بایگانی‌های مشاوره روانشناسی خانواده - کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام

مشاوره روانشناسی خانواده

یکی از مهم ترین گروه های جامعه سیستم خانواده است که میتواند بر رشد تکامل فردی بسیار تاثیر بگذارد. خانواده طی گذر زمان ممکن است مشکلاتی مانند : استرس، ناراحتی، عصبانیت اعضای خانواده و بسیاری از مشکلات را تجربه کند، چگونه می توان این مشکلات و دوران سختی را به خوبی کنترل و مدیریت کرد. روانشناس میتواند به کمک این خانواده ها بیاید و راه هایی مثل مشاوره روانشناسی خانواده برای نحوه تعامل بهتر در خانواده، مدیریت سختی ها، کنترل مشکلات و.. را  ارائه دهد، که در ادامه مطلب به طور کامل به آن ها خواهیم پرداخت.

خانواده درمانی چیست؟

جلسات درمانی برای خانواده، توسط یک مشاور و روانشناس خانواده که در این امور تجربه و تخصص دارد، انجام می شود و وی تکنیک ها و روش هایی برای نحوه ارتباط در خانواده و حل مشکلات شایع در خانواده ، اعمال می کند.

چه زمانی باید از مشاور خانواده استفاده کرد؟

گاهی مشکلاتی بین افراد خانواده به وجود می آید که میتواند بر روی تک تک افراد تاثیر بگذارد و باعث تنش، بحث و اختلاف بین همه اعضای خانواده شود. در این مواقع که خود افراد خانواده نمیتوانند با گفت و گو مشکلاتشان را حل کنند نیاز به فردی با تجربه و تحصیل کرده به عنوان روانشناس خانواده  برای حل مشکلات است.

چگونه مشاوره خانواده می تواند کمک کند؟

خانواده با دیگر بستر های گروهی و اجتماعی تفاوت های مهمی دارد، اگر مشکلی در خانواده حتی برای یکی از اعضای به وجود بیاید، بر همه ی زمینه های زندگی اثر گذاشته و اعضا را بیشتر از جوامع دیگر، درگیر خواهد کرد، بنابراین اثرات منفی یک مشکل در خانواده می تواند بیشتر باشد و عامل به وجود آوردن بسیاری از مشکلات دیگر نیز شود. مشاوره خانواده  که چندین سال به صورت تخصصی در این حوزه تحصیل کرده و سالهاست تجربه روانشناسی دارد ، با خانواده های زیادی روبه رو شده و میتواند مشکلات شما را به خوبی درک کند و راه حل مناسبی ارائه دهد.

بهترین راه برای درمان مشکلات خانوادگی

از مهم ترین و ابتدایی ترین راه ها برای حل مشکلات خانوادگی، گفتمان است. اعضای خانواده باید در صورت بروز مشکل، آن را با هم درمیان گذاشته و با کمک هم، مشکلات را حل کنند.

اما در برخی مواقع، مشکلات بزرگ بوده وحل آن از دست اعضای خانواده خارج است و لازم است شخص دیگری با تخصص و مهارت بیشتر دخالت کند، در این مواقع می توان به یک مشاور خوب خانواده مراجعه نمود و راه کارهای مشاور را اعمال نمود.

شایع ترین مشکلات خانوادگی

• درگیری بین اعضای خانواده
• مصرف مواد مخدر
• بیماری روانی یکی از اعضا
• مشکلات بین فرزندان
• مشکلات رفتاری کودکان
• عضوی از خانواده نیازمند مراقبت های ویژه است.
• ابتلا به بیماری یکی از اعضا و یا فوت
• ازدواج زوجینی که قبلا فرزندی داشته اند
• خیانت
• جدایی و یا طلاق
• مشکلا بلوغ
• مشکلات جوانان
• مشکلات مالی شدید
• و…

مزایای کمک از مشاوره خانواده

1- آگاهی کامل از شیوه های حل مساله برای مشکلات هر فرد به صورت جداگانه

2- ارائه راه کار های درست و منطقی برای برای حمایت اعضا از یکدیگر برای پشت سر گذاشتن بحران ها

3- افزایش اعتماد به نفس اعضا خانواده

4- اطلاع کامل از نقش احساسات در خانواده

5- ایجاد پیوند انسانی قوی بین اعضاء خانواده

6- افزایش قدرت مسئول پذیری

7- ارئه راه کار هایی برای مدیریت خشم

8- بررسی عمقی تنش در خانواده

9-حل چالش های تربینی فرزندان به عنوان روانشناس کودک و نوجوان

به طو کلی با حل شدن اختلافات خانواده پیوند صمیمت و محبت بین اعضا شکل میگیرد و خانواده میتواند بدون داشتن دغدغه و مشکلات بی ارزش به سمت موفقیت و هدف های والاتری حرکت کنید.

 

دستورالعمل هایی  برای خانواده سالم

در یک خانواده ممکن است از کودک تا جوان و کهن سال وجود داشته باشد، بنابراین رعایت مجموعه ای از اصول الزامی است:

• حفظ حریم شخص، مخصوصا برای نوجوانان و جوانان که شرایط حساسی را پشت سر می گذارند.
• احترام به حقوق یک دیگر و درک طرفین
• احترام کودک به والدین و بالعکس
• گفتمان در خانواده
• حفظ کانون گرم خانواده و پرهیز از ایجاد حس تنهایی در اعضا
• و…

 

در طول مشاوره خانواده چه اتفاقی می افتد؟

ابتدا مشاور خانواده با افراد تحت مشکل و درگیر با مشکل گفتمان می کند، در صورت لزوم با همه ی اعضای خانواده نیز گفتمان می کند. پس از درک کلی مشکل ، نحوه مدیریت افراد و برخورد آن ها با مشکل را جویا می شود.

سپس تکنیک هایی برای رفع مشکل و نحوه برخورد و همکاری دیگر اعضای خانواده را اعمال می کند. برنامه ی درمانی تهیه شده، با هدف بهبود و حل مشکل درخانواده در چند مرحله اجرا خواهد شد.

درمانگر خانواده بهتر می تواند مشکل را درک کرده و با استفاده از تجربه،  آن را با مشکلات دیگر مقایسه کند و کاربردی ترین راه را ارائه دهد، خانواده درمانی همیشه نمی تواند مشکل را به کلی حل کند، بلکه مهارت های جدیدی را به اعضای خانواده در کنترل، مدیریت می آموزد و شرایط بهتر و با سختی کمتری را به بار خواهد آورد.

مقالات مفید :

اضطراب در کودکان و نوجوانان

مشکلات جنسی کودکان و نوجوانان