انجام نقشه مغزی

یک نقشه ی مغزی  QEEG، الگوی منحصر به فردی ارائه می دهد که نقاط قوت و ضعف ذهنی و همینطور مناطقی از مغز که در آن فعالیت بیش از حد و یا کم است و یا مناطقی که فعالیت هارا نمی توانند هماهنگ کنند، نمایش می دهد.

نقشه مغزی

نقشه ی مغزی QEEG چیست؟

به زبان ساده، به طور کلی QEEG یک ابزار تشخیصی در زمینه نوروفیدبک است و آنچه واقعا در داخل مغز می گذرد را نشان می دهد.

جهت شناسایی و تشخیص یک اختلال و یا عدم وجود آن در مغز می توان از نقشه مغزی استفاده کرد، به صورتی که تغییرات موجود در نقشه مغزی نسبت به حالت نرمال به خوبی می توان اختلال را شناسایی کرد زیرا اختلالات مغزی در امواج مغز تغییراتی به وجود می آورند بدین ترتیب می توان این اختلالات را تشخیص داد.

از دیگر کاربردهای نقشه مغزی آن است که با استفاده از آن می توان اثر اختلالات را روی مغز بررسی کرد و همچنین همراه با ابزارهای سنتی، می توان میزان شدت بیماری را از طریق شدت نابهنجاری های مغزی تخمین زد.

نقشه مغزی QEEG در چه مورادی استفاده می شود؟

از نقشه ی مغزی برای برنامه ریزی های اولیه استفاده می شود. برای طراحی برنامه نورورفیدبک و یا بررسی پیشرفت بیمار در جلسات درمانی، انجام می شود.

با استفاده از یک کلاه سنسوری می توان آن چه مغز انجام می دهد را متوجه شد و در نتیجه به کمک آن می توان یک برنامه آموزشی نوروفیدبک برای حل مسائل موجود برنامه ریزی کرد.

در طول ارزیابی QEEG ، داده ها جمع آوری شده و ویرایش می شوند و نقشه مغزی پردازش می شود، به صورتی که در هر جلسه نقشه مغزی انجام گرفته و داده ها جمع آوری شده و اجازه می دهد که پیشرفت بیمار بررسی شده و با استفاده از ابزارهایی، داده ها  تجزیه و تحلیل می شوند.

نمودارهای مغناطیسی QEEG مغز، به پزشک اطلاعات حیاتی برای شناسایی مناطق با فعالیت کم یا زیاد را می دهد.

با مشاهده مناطقی که فعالیت غیر طبیعی دارند، می توان پیش بینی کرد که کدام نوع علائم ممکن است درنتیجه مشکل دیده شده به وجود بیاید. برای مثال زمانی که منطقه ای از مغز درگیر است، دکتر روانشناس سریعا علت و نوع اختلال را تشخیص می دهد.

بنابراین می توان گفت نقشه مغزی به طور کلی در موارد زیر کاربرد دارد:

  • نشان دادن اینکه چگونه الگوهای امواج مغزی را می توان بهبود بخشید
  • ردیابی پیشرفت با درمان های مختلف
  • ارائه اطلاعات عینی مورد استفاده برای ایجاد برنامه نوروفیدبک شخصی
انجام-نقشه-مغزی-qeeg

در QEEG چه چیزی مشخص می شود؟

تکنیک‌های پردازش الکتروانسفالوگرافی کمی (qEEG) و استفاده از نرم‌افزار تحلیلی مدرن برای پردازش EEG/qEEG به ما این توانایی را می‌دهد که تغییرات دینامیکی را که در طول انجام وظایف پردازش شناختی در سراسر مغز اتفاق می‌افتد مشاهده کنیم، و این رویکرد جدید می‌تواند در تعیین نواحی مغز درگیر و پردازش کار کمک کند.

QEEG می تواند موج مغزی، دامنه، موقعیت، اینکه الگو طبیعی و یا غیر طبیعی است، سرعت تفکر، عملکرد مطلوب ذهنی و.. بررسی و شناسایی می شود.

QEEG برای چه اختلالاتی مفید است؟

QEEG برای بیماری اوتیسم، افسردگی،اختلالات دوقطبی، اختلالات اضطراب، اختلالات یادگیری و.. استفاده می شود.

QEEG همچنین در ارزیابی اثرات داروها و پیش بینی پاسخ دارویی، ارزیابی ضربه های سر، ارزیابی تغییرات شناختی و روانپزشکی، NF و در ارزیابی عملکرد و آموزش و همچنین موارد دیگر استفاده می شود. .

مزایای عمده نقشه مغزی

  • کمک در شناسایی مشکلات
  • تشخیص نقاطی از مغز که به صورت مطلوب عمل نمی کنند.
  • کمک می کند که مداخلات و پروتکل های نوروفیدبک هدف قرار داده شود.
  • شناسایی نقاطی از مغز که می تواند بر خلق، خواب، یادگیری و. اثر بگذارد

می توان برای مشاوره جهت شناسایی و رفع مشکلات روانشناسی ، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های : 22260067-021 و22260069-021 تماس بگیرید و یا اینستاگرام کلینیک آرام دنبال کنید.

