افسردگی در کودکان و نوجوانان

افسردگی در کودکان و نوجوانان به این منظور رخ می دهد، چون آن ها نیز مانند بزرگسالان، فراز و نشیب های عاطفی را تجربه می کنند. اگر سلامت روانی فرزندان با فعالیت های اجتماعی، علایق، کارهای مدرسه یا زندگی خانوادگی تداخل دارد، باید از یک روانشناس کمک بگیرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علائم، علائم، علل و خطرات مرتبط با افسردگی دوران کودکی، ادامه مطلب را بخوانید.

افسردگی کودکان چیست؟

افسردگی دوران کودکی با یک بچه بداخلاق که گاهی ناراحت یا غمگین به نظر می رسد متفاوت است. کودکان، مانند بزرگسالان، ممکن است زمانی احساس غمگینی کنند، بنابراین می توانیم بگوییم اینگونه نوسانات عاطفی طبیعی است. اما اگر این احساسات و رفتارها بیش از دو هفته طول بکشد، ممکن است نشانه یک اختلال عاطفی مانند افسردگی باشد.

افسردگی یک بیماری مخصوص بزرگسالان نیست. بلکه کودکان و نوجوانان نیزمی توانند به افسردگی مبتلا شوند. از طرفی افسردگی کودکان ممکن است تشخیص داده نشوند زیرا والدین و مراقبان ممکن است در تشخیص علائم این اختلال دچار مشکل شوند.

غم و اندوه و علائم مداوم می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کندو علاوه بر آن رفتن به  مدرسه و فعالیت های اجتماعی را مختل کند.

افسردگی-کودکان-نوجوانان
افسردگی-کودکان-نوجوانان

افسردگی در دوران کودکی و یا نوجوانی می تواند تا حدودی متفاوت از بزرگسالان ظاهر شود. تحریک پذیری ویا عصبانیت از علائم شایع افسردگی در کودکان و نوجوانان است.

هنگامی که کودکان افسرده هستند، احتمال بیشتری وجود دارد که علائم فیزیکی یا بدنی مانند درد، بیقراری، پریشانی در هنگام جدایی از والدین داشته باشند، زیرا ممکن است سازگاری عاطفی ویا توانایی بیانی برای صحبت در مورد احساسات خود را نداشته باشند.

علائم افسردگی کودکان

علائم افسردگی در کودکان و نوجوانان ممکن است با علائمی که در بزرگسالان مشاهده می شود، متفاوت باشد. برخی از علائم رایج عبارت اند از:

غمگینی یا تحریک پذیری مداوم
کودکان و نوجوانان مبتلا به افسردگی ممکن است به طور مداوم غمگین، گریان یا تحریک پذیر به نظر برسند.

از دست دادن علاقه
آن ها ممکن است علاقه خود را به فعالیت هایی که زمانی از آنها لذت می برند از دست بدهند، از جمله سرگرمی ها، ورزش ها یا معاشرت با دوستان.

تغییر در اشتها یا وزن
افسردگی می تواند تغییرات قابل توجهی در اشتها ایجاد کند که منجر به کاهش یا افزایش وزن شود.

اختلالات خواب
کودکان و نوجوانان مبتلا به افسردگی ممکن است دچار مشکل در خواب رفتن شود.

خستگی یا کمبود انرژی
ممکن است دائما احساس خستگی کنند یا انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزانه را نداشته باشد.

مشکل در تمرکز
افسردگی می تواند بر توانایی کودک در تمرکز در مدرسه و یا وظایف او تاثیر بگذارد.

احساس بی ارزشی یا گناه
کودکان و نوجوان افسرده اغلب افکار منفی در مورد خود دارند و بدون هیچ دلیل مشخصی احساس گناه می کنند.

توجه به این نکته ضروری است که همه کودکان گه این علائم را تجربه می کنند افسردگی ندارند، زیرا ممکن است ناشی از عوامل دیگری مانند ضربه باشد. با این حال، اگر این علائم برای مدت طولانی ( معمولا بیش از دو هفته) باقی بماند و در عملکرد روزانه اختلال ایجاد کند، ضروری است که به دنبال کمک متخصص باشید.

علائم اضطراب در کودکان چیست؟

برخی از علائم  اضطراب شامل:

  • اضطراب در مورد آینده
  • ترس از دوری از والدین
  • علائم فیزیکی مانند عرق کردن یا سرگیجه
  • امتناع از رفتن به مدرسه یا عدم شرکت در فعالیت های اجتماعی
  • نگران باشد که یکی از والدین بمیرد.

علائم هشدار دهنده خطر خودکشی

  • علائم متعدد افسردگی
  • ایزوله سازی اجتماعی
  • افزایش رفتار مشکل ساز
  • صحبت از خودکشی، مرگ یا مردن
  • صحبت در مورد ناامیدی یا احساس درماندگی
  • تصادفات مکرر
  • مصرف مواد
  • علاقه به سلاح
افسردگی-در-نوجوانان

دلایل افسردگی کودکان

افسردگی می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. با این حال، کودکان یا نوجوانانی که اعضای نزدیک خانواده آنها دارای سابقه افسردگی یا سایر اختلالات خلقی (مانند اختلال دوقطبی) هستند، اغلب به دلیل استعداد ژنتیکی، بیشتر از افسردگی رنج می برند. البته لازم به ذکر است که استعداد مستلزم احتمال بیشتر است و این بدان معنا نیست که کودک یا نوجوان لزوماً افسردگی را تجربه خواهد کرد.

 کودکان مبتلا به بیماری های مزمن یا شدید در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی هستند.  همچنین عدم تعادل بیوشیمیایی سطوح ناهموار برخی از هورمون ها و مواد شیمیایی ممکن است بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد. این می تواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.

عوارض افسردگی کودکان

افسردگی دوران کودکی یک بیماری جدی است، اما قابل درمان است. با این حال، اگر درمان نشود، کودکان ممکن است عواقبی را برای سال‌های آینده تجربه کنند.

برخی از پیامدهای افسردگی شامل موارد زیر می شود:

  • هنگامی که یک فرد جوان یک دوره افسردگی را تجربه می کند، در معرض خطر ابتلا به یک دوره افسردگی دیگر در طی 5 سال آینده قرار دارد.
  • افسردگی در دوران کودکی ممکن است بیماری افسردگی شدیدتر را در بزرگسالی پیش بینی کند.
  • افسردگی در کودکان و نوجوانان با افزایش خطر رفتارهای خودکشی همراه است).
  • افکار یا رفتارهای خودکشی در جوانان
  • بدتر شدن علائم
  • افزایش خطر ابتلا به افسردگی که بدتر یا طولانی تر می شود
  • دوره های افسردگی شدید
  • سایر اختلالات خلقی

افسردگی در دوران کودکی چگونه تشخیص داده می شود؟

اگر فکر می کنید که کودک شما علائم افسردگی یا اضطراب را نشان می دهد، با پزشک خود صحبت کنید. پزشک احتمالا با رد کردن شرایطی که ممکن است باعث مشکلات خلقی کودک شما شود، شروع می کند. بیماری هایی که باعث علائم افسردگی می شوند، عبارت اند از:

  • کم خونی
  • دیابت
  • صرع
  • کم کاری تیروئید
  • کمبود ویتامین D

هیچ آزمایشی برای تشخیصی افسردگی وجود ندارد. ارزیابی سلامت روان باید شامل مصاحبه با والدین و فرزندان باشد. اطلاعات معلمان، دوستان و همکلاسی ها نیز می تواند تغییرات خلقی و رفتاری فرزند شما روشن کند.

افسردگی-در-کودکان-و-نوجوانان

روانشناس چگونه به درمان کمک می کند؟

صحبت کردن با بهترین روانشناس کودک می تواند به کودکان و نوجوانان کمک کندتا راه های درمانی را به شما بگوید. همچنین می تواند به کودکان کمک کند تا با ریشه یابی ترس های و نگرانی های خود، اضطراب را مدیریت کنند.

درمان افسردگی کودکان

افسردگی قابل درمان است از این رو تشخیص و درمان به موقع برای کودکان افسرده ضروری است. افسردگی یک بیماری واقعی است که نیاز به کمک حرفه ای دارد. درمان جامع افسردگی کودکان اغلب شامل درمان فردی و خانوادگی است. به عنوان مثال، درمان شناختی رفتاری (CBT) و روان درمانی بین فردی (IPT) اشکالی از درمان فردی هستند که در درمان افسردگی موثر هستند. درمان همچنین ممکن است شامل استفاده از داروهای ضد افسردگی باشد

به طور کلی درمان کودکان مبتلا به افسردگی شامل درمان روانشناسی و تجویز دارو است. برخی از کودکان ممکن است از یکی از این موارد و برخی دیگر ممکن است از ترکیبی از درمان ها استفاده کنند.

چه نوع درمانی؟

برای افسردگی خفیف تا متوسط، CBT (درمان رفتاری شناختی) درمان انتخابی برای کودکان و نوجوانان است. بسته به شرایط بالینی خاص، سن و شرایط کودک، ممکن است استثناهایی در این مورد وجود داشته باشد. برای کودکان کمتر از 10 سال، سایر روش های روان درمانی مانند بازی درمانی، روان پویشی و رفتار درمانی ممکن است مورد استفاده قرار گیرد.

برای افسردگی متوسط ​​تا شدید، دستورالعمل‌های مبتنی بر شواهد ترکیبی از CBT و داروهای ضد افسردگی (معمولاً داروهای SSRI، ) را توصیه می‌کنند.

آیا می توان از مبتلا شدن به افسردگی یا اضطراب جلوگیری کرد؟

افسردگی می تواند ناشی از موقعیت های خاصی در زندگی باشد یا ممکن است علت بیولوژیکی داشته باشد. شما به عنوان والدین همیشه نمی توانید عوامل استرس زا در زندگی فرزندتان را مدیریت کنید. اما شما می توانید با اطمینان از اینکه فرزندتان از موارد زیر برخوردار است، به بهبود سلامت روان او کمک کنید.

  • ورزش روزانه
  • محیط امن و حمایتی در خانه و مدرسه
  • وعده های غذایی متعادل

والدین چه کاری می توانند انجام دهند؟

اگر والدین یا سایر بزرگسالان در زندگی یک فرد جوان مشکوک به مشکل افسردگی باشند، باید:

  • علائم هشدار دهنده افسردگی را بشناسند و توجه داشته باشند که مشکلات چه مدت ادامه داشته اند، چند بار رخ می دهند و چقدر شدید به نظر می رسند.
  • برای ارزیابی و تشخیص به بهترین روانشناس کودک مراجعه کنند.
  • اطلاعات دقیق را از کتابخانه ها، خطوط تلفن و سایر منابع دریافت کنند.
  • سوالاتی در مورد درمان ها و خدمات بپرسند.
  • با خانواده های دیگر صحبت کنند یا یک سازمان شبکه خانواده پیدا کنند.

برای افرادی که درباره مراقبت‌های بهداشت روانی که فرزندانشان دریافت می‌کنند سؤالاتی دارند یا از آن راضی نیستند، مهم است که نگرانی‌های خود را با ارائه‌دهنده در میان بگذارند، اطلاعات بیشتری بخواهند و از منابع دیگر کمک بگیرند.

آنچه اکنون می دانیم:

  • افسردگی دوران کودکی یک موجودیت بالینی واقعی و متمایز است.
  • این یک وضعیت سلامتی جدی است که در صورت عدم درمان، خطر دوره‌های افسردگی آینده، طولانی‌مدت و شدیدتر را افزایش می‌دهد.
  • افسردگی درمان نشده در کودکان و نوجوانان می تواند خطر خودکشی را به همراه داشته باشد.
  • افسردگی اغلب دارای زمینه های بیولوژیکی، روانی و اجتماعی است. یک برنامه درمانی فردی که هر یک از این جنبه‌ها را بررسی کرده و به آنها رسیدگی می‌کند، بهترین راه درمانی است.
  • گزینه های درمانی موثر برای افسردگی دوران کودکی و نوجوانی به طور گسترده ای از طریق چندین مطالعه علمی در طول سالیان آزمایش، اثبات و تثبیت شده است.

آیا افسردگی کودکان و نوجوانان از بین می رود؟

هر کودک و نوجوانی متفاوت است. برخی از کودکان ممکن است از افسردگی یا اضطراب پیشی بگیرند. برخی از افراد ممکن است نیاز به مدیریت این شرایط تا آخر عمر داشته باشند. با رفتن پیش بهترین روانشناس نوجوان می توانید با اطمینان از تشخیص صحیح و درمان مناسب به فرزندتان کمک کنید.

چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید؟

اگر کودک شما علائم افسردگی یا اضطراب دارد با پزشک تماس بگیرید.

نتیجه گیری

افسردگی در کودکان و نوجوانان یک وضعیت جدی سلامت روان است که بر خلق خوی.، افکار و رفتار آن ها تاثیر می گذارد. تخمین زده می شود که حدود 3 درصد از کودکان و 20 درصد از نوجوانان در مقطعی دچار افسردگی می شوند.

سوالات متداول

اضطراب در کودکان و نوجوانان

اختلالات اضطراب از شایع ترین اختلالات روانپزشکی و روانشناسی است که می توان آن را دردوران کودکی و نوجوانی تشخیص داد. اختلالات اضطرابی ممکن است در دوران کودکی شروع شود از جمله: اختلال اضطراب عمومی،  اختلال اضطراب اجتماعی، اختلال اضطراب جدایی، علائم وسواسی، ترس و.. که این نوع اختلالات باید سریعا شناسایی در تحت درمان بهترین روانشناس قرار گرفته و درمان شوند.در ادامه علائم انواع اختلالات اضطراب در کودکان و نوجوانان و بزرگسالان بیان خواهد شد. در این مقاله با ما همراه باشید تا به علت ایجاد اضطراب در کودکان و نو جوانان بپردازیم.

اختلالات اضطراب کودکان و نوجوانان با مشکلات و اختلالات عملکردی و روانپزشکی عملکردی در دوران کودکی همراه است.اما احساسات، نگرانی ها و ترس های اضطرابی در میان کودکان و نوجوانان بسیار معمول است.

اضطراب در کودکان چیست؟

اضطراب اغلب ترس یا دلسردی غیر قابل توصیف است که مانع از توانایی کودک یا نوجوان در لذت بردن از زندگی و یا انجام دادن روال روزانه و یا انجام کارهای روزانه ، است.

باتوجه به آن که اضطراب علائم و دلایل منطقی در کودکان دارد اما با توضیحات منطقی پاسخ نمی دهد و در بهبودی فرد اثر ندارد.

برخی از نشانه های اضطراب

  • احساس ناراحتی
  • ترس های نامعلوم و غیر واقعی
  • مشکل جدایی از والدین
  • اختلال خواب
  • افکار وسواسی
  • لرزش
  • عرق کردن
  • کمبود اعتماد به نفس
  • درد معده
  • سردرد
  • تنش عضلانی
  • و..
اضطراب-کودکان-نوجوانان
اضطراب-کودکان-نوجوانان

اغلب افرادی که اضطراب شدید دارند، احساس می کنند این علائم در آن ها ویا کودکانشان غیر قابل کنترل هست و همین عامل خود باعث ایجاد نگرانی بیشتر می شود.

انواع اضطراب در کودکان و نوجوانان

اختلال اضطراب عمومی

اختلال اضطراب عمومی در کودکان و نوجوانان معمولا در مورد تعدادی از حوادث ویا فعالیت ها است و ممکن است تمام وقت رخ دهد و اما نمی توان آن را به موضوع خاصی ربط داد.

برخی از اختلالات از جمله ترس از شکست یا عملکرد ضعیف، اضطراب امتحان، نگرانی درمورد ایمنی کودک و یا خانواده، نگرانی در مود رعد و برق و یا جنگ و..این نوع اختلالت در موردموضوعی خاص است .

فوبیا و ترس

فوبیا و ترس نیز بسیار خاص و منحصر به فرد است، کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالان در صورت مواجه با حادثه و یا وضعیتی ممکن است دچار ترس شوند و این ترس ها شامل : ترس از مشکلات، تنفس از ارتفاع، ترس از پرواز و.. می باشد.

اختلال اضطراب جدایی

اختلال اضطراب جدایی، نگرانی کودکان و یا نوجوانان از دور بودن والدین است. این کودکان اغلب ترس دارند که والدینشان آسبیب ببینند و یا از آن ها جدا شوند. این نوع اضطراب معمولا در کودکان پیش دبستانی دیده می شود اما ممکن است در بزرگسالان نیز مشاهده شود.

وسواس

وسوسه ها، افکاری هستند که کنترل آن ها مشکل است و موجب ناراحتی شدید فرد خواهد شد. وسواس هایی که شایع است و اضطراب را در کودکان و نوجوانان ایجاد می کند مانند : شستن زیاد دست، بازنگری، چک کردن مداوم و…

اختلال هراس

اختلال هراس با دوره های گسسته  وشدید اضطراب در کودکان و نوجوانان مشخص می شود و ناگهانی بوده و بدون هشدار رخ خواهد داد و این نوع اخلال به یک مکان و موقعیت خاص مرتبط نیست.افرادی که اختلال هرس دارند دچار اضطراب بالایی هستند و احساس می کنند همه چیز در اطراف آن ها بسته است و دشواری تنفس پیدا می کنند.

اختلال استرس

اختلال استرس نیز معمولا از طریق مواجه با یک رویداد و تجربه ترسناک و آسیب زا رخ داده است و اضطراب را در کودکان و نوجوانان ایجاد می کند.

در صورت وجود هرگونه از علائم و اختلالت نام برده ، باید سریعا به بهترین روانشناس کودک و بهترین روانشناس نوجوان مراجعه کنید تا اختلال موجود در فرد ماندگار نگردد و مشکلات دیگری را در آینده ایجاد نکند.

افزایش تمرکز با نوروفیدبک

افزایش تمرکز با نوروفیدبک به معنای توجه، حفظ و نگهداری، توجه حواس روی موضوعی معین، حواس یادگیری و به طور کلی جمع کردن توجه است. بسیاری از جنبه های عملکرد مغز در تمرکز دخیل هستند. داشتن تمرکز و ذهن روشن برای یادگیری و مهارت های زندگی بسیار موثر و مهم است. امروزه افراد بسیاری به دنبال افزایش تمرکز و بهبود دیگر توانایی ها هستند، دراین مطلب به یکی از بهترین و جدیدترین این روش ها یعنی نوروفیدبک و چگونگی افزایش تمرکز با نوروفیدبکخواهیم پرداخت.

نوروفیدبک

تاثیر افزایش تمرکز با نوروفیدبک روی افراد ADHD

تحقیقات جدید نشان داده شده است که آموزش مغز بر اساس اصل نوروفیدبک به افراد مبتلا به اختلال کمبود توجه (ADHD  ) این امکان را می دهد تا توانایی تمرکز را بهبود بخشند. ADHD شامل مشکلات توجه و تمرکز است و با با کمبود دوپامین در مغز مشخص می شود.

نوروفیدبک چگونه به افزایش تمرکز کمک می کند؟

هدف نوروفیدبک آگاه کردن بیماران از لحظاتی است که دیگر حواسشان نیست. از طریق این روش، شبکه های مغزی یاد میگیرند که از طریق نوروپلاستیسیتی کاستی های توجه را کاهش دهند. درمان نوروفیدبک به بیمار کمک می کند تا مغز خود را آگاهانه کنترل کند. این کار با اندازه گیری مغزی، با توجه به موضوعی که درمان می شود، انجام میدهند. درمان نوروفیدبک، مغز شما را از نظر فعالیت مغزی زیر نظر می گیرد و ریشه های بازخورد را از طریق دیداری کنترل می کند.

در طول درمان چه انتظاری می رود؟

درمان تمرکز نوروفیدبک شامل جلسات منظم 30 یا 60 دقیقه ای است. برخی از افراد به جلسات کمتری نیاز دارند، در حالی که برخی دیگر به جلسات بیشتری نیاز  خواهند داشت.

روند درمان افزایش تمرکز با نوروفیدبک

بیمار می نشیند و پزشک الکترودهایی را به پوست سر آن ها متصل می کند که به صورت نصب کلاه یا باند روی سر آنها قرار می گیرد. الکترود ها هنگام درگیر شدن در این فرایند، فعالیت مغز را به یک برنامه کامپیوتری منتقل می کند  و روانشناس امواج مغزی آن ها را بر روی صفحه نمایش نظارت خواهد کرد.

سپس فعالیت امواج مغزی بیمار را به سمت الگو های مطلوب تر و کنترل شده هدایت می شود. سپس کامپیوتر از طریق نشانه های دیداری و شنیداری، فعالیت مغزی بیمار را به سمت الگوهای مطلوب تر و کنترل شده هدایت می کند. زمانی که الگوهای امواج مغزی آن ها برای تقویت تمرکز بیمار تغییراتی سود آور ایجاد کند، فورا از برنامه بازخورد دریافت می کند.

توجه داشته باشید که نوروفیدبک در کلینیک انجام می شود و فرد در طول جلسه هوشیار است. همچنین هیچ آرامش بخش یا دارویی در کار نیست و می توانید پس از ویزیت به روال روزانه خود بازگرداند.

هنگام جست و جو برای افزایش تمرکز با نوروفیدبک دنبال چه چیزی باشید؟

بسیاری از افراد به آموزش نوروفیدبک برای درمان یک بیماری یا ترکیب با سایر روش های درمانی ارجاع داده می شوند. اگر به دنبال بهترین کلینیک نوروفیدبک هستید، حتما در مورد نحوه انجام نوروفیدبک اطلاعات لازم را کسب کنید. همچنین یک درمانگر مهم است به موارد زیر آگاه باشد:

• چگونه آن ها ممکن است به نگرانی های خاص شما کمک کنند.

• روند کار آن ها چگونه است.

روانشناسان که برای استفاده از تجهیزات و برنامه های نوروفیدبک آموزش دیده اند، می توانند خدمات نوروفیدبک در مطب خود ارائه دهند. علاوه بر یافتن فردی که با سوابق تحصیلی و تجربه مرتبط است، به دنبال درمانگری باشید که با او در مورد مسائل شخصی صحبت کنید.

تمرکز با نوروفیدبک

بعد از آموزش افزایش تمرکز با نوروفیدبک چه انتظاری باید داشت؟

تغییرات در مغز معمولا به آرامی و در طول زمان اتفاق می افتد. به همین دلیل، برای دستیابی به تغییرات طولانی مدت در علائم و عملکرد مغز، جلسات زیادی نیاز است. مانند انواع ورزش و درمان، بهتر است تمرینات نوروفیدبک را در یک برنامه منظم معمولا 2 تا 3 با در هفته انجام دهید.

برای تعیین پاسخ به درمان: بیشتر سیستم ها ممکن است بین 10 تا 20 جلسه طول بکشد تا بیمار بتواند تشخیص دهد که آیا درمان کمک کننده است یا خیر.

از آنجایی که نوروفیدبک باعث افزایش انعطاف پذیری عصبی می شود، این پتانسیل را دارد که منجر به تنظیمات طولانی مدت در مغز شود.

عدم تمرکز به چه معناست؟

برای پشت سر گذاشتن کار های روزانه به تمرکز نیاز دارید. وقتی نمی توانید تمرکز کنید، نمی توانید به وضوح فکر کنید، روی یک کار تمرکز کنید یا توجه خود را حفظ کنید.

اگر نتوانید تمرکز کنید، عملکرد شما در محل کار یا مدرسه ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد. همچنین ممکن است متوجه شوید که نمی توانید به خوبی فکر کنید، که می تواند بر تصمیم گیری شما تأثیر بگذارد. تعدادی از شرایط پزشکی ممکن است باعث ناتوانی در تمرکز یا عدم تمرکز شوند.

عدم داشتن تمرکز یک حالت اورژانسی مهم محسوب نمی شود اما ناتوانی در تمرکز می تواند به این معنی باشد که فرد به مراقبت های پزشکی نیاز دارد.

چه زمانی دچار کاهش تمرکز می شویم؟

ممکن است به دلایل گوناگون فرد تمرکز و  توجه خوبی نداشته باشد مانند : زمانی که فرد در اضطراب  و نگرانی است و یا درگیر احساست شدید شده است، باعث عدم تمرکز و حواس پرتی خواهد شد.

همان طور که گفته شد، گاهی نیز مشکلات حسی در پشت صحنه ی مشکلات تمرکز هستند. و باید ابتدا مشکلات حسی بهبود یابد و سپس تمرکز تقویت گردد.

