن ها می توانند درگیر و مرتبط باشند.

زمانی که مغز انسان سالم باشد تمام اتصالات را حفظ می کند زیرا مغز مانند یک نقشه است و باید همه درکنار هم و متصل به هم کار کنند. اما فردی که اختلال دوقطبی دارد ، مغز اتصالات خراب را از بین می برد و شبکه مغز دیگرمانند قبل نبوده و نمی تواند مسیریابی کند، درنتیجه سیگنال ها سردرگم شده و ما رفتاری غیر عادی یا نامعقول ازفرد می بینیم و در نهایت مشکلات روانی، افسردگی، شیدایی و.. را خواهیم دید.

چه افرادی به اختلال دو قطبی مبتلا می شوند؟

اختلال دوقطبی معمولا در سنین 15 تا 20 سالگی رخ می هد و به ندرت در بالای 40 سالگی بروز می یابد. لازم است بدانید که اختلال دوقطب به دو صورت کلی بروز می کند، دوره شیدایی و دوره افسرگی

اختلال دو قطبی در کودکان

علائم کلی نشان دهنده ی اختلال دو قطبی

این بیماری در حالت کلی دارای علائم نشان دهنده خاصی می باشد که در ادامه به چند مورد مهم آن می پردازیم:

  • افسردگی: یکی از مهم ترین علائمی که یک فرد مبتلا به اختلال دو قطبی می تواند داشته باشد، افسردگی است. لازم است بدانید که تجویز داروی ضد افسردگی به تنهایی برای بیماری که به اختلال دو قطبی مبتلا است توصیه نمی شود، زیرا ممکن است احتمال ابتلا به شیدایی در فرد افزایش یابد.
  • مشکلات خواب: کم خوابی در فردی که استرس یا هیجان بالایی دارد امر طبیعی است. اما افرادی که به اختلال دو قطبی مبتلا هستند ممکن است تا چند روز خیلی کمتر از حد معمول بخوابند در صورتی که همچنان احساس انرژی کافی را داشته باشند. در بعضی موارد هم ممکن است افرادی که به یک فاز افسردگی مبتلا هستند بیشتر از حد معمول بخوابند.
  • داشتن اعتماد به نفس یک ویژگی مثبت است اما این ویژگی در مورد کسی که به بیماری اختلال دو قطبی مبتلا است می تواند باعث بروز برخی مشکلات مانند تصمیم گیری های اشتباه شود.
  • مشکل در تمرکز: عدم تمرکز، هواس پرتی و از کاری به کاری پریدن می تواند بخاطر استرس زیاد یا بلند پروازی باشد؛ اما اگر این بی تمرکزی به قدری باشد که فرد نتواند به کارهای خود برسد، احتمال بروز بیماری اختلال دو قطبی اقزایش می یابد.
  • تحریک پذیری عصبی غیر عادی و حساس بودن: این یکی از علائمی است که تشخیص آن بسیار دشوار است. به طور مثال ممکن است فردی در اتوبان در حال رانندگی باشد و بر اثر پیچیدن یک ماشین دیگر جلوی او بسیار عصبانی شود؛ اما میزان خشم آن متناسب با موقعیت پیش آمده نباشد. این رفتار جزوی از علائم احتمالی اختلال دو قطبی است.
  • مصرف الکل یا مواد مخدر: کسانی که به این بیماری مبتلا هستند بیشتر در معرض اعتیاد یا مصرف مشروبات الکلی قرار می گیرند. این افراد بر این تلاش اند که با مصرف الکل و یا مواد مخدر علائم این اختلال را در خودشان کاهش دهند.

برخی علائم دیگری هم نیز برای این بیماری وجود دارد که عبارتند از:

  • نارضایتی مدام از زندگی و احساس بی ارزش بودن زندگی
  • احساس گناه و عذاب وجدان
  • کم خواب و یا بی خوابی
  • احساس پرشوری زیاد، احساس توانایی و قدرت بیش از اندازه
  • خستگی ناپذیری و یا احساس خستگی زیاد
  • داشتن افکاری نامناسب مانند خودکشی
  • احساس خمودگی
  • زود رنجی
  • شکست ناپذیری
  • سرخوشی
  • تندصحبت کردن
  • رفتار های پرخطر
  • بی علاقه شدن نسبت به علاقمندی و سرگرمی های قبلی
  • تغیر ذائقه
  • و…

درمان اختلال قطبی

مهم تر از همه چیز آن است که افراد درباره این بیماری اطلاعات لازم را کسب کنند، آگاهی نسبت به هر بیماری بسیار در درمان کمک کننده است. زیرا زودتر فرد خود را کنترل کرده و برای درمان اقدام می کند. همچنین افراد باید سریعا به روانپزشک و روانشناس خانواده  مراجعه کنند تا روان درمانی، مشاوره های لازم انجام شده و داروهای مناسب تجویز گردد.

علاوه بر موارد گفته شده، ورزش و فعالیت مرتب ومناسب، عادات خواب و غذایی صحیح ،عدم مصرف دخانیات یا مواد مخدر، همراهی خانواده و نزدیکان، در بهبود این بیماری بسیار موثر است. ممکن است فردی که دچار اختلال دوقطبی است، فردی فعال بوه و موثر در خانواده و جامعه باشد اما در برخی زمان ها این بیماری خطرهایی نیز برای فرد به همراه داشته باشد. برخی از عوامل مانند: مشغله ، استرس ، محیط و شرایط نامناسب و.. باعث تشدیداختلال دوقطبی خواهد شد.

بسیاری ازافراد زمانی که علائم و نشانه ای اختلال دوقطبی را در خود و یا فردی می بینند از درمان و مراجعه به روانپزشک اجتناب می کنند، همین عامل این بیماری را تشدید می کند.اگر خود بیمار اطلاعات لازم را داشته باشد، باتوجه به کمک پزشک می توان بیمار و اختلالات را کنترل کرد و با استفاده از دارو، پیوندهای مغزی را تقویت کرده و تعادل را برقرار کردو بیماری را تا حد زیادی بهبود درمان رد.

سوالات متداول

نشانه های اوتیسم در کودکان چیست؟

کودکانی که به اوتیسم مبتلا هستند ممکن است تفاوت های ویژه ای با دیگر گودگان داشته باشند، اما این بیماری ویژگی خوبی که دادر این است که با شناسایی علائم و آگاهی درباره بیماری اوتیسم می توان کمک بسیار زیادی به کودکان کنیم، برای کسب اطلاعات کامل درباره نشانه های و علائم اوتیسم در کدکان در سنین مختلف ادامه مطلب را با کلینیک روانشناسی آرام همراه باشید.