یکی از مواردی که در نقشه مغزی استفاده می شود، نقشه ارتباطی نامیده می شود که کمک به شناسایی الگوهای کلیدی مغزمرتبط با ناتوانی یادگیری،ضربه مغزی، اختلال تشنج و یا افسردگی است.

در نوع دیگر نقشه مغزی، الگوی مغزی وجود دارد که اختلالات خلقی، توجه، اضطراب، مسائل خواب و یا مشکلات عصبی بررسی خواهد شد.

نقشه مغزی QEEG چگونه انجام می شود؟

از ابتدا تا انتها، یک جلسه نقشه برداری مغزی) آنالیز الکتروانسفالوگرافی( حدود30 دقیقه تا یک ساعت طول می کشد. این جلسات qEEG غیر تهاجمی هستند و نیاز به نشستن روی یک صندلی راحت دارند. که با گذاشتن یک  کلاه  و گوش و همچنین بستن یک سنسور مخصوص به ساعد شروع می شود که در این فرایند حدود ۲۰ سنسور کوچک به نام الکترود روی سر گذاشته می‌شود.

بایدها و نبایدها برای جلسات qEEG

در اینجا نکاتی وجود دارد که می توانید برای اطمینان از موفقیت آن دنبال کنید:

  • قبل از جلسه نقشه مغزی استحمام کنید.
  • محصولات آرایشی مانند کرم پودر یا کرم چرب بر روی پیشانی خود نمالید.
  • ۳ تا ۴ ساعت قبل نوشیدنی‌های حاوی کافئین مثل قهوه نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا مصرف نکنید.
  • حداقل ۶ ساعت قبل هیچ الکل یا مواد مخدر تفریحی مصرف نکنید
  • از واکس مو، اسپری و ژل و روغن مو استفاده نکنید.
  • در صورت مصرف دارو، داروهای خود را طبق روال عادی مصرف نمایید.
  • تلفن همراه و دستگاه های الکترونیکی خود را در طول ضبط EEG خاموش نگه دارید. اینها حواس پرتی هستند و می توانند بر حسگرها تأثیر بگذارند.
  • آرام و هوشیار باشید. سعی کنید صورت و بدن خود را آرام نگه دارید و نگران هیچ گونه ناراحتی نباشید.
  • وقتی پزشک یا روانشناس شما از شما سؤال می پرسد در پاسخ دادن صادق باشید.

کلام آخر

با وجود آن که اهمیت نقشه مغزی بسیار بالا است. اما انجام آن نیازمند به تجهیزات خاص و همچنین مهارت فنی و تبحر است. برای تفسیر داده های آن نیاز به تجربه دکتر روانشناس دارد. بنابراین برای انجام نقشه مغزی باید به یک روانشناس خوب  مراجعه کنید.

!…در رابطه با افزایش تمرکز با نوروفیدبک نیز بدانید…!

حداکثر بهره برداری از مغز

حداکثر بهره برداری از مغز

آیا تا به حال به این فکرکرده اید مغز چه قدرت شگفت انگیزی دارد؟ همچنان دانشمندان بسیاری در حال اکتشافات جدید در عملکرد مغز و کشف قدرت های جدید مغز هستند. اما آیا ما حداکثر بهره برداری را از مغز کرده ایم؟ آیا راه هایی برای ارتقای مغز وجود دارد؟ کلینیک روانشناسی آرام در ادامه مطلب، 10 راه برای ارتقای مغز و حداکثر بهره بری از مغز را بیان خواهد نمود.

-10-راه-برای-افزایش-قدرت-مغز

در کمال تعجب ما تنها 10درصد از مغز خود را استفاده می کنیم و کمتر به بهبود عملکرد مغز خود توجه می کنیم.

برخی گمان می کنند مغز را نمی توان تغییر داد و اگر فردی با بهره هوشی کمی به دنیا آمده باشد نمی تواند آن را گسترش دهد، اما می توان با تکنیک هایی و آموزش هایی آن قسمت از مغز را ارتقا داده و عملکرد آن را بهبود داد.

ده راه برای افزایش قدرت مغز

در این مقاله ده راه برای افزایش قدرت مغز و بهبود هوش آورده شده است:

  • کار جدید انجام دهید

زمانی که کار جدیدی راتجربه می کنید، در واقع مغز تحریک خواهد شد. توصیه می شود به انجام کارهای تکراری خود را عادت ندهید و به دنبال تغییر ساختار مغز خود باشید.بدین ترتیب مسیرهای عصبی جدیدی در مغز ایجاد خواهد شد و سطح هوش افزایش می یابد.

می توان کاری را در نظر گرفت و مسیرهای جدید و یا دستورالعمل جدیدی برای آن تعیین نمود.

مطالب مفید:

۷ تکنیک برای افزایش تمرکز در کودکان

انجام نقشه ی مغزی QEEG

  • نقشه و مکان ها را در مغز خود ثبت کنید

امروزه با پیشرفت تکنولوژی و به وجود آمدن GPS ،مغز تنبل تر از گذشته شده است. اما علاوه بر استفاده از این تکنولوژی هر ازگاهی مغز را تمرین دهید و مکان یابی کرده و روابط مکانی را در ذهن ایجاد کنید.