چیزهای دیگری که می تواند بر تمرکز تأثیر بگذارد شامل موارد زیر می شود:

  • فشار و استرس: کارشناسان فکر می کنند زمانی که استرس دارید، بخشی از مغز که وظیفه بقا را بر عهده دارد، به شما کمک می کند.
  • گرسنگی: مغز شما برای کار کردن به سوخت نیاز دارد.
  • چند وظیفه ای: انجم چند کار باهم می تواند تمرکز را کاهش دهد.
  • کمبود خواب: کمبود خواب می تواند بر روی مغز تاثیر بگذارد و سبب کاهش سطح تمرکز شود.
  • مصرف زیاد غذاهای شیرین یا چرب
افزایش-تمرکز-نوروفیدبک
افزایش-تمرکز-نوروفیدبک

برای آن که بتوان نوروفیدبک را باتوجه به نیازهای دقیق به کار برد، از نقشه مغزی می توان استفاده نمود.

مکانیسم هایی برای متعادل کردن قدرت مغز وجود دارد که می توان با کارکردن روی آن ها فعالیت مغز را بهبود داد.

نورفیدبک چیست؟

نوروفیدبک روشی است که به افراد کمک می کند امواج مغزی خود را آگاهانه کنترل کنند. در واقع، الکتروانسفالوگرافی (EEG) در طول درمان نوروفیدبک ثبت می شود.

از این روش درمانی برای درمان عارضه های مختلف نظیر  سردرد، صرع، افسردگی، اختلال های خواب، مشکلات ویژه یادگیری، اختلال کم توجهی،  بیش فعالی و همچنین بهبود فعالیت  ورزشکاران، هنرمندان و دانشجویان استفاده می شود. یکی از اختلال هایی که امروزه نتایج بسیار نویدبخشی را در درمان با نوروفیدبک نشان می دهد در درمان اختلال  عدم تمرکز است که در ادامه به بررسی آن می پردازیم.

نحوه افزایش تمرکز با نوروفیدبک

نحوه افزایش تمرکز با نوروفیدبک

راه های درمانی زیادی برای درمان عدم تمرکز بدون دارو وجود دارد مانند: درمان با دارو، آموزش درمانی، مشاوره  و… اما در برخی از موارد دارو، کاری از پیش نمی برد و باید روش های دیگری را نیز انجام داد.

آموزش مغز یک راه قدرتمند برای بهبود تمرکز می باشد. هنگامی که امواج مغزی آهسته لوب فرونتال مغز شما، بیش از حد قوی هستند، می تواند حالت خواب، هیجان و.. را به وجودآورد. می توان از نورفیدبک برای تحریک وسرعت بخشیدن به مغز استفاده نمود و موجب بیدارشدن یا هوشیار شدن مغز شد.

امواج مغز باعث تولید جریان الکتریکی شده که سلول های مغزی را به یکدیگر متصل می کند و ارتباط می گیرند. مانند : سطوح استرس، عادت فکری، خلق … بهترین مرکز نوروفیدبک میتواند با استفاده از سنسور هایی رو پوست می توان این فعالیت ها را اندازه گیری، نظارت و بررسی کند. با استفاده از نقشه مغز می توانیم،فعالیت مغزی که باعث علائمی در فرد شده است را شناسایی کنیم و سپس می توان متناسب با آنها برنامه آموزشی را برای بهبود انجام داد.

می توان برای درمان و افزایش تمرکز به افراد متخصص و کارشناسان حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با دکتر آمنه ذاکری با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

بنابراین در روش نوروفیدبک ، الکترود بر روی پوست سر فرد مورد نظر قرار داده می شود و امواج الکتریکی مغز ثبت شده و به فرد بازخورد می دهد که در این حالت یک خود تنظیمی آموزش داده می شود.

در یک جلسه نوروفیبک، آنچه که مغز انجام می دهد با آنچه می خواهید مغز انجام دهد را مقایسه می کنیم. زمانی که مغز درحال نزدیک شدن به حالت مناسب است، یک پاسخ مثبت دریافت می شود.

صداها و عکس ها می گویند، فرد به یک حالت آرام رسیده و حالتی مطلوب دارد.

نوروفیدبک و اثرات آن

آموزش و تقویت مغزو تمرکز مهارت و راهی برای تمرین فعالیت مغزی است.

یکی از جدیدترین و کارآمد ترین شیوه های درمانی است، که به مغز کمک می کند، تمرکز کرده و باعث افزایش توانایی توجه کردن، دقت بهتر، حواس پرتی کمتر، بهبود مهارت ها ی اجتماعی و.. می شود.

یک درمان غیر دارویی برای رفع اختلال های تمرکز و یا کمبود توجه است.

افرادی هستند که فعالیت مغزی طبیعی دارند، اما اختلالاتی وجود دارد که بر زندگی روزمره و رفتار آن ها ممکن است اثر بگذارد و در این حالت نوروفیدبک بسیار کمک کننده است.

بهترین-مرکز-نوروفیدبک-در-ایران
بهترین-مرکز-نوروفیدبک-در-ایران

 

نتیجه گیری

  نوروفیدبک نوعی درمان است که از نظارت بر زمان واقعی فعالیت مغز استفاده می کند تا به افراد یاد بدهد چگونه امواج مغزی خود را تنظیم کنند.  در واقع حسگرهایی بر روی پوست سر برای اندازه گیری فعالیت امواج مغزی است که سپس بر روی صفحه نمایش کامپیوتر نمایش داده می شود. سپس به فرد آموزش داده میشود که چگونه الگوهای امواج مغزی خود را از طریق بازخورد دیداری و شنیداری ارائه شده توسط برنامه کامپیوتری اصلاح کند.

انجام نقشه مغزی

یک نقشه ی مغزی  QEEG، الگوی منحصر به فردی ارائه می دهد که نقاط قوت و ضعف ذهنی و همینطور مناطقی از مغز که در آن فعالیت بیش از حد و یا کم است و یا مناطقی که فعالیت هارا نمی توانند هماهنگ کنند، نمایش می دهد.

نقشه مغزی

نقشه ی مغزی QEEG چیست؟

به زبان ساده، به طور کلی QEEG یک ابزار تشخیصی در زمینه نوروفیدبک است و آنچه واقعا در داخل مغز می گذرد را نشان می دهد.

جهت شناسایی و تشخیص یک اختلال و یا عدم وجود آن در مغز می توان از نقشه مغزی استفاده کرد، به صورتی که تغییرات موجود در نقشه مغزی نسبت به حالت نرمال به خوبی می توان اختلال را شناسایی کرد زیرا اختلالات مغزی در امواج مغز تغییراتی به وجود می آورند بدین ترتیب می توان این اختلالات را تشخیص داد.

از دیگر کاربردهای نقشه مغزی آن است که با استفاده از آن می توان اثر اختلالات را روی مغز بررسی کرد و همچنین همراه با ابزارهای سنتی، می توان میزان شدت بیماری را از طریق شدت نابهنجاری های مغزی تخمین زد.

نقشه مغزی QEEG در چه مورادی استفاده می شود؟

از نقشه ی مغزی برای برنامه ریزی های اولیه استفاده می شود. برای طراحی برنامه نورورفیدبک و یا بررسی پیشرفت بیمار در جلسات درمانی، انجام می شود.

با استفاده از یک کلاه سنسوری می توان آن چه مغز انجام می دهد را متوجه شد و در نتیجه به کمک آن می توان یک برنامه آموزشی نوروفیدبک برای حل مسائل موجود برنامه ریزی کرد.

در طول ارزیابی QEEG ، داده ها جمع آوری شده و ویرایش می شوند و نقشه مغزی پردازش می شود، به صورتی که در هر جلسه نقشه مغزی انجام گرفته و داده ها جمع آوری شده و اجازه می دهد که پیشرفت بیمار بررسی شده و با استفاده از ابزارهایی، داده ها  تجزیه و تحلیل می شوند.

نمودارهای مغناطیسی QEEG مغز، به پزشک اطلاعات حیاتی برای شناسایی مناطق با فعالیت کم یا زیاد را می دهد.

با مشاهده مناطقی که فعالیت غیر طبیعی دارند، می توان پیش بینی کرد که کدام نوع علائم ممکن است درنتیجه مشکل دیده شده به وجود بیاید. برای مثال زمانی که منطقه ای از مغز درگیر است، دکتر روانشناس سریعا علت و نوع اختلال را تشخیص می دهد.

بنابراین می توان گفت نقشه مغزی به طور کلی در موارد زیر کاربرد دارد:

  • نشان دادن اینکه چگونه الگوهای امواج مغزی را می توان بهبود بخشید
  • ردیابی پیشرفت با درمان های مختلف
  • ارائه اطلاعات عینی مورد استفاده برای ایجاد برنامه نوروفیدبک شخصی
انجام-نقشه-مغزی-qeeg

در QEEG چه چیزی مشخص می شود؟

تکنیک‌های پردازش الکتروانسفالوگرافی کمی (qEEG) و استفاده از نرم‌افزار تحلیلی مدرن برای پردازش EEG/qEEG به ما این توانایی را می‌دهد که تغییرات دینامیکی را که در طول انجام وظایف پردازش شناختی در سراسر مغز اتفاق می‌افتد مشاهده کنیم، و این رویکرد جدید می‌تواند در تعیین نواحی مغز درگیر و پردازش کار کمک کند.

QEEG می تواند موج مغزی، دامنه، موقعیت، اینکه الگو طبیعی و یا غیر طبیعی است، سرعت تفکر، عملکرد مطلوب ذهنی و.. بررسی و شناسایی می شود.

QEEG برای چه اختلالاتی مفید است؟

QEEG برای بیماری اوتیسم، افسردگی،اختلالات دوقطبی، اختلالات اضطراب، اختلالات یادگیری و.. استفاده می شود.

QEEG همچنین در ارزیابی اثرات داروها و پیش بینی پاسخ دارویی، ارزیابی ضربه های سر، ارزیابی تغییرات شناختی و روانپزشکی، NF و در ارزیابی عملکرد و آموزش و همچنین موارد دیگر استفاده می شود. .

مزایای عمده نقشه مغزی

  • کمک در شناسایی مشکلات
  • تشخیص نقاطی از مغز که به صورت مطلوب عمل نمی کنند.
  • کمک می کند که مداخلات و پروتکل های نوروفیدبک هدف قرار داده شود.
  • شناسایی نقاطی از مغز که می تواند بر خلق، خواب، یادگیری و. اثر بگذارد

می توان برای مشاوره جهت شناسایی و رفع مشکلات روانشناسی ، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های : 22260067-021 و22260069-021 تماس بگیرید و یا اینستاگرام کلینیک آرام دنبال کنید.

یکی از مواردی که در نقشه مغزی استفاده می شود، نقشه ارتباطی نامیده می شود که کمک به شناسایی الگوهای کلیدی مغزمرتبط با ناتوانی یادگیری،ضربه مغزی، اختلال تشنج و یا افسردگی است.

در نوع دیگر نقشه مغزی، الگوی مغزی وجود دارد که اختلالات خلقی، توجه، اضطراب، مسائل خواب و یا مشکلات عصبی بررسی خواهد شد.

نقشه مغزی QEEG چگونه انجام می شود؟

از ابتدا تا انتها، یک جلسه نقشه برداری مغزی) آنالیز الکتروانسفالوگرافی( حدود30 دقیقه تا یک ساعت طول می کشد. این جلسات qEEG غیر تهاجمی هستند و نیاز به نشستن روی یک صندلی راحت دارند. که با گذاشتن یک  کلاه  و گوش و همچنین بستن یک سنسور مخصوص به ساعد شروع می شود که در این فرایند حدود ۲۰ سنسور کوچک به نام الکترود روی سر گذاشته می‌شود.

بایدها و نبایدها برای جلسات qEEG

در اینجا نکاتی وجود دارد که می توانید برای اطمینان از موفقیت آن دنبال کنید:

  • قبل از جلسه نقشه مغزی استحمام کنید.
  • محصولات آرایشی مانند کرم پودر یا کرم چرب بر روی پیشانی خود نمالید.
  • ۳ تا ۴ ساعت قبل نوشیدنی‌های حاوی کافئین مثل قهوه نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا مصرف نکنید.
  • حداقل ۶ ساعت قبل هیچ الکل یا مواد مخدر تفریحی مصرف نکنید
  • از واکس مو، اسپری و ژل و روغن مو استفاده نکنید.
  • در صورت مصرف دارو، داروهای خود را طبق روال عادی مصرف نمایید.
  • تلفن همراه و دستگاه های الکترونیکی خود را در طول ضبط EEG خاموش نگه دارید. اینها حواس پرتی هستند و می توانند بر حسگرها تأثیر بگذارند.
  • آرام و هوشیار باشید. سعی کنید صورت و بدن خود را آرام نگه دارید و نگران هیچ گونه ناراحتی نباشید.
  • وقتی پزشک یا روانشناس شما از شما سؤال می پرسد در پاسخ دادن صادق باشید.