اوتیسم چیست؟

اوتیسم بیماری است و با طیف گسترده ای از علائم که برای پی بردن به ماهیت آن باید درباره انواع علائم  ونشانه های آن اطلاعات کسب کنیم. به طور کلی اختلال اوتیسم در سنین پایین یعنی اوایل کودکی بروز کرده و مشکلاتی را پدید می آورد که در مجموعه منجربه ایجاد اختلالاتی در زمینه یادگیری، صحبت کردن و روابط اجتماعی و تعاملی خواهد شد.

همانطور که اوتیسم روی هر فردی اثری متفاوت ممکن است به جای بگذارد، علائم و شنانه های متفاوتی هم از خود بروز می دهد. برخی از کودکان که مبالت به اوتیسم هستند، دارای علائم بسیار خفیف واندکی هستند در حالیکه برخی دارای علائم بیشتر و یا شدیدتری هستند و دچار اختلالات بیشتری هم می شوند.

نکته کلیدی درباره اوتیسم

درباره علائم قطعی و نحوه کنترل و درمان اختلال اوتیسم میان پزشکان، بیماران و افراد نظرات و روش های گوناگونی وجود دارد، اما نقطه اشتراک و طلایی در کنترل و درمان بیماری اوتیم آن است که سریعا برای درمان و مداخله در این بیماری اقدام نمایید تا مشکلات و عوارض جانبی بیماری گسترش نیافته که همین عوارض غیررقابل کنترل خواهند شد.

نکته ی دیگر این است که در هر مرحله از بیماری و با هر سنی باشید، به هیچ وجه امید خود را از دست ندهید و برای ددرمان این اختلال اقدام نمایید.

علائم اوتیسم در نوزادی

بیماری اوتیسم یک نوع اختلال رشدی است که علائم آن با مرور زمان خود را نشان می دهد. در این بیماری والدین با آن چیزی که برای رشد یک کودک طبیعی است اما انجام نمی شود، رو به رو می شوند. به طور مثال کودکانی که به این بیماری مبتلا هستند توانایی صحبت کردن یا چهار دست و پا راه رفتن در آن ها دیرتر از حد انتظار نمایان می شود. از نشانه های اصلی این بیماری دیر دست یافتن به شاخص های رشدی در دو، چهار، شش و نه ماهگی است.

اما باید توجه داشت که همه کودکان به تمامی شاخص های رشدی در زمان مخصوص خود نمی رسند و این موضوع یک امر کاملا طبیعی است. اما می توان با مراجعه به پزشک از وضعیت فیزیولوژیک کودکان خود آگاه شوید.

علائم و نشانه های اوتیسم چیست؟

افرادی که به دنبال شناسایی اختلالا اوتیسم هستند و کودک خود را زیر نظر دارند باید با دقت روند رشد و رفتارهای کودک خود را زیر نظر بگیرند، همانطور که قبلا در مقاله گفته شد اوتیسم انواع مختلفی دارد و همچنین انواع مختلفی از تاخیر های رشدی را در افراد به وجود می آورد.

بنابراین در این امر زمان بسیار مهم است که چه زمانی کودک دچار اختلالات اجتماعی، شناختی، عاطفی و رشدی شده است. شناسایی این موقعیت یک کشف مهم و زودهنگام برای شناسایی بیماری اوتیسم است.

همانطور که می دانید اختلالات بیماری اوتیسم تا سن دو سالگی قابل تشخیص است. اما این بیماری در برخی کودکان ممکن است به صورتی بروز کند که تا سن مدرسه قابل تشخیص نباشد. این مشکل اغلب برای کودکانی رخ می دهد که به اوتیسم شدید یا خفیف مبتلا هستند. برخی از این نشانه ها عبارتند از:

اختلال در تکلم

والدین کودکانی که به بیماری اوتیسم مبتلا هستند با گذشت حداقل سه سال متوجه می شوند که کودکشان هنوز قادر به صحبت کردن نمی باشد. همچنین رفتارهای او مانند سایر همسالانش نیست. حتی ممکن است کودک در زمان طبیعی خود قادر به صحبت کردن باشد اما پس از مدتی این توانایی را از دست بدهد. اما اغلب کودکان مبتلا به این بیماری در تکلم خود تاخیر دارند. برخی از این کودکان کلام دارند اما این کلام ها دارای معنی خاصی نمی باشند به طور مثال ممکن است صحبت های دیگران را اکو کنند. این به نشانه هوش بالا کودک محسوب نمی شود بلکه نشان دهنده نداشتن شناخت از محیط اطراف است.

((من)) نمی گویند

کودکان مبتلا به اوتیسم درک درستی از من ندارند. زمانی که بتوانند من را درک کنند دیگر برای بیان خواسته خود از کلمه من استفاده نمی کنند. به طور مثال اگر غذا بخواهند نمی گویند به من غذا بدهید؛ می گویند میشه به سارا غذا بدهید. حتی ممکن است این کودکان ضمایر هم به درستی تلفظ نکنند.

ارتباط یک طرفه دارند

این کودکان نمی توانند به خوبی و به درستی با دیگران ارتباط برقرار کنند. همچنین ممکن است محتوای صحبت هایشان با سنشان هم خوانی نداشته باشد یا بدون توجه به حرف های دیگران فقط راجب چیزهایی که به آن علاقه دارند صحبت کنند. جالب است بدانید که این کودکان قادر به تبادل اطلاعات نیستند یا نسبت به خستگی دیگران هیچ توجهی ندارند.

کودکان مبتلا به اوتیسم تنها می توانند رابطه یک طرفه برقرار کنند به همین خاطر روابط اجتماعی آن ها بسیار محدود است.

واژه سازی غیر طبیعی

واژه سازی یک نوع بازی است که ممکن است همه کودکان این کار را انجام دهند. اما انجام این کار بیش از حد و جایگزین کردن آن ها به جای کلمات اصلی تنها در کودکانی که به این بیماری مبتلا هستند اتفاق می افتد.

اوتیسم گاهی خفیف، گاهی شدید

در گذشته بیماری اوتیسم به 5 گروه تقسیم می شده است. اما با پیشرفت علم در این زمینه پزشکان به این نتیجه رسیده اند که اوتیسم نوعی اختلال رفتاری محسوب می شود که دارای طیف بندی مختلفی است. برخی کودکان تمامی علائم را دارند و در طیف شدید اوتیسم قرار دارند. اما گاهی کودکان دارای تنها یک علامت از این بیماری هستند که در طیف اوتیسم خفیف قرار دارند.

عدم ارتباط چشمی

کودکانی که به بیماری اوتیسم در طیف متوسط تا شدید قرار دارند نمی توانند ارتباط چشمی با دیگران بر قرار کنند. اما کودکانی که در طیف خفیف قرار دارند تنها نمی توانند ارتباط کلامی با دیگران داشته باشند.