  • از ماشین حساب استفاده نکنید

امروزه برای انجام محاسبات ساده نیز از ماشین حساب تلفن همراه استفاده می کنیم، در حالی که توصیه می شود تاجایی که امکان دارد از ماشین حساب برای انجام معادلات استفاده نکنید.

  • کنجکاو باشید

عادت کنید مواردی که جزء عادت های روزانه است و محصولات و خدماتی که با آن ها در ارتباط هستید را زیر سوال ببرید و درباره آن ها جستجو وکنجکاوی کنید.

  • مثبت فکر کنید

جالب است بدانید، استرس و اضطراب نورون های مغزی را از بین می برند و همچنین مانع از تشکیل نورون های جدید می شود، بنابراین مثبت فکرکردن تاثیر بسیار خوبی برای ارتقای عملکرد مغز دارد.

  • به صورت منظم ورزش کنید

تحقیقات نشان داده است که ورزش منظم باعث بهبود عملکرد مغز می شود، هر بار که ورزش می کنید سلول های جدیدی در مغز ایجاد می شوند.

می توان برای مشاوره جهت افزایش قدرت مغز و حداکثر بهره بری از مغز ، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069
  • آموزش حافظه خود

مانند دیگر افراد نگویید ای کاش حافظه خوبی داشتم!  بلکه برای بهبود حافظه ی خود کاری کنید.

شماره تلفن، شماره کارت ملی، شماره های مهم دیگر و.. را سعی کنید ابتدا با علامت گذاری سپس به صورت کامل در ذهن خود ثبت کنید تا حافظه ی خوبی داشته باشید.

  • مصرف غذای سالم

یک رژیم غذایی سالم تاثیر بسیار زیادی بر عملکرد مغز دارد. مغز 20درصد از کل موادمغذی و اکسیژن را به تنهایی مصرف می کند، بنابراین توصی می شود مغز را با مواد خوب تغذیه کنید.

  • کتاب بخوانید و مطالعه کنید

خواندن و مطالعه استرس را کاهش داده و حس آرامشی را به فرد منتقل می کند. تنش و استرس قاتلین سلول های مغزی هستند.

  • خواب کافی داشته باشید

آخرین نکته آن است که به اندازه کافی بخوابید. خواب یک سم زدایی برای بدن و مغز است، به صورتی که زمانی که خواب هستید مغز سلول ها را بازسازی می کند و تمام سموم را در طول روز از بین می برد.

اگر تمامی این موارد را مدنظر قرار دهید و از همین امروز عملکرد مغز خود را با همین ده روش ساده بهبود دهید، تا مدتی بعد شاهد ارتقای بهره وری از مغز خود باشید. یک مغز هوشمند ناشی از یک کار سخت است، لازم نیست تمامی این نکات را به یکباره انجام دهید بلکه مرحله به مرحله آن هارا در برنامه زندگی خود قرار دهید.

چگونه می توان کودک خجالتی را اجتماعی کرد؟

چگونه می توان کودک خجالتی را اجتماعی کرد؟

خجالتی بودن کودک چه نوع واکنشی است؟

بسیاری از والدین نگران کم رویی و خجالتی بودن کودکشان هستند خجالتی بودن واکنشی سازگارانه است که کودکان در فرآیند رشدشان آن را تجربه می کند، کلینیک روانشناسی آرام در ادامه مطلب نشانه های خجالتی بودن کودک، نحوه اجتماعی کردن کودک خجالتی و.. را بیان خواهد نمود.

خجالتی بودن کودک نقص نیست بلکه یک ویژگی سرشتی و شخصیتی است که از بدو تولد دیده می شود و تجربه پذیری و الگوپذیری از دیگران می تواند آن را تغییر بدهد.

play_circle_filled
pause_circle_filled
درمان کودکان خجالتی
volume_down
volume_up
volume_off

علائم-خجالتی--بودن-کودک

مزایای خجالتی بودن کودک چیست؟

جالب است بدانید خجالتی بودن کودک شامل معایب و مزایایی است که در ادامه مطلب به آن ها خواهیم پرداخت:

خجالتی بودن به خودی خود بد نیست ، به نسبت نحوه برخورد و مواجه شدن با آن می تواند مفید و یا ناتوان کننده باشد.

  • کودکانی که خجالتی هستند اغلب متکی به خود بوده، همدل هستند، متفکربوده، مأدبند و همینطور مثبت.
  • این کودکان بهتر گوش می دهند و در دوستی هایشان محتاط هستند تا نکند باعث رنجش دیگران شوند.
  • مشکلات کمتری در مدرسه دارند.
  • این کودکان تمایلی ندارند با موقعیت های جدید رو به رو شوند، در صورتی که با موقعیتی جدید رو به رو شدند دیرتر با آن کنار خواهند آمد.
  • اگر مایل باشند با دیگران ارتباط برقرار کنند ، می ترسند و نمی دانند چه کاری باید انجام دهند.