کلام آخر

با وجود آن که اهمیت نقشه مغزی بسیار بالا است. اما انجام آن نیازمند به تجهیزات خاص و همچنین مهارت فنی و تبحر است. برای تفسیر داده های آن نیاز به تجربه دکتر روانشناس دارد. بنابراین برای انجام نقشه مغزی باید به یک روانشناس خوب  مراجعه کنید.

!…در رابطه با افزایش تمرکز با نوروفیدبک نیز بدانید…!

درمان اضطراب کودکان با نوروفیدبک

بیماران مبتلا به اختلال سلامت روان اغلب نیاز به مداخلات دارویی و یا روانشناختی دارند. ممکن است بسیاری از افراد به ویژه افرادی که در مناطق روستایی زندگی می کنند، به چنین درمان هایی دسترسی نداشته و یا نیاز باشد چندین جلسه و یا هزینه ی زیادی لازم به پرداخت باشد. تقریبا دو سوم بیماران مبتلا به اختلال افسردگی و اضطراب پاسخ بسیار مطلوبی به مداخلات دارویی و یا روانی نمی دهند. روش درمانی نوروفیدبک از روش های درمانی موثر و درعین حال غیر دارویی است که با یک دستگاه و سیستم قوی بر فرایند سیستم مغزی اثر می گذارد. نوروفیدبک یکی از جدید ترین روش های درمانی برای بسیاری از اختلالات رایج در کودکان و نوجوانان می باشد.

درمان اضطراب کودکان با نوروفیدبک

از آموزش نوروفیدبک این است که فرد بتواند الگوی فعالیت های قشر مغز خود را تغییر بدهد و فعالیت های مغزی خود را عادی کند. اضطراب یک پاسخ طبیعی در برابر چالش ها و یا ناامیدی هایی است که همه ی ما تجربه کرده ایم. برخی از افراد به دلیل تمایلات خود و مسائلی که با آن ها سر و کار دارند، بهتر از دیگران رفتار می کنند. با این حال اضطراب درعملکرد روزمره افراد تداخل ایجاد کرده زیرا افکار، احساسات،علائم رفتاری زیادی را به همراه دارد. اضطراب می تواند مغز را برباید و در برخی مواقع  عملکرد منطقی را دشوار کند.

علائم اختلال اضطراب چیست؟

علائم اختلال اضطراب در کودکان و نوجوانان و بزرگسالان متفاوت است. کودکان غالبا اضطراب و نگرانی خود را از نظر رفتاری نشان می دهند. اما جالب است بدانید هیچ دونفری نشانه های یکسان از اختلال اضطراب نشان  نمی دهند.

علائم اضطراب می تواند از علائم جسمی مانند درد معده، سردرد های اضطرابی، تهوع، استفراغ، کهیر و.. تا نگرانی های درونی مانند: افکار منفی، اجتناب از اجتماع و…و یا رفتارهای تحریک آمیز،خشن و …باشد.

تفاوت اضطراب معمولی و اختلال اضطراب چیست؟

همه ی افراد احساس نگرانی، ترس و اضطراب را در مقابل مسائل مختلفی دارند اما افراد مبتلا به اختلال اضطراب بدون توجه به آنچه اتفاق افتاده همان سطح اضطراب را حفظ می کنند.

مطالب مفید:

راه های حداکثر بهره برداری از مغز

با کودکی که مدرسه نمی رود چه باید کرد؟

اختلال اضطراب چیست؟

اختلال اضطراب یک مسئله بهداشت روانی شایع است که در کودکان و بزرگسالان ممکن است ایجاد شود.

اختلال اضطراب از چه سنی ایجاد می شود؟

طبق تحقیقات انجام گرفته، میانگین سنی شروع اختلال اضطراب در حال حاضر از شش سالگی است. بنابراین هم کودکان و هم بزرگسالان می تواند اختلال اضطراب بالینی را تجربه کنند.

علت اختلال اضطراب چیست؟

اضطراب همیشه در پاسخ به یک وضعیت و اتفاق نبست بلکه می تواند در پاسخ به جهش ژنتیکی، وراثت، کمبودهای مواد مغزی، بیماری های عفونی، قرارگرفتن در معرض مواد سمی و.. باشد.

انواع اختلال اضطراب

  • اختلال اضطراب عمومی
  • اختلال استرس در مقابل حوادث
  • اختلال اضطراب اجتماعی
  • اختلال ترس و وحشت
  • ترس های خاص
  • اختلال فشار اجباری

چرا دارو به اضطراب کمک نمی کند؟

اگرچه ممکن است داروهای اضطراب به طور موقت به رفع اضطراب کمک کنند،اما معمولا به دلیل یادگیری چگونگی برآمدن با استرس و احساسات ناراحت کننده،رفتارهای اجتنابی را منفی می کند.

نشانه های تشخیص اضطراب

نکته ی اول در مورد تشخیص اضطراب در کودکان این است که هیچ فردی با فرد دیگر علائم یکسانی را نشان نمی دهد. اما به طور کلی می توان گفت که کودکان با علائم رفتاری اضطراب خود را نشان می دهند.

علائم اضطراب می تواند از علائم جسمی مانند کهیر، حالت تهوع، ضربان قلب بالا، دردهای معده، سردردهای اضطرابی و…. را شامل شود. برخی از علائم اضطراب درونی بوده و می تواند نشانه هایی مانند اضطراب اجتماعی، گوشه گیری اجتماعی و…. داشته باشد.

اضطراب در برخی موارد می تواند زندگی فرد را دچار اختلال کند به طوری که شخص توانایی هرگونه حرکت را از دست می دهد و دچار حمله ی عصبی می شود که در این صورت بیمار دچار پانیک شده است. بهتر است اضطراب در مراحل اولیه کنترل شود.

درمان اختلال اضطراب با نوروفیدبک

چگونه آموزش نوروفیدبک به اضطراب کمک می کند؟

هنگامی که سیستم عصبی مرکزی بی نظم می شود،علائم و رفتارهای مختلفی از قبیل اضطراب، افسردگی، مشکلات حافظه، مشکلات تمرکز، مشکلات کنترل ضربان قلب و..ظاهر می شود. با نوروفیدبک یادمی گیرید که چگونه این موارد را تنظیم کرده و اضطراب را کاهش دهید. این روش با حداقل میزان

پروتکل درمان اضطراب با نوروفیدبک

اولین قدم در نوروفیدبک درمانی، تهیه نقشه qeeg است. دریافت نقشه qeeg یک فرایند غیر تهاجمی و بدون درد است که یک کلاه روی سر بیمار قرار گرفته که دارای سنسورهایی است که فعالیت های مغزی را ثبت می کند. متخصص مربوطه الگوهای امواج مغزی را تحلیل کرده و پروتکل درمانی را طراحی کند. در واقع تصویری و نقشه ای از عملکرد مغزی از نظر امواج مغزی بدست می آید.

می توان برای مشاوره جهت افزایش قدرت مغز و حداکثر بهره بری از مغز ، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

برای مثال گزارش های ایجاد شده نشان می دهد که کدام قسممت از مغز فعالیت های بیش از اندازه داشته و یا کدام مناطق ارتباطی برقرار نشده است.

فرد مبتلا به اضطراب ممکن است سطح بالایی از بتا، یک موج مغزی بسیار متمرکز را نشان دهد.

رایانه می تواند فعالیت خود را برای تغییر فعالیت امواج مغزی از یک الگوی نظارتی به الگوی سالم تر تقویت کند.

تعداد جلسات درمانی اضطراب با نوروفیدبک

اغلب افراد در هفته دوجلسه نیاز دارند و تعداد دقیق جلسات نوروفیدبک درمانی برای اضطراب بسته به شخص و میزان گستردگی اختلال متفاوت است. برخی از افراد بعد از جلسه اول متوجه کاهش علائم می شوند، اما اکثر آن ها با گذشت زمان، کاهش تدریجی علائم را تجربه خواهد کرد. باید بدانید که درمان اضطراب با نوروفیدبک در کودکانی که دچار اوتیسم بوده و یا کودکانی که دچار ضعف یادگیری هستند نتایج بسیار موثری دارد.

فواید نوروفیدبک

نوروفیدبک یک روش غیر تهاجم است که اثرات داروهای تجویزی را ندارد. نوروفیدبک نتایج بسیار موثری در درمان افراد با اختلالات اضطراب، بیش فعالی و اوتیسم دارد. این روش با تصحیح موج های الکتریکی مغزی به درمان افراد کمک کرده و می تواند تاثیر بسزایی بر فعالیت های روزمره ی افرادی داشته باشد که تا پیش از این با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کردند.

چگونگی عملکرد نوروفیدبک

دستگاه نوروفیدبک چند دریافت کننده ی امواج دارد که بر روی سر قرار گرفته و امواج مشخصی از سطح مغز دریافت می کند. این امواج بر روی نمایشگر نمایان می شود. در نوروفیدبک امواجی مانند آلفا، بتا و تتا و تغییراتی که این امواج بر قسمت های مختلف مغز می گذارند اندازه گیری می شود که به کمک این امواج بیماری هایی مانند افسردگی و اضطراب کنترل می شوند.

نتیجه

در آخر باید بگوییم اگر به دنبال یک روش کارآمد و بدون عوارضی برای درمان اختلالات اضطراب، تمرکز، بیش فعالی، ترس و.. در فرزند و اطرافیان خود هستید حتما برای انجام نوروفیدبک درمانی به مرکز معتبر نوروفیدبک درمانی در شهر خود مراجعه کنید.

نوروفیدبک چیست؟

تعداد کمی از افراد هستند که روش نوروفیدبک را شنیده اند و یا درباره اثرات شگفت انگیز آن اطلاعاتی دارند. زمانی که درباره نوروفیدبک سوالاتی مطرح می شود، بیشترین سوالات درباره ماندگاری نوروفیدبک، نحوه درمان آن و چگونگی درمان انواع بیماری ها و مشکلات و… است. اما واقعا نوروفیدبک چیست و چه کاربردی دارد؟ در این مقاله نیز درباره تمامی کاربردهای نوروفیدبک، نحوه درمان قطعی بیش فعالی با نوروفیدبک و حتی عوارض آن توضیحات کاملی توسط درمانگر تخصصی کلینیک آرام داده شده است، تا با آگاهی کامل و هوشمندانه به دنبال درمان با نوروفیدبک باشید. ادامه مطلب را با ما همراه باشید.

play_circle_filled
pause_circle_filled
نوروفیدبک چیست ؟
volume_down
volume_up
volume_off

نوروفیدبک مفهومی است که چندین دهه مورد مطالعه و پژوهش قرار گرفته است. نوروفیدبک روشی است که به افراد کمک می کند تا آگاهانه عملکرد مغزی خود را کنترل کنند. اما آیا واقعا نورفیدبک حقیقت دارد؟ آیا نورفیدبک تاثیری روی تمرکز و عملکرد حافظه انسان دارد؟ واقعا درباره نوروفیدبک و اثرات آن چه می دانید؟ ادامه مطلب را با کلینیک روانشناسی آرام همراه باشید تا از اثرات شگفت انگیز نوروفیدبک آگاه شوید.

آنچه والدین درباره نوروفیدبک نمی دانند!


جالب تر اینکه مغز ما می تواند تغییر کند، اصلاح شود و بهتر عمل کند، التیام یابد و در آخر یاد بگیرد. اما نیازمند آن است که به تکنیکی این موراد را بیاموزد؛ اما چگونه؟

وقتی که شما ازچگونگی کار کرد امواج مغز خود اطلاع پیدا می کنید، مغز می تواند از این اطلاعات برای تغییر عملکرد خود استفاده کند. اما استفاده از این روش مزایای بسیاری دارد و با کمترین عارضه اختلالات بزرگی را درمان می کند.