نبوغ خاص

اغلب کودکانی که به این بیماری مبتلا هستند کم توان ذهنی یا دارای هوش معمولی می باشند. اما در برخی موارد دارای نبوغ خاصی هستند. به طور مثال ممکن است علاقه زیادی به سیاره ها داشته باشند و اطلاعات بسیاری از این رشته را در ذهن خود نگه دارند.

عدم توانایی همزاد پنداری

کودکانی که به بیماری اوتیسم مبتلا هستند توانایی درک احساسات را دارند. می توانند مادرشان را بغل کنند و احساساتشان را بروز دهند. اما با گذشت زمان میزان این توانایی کم تر می شود. کودکان مبتلا به اوتیسم توانایی ذهن خوانی ندارند و نمی توانند به محیط اطراف خود توجه کنند یا خودشان را جای دیگران بگذارند.

نداشتن تفکر انتزاعی

کودکان زمانی که به سن نوجوانی می رسند می توانند متوجه تفکر پیچیده انتزاعی شوند. یعنی در سن نوجوانی می توانند متوجه ضرب المثل ها یا کنایه ها شوند. اما کودکانی که به این بیماری مبتلا هستند نمی توانند از این جملات نتیجه گیری کنند. به همین خاطر در مقایسه با سایر کودکان در روابطشان بیشتر دچار مشکل می شوند.

برای جهت تشخیص به موقع اوتیسم، زمان بسیار مهم است که چه زمانی کودک دچار اخلتلات اجتماعی، شناختی، عاطفی و رشدی شده است. شناسایی این موقعیت یک کشف مهم و زودهنگام برای شناسایی بیماری اوتیسم است.

مشاوره روانشناسی خانواده

نشانه های کلیدی تشخیص بیماری اوتیسم در کودکان

در صورت مشاهده علائم زیر حتما کودکتان را نزد پزشک ببرید:

  • کودکان در 12 ماهگی: نمی توانند صحبت کنند یا از کلمات ناواضح استفاده می کنند. همچنین نمی توانند اشاره یا بای بای کنند.
  • کودکان در 14 ماهگی: به اشیاء توجهی ندارند.
  • کودکان در 16 ماهگی: نمی توانند حتی یک لغت بگویند.
  • کودکان در 24 ماهگی: دو لغت هم نمی گویند.

علائم و نشانه های اوتیسم در کودکان بزرگتر

  • کودک نمی داند چگونه با دیگر کودکان ارتباط بگیرد و یا حتی با آن ها دوست شده و یا همربازی شود.
  • تمایل دارد، لمس نشود، نگداشته نشود و همینطور نوازش نشود.
  • ممکن است کودک با ریتم غیر عادی و عجیبی صحبت کند.
  • تکرار برخی از کلمات و عبارات بدون قصد و هدف خاصی
  • نادرست از زبان استفاده کرده و کلمات اشتباهی را بیان می کند.

رفتارهای محدود و تکراری متداول در اوتیسم

حرکت به جلو و عقب
ارزیدن انگشت
خیره شدن به چراغها
اختلال در چیدمان اسباب بازی ها
اختلال تماشای اشیاء متحرک
تکرار کلمات یا سر و صداها

برای دریافتن آنکه واقعا کودکان به اوتیسم مبتلا است یاخیر، باید اطلاعات کاملی ردباره ایم بیماری بدست آورید و نشانه و روش های کنترلی آن را بشناسید برای حاصل شدن این امر لازم است به مرکز روانشناسی معتبری مراجعه نمایید و یا بهترین روانشناس را در شهر خود بیابید.

 

 

درمان اضطراب کودکان با نوروفیدبک

  1. درمان اضطراب کودکان با نوروفیدبک

بیماران مبتلا به اختلال سلامت روان اغلب نیاز به مداخلات دارویی و یا روانشناختی دارند. ممکن است بسیاری از افراد به ویژه افرادی که در مناطق روستایی زندگی می کنند، به چنین درمان هایی دسترسی نداشته و یا نیاز باشد چندین جلسه و یا هزینه ی زیادی لازم به پرداخت باشد. تقریبا دو سوم بیماران مبتلا به اختلال افسردگی و اضطراب پاسخ بسیار مطلوبی به مداخلات دارویی و یا روانی نمی دهند. روش درمانی نوروفیدبک از روش های درمانی موثر و درعین حال غیر دارویی است که با یک دستگاه و سیستم قوی بر فرایند سیستم مغزی اثر می گذارد. نوروفیدبک یکی از جدید ترین روش های درمانی برای بسیاری از اختلالات رایج در کودکان و نوجوانان می باشد.

درمان اضطراب کودکان با نوروفیدبک

از آموزش نوروفیدبک این است که فرد بتواند الگوی فعالیت های قشر مغز خود را تغییر بدهد و فعالیت های مغزی خود را عادی کند. اضطراب یک پاسخ طبیعی در برابر چالش ها و یا ناامیدی هایی است که همه ی ما تجربه کرده ایم. برخی از افراد به دلیل تمایلات خود و مسائلی که با آن ها سر و کار دارند، بهتر از دیگران رفتار می کنند. با این حال اضطراب درعملکرد روزمره افراد تداخل ایجاد کرده زیرا افکار، احساسات،علائم رفتاری زیادی را به همراه دارد. اضطراب می تواند مغز را برباید و در برخی مواقع  عملکرد منطقی را دشوار کند.

علائم اختلال اضطراب چیست؟

علائم اختلال اضطراب در کودکان و نوجوانان و بزرگسالان متفاوت است. کودکان غالبا اضطراب و نگرانی خود را از نظر رفتاری نشان می دهند. اما جالب است بدانید هیچ دونفری نشانه های یکسان از اختلال اضطراب نشان  نمی دهند.

علائم اضطراب می تواند از علائم جسمی مانند درد معده، سردرد های اضطرابی، تهوع، استفراغ، کهیر و.. تا نگرانی های درونی مانند: افکار منفی، اجتناب از اجتماع و…و یا رفتارهای تحریک آمیز،خشن و …باشد.

تفاوت اضطراب معمولی و اختلال اضطراب چیست؟

همه ی افراد احساس نگرانی، ترس و اضطراب را در مقابل مسائل مختلفی دارند اما افراد مبتلا به اختلال اضطراب بدون توجه به آنچه اتفاق افتاده همان سطح اضطراب را حفظ می کنند.

مطالب مفید:

راه های حداکثر بهره برداری از مغز

با کودکی که مدرسه نمی رود چه باید کرد؟

اختلال اضطراب چیست؟

اختلال اضطراب یک مسئله بهداشت روانی شایع است که در کودکان و بزرگسالان ممکن است ایجاد شود.