نشانه های خجالتی بودن کودک

  • درحضور دیگران و یا همسن وسالان تمایل دارند که به زمین نگاه کنند.
  • خجالت می کشند.
  • به نظر می رسد از نزدیک شدن به هم سن و سالان می ترسند.
  • باز کردن سایرین را از دور تماشا کرده و دیر به آن ها محق می شوند.
  • سعی می کنند به تنهایی بازی کنند.
  • در حضور غریبه ها ساکت هستند و انگیزه ای برای صحبت کردن ندارند.
  • صحبت زیادی برای گفتن با همسن و سالان خود ندارند.

 

مطالب مفید:

درمان افسردگی با نوروفیدبک

مشکلات اجتماعی نوجوانان

افسردگی در کودکان و نوجوانان

 

چه زمانی خجالتی بودن کودک می تواند مشکل ساز باشد؟

  • چناچه شدت کم رویی کودک به حدی باشد که موجب ناتوانی کودک درارتباط با دیگرانو دوست یاب شده و زندگی روزمره باعث مشکل شود در این صورت است که باید برای کاهش خجالتی بودن، اقدام کرد.
  • برخی مواقع کم رویی به حدی زیاد می شود که مشکل ساز خواهد شد. در این مواقع کودک تماس چشمی برقرار نمی کند، در ارتباط با دیگران مشکلات رفتاری دارد.
  • باعصبانیت و خشم سعی می کند برخورد کند.

بنابراین باتوجه به آن که این مشکلات ممکن است مسائل احتمالی را در زندگی و رفتار کودک ایجاد کند، باید توسط فرد متخصص و مشاور کودک و نوجوان در این حوزه تحت بررسی و تشخیص قرار بگیرند.

والدین چگونه می توانند مشکل خجالتی بودن کودک را برطرف کنند؟

  • از به کاربردن برچسب خجالتی بودن از کودک خود اجتناب کنند.
  • کودک را برای برقرار ارتباط با دیگران تحت فشار قرار ندهید.
  • مثال: بارها دیده شده زمانی که والدین با فرزندشان وارد جمعی می شوند به کودکشان می گویند : سلام کردی؟ چرا به دایی سلام نکردی؟ رفتی دست دادی؟
  • کودک را برای آن که نمی تواند ارتباط برقرار کند، موأخذه نکنیم. مثال: والدین به فرزندشان می گویند: به دلیل آن که سلام نکردی دیگر برایت ماشین نمی خرم.

می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات روانشناسی و افسردگی ، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

نحوه برخورد با کودک خجالتی چگونه است؟

  • باید با کودک به صورت همدلانه ارتباط برقرار کنیم و نه آن که جبهه مقابل وی باشید.
  • با کودک جدال نکنید.
  • برای کودک زمانی که خجالتی بوده اید را تعریف کنید.
  • موقعیت هایی را ایجاد کنیم تا کودک با هم سن و سالان خود تعامل داشته باشد.
  • در ابتدا از موقعیت های ساده و با جمعیت کمتر استفاده کنید.
  • کودک حتی بتواند یک ارتباط صمیمی برقرار کند، احساس توانمندی و امنیت بیشتری را بدست می آورد.
  • تلاش کودک را برای برقراری ارتباط مورد تشویق وتوجه قرار دهید.

داستانی برای رفع خجالتی بودن کودک

  • برای کودک، داستان ها و قصه هایی را تعریف کنید که در مورد فرد خجالتی بوده است  و کم کم این فرد خجالتی با چه چیزهایی و چه افرادی رو به رو شده است و چه کارهایی انجام داده است، و زمانی که با دیگران ارتباط برقرار کرده است چه چیزهایی را بدست آورده است.
  • مهارت های برقراری ارتباط مانند: سلام کردن، لبخند زدن، اظهار نظر و.. را دربازی دونفر خود با کودک از طریق بازی، نقش هایی را ایجاد کرده و با آن تمرین کنید.
  • مدل مناسبی برای کودکان خود باشید.
  • در ارتباط با غریبه خود سعی کنید گرم و صیمیم تر باشید.

درمان افسردگی با نوروفیدبک

درمان افسردگی با نوروفیدبک

هرکدام از ما در دوران زندگی یا به هر دلیل دوره ای از افسردگی را تجربه کرده ایم به علت: فقدان چیزی، ناکامی و شکست در رابطه عاطفی و…اگر به صورت طبیعی بعد از چند روز این مشکل بهبود یابد، در واقع مشکلی پیش نخواهد آمد، اما اگر این نشانه های ادامه پیداکند باید به دنبال درمان باشیم.

در ادامه مطلب تفاوت امواج مغزی در افراد نرمال وافسرده و  نحوه درمان روش نوروفیدبک برای درمان افسردگی ، توسط خانم آمنه ذاکری در کلینیک آرام که یک مرکز نوروفیدبک درمانی در شمال تهران است، بیان خواهد شد.

play_circle_filled
pause_circle_filled
صحبت های دکتر آمنه ذاکری درباره درمان افسردگی با نوروفیدبک
volume_down
volume_up
volume_off