نوروفیدبک-درشمال-تهران

نوروفیدبک و سلامتی

بسیاری از افراد از کاربردهای بسیار مهم نوروفیدبک بی اطلاع هستند در حالی که این فناوری جدید بسیار مهثر و کاربردی است.
نوروفیدبک برای تشخیص سلامت روانی افراد کاربرد دارد، خصوصاٌ امروزه با ببیشتر شدن مشغله و دغدغه های زندگی انسان ها کمتر کسی از سلامت روانی به طور مطلق برخورد دار است. با استفاده از این روش می توان سلامت روانی افراد را تشخیص و تضمین کرد.

نکته قابل تامل این است که در درمان با استفاده از روش نوروفیدبک، روند بهبودی تدریجی طی می شود، و این ذهنیت را که نوروفیدبک می تواند مانند یک زود پز عمل کند و درجا اختلالات روانی افراد را درمان کند، را از خودتان دور کنید. زیرا نوروفیدبک ها هم مانند دیگر روش های درمانی نیاز به فرصت دارند تا عملکرد های مغزی را بازسازی کنند.

نوروفیدبک دائمی است؟

آیا می دانید نوروفیدبک ها برخلاف دیگر روش های دارو درمانی که عموماٌ موقت هستند. به طور دائم عمل کنند و افراد دیگر تا پایان عمر شان  به درمان به اختلال مربوط به مغز شان لازم نیست و درمان به صورت طولانی مدت انجام گرفته است.

 

نوروفیدبک چه روشی است؟

نوروفیدبک روشی ایمن، اثبات شده و غیرتهاجمی برای کاهش علائم تمرکز و بهبود عملکرد مغز بدون استفاده از دارو را فراهم می کند. در این روش در واقع توسط خود مغز به مغز آموزش داده می شود که الگوهای منظم ایجاد کرده و آن ها را تقویت کند. در واقع مغز با بازخورد هایی که از محیط و از بدن دریافت می کند، می آموزند که امواج الکتریکی و سیگنال های مغزی در جهت تقویت و در تعامل با آن ها تقویت نماید. مغز انسان یکی از پیچیده ترین ساختارهای جهان است. اما برای اینکه عملکرد بهینه داشته باشد، هر قسمت از مغز باید دائماً با یکدیگر در ارتباط باشند. مغز با انتقال سیگنال هایی در امتداد نورون ها که در مغز ایجاد می شود، این ارتباط را  برقرار می کند. این سیگنال ها به صورت امواج مغزی بیان می شوند. چهار فرکانس متمایز موج مغز وجود دارد:

  • بتا – زمانی تولید می شود که بیدار باشید و مشغول فکر فعال باشید
  • آلفا – بیشتر زمانی تولید می شود که چشمان خود را ببندید و آرام باشید
  • تتا – وقتی شروع به خوابیدن می کنید تولید می شود
  • دلتا – هنگام خواب ایجاد می شود.

با این حال ، در برخی از افراد ، الگوی طبیعی موج مغزی (سال ها تحقیق نشان داده است که یک الگوی طبیعی پذیرفته شده از فعالیت موج مغزی وجود دارد) مختل می شود. این حالت منجر به وضعیتی می شود که تحت عنوان سندرم اختلال تنظیم نورولوژیک (NDS) شناخته شده  که در آن سیستم عصبی فرد دارای عملکرد مناسب نیست. نوروفیدبک یک روش مناسب برای از بین بردن و کنترل این بیماری بدون استفاده از دارو می باشد. هنگامی که فرد به NDS دچار شود علائم زیر را از خود بروز میدهد:

  • کاهش تمرکز و توجه (ADD / ADHD)
  • رفتار مخالف و سرکش (ODD)
  • اختلالات طیف اوتیسم (ASD / PDD-NOS)
  • رفتارهای وسواسی اجباری (OCD)
  • استرس و اضطراب ناتوانی در کنار آمدن یا مدیریت امور (PTSD)
  • افسردگی و نوسانات خلقی (اختلالات دو قطبی و شخصیتی)
  • تیک عصبی
  • درد مزمن و ناراحتی جسمی
  • بی خوابی و سایر مسائل مربوط به خواب
  • ناتوانی های یادگیری، نارساخوانی
  • اختلالات حافظه (کوتاه مدت، بلند مدت، حفظ)

نوروفیدبک یک روش ابداعی برای کنترل این بیماری است. افزایش تمرکز با نوروفیدبک نیز یکی دیگر از کاربردهای این روش برای کنترل بیماری  های عصبی و تقویت حافظه است.

 

چگونگی افزایش تمرکز با نوروفیدبک

افزایش تمرکز با نوروفیدبک یکی از راه های جدید با تقویت حافظه است. تمرکز می تواند برای برخی از افراد یک چالش بزرگ باشد. خواه  نتیجه ADHD (اختلال کمبود توجه / بیش فعالی) و یا یک زندگی آشفته و روزمره باشد. عدم تمرکز نه تنها می تواند تشدید کننده کلافگی و سردرگمی باشد بلکه گاهی اوقات موجب نا امیدی و دلسردی نیز می گردد. گاهی اوقات ، وقتی وظایف زیادی برای انجام دادن دارید ، تمرکز روی یک کار می تواند دشوار باشد. در این مواقع، ممکن است بیش از حد تحت فشار قرار بگیرید. این حالت  می تواند باعث از بین رفتن انگیزه نیز شود. البته روش های زیادی برای کنترل این اختلال وجود دارد. یکی از آن ها نوروفیدبک است.  آموزش نوروفیدبک ، که به آن Braincore نیز می گویند، نوعی برنامه آموزش مغز است که هدف آن ایجاد الگوهای منظم از امواج مغزی بیمار و تقویت آن ها می باشد. با تقویت مغز می توان به بهبود توانایی تمرکز کمک کرد. امواج مغزی نامنظم می تواند دلیل بروز مشکلات تمرکز باشد، بنابراین پرداختن به این مسئله با کمک آموزش نوروفیدبک می تواند تا حد زیادی مشکلات مربوط به تمرکز را حل کند.

مزایا استفاده از روش نوروفیدبک نسبت به سایر روش ها:

علاوه بر افزایش تمرکز با نوروفیدبک، این روش درمانی در کاهش استرس و اضطراب نیز نقش عمده ای دارد. هنگامی که نگران عدم توانایی خود در تمرکز نیستید ، احتمالاً سطح استرس و اضطراب کمتری را تجربه خواهید کرد. به علاوه این روش درمانی غیرتهاجمی ممکن است عادات خواب و حافظه شما را نیز بهبود بخشد. هنگامی که مغز الگوهای مغزی تنظیم شده را تولید می کند، می تواند منجر به بسیاری از رخداد های مثبت در زندگی فرد شود. در حالی که آموزش نوروفیدبک چندین مزیت دارد ، مهم است که قبل از دریافت درمان، در این مورد با یک متخصص مشورت کنید. فردی که ارائه دهنده آموزش نوروفیدبک است، می تواند با شناسایی مشکل فرد درمان مناسب را برای بیمار ارائه دهد. در واقع ارائه نوروفیدبک بسته به شرایط مغزی و فردی انجام می گیرد و خاص آن فرد می باشد. در واقع یک نقشه سفارشی از مغز یا یک طرح درمانی ایجاد می شود، که تعداد بهینه جلسات و مدت زمان آموزش را ارائه می کند.

توانمندی-ذهن-با-نوروفیدبک

چگونگی انجام نوروفیدبک

قبل از شروع برنامه نوروفیدبک یک نوار مغزی از بیمار گرفته شده تا الگوهای امواج مغزی مشخص گردد. سپس تراپیست با بررسی نوار مغزی فرد، نوع مناسبی از روش درمانی را برای بیمار ارائه می کند. جلسه نوروفیدبک با حالت نشسته یا دراز کشیده بیمار آغاز می شود. حس گرهایی را روی سر بیمار قرار می دهد که الگوهای امواج مغزی وی را در حین روشن شدن یک فیلم سینمایی یا تلویزیونی کنترل می کند. برنامه ای که بیمار انتخاب می کند باید جذاب باشد تا جلسه مفید باشد ، اما توصیه می شود از هر چیزی که شامل خشونت است اجتناب شود. این درگیری منفعلانه مغز که می تواند به او کمک کند یاد بگیرد الگویی تنظیم شده را تولید کند. سپس سیستم  این امواج مغزی را برای مشاهده بر روی صفحه رایانه نمایش می دهد. بازخورد ذهن فرد از آنچه می بیند یا لمس می کند، به صورت امواج الکترومغناطیسی روی صفحه نشان داده می شود که تفسیر و تحلیل آنها توسط تراپیست صورت می گیرد. هنگامی که فرد در شرایط خوبی مانند دیدن یک فیلم کمدی قرارداد، سیگنال های مغز نیز نشان دهنده این شادی و سرخوشی فرد اس. هنگامی این جلسات در مدت زمان مشخص انجام شود مغز می آموزد که خود را اصلاح کند و شروع به تولید امواج مغزی مناسب در زمان های مناسب می کند. بنابراین در این حالت افزایش تمرکز با نوروفیدبک ایجاد شده و یک الگو از امواج مغزی تنظیم شده تولید و تقویت می شود که به کاهش علائم و بهبود عملکرد کلی مغز در طولانی مدت کمک می کند.

آیا نوروفیدبک واقعاً برای درمان اضطراب موثر است؟

بله، نوروفیدبک ها به طور جدی یکی از اصلی ترین راهکار های درمان اضطراب ، بدون عارضه جانبی هستند. و طبق مطالعاتی که انجام شده است نشان می دهد نوروفیدبک برای  کاهش سطح اضطراب مؤثر است.

نوروفیدبک ها با نفوذ به شبکه های اضطرابی در مغز و شناسایی ایراداتی که در مغز به وجود آمده است و منجر به اضطراب شده اند، را برطرف کرده و  اضطراب را در افراد به طور کامل درمان می کند.

 

چند جلسه نوروفیدبک موثر واقع می شود؟

با گذشت زمان، نتایج حاصل از انجام نوروفیدبک به تدریج مشاهده می شود. پیشرفت اولیه در بیشتر مواقع در طی پانزده جلسه قابل مشاهده است.

نوروفیدبک با  یک برنامه درمانی معمولی شامل بیست تا 60 جلسه است و بسته به شرایط و متناسب به سن و سبک زندگی افراد  متفاوت است و به طور میانگین 40 جلسه انجام نوروفیدبک برای دستیابی به نتایج مطلوب کافی است.

 

آیا نوروفیدبک عوارض دارد؟

اکثریت کسانی که از این روش استفاده کرده اند، عوارض خاصی را گزارش نکرده اند و در پاره ایی از موارد عوارضی به ندرت دیده شده است که عکس العمل طبیعی بدن انسان بوده و به هیچ وجه نگران کننده نیست، به صورت موقت هستند و به سرعت از بین می روند.

می توان برای مشاوره جهت افزایش قدرت مغز و حداکثر بهره بری از مغز ، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره ی 2226006 زیر تماس بگیرید.

درمان با روش نوروفیدبک را از چه سنی می توان شروع کرد؟

درمان اختلالات مغزی با استفاده از روش نوروفیدبک از سن 5_6 سالگی به بعد امکان پذیر است. در هر صورت بهتر است برای به کارگیری نوروفیدبک با متخصصان مربوطه تماس بگیرید تا هر چه سریعتر برای انجام آن اقدام نمایید، زمان در بهبود اختلالات و کنترل آن بسیار مهم است بنابراین توصیه می شود در صورت مشاهده علائمی مشکوک، برای تشخیص و درمان به روانشناس خوب مراجعه نمایید.

هزینه هر جلسه نوروفیدبک چقدر است؟

هزینه نوروفیدبک به عواملی مختلفی بستگی دارد، بنابراین به هیچ وجه نمی توان حتی قبل از ملاقات بهترین روانشناس تهران و گفتگو وی با بیمار، هزینه قطعی را مشخص کرد، زیرا ممکن است تعداد جلسات درمانی متفاوت باشد و همینطور روش های درمانی مکمل نیز نیاز باشد.

تعیین هزینه نورفیدبک به میزان تبحر روان درمانگر، استفاده از تجهیزات الکتریکی برای تشخیص بازخورد های مغز، موقعیت مکانی محل مطب یا درمانگاه مورد نظر، تعدد جلسات نوروفیدبک، میزان همکاری بیمار با روانشناس و دیگر عواملی که در برآورد هزینه جلسات نورفیدبک درمانی بستگی دارد.