اختلال اضطراب از چه سنی ایجاد می شود؟

طبق تحقیقات انجام گرفته، میانگین سنی شروع اختلال اضطراب در حال حاضر از شش سالگی است. بنابراین هم کودکان و هم بزرگسالان می تواند اختلال اضطراب بالینی را تجربه کنند.

علت اختلال اضطراب چیست؟

اضطراب همیشه در پاسخ به یک وضعیت و اتفاق نبست بلکه می تواند در پاسخ به جهش ژنتیکی، وراثت، کمبودهای مواد مغزی، بیماری های عفونی، قرارگرفتن در معرض مواد سمی و.. باشد.

انواع اختلال اضطراب

  • اختلال اضطراب عمومی
  • اختلال استرس در مقابل حوادث
  • اختلال اضطراب اجتماعی
  • اختلال ترس و وحشت
  • ترس های خاص
  • اختلال فشار اجباری

چرا دارو به اضطراب کمک نمی کند؟

اگرچه ممکن است داروهای اضطراب به طور موقت به رفع اضطراب کمک کنند،اما معمولا به دلیل یادگیری چگونگی برآمدن با استرس و احساسات ناراحت کننده،رفتارهای اجتنابی را منفی می کند.

نشانه های تشخیص اضطراب

نکته ی اول در مورد تشخیص اضطراب در کودکان این است که هیچ فردی با فرد دیگر علائم یکسانی را نشان نمی دهد. اما به طور کلی می توان گفت که کودکان با علائم رفتاری اضطراب خود را نشان می دهند.

علائم اضطراب می تواند از علائم جسمی مانند کهیر، حالت تهوع، ضربان قلب بالا، دردهای معده، سردردهای اضطرابی و…. را شامل شود. برخی از علائم اضطراب درونی بوده و می تواند نشانه هایی مانند اضطراب اجتماعی، گوشه گیری اجتماعی و…. داشته باشد.

اضطراب در برخی موارد می تواند زندگی فرد را دچار اختلال کند به طوری که شخص توانایی هرگونه حرکت را از دست می دهد و دچار حمله ی عصبی می شود که در این صورت بیمار دچار پانیک شده است. بهتر است اضطراب در مراحل اولیه کنترل شود.

درمان اختلال اضطراب با نوروفیدبک

چگونه آموزش نوروفیدبک به اضطراب کمک می کند؟

هنگامی که سیستم عصبی مرکزی بی نظم می شود،علائم و رفتارهای مختلفی از قبیل اضطراب، افسردگی، مشکلات حافظه، مشکلات تمرکز، مشکلات کنترل ضربان قلب و..ظاهر می شود. با نوروفیدبک یادمی گیرید که چگونه این موارد را تنظیم کرده و اضطراب را کاهش دهید. این روش با حداقل میزان

پروتکل درمان اضطراب با نوروفیدبک

اولین قدم در نوروفیدبک درمانی، تهیه نقشه qeeg است. دریافت نقشه qeeg یک فرایند غیر تهاجمی و بدون درد است که یک کلاه روی سر بیمار قرار گرفته که دارای سنسورهایی است که فعالیت های مغزی را ثبت می کند. متخصص مربوطه الگوهای امواج مغزی را تحلیل کرده و پروتکل درمانی را طراحی کند. در واقع تصویری و نقشه ای از عملکرد مغزی از نظر امواج مغزی بدست می آید.

می توان برای مشاوره جهت افزایش قدرت مغز و حداکثر بهره بری از مغز ، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

برای مثال گزارش های ایجاد شده نشان می دهد که کدام قسممت از مغز فعالیت های بیش از اندازه داشته و یا کدام مناطق ارتباطی برقرار نشده است.

فرد مبتلا به اضطراب ممکن است سطح بالایی از بتا، یک موج مغزی بسیار متمرکز را نشان دهد.

رایانه می تواند فعالیت خود را برای تغییر فعالیت امواج مغزی از یک الگوی نظارتی به الگوی سالم تر تقویت کند.

تعداد جلسات درمانی اضطراب با نوروفیدبک

اغلب افراد در هفته دوجلسه نیاز دارند و تعداد دقیق جلسات نوروفیدبک درمانی برای اضطراب بسته به شخص و میزان گستردگی اختلال متفاوت است. برخی از افراد بعد از جلسه اول متوجه کاهش علائم می شوند، اما اکثر آن ها با گذشت زمان، کاهش تدریجی علائم را تجربه خواهد کرد. باید بدانید که درمان اضطراب با نوروفیدبک در کودکانی که دچار اوتیسم بوده و یا کودکانی که دچار ضعف یادگیری هستند نتایج بسیار موثری دارد.

فواید نوروفیدبک

نوروفیدبک یک روش غیر تهاجم است که اثرات داروهای تجویزی را ندارد. نوروفیدبک نتایج بسیار موثری در درمان افراد با اختلالات اضطراب، بیش فعالی و اوتیسم دارد. این روش با تصحیح موج های الکتریکی مغزی به درمان افراد کمک کرده و می تواند تاثیر بسزایی بر فعالیت های روزمره ی افرادی داشته باشد که تا پیش از این با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کردند.

چگونگی عملکرد نوروفیدبک

دستگاه نوروفیدبک چند دریافت کننده ی امواج دارد که بر روی سر قرار گرفته و امواج مشخصی از سطح مغز دریافت می کند. این امواج بر روی نمایشگر نمایان می شود. در نوروفیدبک امواجی مانند آلفا، بتا و تتا و تغییراتی که این امواج بر قسمت های مختلف مغز می گذارند اندازه گیری می شود که به کمک این امواج بیماری هایی مانند افسردگی و اضطراب کنترل می شوند.

نتیجه

در آخر باید بگوییم اگر به دنبال یک روش کارآمد و بدون عوارضی برای درمان اختلالات اضطراب، تمرکز، بیش فعالی، ترس و.. در فرزند و اطرافیان خود هستید حتما برای انجام نوروفیدبک درمانی به مرکز معتبر نوروفیدبک درمانی در شهر خود مراجعه کنید.

عامل بیماری اسکیزوفرنی

ما در طول زندگی بارها با اصطلاح اسکیزوفرنی یا شیزوفرنی مواجه شده ایم. بسیاری اوقات خودمان به دیگران برچسب چنین بیماری زده ایم یا دیگران به شوخی یا جدی به ما برچسب زده اند. اما اسکیزوفرنی چیست؟ آیا ممکن است ما یا افراد خانواده مان یا کودکانمان دچار چنین عارضه ای که نسبتا نیز شایع است شده باشیم؟ در ادامه مطلب سایت کلینیک آرام، نکات مهمی درباره عامل بیماری اسکیزوفرنی و درمان آن ارائه خواهد شد.