علائم افراد افسرده

  • افرادی که خلق پایین و افسرده دارند:
  • از زندگی هیچ لذتی نمی برند
  • دچار بی اشتهایی و پراشتهایی هستند.
  • دست دلشان به کارنمی رود
  • لیوان خالی می بیند
  • دربه خواب ر فتن مشکل دارند و یا خواب عمیق ندارند
  • تمرکز و تصمیم گیری هایشان دچار مشکل می شود
  • چیزهایی که قبلا برایشان لذت بخش بود، لذت نمی برند
  • دچار غم و اندوه هستند
  • در طول روز یاس نا امیدی دارند
  • همیشه احساس ضعف و ناامیدی دارند
  • دیدگاه منفی به زندگی دارند

تفاوت افراد افسرده و افراد نرمال

  • افرادی که دیدگاه مثبتی به زندگی دارند همیشه نیمه پرلیوان را می بینند
  • جریان های خوش آیندی رادر زندگی خودشان تجربه می کنند

نحوه-درمان-افسردگی-با-نوروفیدبک

مغز افراد افسرده و افراد نرمال چه فرقی دارند؟

مغز انسان ها از دو نیم کره تشکیل شده ،نیم کره راست و دیگری نیمکره چپ

نیم کره راست: مسئول هیجانات وافکار منفی و نیم کره ی چپ:مسئول هیجانات و افکار مثبت است.

انواع مختلفی از امواج وجود دارد: امواج مثبت ،بتا، تتا و…

در این جا موجی که بیشتر اهمیت دارد، موج آلفا است، این موج با فعالیت های مغزی رابطه عکس دارد.

برای مثال درهنگام خواب، وقتی چشمانمان را می بندیم، آلفا بالاترین موج را دارد، در مغز افسرده و نرمال چه اتفاقی نمی افتد.

مقالات مفید:

افزایش تمرکز با نوروفیدبک

مشاوره روانشناسی قبل از ازدواج

افسردگی در کودکان و نوجوانان

موج آلفا در افراد نرمال

موج آلفا درنیم کره ی چپ افراد نرمال که مسئول هیجانات مثبت است ، میزان موج آلفا پایین است.

و برعکس در نیم کره ی راست، که مسئول هیجانات منفی است،میزان موج آلفابالاست. و این امر باعث می شود که تعادل برقرار باشد و درواقع هیجانات مثبت رابالا می برد.

موج آلفا در افراد افسرده

درمغز افراد افسرده این موج در دو نیم کره متفاوت است.

در نیم کره ی چپ که مسئول هیجانات مثبت، میزان موج آلفا بالاست در صورتی که باید پایین باشد.

درنیم کره ی راست که مسئول هیجانات منفی، میزان موج آلفا پایین است و در راستای آن که مسئول هیجانات مثبت هستند، پایین می آید و فرد دچار خلق افسرده و خلق پایین می شود.

درمان افسردگی با نوروفیدبک چگونه است؟

در واقع نوروفیدبک می تواند به صورت آینه عمل کند، و ما می توانیم از طریق این آینه مشکلات راببینیم و آن ها را حل کنیم.

در افراد افسرده مشکل از موج آلفا است، پس درمانگر نورفیدبک هدف را می گذارد بر سرکوب موج آلفا و نقطه ای که مسئول هیجانات منفی در افراد افسرده ان را پیدا می کند و درهمان نقطه کار را شروع می کند.

نحوه درمان افسردگی با نوروفیدبک

الکترودهایی روی گوش و سر وصل می شود.هدف درمانگر: کاهش موج آلفا است.

با شکل ها  و اسکرین های درمانی، که در سیستم وجود دارد این امواج مغزی هدایت می شود.

مراجعه از طریق آن اسکرین ها و بازی ها  می تواند، امواج مغزی راتغییر دهد.

در اینجا چون هدف کاهش موج آلفا است، پس زمانی که موج آلفا کاهش یابد، بازی کامپیوتری حرکت می کند و یا کارتون بزرگ می شود.

بدین ترتیب ذهن یاد می گیرد، موج آلفا را کاهش دهد. و درنهایت خلق افسرده کاهش می یابد.

برای درمان افسردگی می توان از روش های درمانی دیگری استفاده کرد، مانند درمان دارویی، روان درمانی،همچنین تکنولوژی های جدید مانند tms ، بیوفیدبک و نوروفیدبک

می توان برای مشاوره جهت حل مشکلات روانشناسی و افسردگی ، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

مشکلات رفتاری کودکان و نحوه برخورد والدین

مشکلات رفتاری کودکان و نحوه برخورد والدین

بزرگ کردن و فرایند تربیت کودکان، مسئله ای بسیار چالش برانگیز ومهمی است و حتما والدین در این دوران با رفتارهایی متفاوت و حتی عجیب از کوکانشان روبه ور می شوند که نحوه برخوردنسبت به این رفتار را نمی دانند و یا حتی از علت بروز این رفتار ها اطلاعاتی ندارند. کلینیک روانشناسی آرام، در ادامه مطلب به شایع ترین رفتاری ها واختلالات رفتاری کودکان و همینطور نحوه عکس العمل  والدین نسبت به این رفتار ها که توسط بهترین روانشناس کودک بیان می شود، ارائه شده است.