تجربه افراد پس از استفاده از روش نوروفیدبک

افرادی که از این روش نوین در علم روانشناسی استفاده کرده اند و از مزایای آن بهره ها جستند، اعتراف کرده اند که اختلالات روانی شان به طور مطلق برطرف شده است و تاثیرا ت مثبتی را در برخورد های اجتماعی خود مشاهده اند. و از این تغییرات شگرف بسیار راضی بوده اند و آن ها را با جان و جهان شان پذیرفته اند.

البته این نکته قابل ذکر است که تغییرات روانی مانند: انفجار یک بمب رخ نمی دهد و نیاز به گذشت زمان است . همینطور نتایج نوروفیدبک به مرور زمان و تقریباٌ پس 40 مرتبه استفاده از این روش، ظاهر می شود.

کلینیک آرام در شمال تهران، کلینیکی روانشناسی است که  در برگزاری جلسات درمانی نوروفیدبک بسیار پر آوازه بوده و توانسته به بهترین نحو ممکن برای درمان ، انواع اختلالات روانی توسط تیم متخصص و روانشناس، ظاهر شود.

ضمناٌ استفاده از ین روش از سوی بسیاری از روانشناسی توصیه شده است چون درمان تقریباٌ بی عارضه شناخته شده است.

در عبارتی ساده، آموزش دادن مغز توسط خود مغز را نورفیدبک می گویند. مغز با فیدبک ها  و بازخوردهایی که ازبدن و محیط اطراف دریافت می کند، به کنترل و تنظیم کارکرد های مختلف جسمی، روانی و تعامل با محیط می پردازد، درواقع دستگاه نورفدیبک با اطلاعاتی که از امواج مغزی ارائه می دهد به مغز کمک می کند تا کارکردها و فعالیت های خود را به شکل مطلوب تنظیم نماید.اما نوروفیدبک چیست و چه کابردی دارد؟ چگونه نورفیدبک این کار را  انجام می دهد؟ چند جلسه درمانی احتیاج است؟ نوروفیدبک در درمان کدام بیماری ها موثر است؟ و…کلینیک نورفیدبک درمانی آرام در ادامه مطلب به تمام سوالات رایج مراجعه کنندگان پاسخ داده است.

روش نوروفیدبک چیست؟

در این روش با انعکاس فعالیت های جاری و حاکم بر مغز، مغزی که در حالت فعالیت است، نشان می دهیم در حال حاضر و در این لحظه در چه وضعیتی است.همانطور که گفته شد، به آموزش دادن مغز به وسیله خود مغز نوروفیدبک می‌گویند. مغز با بازخوردهای که از اطراف بدن، محیط می‌گیرد با محیط اطراف خود تعامل کرده و کارکرد های روانی جسمی و ذهنی خود را تنظیم می‌کند .

به زبان ساده با نوروفیدبک مغز آموزش می بیند و خود را برای عملکردی بهتر تنظیم می کند بدون مصرف هرگونه دارو و روش درمان پیچید ای بیمار به خوبی درمان می شود.

کاربرد نوروفیدبک به اختصار:

نوروفیدبک چه کاربردهایی دارد؟

در واقعا  از نورفیدبک برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود در واقع : درمان بیش فعالی، کمبود توجه یا همان ADHD، که یکی از اختلالات شایع در دوران کودکی است، که از نشانه های آن فعالیت های بیش از حد و رفتار های ناگهانی و بدون مقدمه و اختالات درتمرکز و توجه  است، که این اختلالات سبب کاهش میزان یادگیری در کودکان می شود.

درمان کمبود توجه در کودکان با نوروفیدبک

شاید کمبود عاطفه و توجه از نظر افراد زیاد مسئله خطناکی نباشد، اما همین عامل کوچک ممکن است اثرات بسیار سنگینی در بزرگسالی برای کودک به وجود بیاورد.

در واقع از روش نوروفیدبک هم اکنون به عنوان یکی از روش های  موثر در درمان ADHD  یاد می شود.

برخی از تحقیقات نشان داده است 80 تا 85 درصد برخی از کودکان مبتلا به ADHD   به وسیله نورفیدبک بهبودی قابل توجهی پیدا کرده اند.

عوارض-نوروفیدبک

درمان اضطراب با نوروفیدبک

یکی از کاربرد های نوروفدیبک درمان اضطراب است. بسیاری از محققین به کارگیری  نورفیدبک به منظور درمان اضطراب را یکی از عمده ترین موارد و زمینه های استفاده از آن می دانند.

به هر حال نوع اضطراب، مزمن بودن آن، ویژگی های شخصیتی فرد، در اثر بخش بودن نوروفیدبک بر اضطراب موثر است.( اضطراب در کودکان و نوجوانان)

درمان ناتوانی یادگیری با نورفیدبک

 این گروه اختلالات که در واقع اختلال در خواندن و نوشت، دیکته نویسی، محاسبات ریاضی که در سنین کودکان دبستانی شایع می باشد، است و بسیاری از والدین را درگیر کرده است.

به همین دلیل نورفیدبک در درمان این اختلالات توانسته است  نتایج قابل توجهی را به وجود آورد، اما باید بدانیم در این گروه اختلالات نوروفیدبک به تنهایی کافی نیست و استفاده از این روش های درمانی و آموزش همراه با نوروفدیبک ضروری است.

درمان آسیب ها و سکته های مغزی با نوروفیدبک

یکی از کاربردهای درمانی نوروفیدبک استفاده از آن در درمان آسیب های مغزی است.

نوروفیدبک سبب بهبود مشکلات ناشی از آسیب و سکته های مغزی است.

از دیگر کاربرد های نروفیدبک می توان به بهبود حافظه، سردردر، گیجی و حواس پرتی، سرگیجه، مشکلات تمرکز، اضطراب، افسردگی، تغییرات خلقی، اختلالات خواب، تحریک پذیری، مشکلات ادراک بینایی و.. اشاره کرد.

 کاربرد دیگر نوروفیدبک در درمان سردردهای میگرنی

درمان درد های مزمن و سردردهای میگرنی، با نورورفیدبک قابل انجام است.

درمانگران و پزشکانی که از نورفدیبک در درمان سردرد و میگرن استفاده کرده اند معتقدند، استفاده از  این روش، وقوع و شدت حملات میگرن را در اکثر موارد کاهش داده و یا از بین می برد.

درمان افسردگی با نوروفیدبک

دیگر کاربرد درمانی نورفیدبک، درمان افسردگی است.

بیمارانی که مبتلا به افسردگی مزمن هستند و سایر روش های درمانی کاربردی نداشته است، نورروفیدبک بهبود دهنده بوده است.

نوروفیدبک-چیست-چه-کاربردی-دارد

درمان اعتیاد با نوروفیدبک

کاربرد دیگر نورفدیبک در درمان اعتیاد و یا سوء مصرف مواد می باشد.

مطالعات نشان داده است در مقابل درمان های موجود برای درمان اعتیاد ، درمان با نوروفیدبک از روش های دیگر موفق تر بوده است.

علاوه بر این ، درمان با استفاده از این روش وسوسه و ولع فرد را کاهش می دهد و در دراز مدت احتمال عود مصرف را نیز در فرد کاهش می دهد.

تغییرات نوروفیدبک چه زمانی قابل مشاهده است؟

در واقع باتوجه به آن که نوروفیدبک یک فرآیند یادگیر یاست نباید در چند جلسه اول، به دنبال نتایج آن باشیم. اولین تغییرات در جلسات دهم تا پانزدهم خود را نشان می دهد. در صورتی که تغییرات مشاهده نشود روند درمانی اصلاح خواهد شد.

در مواد مقاوم نیز استفاده از نورفیدبک قطع ی شود.

نوروفیدبک چه معایبی دارد؟

تاکنون عارضه ای مشخص وپایداری برای نوروفیدبک مشاهده نشده است ، جلسات اول و دوم احتمال سررد،منگی،سرگیجه وخاب آلودگی وجود دارد.

بلکه تمامی اثراتی که برای آن گفته شده مثبت بوده است.

آیا هنگام شروع نوروفیدبک باید دارو قطع شود؟

قطع و یا ادامه مصرف دار باید طبق نظر پزشک باشد، در بخری موارد می توان بدون استفاده از نورفیدبک بدون دارو کمک گرفت  در مواردی نیز مشاهده شده است که بیمار دارو مصرف می کرده است و با شرکت منظم در جلسات درمانی نورفیدبک، منجربه کاهش مصرف دارو شده است.

نوروفیدبک برای چه افرادی مناسب است؟

  • تقویت تمرکز در یک دانشجو
  • کاهش نشانه های افسردگی و تنش های میگرنی

نتایج نوروفیدبک چه زمانی آشکار می شود؟

درمان با نوروفیدبک نیاز به یک تعهد و انگیزه قوی دارد و آثار سودمند آن معمولا تا جلسه دهم آشکار نمی گردد.

اما در مواردی نیز تغییرات طی دو جلسه نمایان می شود.

این روش برای افرادی کاملا موثر و قطعی است که بتوانند با جدیت و انگیزه حداقل هفته ای 2 یا 3بار تا پایان 40 تا60 جلسه، برای درمان حاضر شوند.

ماندگاری نوروفیدبک چه قدر است؟

مانند هر درمان دیگری، نوروفیدبک نیز برای آن که نتایج کامل و ماندگاری داشته باشد نیاز دارد کاملا انجام شود و ناقص گذاشتن درمان سبب عود نشانه ها و نقص در درمان می شود.

همانطور که گفته شد این روش درمانی نوعی یادگیری است و مغز یادمی گیرد چگونه خود را به بهترین شکل ممکن تنظیم نماید.

مانند رانندگی که پس از یادگیری هیچ گاه فراموش نمی شود، در این روش نیز غز یادمی گیرد و فراموش شدنی نیست و نتایج آن ماندگار است، در حقیقت مغز مهارت جدیدی بدست آورده است البته برای داشتن یک درمان کامل علاوه بر رعایت ترتیب جلسات و کامل کردن آن ها رعایت خانواده و همکاری آن ها و عمل به کلیه دستورات که راهنما می دهد، لازم است.

نوروفیدبک برای چه سنی مناسب است؟

از سنین 4 تا5 سالگی به بالا می توان نوروفیدبک را انجام داد. اما بهترین سن استفاده به ویژه برای درمان بیش فعالی ADHD، اختلالات یادگیری که در دروان کودکی و سنین دبستان است، مناسب می باشد.

آیا درمان نوروفیدبک قطعی است؟

تغریبا درباره هچ بیماری نمی توان روش های درمانی قطعی را ارائه داد، اما جهت بررسی احتمال نتیجه ی مناسب گرفتن از درمان، به شرایط گوناونی بستگی دارد، برای مثال:

  • نوع و شدت بیماری
  • میزان همکاری بیمار و خانواده وی به تیم درمانی
  • زمان اقدام به درمان
  • رعایت تمام نکات مربوط به درمان از جانب فرد و درمانگر
  • انگیزه فرد برای پیگیری مراحل درمانی و حضور مرتب در جلسات
  • در آخر مهارت درمانگر برای استفاده از تجهزیات  ونحوه ارائه دستورالعمل ها در نتیجه بخش بودن نوروفیدبک موثر است.

در صد موفقیت درمان نوروفیدبک چه قدر است؟

در برخی اختلالات مانند:  بیش فعالی ADHD میزان موفقیت تا 80 درصد ذکر شده است اما در سایر اختلالات این میزان کمتر برآورد شده است. البته علاوه بر نوروفیدبک انجام روش های درمانی متداول دارویی انجام شود، در درمان هر نوع اختلالات درصد موفقیت بیشتر می شود.

نوروفیدبک چه چیزی را به مغز آموزش می دهد؟

  • مغز می آموزد برای انجام یک تکلیف خاص به چه آرایشی از امواج مغزی در بیاید و در واقع در چه زمانی به آن آرایش نیاز دارد. بنابراین فیدبکی که مغز از خود دریافت می کند بر اساس امواج مغزی است.
  • محققان به این نتیجه پی برده اند که کارکرد مناسب یا نامناسب مغز ما سبب طبیعی یا غیر طبیعی بودن امواج مغزی تولید شده در مغز می باشد.
  • برخی عقیده دارند اختلالات مختلف حاصل کارکرد نامناسب بخش های مختلف مغز و در نتیجه تولید الگو نادرست امواج مغزی است.
  • لذا مغز انسان نیز مانند هر سیستم پیچیده دیگری نیاز به رفع نواقص خود دارد، نقطه مهم وقابل توجه آن است که مغز این توانایی را دارد که بتواند خود را تنظیم کند و کارکرد خود را بهینه نماید.
  • فقط کافی است از وضعیت خود آگاهی پیدا کند، پس در واقع اگر مغز از وضعیت خود اگر بتواند آگاهی داشته باشد به طبع می تواند خود را تنظیم کند و کارکردش را بهینه نماید.