اسکیزوفرنی چیست؟

این عارضه یک اختلال روانی است که در حدود یک صدم افراد به آن مبتلا می شوند. این بیماری در میان مردان و زنان به یک اندازه شایع و در جوامع شهری و به خصوص بین گروههای اقلیت بیشتر مشاهده شده است. بیشتر در سنین 15 تا 35 سالگی مشاهده شده و قبل از سن 15 سالگی بسیار نادر است اما در هر سنی پس از آن می تواند رخ می دهد. شیزوفرنی جزو ده بیماری اول در دنیا است. و طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیش از ۲۱ میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند.

عامل-بیماری-اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی چه تاثیری بر زندگی می گذارد؟

فرایند این بیماری به طور میانگین 6 ماه به طول می انجامد. این بیماری باعث یک سری ناتوانی ها و کاهش اعتماد به نفس فرد می شود. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند ممکن است دیگر قادر به انجام کار یا تحصیل نباشند که همین موضوع بیمار را درون گرا یا دچار خشم ناگهانی می کند.

علائم اسکیزوفرنی

علائم اسکیزوفرنی به سه دسته بزرگ تقسیم می‌شوند:

  • نشانه‌های مثبت
  • نشانه‌های منفی
  • نشانه‌های شناختی

نشانه های مثبت

این تجربیات متداول ترین علایم اسکیزوفرنی هستند ولی در دیگر اختلالات روانی هم می توانند حضور داشته باشند.

توهم

به تجربیات حسی که بدون وجود محرک بیرونی رخ می‌دهند توهمات می‌گویند. این توهمات در هر یک از پنج حس بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی یا لامسه می‌توانند بروز کنند. صداها یا توهمات شنیداری نیز شایع‌ترین نوع توهمات در این عارضه هستند.

هذیان

در شرایطی که ما هیچ شکی نداریم که دیگران اعتقاداتمان را اشتباه، عجیب یا غیر واقعی می دانند اما بازهم به آن مورد خاص که می تواند شدیداً غیرواقعی باشد اعتقاد راسخ داریم. آنان نمی توانند در مورد این موضوع با ما بحث کنند. اگر دیگر افراد از ما در مورد دلایلمان بپرسند، این دلایل برای آنان بی معنی است و یا اینکه ما نمی توانیم توضیح دهیم و فقط می‌گوییم «می دانم که چنین است».

می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات روانشناسی و افسردگی ، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

اختلالات تفکر

نمونه های غیرعادی فکر کردن که یک شکل آن «تفکر آشفته» نام دارد جزو اختلالات تفکر محسوب می شوند. وضعیتی که در آن فرد در ترتیب دادن به افکارش یا برقرار کردن رابطه‌ منطقی بین آنها، مشکل دارد.

اختلالات حرکت

فردی که اختلال حرکت دارد، ممکن است یک سری حرکات خاص را به دفعات تکرار کند. یا مثلا دچار بهت میشود.

نشانه های منفی

این علایم کمتر از نشانه های مثبت نمود دارند. علاقه به هرچیزی در شما از بین می رود. عدم تمرکز و عدم توانایی از خارج شدن از خانه و ارتباط با جامعه و انجام کار و فعالیت، ناتوانی در تمیزی و پاکیزگی به ویژه در پاکیزه نگاه داشتن لباس، ناراحتی از ایجاد ارتباط و سخن گفتن با دیگران از دیگر علائم منفی هستند.

نشانه‌های شناختی

این علائم برای بعضی از افراد نامحسوس است اما برای دیگران شدیدتر و بیماران ممکن است تغییراتی را در حافظه یا جنبه‌های دیگری از تفکرشان مشاهده کنند. ضعف در توانایی درک اطلاعات و استفاده از آن‌ها، اختلال در تمرکز و توجه و اختلال در حافظه‌ی فعال از دیگر نمونه های این علائم شناختی می باشند.

عوامل مختلف موثری در بروز بیماری اسکیزوفرنی

این بیماری دارای عوامل موثری مختلفی است ک در ادامه به چند مورد مهم آن می پردازیم:

وراثت

با توجه به تحقیقات انجام شده می توان دریافت که بیماری اسکیزوفرنی یک بیماری مورثی است و انتقال آن از نسلی به نسل دیگر انجام می شود. در حالت کلی احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی که خویشاوندان درجه یک آن ها مبتلا هستند، بیشتر است. همچنین احتمالا بروز این بیماری در دو قلوها نسبت به سایر افراد 40 تا 70 درصد بیشتر است.

اما لازم است بدانید که عامل وراثت نمی تواند توجیه 100 درصدی برای این بیماری باشد. با توجه به آمارگیری های انجام شده بیشتر از 60 درصد افرادی که به این بیماری مبتلا هستند سابقه همچین بیماری ای در خانواده خود نداشته اند. این بیماری دارای عوارض مختلفی مانند ابتلا به عفونت های ویروسی، سوء تغذیه در دوران جنینی، مشکلات هنگام تولد و تحمل شرایط سخت است.

عوامل بیماری زا

تحقیقات نشان داده است که ابتلا به عفونت های ویروسی می تواند باعث بروز بیماری اسکیزوفرنی شود. با توجه به نتیجه بررسی ها می توان گفت که شرایط زندگی تاثیر بسزایی در بروز این بیماری دارد. به طور مثال:

  • میزان احتمال بروز به این بیماری در افرادی که در فصل زمستان متولد شده اند بیشتر است.
  • میزان احتمال بروز این بیماری در افرادی که در خانواده های پرجمعیت به دنیا آمده اند بیشتر است.
  • احتمال بروز این بیماری در کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری به بیماری هایی نظیر سرخک، آبله مرغان و … مبتلا شوند، بیشتر است.

زمان تولد

پژوهشگران و محققان بر این باورند که مشکلات حین تولد می تواند در بروز این بیماری بسیار تاثیر گذار باشد. کودکانی که در تولدشان دچار مشکل می شوند میزان کمی اکسیژن به مغزشان می رسد. همین موضوع باعث ایجاد اختلال در سیستم عصبی مغزی نوزاد می شود. همچنین عواملی مانند مدت وضع حمل، خونریزی در دوران باردای می تواند در بروز این بیماری موثر باشد.

عوامل روانی

تحقیقات نشان داده است که قرار گرفتن در شرایط سخت می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را در فرد بالا ببرد. با توجه به بررسی های انجام شده مشخص شده است که لب های قدامی مغز در این بیماری بیشتر درگیر می شود.

داروهای خیابانی و الکل

تحقیقات نشان داده است که برخی داروهای خیابانی احتمال ابتلا به بیماری اسکیزوفرنی را در فرد افزایش می دهد. برخی از این داروها عبارتند از اکستازی، LSD، کراک و آمفتامین ها. اما این داروهای عامل 100 درصدی این بیماری نیستند. مصرف این داروها برای مدت طولانی می تواند بیماری های خطرناکی از جمله اسکیزوفرنی را در فرد نمایان کند.