تشخیص اختلالات رفتاری کودکان

ممکن است در برخی از رفتار های کودکمان، تفاوت هایی با کودکان دیگر احساس کنیم و یا کارهایی از فرزندمان ما را عصبانی و ناراحت کند اما علت و نحوه برخورد با آن ها را ندانیم، به طور کلی شناسایی و تشخیص اختلالات رفتاری در کودکان زیر پنج سال، بسیار مشکل و حساس است. با این وجود مجموعه ای از رفتار ها بین آنها شایع است و همین امر کمک شایانی به تشخیص این رفتار ها می کند از جمله :

بهترین-روانشناس-کودک-در-تهران
بهترین-روانشناس-کودک-در-تهران

اختلال رفتاری حاصل ازمشکلات عاطفی

برخی از رفتار های نامعقول کودکان حاصل از بروز یک اختلال نیست بلکه این رفتار حاصل از محیط، شرایط و یا مشکلات عاطفی است که کودک با آن ها رو به ور شده است و نتوانسته آن ها را درک کند و بدین صورت رفتارهای غیر طبیعی از خود بروز می دهد.

مقالات مرتبط:

۷ تکنیک برای افزایش تمرکز در کودکان

مشکلات جنسی و نحوه درمان آن

انواع برخورد والدین باکودکان

فرزندپروری با اقتدار : والدین قوانین سخت گیرانه داشته و بدون سازش هستند.

فرزندپروری توانا یا دموکراسی : والدین دارای قوانین سختگیرانه هستند، اما تمایل به گوش دادن و همکاری با فرزند خود هستند.

 فرزندپروری آسان گیر: والدین تعداد کمی قوانین برای کودک در نظر می گیرند و والدین بیشتر حالت دوستی با فرزند خود دارند.

فرزندپروری بدون درگیری: والدین قوانین خاصی را ندارند و تعامل کمی هم با فرزندان خود داشته  وبه طور کلی از فرزندان خود غافل هستند.

بهترین برخورد و معقولانه ترین نحوه فرزندپروری، به صورت توانا است زیرا علاوه بر آن که در این روش کنترل و قواعدی خاص وجود دارد، کودکان دارای عزت نفس و قدرت تصمیم گیری نیز هستند.

می توان برای مشاوره جهت حل مسائل عاطفی و اختلالت عاطفی، به کارشناس حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با بهترین کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک درمانی آرام با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

قوانین روشن برای کودکان

آنچه که در سبک فرزند پروی مهم است، قوانین و پیامد های روشن و قابل فهم برای کودکان است و همچنین والدین منعطف بوده و تمایل به گوش دادن دارند.

با کودکان خود صبور باشید

همدلی، همکاری، خلق و خوی آرام از ویژگی های اصلی والدین باید باشد، اما اگر والدین علاوه بر آن که به تربیت فرزند خود اهمیت داده و قوانین خاصی را ترتیب داده ند و همینطور با کودک خود تعامل نیز دارند، همچنان دچار مشکلاتی با کودکان هستند، بهتر است با یک روانشناس خوب کودک صحبت کنند تا علت مشکل را شناسایی کرده و تکنیک های روانشناسی و فرزندپروری را ارائه دهد.

مشکلات جنسی و نحوه درمان آن

مشکلات جنسی و نحوه درمان آن

یک مشکل جنسی و یا اختلال عملکرد جنسی، در هر مرحله از چرخه پاسخ جنسی بوده و مشکلاتی را نشان می دهد که مانع از دستیابی زن و شوهر به رضایت از فعالیت جنسی و یا حتی عدم توانایی در ارتباط جنسی را شامل می شود. اگر در عملکر و ارتباط جنسی با مشکلاتی رو به رو هستید در ادامه مطلب علل مشکلات جنسی و نحوه درمان آن بیان شده است.

تحقیقات نشان داده است که اختلالات در عملکرد جنسی شایع بوده و اما این اختلالات در زنان کمی از مردان شایع تر است.

اما در اغلب موارد اختلال و مشکلات جنسی قابل درمان هستند و راه های درمانی آن نیز مشکل نیست.

اختلالات و مشکلات جنسی به دو صورت مختلف می تواند باشد:

  • علل فیزیکی مشکلات جنسی : شرایط فیزیکی ، پزشکی و سلامتی فرد می تواند عامل ایجاد مشکلات جنسی باشد.

بیماری هایی که می تواند اختلالاتی را در امور جنس ایجاد کند مانند : بیماری های دیابت، قلبی و عروقی، اختلالات عصبی، عدم تعادل هورمونی، نارسایی کلیه و کبد، الکل و مصرف مواد مخدر، بیماری های جنسی و.. عارضه هایی که این بیماری ها ایجاد می کند وهمچنین عوارض خاص برخی از دارو ها می تواند میل و عملکرجنسی را تحت تاثیر قرار دهد.

  • علل روانشنختی مشکلات جنسی: مشکلاتی از قبیل: اضطراب، نگرانی و استرس، کار زیاد،نگرانی در مورد عملکرد جنسی، مشکلات زناشویی، افسردگی، احساس گناه و احساس ناخوشایندی از خود و طرف مقابل، ضایعه جنسی و.. می تواند تاثیر مستقیم و منفی بر مسائل و عملکرد جنسی بگذارد.