انواع امواج مغزی و نحوه اثر گذاری بر مغز انسان

قبل از آن که درباره ساز و کار نورفیدبک بدانیم، باید اطلاعاتی درباره امواج، تاثیر آن ها بر هرکدام از فعالیت های مغزی و..بدانیم.

چهار موج تولید شده در مغز انسان وجود دارد:

  • امواج دلتا : مغز شامل امواج دلتا است که در هر ثانیه یک تا چهار بار تولید می شود. که این امواج با خواب عمیق رابطه دارد.
  • امواج تتا : که با خواب آلودگی ارتباط دارد که در هر ثانیه 4 تا 8 بار تولید می شود.
  • امواج آلفا : که فرکانس آن ها 8 تا 12 بار در ثانیه است که در حالت آرامش روانی و جسمی و با چشمان بسته پدید می آید.
  • امواج بتا : که دارای فرکانس 12 تا25 بار در ثانیه است که با بیداری فکر کردن برنامه ریزی کردن تجزیه و تحلیل رابطه دارد .

افزایش و یا کاهش بیش از اندازه قدرت این امواج یا گسترش و تسلط نامتعارف هر یک از آن ها در بخش های مختلف مغز  با حالت های نابه هنجارعاطفی و شناختی انسان ارتباط تنگاتنگی دارد.

 برای مثال پژوهش های بسیار نشان داده است در نیم کره ی راست افرادی که دچار افسردگی هستند، امواج بتا بیش از اندازه فعالیت دارد و در نیم کره ی چپ آنها امواج آلفا فعالیت بیش از حد دارد.

در یک جلسه ی نوروفیدبک چه می گذرد؟

نوروفیدبک یک نوع فعالیت آموزشی به حساب می آید که طی آن مغز چیزی را آموزش دیده و با انجام چندین جلسه تکرار مغز می تواند با شکل جدیدی از امواج مغزی، فعالیت خود را انجام دهد . در نوروفیدبک ابتدا درمانگر شرح حال درمانجو را می‌گیرد سپس درمانجو روی صندلی بسیار راحتی نشسته و بعد درمانگر سنسورهایی را رو نقطه های مشخصی از سر درمانجو قرار می دهد و سپس به وسیله این سنسورها فعالیت الکتریکی مغز مراجعه کننده ثبت می شود و به صورت نمودارهای رنگی به خودش نشان داده می شود و بعد درمانگر از مراجه کننده می خواهد که تا حد امکان آرام باشد و به صفحه مانیتور نگاه کند در این حالت مراجعه کننده سعی می کند یک نوع بازی را کنترل کند اما بدون استفاده از جسمش و تنها با امواج مغزی اش .

سپس مراجعه کننده با پیروزی ها یا شکست هایش در بازی یا قطع شدن بازی متوجه حالت نامطلوب و حالت مطلوب امواج مغزی خود می شود و سعی می کند با بهتر کنترل کردن بازی، امواج مغزی خود را به سمت مطلوب برده و آن ها را اصلاح کند مثلا اگر قرار است در یک مورد نگران یا استرس، موج مغزی بتا افزایش یابد بازی به شکلی پیش می رود که موج مغزی بتا افزایش پیدا کند.

بنابراین طبق مراحل زیر:

مراحل انجام نوروفیدبک در جلسات درمانی چگونه است؟

در یک جلسه نوروفیدبک مراحل زیر به ترتیب انجام می شود:

  1. ابتدا مراجعه کننده در یک صندلی راحتی می نشنید.
  2. با تشخیص درمانگرسنسورهایی که الکترود نامیده می شود، بر روی نقاط مشخصی روی سر بیمار قرار می گیرد این سنسورها فعالیت های الکتریکی سلول های مغز را ثبت و در قالب امواج مغزی به شکل های مختلف نظیر نمودار های رنگی نشان می دهد و از بیمار خواسته می شود تا کاملا آرام باشد و به صفحه ی کامپیوتری که در مقابلش قرار دارد نگاه کند.
  3. در این حالت او برای مثال سعی می کند پخش فیلم و یا هدایت یک بازی کامپیوتری را بدون استفاده از دست و تنها با امواج مغزی انجام دهد، به این شکل فرد با پیشرفت و توقف،گرفتن پاداش و از دست دادن امتیاز و تغییراتی که در صدا و پخش فیلم به وجود می آید، پی به شرایط مطولب یا نامطلوب امواج مغزی خود برده و سعی می کند تا با هدایت بازی یا فیلم واقعیت هدایت مواج مغزی خود را اصلاح کند.
  • برای مثال اگر قرار است برای بیماری که مضطراب است، موج آللفا که مربوط به موج آرامش می باشد افزای شیابد بازی در صورتی پیش می رود که موج آلفا از یک حدی بیشتر شود.

نوروفیدبک در واقع یک فرآیند آموزشی است که در آن مغز خود تنظیمی را یاد می گرید و پس از چندین جلسه تمرین و تکرار، مغز می تواند با آرایش جدیدی ازامواج مغز یاد بگیرد به فعالیت روزانه خود ادامه دهد.

نحوه درمان افسردگی با تغییر در امواج

  • بنابراین برای مقابله با افسردگی در این فرد می توان با استفاده از روش نوروفیدبک امواج بتا را در نیم کره ی راست کاهش داد و یا امواج آلفا را در نیم کره ی چپ سرکوب کرد..
  • همینطور در کودکانی که دچار عدم تمرکز وتوجه هستند، در جلوی سر امواج آلفا و امواج تتا بسیار بالا وامواج بتا که امواج مربوط به تمرکز و توجه است بسیار پایین است.
  • می توان با استفاده از روش نوروفیدبک، امواج بتا را در جلوی سر افزایش داد و امواج آلفا و امواج تتا را درواقع کاهش داد.
بهترین-مرکز-نوروفیدبک-در-ایران
بهترین-مرکز-نوروفیدبک-در-ایران

مطالب مفید:

توانمندی ذهن با نوروفیدبک

نشانه های اختلال شخصیت

هدف نوروفیدبک چیست؟

نکته مهم در درمان نوروفیدبک آن است که هدف از تنظیم امواج تغییر قدرت و دامنه ی موج است ونه پهنا و نوع موج.

برای مثال موج آلفا به موج بتا تغییر نمی کند بلکه اگر درمانگر تشخیص دهد موج آلا در منطقه ی پیشانی مغز دارای قدرت بیش از اندازه ای است تمام هدف را بر این می گذارد که موج آلفا را در آن منطقه کاهش دهد.

 

می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات روانشناسی و افسردگی ، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

تعداد و زمان جلسات نوروفیدبک درمانی چه قدر است؟

در روش نوروفیدبک برای بهتر کردن نتایج حاصل از درمان و پایداری بیشتر آثار درمانی، تعداد جلسات باید به حدی باشد که درمان تکمیل شود، برای تعیین دقیق زمان و تعداد جلسات درمانی عوامل مختلفی از جمله تفاوت های فردی در آن نقش دارد، نوروفیدبک نوعی یادگیری است و بنابراین طبق آنچه گفته شد تفاوت های فردی در آن نقش دارد و برخی سریع تر یاد می گیرند و برخی دیرتر، علاوه بر تفاوت های فردی، شدت مشکلات دیده شده همان qeeg برای ثبت دقیق پراکندگی و آرایش امواج مغزی در شروع نوروفیدبک گرفته می وشد می توان احتمال تعداد جلسات باشد.

بنابراین تعیین دقیق تعداد جلسات مشخص نیست اما به طور معمول تعداد جلسات بین 30 تا 40 جلسه می باشد.

توصیه می شود جلسات نوروفیدبک حداقل 2 تا3 جلسه در هفته باشد.

مدت معمول جلسات 30 تا 50 دقیقه است، که در طی آن می توان از دستورالعمل های متعدد نیز استفاده نمود و ممکن است در برخی از موارد کمی طولانی تر و یا کوتاه تر باشد.

آیا نوروفیدبک عوارض دیگری دارد؟

  • تا به امروز هیچ اثر منفی از نورفیدبک دریافت نشده است.
  • بلکه تمامی اثراتی که در تحقیقات مختلف برای آن گفته شده است مثبت بوده است، بدترین حالت آن است که نوروفیدبک نتواند تغییری در علائم بیماری به وجود آورد.
  • هم زمان شدن نوروفیدبک و دارو، نه تنها عوارضی ندارد بلکه در مواردی باعث می شود تاثیر دارو ها بیشتر شود تا پس از مدتی بتوان دارو ها را تحت نظر پزشک به تدریج قطع نمود.

همانطور که گفته شد، در این روش چون تغییری در فرایند های زیستی بدن درمانجو اعمال نمی شود پس عارضه ای هم ندارد همینطور در هیچکدام از موارد عارضه ی جانبی پایدار و مشخصی به وجود نیامده است و فقط مقدار بسیار بسیار کمی از افراد در چند جلسه ی اول (۱ و۲) ممکن است دچار سردرد و یا سرگیجه شوند. اما در هر صورت نوروفیدبک را در مکان ها مجهز، بهرتین کلینیک نوروفیدبک و توسط افراد متخصص انجام دهید.

نتیجه :

اگر فرزندتان دچار مشکلات مغزی و یا تمرکز است و حتی اختلالاتی دارد که دیگر علائم و سرایط وی خارج از کنترل شماست و روش های درمانی خانگی و بالینی بسیاری را برای درمان مشکلا توی امتحان کرده اید و همچنان جوابی نگرفته اید، مشکلات و بیمار را به حال خود رها نکنید زیرا علم روانشناسی پیشرفت کرده است، بنابراین مشکلات وی را جدی بگیرید  حتما برای تشخیص علت  و درمان به کلینیک روانشناسی خوب که تحت نظارت افراد باتجربه و متخصص است مراجعه فرمایید تا ابتدا با تشخیص دقیق و به موقع و سپس انتخاب روش درمانی کارآمد و موقر درمان به زودی انجام شود.

بررسی ها حاکی از آن است که  استفاده از روش نوروفیدبک برای بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به سرطان  که عموماٌ انگیزه و مید به زندگی ندارند، موثر واقع شده است . البته که تحقیقات و بررسی های  بیشتری لازم است تا مشخص شود که سیستم ها و پروتکل های نوروفیدبک برای این جمعیت که دارای علائم و سبک زندگی خاصی هستند، چقدر پاسخ گو بوده، آیا توانسته تمامی افراد مبتلا به سرطان را از خودکشی یا رنج کاهش امید به زندگی نجات دهد.

درمان افسردگی با نوروفیدبک

درمان افسردگی با نوروفیدبک

هرکدام از ما در دوران زندگی یا به هر دلیل دوره ای از افسردگی را تجربه کرده ایم به علت: فقدان چیزی، ناکامی و شکست در رابطه عاطفی و…اگر به صورت طبیعی بعد از چند روز این مشکل بهبود یابد، در واقع مشکلی پیش نخواهد آمد، اما اگر این نشانه های ادامه پیداکند باید به دنبال درمان باشیم.

در ادامه مطلب تفاوت امواج مغزی در افراد نرمال وافسرده و  نحوه درمان روش نوروفیدبک برای درمان افسردگی ، توسط خانم آمنه ذاکری در کلینیک آرام که یک مرکز نوروفیدبک درمانی در شمال تهران است، بیان خواهد شد.

play_circle_filled
pause_circle_filled
صحبت های دکتر آمنه ذاکری درباره درمان افسردگی با نوروفیدبک
volume_down
volume_up
volume_off

علائم افراد افسرده

  • افرادی که خلق پایین و افسرده دارند:
  • از زندگی هیچ لذتی نمی برند
  • دچار بی اشتهایی و پراشتهایی هستند.
  • دست دلشان به کارنمی رود
  • لیوان خالی می بیند
  • دربه خواب ر فتن مشکل دارند و یا خواب عمیق ندارند
  • تمرکز و تصمیم گیری هایشان دچار مشکل می شود
  • چیزهایی که قبلا برایشان لذت بخش بود، لذت نمی برند
  • دچار غم و اندوه هستند
  • در طول روز یاس نا امیدی دارند
  • همیشه احساس ضعف و ناامیدی دارند
  • دیدگاه منفی به زندگی دارند

تفاوت افراد افسرده و افراد نرمال

  • افرادی که دیدگاه مثبتی به زندگی دارند همیشه نیمه پرلیوان را می بینند
  • جریان های خوش آیندی رادر زندگی خودشان تجربه می کنند

نحوه-درمان-افسردگی-با-نوروفیدبک

مغز افراد افسرده و افراد نرمال چه فرقی دارند؟

مغز انسان ها از دو نیم کره تشکیل شده ،نیم کره راست و دیگری نیمکره چپ

نیم کره راست: مسئول هیجانات وافکار منفی و نیم کره ی چپ:مسئول هیجانات و افکار مثبت است.