عدم تعادل مواد شیمیایی در مغز

بسیاری از پژوهشگران بر این باورند که عدم تعادل میزان ماده دوپامین در مغر می تواند باعث بروز بیماری اسکیزوفرنی شود. دوپامین به عنوان یک انتقال دهنده عصبی در مغز شناخته شده استوکمبود این ماده می تواند احتمال بروز این بیماری را در فرد افزایش دهد.

محرومیت های دوران بچگی

شواهدی وجود دارد که اثبات کرده است اختلالات ذهنی، تجربیات محرومیت و تجاوز در دوران کودکی امکان ابتلا به بیماری اسکیزوفرنی را در فرد بالا می برد.

جالب است بدانید که برای کم کردن آسیب پذیری سیستم اعصاب بیماران می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • مصرف مرتب دارو
  • رفتار حمایت گونه خانواده
  • انتظار واقع بینانه از بیمار
  • کاهش استرس
  • کنترل علائم هشدار دهنده

عوامل زیست محیطی بیماری اسکیزوفرنی

لازم است بدانید که زندگی در شهر و بلوغ میزان ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. این بیماری دارای برخی عوامل زیست محیطی است که عبارتند از:

  • تبعیض نژادی
  • بیکاری
  • مصرف مواد
  • وجود اختلال در خانواده
  • انزوای اجتماعی
  • سوء استفاده بدنی, جنسی و عاطفی
  • کمبود شرایط مسکن
  • مشاهده خشونت والدین
  • مهاجرت اگر تحت سختی های جامعه باشد.

عوارض بیماری اسکیزوفرنی

این بیماری مانند سایر بیماری ها دارای عوارض مخصوص خود است که مهم ترین آن ها عبارتند از:

  • توهماتی که در اثر این بیماری در فرد به وجود می آید می تواند باعث بروز اضطراب شدید در بیمار شود.
  • افرادی که به این بیماری مبتلا هستند امکان بروز رفتارهای پرخاشگرانه در آن ها زیاد است.

اسکیزوفرنی در سنین مختلف

اواخر نوجوانی و اوایل بزرگسالی شایع‌ترین سن ابتلا به اسکیزوفرنی است و پس از ۴۵ سالگی احتمال ابتلا به اسکیزوفرنی غیرعادی است. به ندرت در کودکان دیده می‌شود اما باز هم ممکن است پیش بیاید و یک روانشناس کودک و نوجوان باتجربه و متخصص به سادگی می تواند بروز چنین عارضه ای را تشخیص داده و به درمان آن اقدام کند.

درمان اسکیزوفرنی

اگر شما یا نزدیکانتان برای اولین بار علایم اسکیزوفرنی را دارید می توانید با مراجعه به کلینیک روانشناسی آرام و مشاوره با متخصص روانشناسی استفاده از دارو را زیر نظر پزشک شروع کنید.

شما ممکن است نیازی به بستری شدن در بیمارستان نداشته باشید اما بایستی به روانپزشک و یک گروه روانپزشکی درمانگاهی به ویژه در یک کلینیک روانشناسی مراجعه کنید. کمک ها و مراقبت های لازم توسط تیم روانپزشکان در خانه انجام می شود. حتی در صورتی که مجبور به بستری شدن در بیمارستان باشید تنها برای چند هفته است و بقیه درمان در خانه انجام می گیرد. استفاده از دارو می تواند اکثر علایم آزاردهنده بیماری را برطرف سازد. اما پاسخ کاملی نخواهد بود. با این وجود برای شروع قدم بسیار مهمی است که استفاده از بقیه روش ها را ممکن می سازد. کمک های دوستان و خانواده، درمان روانشناختی و خدماتی مانند مراقبت در خانه نیز بسیار مهم است.

در حالت کلی بیماری اسکیزوفرنی یک بیماری مزمن می باشد که ممکن است با گذشت زمان خفیف تر شود. اگر بیمار تحت درمان و شرایط مطلوب قرار گیرد امکان برگشت آن به زندگی عادی وجود دارد. علاوه بر درمان عوامل دیگری مانند روابط اجتماعی حمایت کننده، فعالیت های روزانه پر محتوا، عادت های سالم غذا خوردن و خواب خوب بر بهبودی این بیماری موثر است.

مقالات مرتبط:

درمان افسردگی با نوروفیدبک

نشانه های اختلال شخصیت

مشکلات جنسی و نحوه درمان آن

نشانه های اختلال شخصیت

نشانه های اختلال شخصیت

اختلال شخصیت نوعی اختلال روانی است که در آن فرد الگوی ناسالم در تفکر، عملکرد و رفتار دارد. فردی که با اختلال شخصیت مواجه است ، با مشکلات و محدودیت های قابل توجهی در روابط، فعالیت های اجتماعی و حتی اختلالاتی در کار و تحصیل رو به رو خواهد شد. اما نشانه های اختلال شخصیت چیست؟ چگونه می توان اختلال شخصیت را برطرف نمود؟ در ادامه مطلب سایت دکتر آمنه ذاکری نشانه های اختلال شخصیت و راه های درمانی موثری برای اختلال شخصیت بیان خواهد شد.

عدم تشخیص اختلال شخصیت

در بسیاری از مواقع ممکن است فردی که دچار اختلال شخصیت است متوجه آن نباشد و حتی اطرافیان متوجه نشده باشند و رفتار فرد ، طبیعی به نظربرسد. و رفتار وی را به علت شرایط و چالش های پیش آمده قلمداد کنند.

اختلال شخصیت چه زمانی ایجاد می شود؟

این نوع اختلال معمولا در دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی شروع می شود و همینطور انواع مختلفی دارد.

انواع اختلال شخصیت

انواع اختلال شخصیت بر اساس خصوصیات و علائمی که بروز می کند، متفاوت است و در سه گروه مختلف قرار می گیرد.

گروه اول اختلال شخصیت

گروه اول اختلال شخصیتی است که دارای تفکرات عجیب بوده و شامل اختلال شخصیت اسکیزوئید، اختلال شخصیت پارانوئید و اختلال شخصیت اسکیزوتایپال است.