مشکلات-جنسی-نحوه-درمان
مشکلات-جنسی-نحوه-درمان

علت و درمان برخی مشکلات جنسی مردانه

علت بسیاری از جدایی ها بین زن و شوهرها ناتوانی و مشکلات جنسی است. در بعضی موارد این مشکلات از طرف خانم ها و در بعضی موارد از طرف آقایان است. مشکلات جنسی در آقایان علل مختلف و بسیاری دارد که شایع ترین آن ها اختلال در نعوظ است.

اختلال جنسی در آقایان شامل موارد زیر می شود:

کاهش سرزندگی و نشاط جنسی

لازم است بدانید که کاهش سرزندگی و نشاط جنسی جزئی از اختلالات جنسی به شمار می آید. از نشانه های مهم کاهش اشتیاق جنسی افسردگی است. تحقیقات نشان داده است که مصرف داروهای ضد افسردگی موجب کاهش میل جنسی می شود.

اگر فرد با علائم افسردگی رو به رو شود باید به پزشک متخصص مراجعه کند. افسردگی با مصرف دارو رفع می شود. یکی از روش های درمان افسردگی مشاوره و مصرف دارو است. در بعضی موارد برای بازگرداندن میل جنسی به حالت طبیعی پزشک با توجه به شرایط بیمار به صورت موقت مصرف داروها را متوقف می کند.

اختلالات نعوظ

مشکلات قلبی- عروقی جزو عواملی است که ممکن است آقایان بر اثر آن ها دچار اختلالات نعوظ شوند. لازم است بدانید که اختلالات نعوظ اغلب به خاطر کاهش جریان خون اتفاق می افتد. با استفاده از  رژیم غذایی مناسب و ورزش می توان به بهبود این اختلالات کمک کرد.

احساس درد در آلت تناسلی در حین رابطه جنسی

از دیگر اختلالات جنسی در آقایان می توان به درد آلت تناسلی در حین برقراری رابطه جنسی اشاره نمود. علت بروز این بیماری تشکیل یک بافت سخت یا فیبروزی غیر طبیعی در زیر پوست آلت تناسلی آقایان است. این بیماری ممکن در هر سنی رخ دهد. همچنین این بیماری باعث ایجاد احساس درد در حین رابطه جنسی است.

در صورت ابتلا به این بیماری مراجعه به پزشک ضروری است. این بیماری درمان مشخصی ندارد اما در بعضی موارد پزشک انجام جراحی را پیشنهاد می دهد.

انزال زودرس

اگر فرد قبل یا بلافاصله پس از شروع رابطه جنسی به حالت انزال برسد، دچار انزال زودرس شده است. احتمال بروز این اختلال در مردان جوان شایع تر است. به طور میانگین از هر سه مرد یک مرد از این اختلال رنج می برد. از دلایل انزال زودرس می توان به مشکلات روانی و اختلال در عملکرد غده تیروئید اشاره نمود. در بعضی از آقایان تنها نشانه پرکاری تیروئید را می توان انزال زودرس دانست.

این مشکل را امروزه می توان به راحتی درمان کرد. پرکاری تیروئید با انجام آزمایش خون قابل تشخیص است. مصرف داروهای مخصوص می تواند سرعت انزال زودرس را بهبود بخشد.

عدم خروج مایع منی در هنگام انزال

مصرف برخی داروهای پروستات ممکن است باعث عدم خروج منی یا خروج به میزان خیلی کم شود. این اختلال در افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند بیشتر مشاهده می شود. برای درمان این اختلال می توان از درمان های دارویی استفاده کرد.

التهاب و تورم بیضه ها

دلیل احتمالی این اختلال می تواند سرطان بیضه باشد. از علائم مهم و بارز این سرطان تورم و التهاب بافت بیضه ها است. این علامت به راحتی توسط خود فرد قابل تشخیص است. در صورت تشخیص این بیماری در مراحل اولیه می توان به طور کامل آن را درمان کرد. پس بنابراین در صورت مواجه شدن با تورم و التهاب بیضه ها حتما به پزشک مراجعه شود.

عدم انزال یا انزال دیررس

با توجه به آزمایش های انجام شده 10 درصد از آقایان با اختلال نرسیدن به ارگاسم به دلیل مشکلات مربوط به گیرنده دستگاه تناسلی مواجه هستند. این بیماری اغلب به دلیل آسیب ناشی از دیابت به وجود می آید.

بیماری دیابت می تواند موجب بی حسی پاها، تشنگی، خارش پوست، ادرار زیاد، خستگی و نرسیدن به ارگاسم شود.

راه حل مناسب برای درمان این بیماری می تواند تغییر شیوه زندگی و دارو درمانی باشد.

چه کسانی با مشکلات جنسی مواجه هستند؟

زنان و مردان هر دو ممکن است دچار مشکلات جنسی شوند و در تمام سنین نیز می تواند اتفاق بیافتد.

شایع ترین مشکلات جنسی

شایع ترن مشکلات جنسی اختلال در انزال، نعوظ و میل جنسی است که بسیار بین افراد مشاهده می شود.

کاهش میل جنسی می تواند به دلایل مختلف نیز باشد از جمله دلایل فیزیکی و جسمی و همینطور روانی.