انواع مختلفی از امواج وجود دارد: امواج مثبت ،بتا، تتا و…

در این جا موجی که بیشتر اهمیت دارد، موج آلفا است، این موج با فعالیت های مغزی رابطه عکس دارد.

برای مثال درهنگام خواب، وقتی چشمانمان را می بندیم، آلفا بالاترین موج را دارد، در مغز افسرده و نرمال چه اتفاقی نمی افتد.

مقالات مفید:

افزایش تمرکز با نوروفیدبک

مشاوره روانشناسی قبل از ازدواج

افسردگی در کودکان و نوجوانان

موج آلفا در افراد نرمال

موج آلفا درنیم کره ی چپ افراد نرمال که مسئول هیجانات مثبت است ، میزان موج آلفا پایین است.

و برعکس در نیم کره ی راست، که مسئول هیجانات منفی است،میزان موج آلفابالاست. و این امر باعث می شود که تعادل برقرار باشد و درواقع هیجانات مثبت رابالا می برد.

موج آلفا در افراد افسرده

درمغز افراد افسرده این موج در دو نیم کره متفاوت است.

در نیم کره ی چپ که مسئول هیجانات مثبت، میزان موج آلفا بالاست در صورتی که باید پایین باشد.

درنیم کره ی راست که مسئول هیجانات منفی، میزان موج آلفا پایین است و در راستای آن که مسئول هیجانات مثبت هستند، پایین می آید و فرد دچار خلق افسرده و خلق پایین می شود.

درمان افسردگی با نوروفیدبک چگونه است؟

در واقع نوروفیدبک می تواند به صورت آینه عمل کند، و ما می توانیم از طریق این آینه مشکلات راببینیم و آن ها را حل کنیم.

در افراد افسرده مشکل از موج آلفا است، پس درمانگر نورفیدبک هدف را می گذارد بر سرکوب موج آلفا و نقطه ای که مسئول هیجانات منفی در افراد افسرده ان را پیدا می کند و درهمان نقطه کار را شروع می کند.

نحوه درمان افسردگی با نوروفیدبک

الکترودهایی روی گوش و سر وصل می شود.هدف درمانگر: کاهش موج آلفا است.

با شکل ها  و اسکرین های درمانی، که در سیستم وجود دارد این امواج مغزی هدایت می شود.

مراجعه از طریق آن اسکرین ها و بازی ها  می تواند، امواج مغزی راتغییر دهد.

در اینجا چون هدف کاهش موج آلفا است، پس زمانی که موج آلفا کاهش یابد، بازی کامپیوتری حرکت می کند و یا کارتون بزرگ می شود.

بدین ترتیب ذهن یاد می گیرد، موج آلفا را کاهش دهد. و درنهایت خلق افسرده کاهش می یابد.

برای درمان افسردگی می توان از روش های درمانی دیگری استفاده کرد، مانند درمان دارویی، روان درمانی،همچنین تکنولوژی های جدید مانند tms ، بیوفیدبک و نوروفیدبک

می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات روانشناسی و افسردگی ، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

بهترین کلینیک نوروفیدبک در شریعتی

نوروفیدبک یک روش درمانی است که پارامترهای انتخاب شده از فعالیت مغز را که برای خود بیمار ممکن است قابل درک نباشد، قابل مشاهده می کند و این مشاهدات از طریق مانیتور و بلندگو میسر می شود و نیاز است نوروفیدبک درمانی در بهترین مرکز نوروفیدبک انجام شود.

نگاهی سریع بر کارکرد نوروفیدبک

نروفیدبک نقشه مستقیمی از عملکرد مغز است که مغز را قادر می ساز تا کارآمدتر عمل کند و با استفاده ا آن ما مغز را در لحظه مشاهده خواهیم کرد و این اطلاعات و دیتای بدست آمده از مغز را می توان به بیمار نشان داد و می وان با تکنیک های ویژه ای مغز را برای عملکری بهتر ترغیب نمود و این فرآیند بهبود و یادگیری به تدریج اتاق می افتد. باید توجه داشت که برای موثر واقع شدن این درمان باید بهترین مرکز نوروفیدبک درمانی را انتخاب نمود.

کاربرد نوروفیدبک

از طریق این بازخوردها، بیماران یاد می گیرند که فعالیت مغز خود را تنظیم کنند.بسیاری از بیماری ها،اختلالات و الگوهای رفتاری ناخواسته ناشی از عملکرد مغز می باشد. اما زمانی که بیمار به این اختلالات دچارمی شود، با نوروفیدبک درمانی در بهترین مرکز نوروفیدبک می تواند یادبگیرد این اختلالات را تنظیم کرده و آن ها نیز توسط فردی متبحر و بهترین روانشناس در تهران، بهبود داده می شود.

اکثر توابع و عملکردهای ذهن قابل درک ومشاهده مستقیم نیستند. اما همین توابع اگر به درستی و در جای خود کار نکنند، اختلالت بزرگی را به وجود خواهند آورد.

بهترین-مرکز-نوروفیدبک-در-ایران
بهترین-مرکز-نوروفیدبک-در-ایران

نوروفیدبک برای چه مشکلاتی مناسب است؟

در نوروفیدبک می توان طیف های: اضطراب،افسردگی،کمبودتوجه،اختلالات رفتاری،اختلالات خواب،سردرد،میگرن،اختلالات عاطفی و..را بررسی کرد و همچنین نوروفیدبک برای بررسی تشنج،اوتیسم و فلج مغزی مناسب است.

با نوروفیدبک درمانی در بهترین مرکز نوروفیدبک برای مشکلات مغزی که در دوران کودکی ایجاد می شود و همینطور تشنج، اوتیسم، اختلالات رفتاری،اختلالات دوقطبی، تاخیر رشد یادگیری،فلج مغزی،آسیب مغزی ، مشکلات نوجوانی مانند : مصرف مواد مخدر،خودکشی، افسردگی نوجوانان ، اضطراب ،مشکلات خواب مانند : راه رفتن در خواب، کابوس، صحبت کردن در خواب و.. را درمان نمود.

حفظ عملکرد خوب مغز برای افراد مسن

نوروفیدبک و درمان های روانشناسی در بهترین مرکز نوروفیدبک می تواند در جهت حفظ بیشتر عملکرد مغز در سالمندان کمک کننده باشد.

در افزایش تمرکز با نوروفیدبک باتوجه به آن که درمان های دارویی متفاوتی وجود دارد که بسیار کمک کننده هستند اما نوروفیدبک مغز را مجددا بازسازی می کند تا کنترل و تمکز بیشتری بدست آورد.

نوروفیدبک برای ایجاد شخصیتی متمرکز تر و بهبود عملکر تمرکز بسیار تاثرگذار است.

بهبود اضطراب و استرس با نوروفیدبک

اضطراب یک واکنش است که نوروفیدبک می تواند به هدایت مغز کمک کند تا نحوه پاسخ به محرک هایی که مانع تعادل جسمی و روحی می شود، را بهبود دهد.

همانطور که گفته شد، انجام نوروفیدبک در بهترین مرکز نوروفیدبک بسیار موثر برای بسیاری از عمکلرد های مغز است و اما باید برای به کاربردن آن به بهترین مرکز نوروفیدبک درمانی مراجعه کنید تا نتایج مطلوب را دریافت کنید.

ویژگی های بهترین مرکز نوروفیدبک

افرادی که با اختلالات مغزی و یا هر مشکل دیگری،نوروفیدبک رابرای درمان انتخاب می کند، باعث می شود عملکرد مغز بهبود یابد و به عملکردی بهتر برسد و بیماری را به طور کامل درمان نمی کند. زمانی که بتوان علت مشکل و اختلال را یافت،می توان بیماری را به خوبی درمان کرد.

نوروفیدبک معمولا باید توسط افراد متخصص بهداشت روانی، روانشناس برای نوروفیدبک، بهترین مرکز نوروفیدبک درمانی و مشاوران، انجام شود. آموزش های درمانی آن نیز می تواند توسط پزشکان، روانشناسان،توانبخشان،مربیان و دیگر افراد آموزش دیده انجام شود.

بسیار مهم است که بهترین کلینیک نوروفیدبک خود را با دقت انتخاب کنید. در حالی که بسیاری از ارائه دهندگان واجد شرایط وجود دارند، متأسفانه تعداد «متخصصین» فاقد صلاحیت در این زمینه رو به افزایش است. بدیهی است که همه مراکز نوروفیدبک درمانی دارای صلاحیت نیستند و اغلب ارائه دهندگان کم هزینه نیز درمان نامناسبی را ارائه می دهند.

برای انتخاب بهترین مرکز نوروفیدبک، مرکزی را انتخاب کنید که متخصصین آن شرایط زیر را دارا باشند:

1. متخصص آن دارای مجوز باشد

متخصص بهترین کلینیک نوروفیدبک که انتخاب می کنید باید مجوزی برای ارزیابی و درمان وضعیتی که برای آن به دنبال درمان هستید، داشته باشد. به عنوان مثال، اگر شما نیاز به درمان یک بیماری سلامت روان داریدبه عنوان مثال اضطراب، PTSD یا افسردگی، مطمئن شوید که ارائه دهنده انتخابی شما در بهترین مرکز نوروفیدبک دارای مجوز در زمینه سلامت روان است، مانند روانشناسان بالینی، روانپزشکان، مددکاران اجتماعی و غیره.

از کجا می دانید اگر مجوز دارند؟ از آنها بپرسید و در وب سایت نهاد نظارتی حرفه ای خود جستجو کنید تا ببینید آیا مجوز دارند یا خیر.

2. اعتبار نوروفیدبک

گواهینامه ها و اعتبارنامه هایی برای آموزش هایی وجود دارد که ارائه دهنده شما در بهترین مرکز نوروفیدبک باید برای درمان موفقیت آمیز شما طی کرده باشد. متأسفانه، بسیاری از آنها خدمات نوروفیدبک را بدون داشتن آموزش یا تخصص کافی در زمینه نوروفیدبک، EEG، آناتومی و عملکرد مغز، سلامت روان و سایر زمینه‌های ضروری که به اطمینان از موفقیت کمک می‌کنند، ارائه می‌کنند. همه تمرین‌کنندگانی که نوروفیدبک را ارائه می‌دهند باید یک برنامه آموزشی جامع را و سالانه آموزش مداوم را تکمیل کنند. اگر از آموزش پزشک خود مطمئن نیستید، حق دارید از آنها  برای انتخاب بهترین مرکز نوروفیدبک سوالاتی در این راستا بپرسید بپرسید.

3. تعهد و تخصص در ارائه آموزش های مرتبط با شرایط شما

هنگامی که یک پزشک متخصص و واجد شرایط در بهترین مرکز نوروفیدبک درمانی، نوروفیدبک را برای شما اجرا می کند، باید بتواند علائم و ارتباط شما با عملکرد امواج مغزی را  به وضوح، به روشی که شما درک می کنید، توضیح دهد. آنها می توانند داده هایی را در رابطه با امواج مغزی شما تولید کنند (مثلاً تجزیه فرکانس های امواج مختلف و تغییرات در طول جلسات) و این داده ها را در طول آموزش به شما نشان دهند. شما نباید در مورد پیشرفت تعجب کنید. پزشک شما در بهترین مرکز نوروفیدبک درمانی باید بتواند تغییراتی را که در عملکرد امواج مغزی شما رخ می دهد را نشان دهد. علاوه بر این، یک پزشک واجد شرایط معمولاً در اتاق با شما می‌ماند تا امواج مغزی شما را لحظه به لحظه به درستی بررسی کند و در صورت نیاز تنظیمات را انجام دهد

Call Now Button