علائم اختلال شخصیت پارانوئید

  • بی اعتمادی و بدگمانی به دیگران
  • احساس اینکه دیگران در تلاشند به شما آسیب برسانند
  • واکنش های شدید عصبانی
  • و…

بهترین-روانشناس-اختلال-شخصیت
بهترین-روانشناس-اختلال-شخصیت

علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید

  • ترجیح به تنهایی
  • عدم توانایی درلذت بردن
  • ظاهری سرد و بی تفاوت
  • عدم تمایل به رابطه جنسی

علائم اختلال شخصیت اسکیزوتایپال

  • تفکر،اعتقادات عجیب و غریب
  • تجربیات ادراکی عجیب مانند : شنیدن صدا یا زمزمه
  • اضطراب اجتماعی
  • و…

اختلالات شخصیت گروه دوم

ای گروه از اختلالت رفتاری غیر قابل پیش بینی و یا بیش از حد عاطفی دارند. از جمله اختلال شخصیت ضداجتماعی، اختلال شخصیت مرزی، اختلال شخصیت خودشیفتگی، اختلال شخصیت هیستریونیک

علائم اختلال شخصیت ضداجتماعی

  • بی اعتنایی به نیاز ها و احساسات دیگران
  • بی احترامی به حقوق دیگران
  • رفتار تحریک آمیز
  • عدم پشیمانی برای رفتار نامناسب
  • دروغ گویی مداوم، دزدی و…
  • رفتار های غیر مسئولانه

علائم اختلال شخصیت مرزی

  • رفتار تحریک آمیز و پرخطر مانند روابط جنسی ناامن یا قمار
  • رفتارهای خودکشی
  • ترس از تنهایی
  • روابط ناپایدار
  • و…

اختلال شخصیت هیستریونیک

  • این افراد پیوسته به دنبال جلب توجه هستند
  • به راحتی تحت تاثیر دیگران قرار می گیرند.
  • نگرانی بیش از حد نسبت به ظاهر خود
  • تغیر احساس به سرعت
  • و…

اختلال شخصیت خود شیفتگی

  • فرد احساس می کند از دیگران مهم تر و ویژه تر است.
  • عدم شناخت از نیاز ها و احساسات دیگران
  • انتظار ستایش و تحسین از دیگران
  • اغراق در دستاورد ها یا استعداد ها
  • حسادت نسبت به دیگران و گمان به آنکه دیگران به وی حسادت دارند.

اختلال شخصیت گروه سوم

این گروه از اختلال با تفکر و رفتار های اضطراب آمیز و ترسناک مشخص می شود.انواع آن شامل: اختلال شخصیت وابسته، اختلال شخصیت وسواس، اختلال شخصیت اجتنابی هستند..

می توان برای مشاوره جهت حل مسائل عاطفی و اختلالت عاطفی، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

علائم اختلال شخصیت اجتنابی

  • نسبت به انتقاد حساس هستند.
  • احاسس ناکافی بودن و غیر جذاب بودن
  • از لحاظ اجتماعی ترسو، منزوی هستند.
  • کمرویی شدید در روابط اجتماعی و روابط شخصی
  • ترس از عدم پذیرش دیگرا و احساس خجالت

علائم اختلال شخصیت وابسته

  • وابستگی بیش از حد به دیگران
  • رفتار مطیع نسبت به دیگران
  • عدم اعتماد به نفس
  • مشکل در شروع یک پروژه و یا کار
  • عدم مشاجره با دیگران و ترس از عدم پذیرش
  • و…

علائم اختلال شخصیت وسواسی

  • کمال گرایی شدید
  • تمایل به کنترل افراد
  • غفلت از دوستان و فعالیت های لذت بخش به دلیل تعه زیاد به کار
  • عدم توانایی در دور ریختن اشیاء اضافی و ناکارآمد
  • سرسخت
  • و..

چه زمانی باید به روانشناس خوب مراجعه کنیم؟

اختلال شخصیت می تواند باعث ایجاد مشکلات قابل توجهی در زندگی گردد و اگر از آن غفلت شود بیماری گسترش یافته  وشدت می گیرد. بنابراین در صورت مشاهده هر گونه از علائم سریعا به بهترین روانشناس اختلال شخصیت و یا مشاور خوب مراجعه کنید، تا درمان سریع تر به صورت کامل انجام شود.

اختلال روابط عاطفی

اختلال روابط عاطفی

اختلالات عاطفی مجموعه ای از اختلالات روانپزشکی هستند که به آن ها اختلالت خلقی نیز می گویند. انواع اصلی اختلال روابط عاطفی: افسردگی، دوقطبی ، اضطراب و…است. علائم این نوع اختلالات متفاوت است اما از خفیف تا شدید می تواند باشد.اما چگونه می توان از وجود اختلال مطمئن شد و یا آن را درمان کرد؟ در ادامه مطلب عالئم اختلالات عاطفی و روش های درمانی آن را توسط  بهترین روانشناس کودک و نوجوان بیان خواهیم کرد.

افراد متخصص، روانشناسان حرفه ای و افراد آموزش دیده به راحتی می توانند علل بروز این نوع اختلالات را تشخیص داده و تکنیک هایی برای بهبود آن ها انجام دهند.

اختلالات عاطفی می تواند بر زندگی افراد تاثیر بگذارد و روند کلی زندگی را دچار اختلال کند.با این حال درمان های مهم و کارآمدی برای آن ها وجود دارد.

انواع اختلالات عاطفی:

اختلال افسردگی:

اختلال افسردگی به صورتی است که احساس غم، اندوه، ناامیدی شدید و.. را در فرد به وجود می آورد.

اختلال دو قطبی:

این دوره را به نام دوره شیدایی و یا افسردگی نیز می خوانند. این اختلال به صورتی است که زمانی احساس می کنید بسیار مثبت و فعال هستند و زمانی نیز احساس شدید پرخاشگری و تحریک پذیر دارند.

علائم-اختلال-عاطفی
علائم-اختلال-عاطفی

اختلالا اضطراب:

اختلالا اضطراب همراه با احساس عصبی، اضطراب و حتی ترس می باشد و انواع مختلفی دارد:

  • اضطراب ناشی از موقعیت اجتماعی
  • اختلال استرس بعد از یک سانحه
  • اختلال اضطراب عمومی
  • اختلال هراس
  • وسواس فکری : افکار وسواسی باعث بروز اضطراب خواهد شد.