مشکلات روانی مانند : اضطراب،افسردگی و همینطور مشکلات فیزیکی مانند : دیابت، فشار خون بالا و دارو می تواند میل جنسی فرد را کاهش دهد و اختلال در امور جنسی وی وارد کند.

چگونه مشکلات جنسی را می توان درمان کرد؟

می توان برای درمان و افزایش تمرکز به افراد متخصص و کارشناسان حرفه ای روانشناسی مراجعه کنیم. برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با دکتر آمنه ذاکری با شماره های زیر تماس بگیرید.

  • 021-22260067
  • 021-22260069

برای درمان مشکلات و مسائل جنسی، با توجه به علت ایجاد آن راه درمانی وجود دارد.

  • درمان پزشکی: اگر مشکلات مربوط به مسائل فیزیکی باشد: پزشک مربوطه تشخیص داده و راه درمانی برای آن در نظر می گیرد.
  • دارو : داروهای متفاوت و خوبی برای برطرف کردن مشکلات جنسی وجود دارد که باید طبق توصیه پزشک مصرف شود.
  • هورمون ها : اگر مشکلات جنسی ناشی از تغیر سطح و اختلال در هورمون ها باشد، درمان هایی برای تعادل هورمون ها وجود دارد.
  • درمان روانشناختی و روانشناسی : اما اگر مشکلات ناشی از مسائل روانی و روحی باشد ، فرد باید به یک روانشناس خوب مراجعه کند. و روانشناس پس از گرفتن شرح حال از بیمار، آموزش و درمان را آغاز کرده و بدین صورت مشکلات روحی و روانی موثر بر مسائل جنسی را بهبود می دهد.
  • آموزش درمانی: در برخی از موارد افراد نحوه ایجاد ارتباط و رفتار جنسی را نیاموخته اند ، بنابراین آموزش می تواند بهترین راه درمانی برای این افراد باشد.

درمان اختلالات جنسی

در ادامه می خواهیم به شرح برخی از مهم ترین اختلالات جنسی بپردازیم:

درمان اختلال آزار خواهی جنسی (مازوخیسم)

در این اختلال فرد از تحقیر شدن، کتک خوردن، بسته شدن به زنجیر یا هر نوع آزار دیگری در حین برقراری رابطه جنسی لذت می برد. پزشک با انجام روان درمانی بینش گرا و درمان شناختی- رفتاری می تواند ریشه های مازوخیسم جنسی در تجاربی که فرد در گذشته داشته است را بررسی کند. در بعضی موارد با دارو درمانی می توان این مشکل را برطرف کرد.

درمان اختلال آزار گری جنسی (سادیسم)

از لحاظ تعریف، سادیسم نقطه مقابل مازوخیسم است؛ یعنی در این مورد فرد از وارد کردن آسیب به طرف مقابل لذت می برد. برای درمان سادیسم می توان به درمان شناختی- رفتاری به منظور تغییر افکار ناسازگار اشاره نمود. همچنین برای درمان این بیماری از دارو درمانی و هورمون درمانی به منظور کاهش میل جنسی استفاده می کنند.

درمان اختلال اعتیاد جنسی

به احساس اجبار و تمایل پایان ناپذیر برای رفتارهای جنسی اعتیاد جنسی نیز می گویند. این اختلال پیامدهای منفی بسیاری برای فرد دارد. عامل اصلی درمان این بیماری خود فرد است یعنی در صورت پذیرش فرد برای تغییر می توان این مشکل را برطرف کرد. درمان این بیماری نیازمند آموزش مهارت های لازم برای ارضا نیازهای جنسی به صورت طبیعی، کاهش میل جنسی و آموزش مخصوص به منظور مدیریت استرس فرد است.

درمان اختلال جنسی بچه بازی (پدوفیلی)

امروزه یکی از اختلالات شایع در دنیا پدوفیلی یا همان بچه بازی است. در این مشکل افراد از برقراری رابطه جنسی با بچه هایی که هنوز به سن بلوغ نرسیده اند لذت می برند. برای درمان این بیماری می توان دارو درمانی را به منظور افزایش کنترل بر تکانه های جنسی و روان درمانی طولانی مدت را پیشنهاد داد.

درمان اختلال خود ارضایی

یکی از اختلالاتی که در افراد مجرد و همچنین در افراد متاهل بسیار رایج است، خود ارضایی می باشد. با دارو درمانی به منظور کاهش میل جنسی می توان به درمان این مشکل کمک کرد. همچنین آموزش مهارت های اجتماعی برای افرادی که ناتوان در یافتن پارتنر جنسی هستند به درمان این اختلال بسیار کمک می کند.

درمان اختلال جنسی حیوان خواهی (زوفیلیا)

از دیگر مشکلات جنسی می توان به حیوان خواهی یا همان زوفیلیا اشاره کرد. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند نسبت به برقراری رابطه جنسی با حیوانات تمایل نشان می دهند. اگر این اختلال در حالت شدید باشد ممکن است فرد موجب حیوان آزاری شود. دارو درمانی و هورمون درمانی به منظور کاهش تنش های جنسی برای این بیماری تجویز می شود.

مقالات مرتبط:

علت اختلال خواب چیست؟

افزایش تمرکز با نوروفیدبک

مشکلات جنسی کودکان و نوجوانان

Call Now Button