علائم اختلالات عاطفی:

علائم اختلالات عاطفی درافراد مختلف بسیار متفاوت بروز می کند، از جمله :

  • احساس غم طولانی
  • تحریک پذیری و اضطراب
  • کمبود انرژی
  • عدم علاقه به فعالیت های عادی و روزانه
  • مشکل تمرکز داشتن
  • احساس گناه
  • دردهایی که جسمی نیستند
  • داشتن افکار خودکشی
  • نوسانات روانی

علائم اختلال دوقطبی:

در زمان افسردگی، علائمی مشابه با اختلال افسردگی دارد

در هنگامی که فرد دچار شیدایی است علام آن : احساس اعتماد به نفس اغراق آمیز دارد، احساس تحریک پذیری، پرخاشگری، بی پروا بودن و…

مقالات محبوب:

حل مشکلات زناشویی از نظر بهترین مشاور مشکلات زناشویی

علت اختلال خواب چیست؟

علائم اختلال اضطراب:(اضطراب در کودکان و نوجوانان)

  • نگرانی مداوم
  • افکار وسواسی
  • بی قراری
  • عدم تمرکز
  • خوابیدن دشوار
  • تعریق
  • تنگی نفس
  • حالت تهوع

افسردگی-کودکان-نوجوانان
افسردگی-کودکان-نوجوانان

علل اختلالات عاطفی چیست؟

دلایل بروز اختلالات عاطفی کاملا مشخص نیست، اما انتقال دهنده های عصبی نقش عمده ای در بروز اختلالات در خلق و خو دارد.نوعی عدم تعادل رخ دهد و یا به درستی به مغز سیگنال داده نشود، اختلالات عاطفی ممکن است رخ دهد.

اما آنچه دقیقا باعث بروز این عدم تعادلات و ناهماهنگی ها می شود، کاملا شخص نیست.

عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی، احتمال ابتلا به این نوع اختلالات را در افراد خانواده بیشتر می کند.اما این یک علت قطعی نیست و تنها شانس ابتلا را افازیش می دهد.

نحوه تشخیص اختلالات عاطفی

آزمایش مشخصی برای تشخیص این نوع اختلال وجود ندارد و تنها یک روانشناس خوب و کارشناسان حرفه ای روانشناسی می توانند از طریق صحبت با بیمار، به کار بردن روش های تشخیص  و.. به بیماری و علل پیدایش آن پی ببرد.

درمان اختلال عاطفی

برای درمان اختلالات عاطفی، روانشناس، روش هایی را انجام داده و یا از خود فرد می خواهد کارهایی را انجام دهد و یا از کارهایی پرهیز کند و همینطور دارو های درمانی برای بهبودو کنترل بیماری نیز توصیه می کند.

در صورت مشاهده هر گونه علائم و یا نشانه ای از وجود اختلالات عاطفی در خود و یا اطرافیان، حتما با بهترین روانشناس مشورت کرده و درمان را آغاز کنید..

می توان برای مشاوره جهت حل مسائل عاطفی و اختلالت عاطفی، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

مشاوره و درمان اختلالات یادگیری

مشاوره و درمان اختلالات یادگیری

اختلال یادگیری، شرایطی است که فرد به طور کلی در یادگیری دچار مشکلاتی شده است. اختلالت شایع در یادگیری شامل : سواد آموزی، ریاضیات،توانایی تمرکز، مشکلات در حافظه، مهارت های سازمانی و.. را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر علائمی از نظر یادگیری و یا خواندن در کودکتان احساس می کنید و دچار ترید شده اید ، در ادامه مطلب انواع اختلالات یادگیری و همینطور علائم و نحوه تشخیص آن بیان شده است.

اگر بخواهیم اختلال یادگیری را در یک جمله تعریف کنیم عبرت است از : ناتوانی در چگونگی دریافت و پردازش اطلاعات است که روی فرد تاثیر می گذارد. جالب است بدانید افرادی که اختلال یادیگری دارند ممکن است ویژگی ها واختلالتشان شبیه به هم نباشد.اما از مهم ترین مسائلی که در اختلال یادگیری مورد توجه است شامل:

خواندن، نوشتن، درک جهت و ریاضیات است.

اختلالات یادگیری و میزان بهره هوشی

اختلالات یادگیری هیچ ربطی به میزان هوش فرد ندارد، هوش فرد به صورت نرمال و عادی است و تنها در درک، تمرکز و یادگری دچار اختلال و مشکل است.

انواع اختلال یادگیری

اختلالت و مشکلات یادگیری انواع مختلفی دارد و می تواند روی عملکرد فرد به صورت متفاوتی اثر بگذارد.

اختلال-یادگیری
اختلال-یادگیری

اختلال خوانش پریشی :

یکی از شایع ترین مشکلات یادگیری است و آن ها در یادداشت برداری، خواندن، نوشتن، ارزیابی نوشته ها، شناخت کلمه ها، درک و.. مشکل دارند.

علائم خوانش پریشی :

  • مشکلات خواندن با صدای بلند
  • املا نادرست کلمات
  • درک ناقص از صدا
  • دست خط بد
  • نوشتن

همانطور که گفته شد این افراد از نظر بهره هوشی هیچ مشکلی ندارند اما به دلیل این مشکلات، خود و اطرافیان گمان بر پایین بودن سطح هوش آن ها دارند و منجربه کاهش اعتماد به نفس خواهد شد.

اختلال نوشتن و یا دیس گرافی

کودکانی که دچار اختلال دیس گرافی هستند، زمان زیادی را صرف نوشتن می کنند و متن هایی که غیر قابل خواندن هستند را خواهند نوشت. این کودکان معمولا از نوشتن در مقابل همسالانشان پرهیز می کنند.

می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات افسردگی کودکان و نوجوانان به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با دکتر آمنه ذاکری با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

اختلال یادگیری ریاضی

در مقابل اختلالت نوشتن و خوانش پریشی، اختلال دیگری به نام یادگیری ریاضی در دسته اختلالات یادگیری قرار می گیرد.

افرادی که دچار این اختلال هستند با ریاضی ساده، جدول ضرب، حل مسائل ریاضی و.. نیز مشکل دارند و معمولا برای حمایت از یادگیری بیشتر، در استفاده از ماشین حساب، مجاز هستند.

اختلال دیس پراکسی یا کنش پریشی

از جمله مشکلات این اختلال: مشکلات گفتاری، مهارت های حرکتی، دشواری حرکت چشم و.. است.

اختلال در پردازش شنوایی:

اختلال در یادگیری و خواندن، عدم تمایز صداها از صداهای زمینه، مشکل در گفتن بین کلمات مشابه و..

اختلال پردازش بصری:

این افراد در تفسیر اطلاعات و پردازش تصاویر دچار اختلال هستند ودرخواندن و گفتن تفاوت بین دو شی شبیه به هم مشکل پیدا می کنند و همینطور در هماهنگی دست و چشم نیز دچار مشکل هستند.

به طور کلی تشخیص اختلال یادگیری مشکل است زیرا هیچ فاکتور و علائم دقیقی جهت تمایز این افراد با افراد دیگر نیست و شاید برخی از علائم انواع اختلالات یادگیری در فرد باشد اما دچار این اختلال نباشد، بنابراین برای تشخیص و درمان اختلال یادیگری باید به بهترین روانشناس کودک در تهران مراجعه کنید تا هرچه زودتر پروسه درمانی آغاز گردد.

مقالات مرتبط:

علت اختلال خواب چیست؟

مشکلات جنسی و نحوه درمان آن

Call Now Button